টাক কি?
টাক হল চুল পড়া, বা চুল না থাকা। একে অ্যালোপেসিয়াও বলা হয়। টাক সাধারণত মাথার ত্বকে সবচেয়ে বেশি হয়, তবে এটি শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে যেখানে চুল গজায়।
চুল পড়া ও টাক সৃষ্টি
আপনি চুলের ঘনত্ব বাড়াতে পারেন, কিন্তু আপনার চুলের ফলিকলের সংখ্যা পরিবর্তন করতে পারবেন না।
চুল অন্যান্য অনেক দিকগুলির মতো - যেমন চুলের রঙ এবং গঠন ও চুলের ঘনত্ব জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়। চুল ত্বকের একটি অংশ থেকে বেরিয়ে আসে যাকে হেয়ার ফলিকল বলা হয়।
দিনে ৫০ থেকে ১০০ টি চুল পড়া স্বাভাবিক। আমাদের মাথায় প্রায় দশলক্ষ চুলের মাঝে, এত ছোট পার্থক্যটা লক্ষণীয় নয়।
নতুন চুল সাধারণত হারানো চুল প্রতিস্থাপন করে, কিন্তু এটি সবসময় ঘটে না। চুল পড়া কয়েক বছর ধরে ধীরে ধীরে বা আকস্মিকভাবে ঘটতে পারে। চুল পড়া স্থায়ী কিংবা অস্থায়ীও হতে পারে।
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল হারাচ্ছেন, তাহলে ডাক্তারের সাথে এই সমস্যা নিয়ে অবশ্যই আলোচনা করা উচিত।
কারন চুল একবার পড়তে শুরু হলে তা আর ফেরানো যায় না। তাই যা করার তখনই করতে হবে। চিকিৎসক চুল পড়ার অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে পারেন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনার পরামর্শও দিতে পারেন।
টাক পড়ার কারণ কি?
চুল পড়া অনেক কারণে হতে পারে। আরও কিছু সাধারণ কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- বার্ধক্য
- হরমোনের পরিবর্তন
- অসুস্থতা যার ফলে চুল পড়ে যায় (টেলোজেন এফ্লুভিয়াম বলা হয়)
- টাক পড়ার পারিবারিক ইতিহাস
কিন্তু চুল পড়া এসব কারণে ও হয়:
- মাথার ত্বকে খারাপ রক্ত সঞ্চালন
- খুশকি
- টুপি পরা
সাধারণত, আগে চুল পড়া শুরু হয়, এটি আরও গুরুতর হয়ে উঠলে টাক হয়ে উঠবে।
চুল পড়ার স্বাস্থ্যগত কারণ কি
১, চুল পড়ার মেডিকেল কারণ হতে পারে এমন অসুখের মধ্যে রয়েছে:
- থাইরয়েড রোগ
- অ্যালোপেসিয়া আরেটা (একটি অটোইমিউন রোগ যা চুলের ফলিকলকে আক্রমণ করে)
- দাদ এর মত মাথার ত্বকের সংক্রমণ
- লাইকেন প্ল্যানাস এবং কিছু ধরণের লুপাসের মতো দাগ সৃষ্টিকারী রোগগুলির দাগের কারণে স্থায়ী চুলের ক্ষতি হতে পারে।
২,শরীরে হরমোনের পরিবর্তন সাময়িকভাবে চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
উদাহরণ হল:
- গর্ভাবস্থা
- সন্তান প্রসব
- জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির ব্যবহার হঠাৎ বন্ধ করা
- মেনোপজ
৩, চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধের কারণেও চুল পড়তে পারে:
- ক্যান্সার
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- বাত
- বিষণ্ণতা
- হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা
উপরোক্ত রোগের কারনে যেসকল ঔষধ খাওয়া হয়, সেগুলো চুল পড়ার কারন হতে পারে।
৪, একটি শারীরিক বা মানসিক শক লক্ষণীয় চুল পড়া ট্রিগার করতে পারে।
এই ধরনের শক উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত: যেমন
- পরিবারে একটি মৃত্যু
- চরম ওজন হ্রাস
- একটি উচ্চমাত্রার জ্বর
৫, ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া
(চুল টানার ব্যাধি) আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত তাদের মাথা, ভ্রু বা চোখের দোররা থেকে চুল টেনে তুলতে হয়।
৬, ট্র্যাকশন চুল পড়া,
চুলের স্টাইলগুলির কারণে হতে পারে যা চুলগুলিকে খুব শক্তভাবে পিছনে টেনে লোমকূপের উপর চাপ দেয়।
৭, প্রোটিন, আয়রন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের অভাব এসব কারণেও চুল পাতলা হতে পারে।
টাক পড়ার ধরণগুলো
ধরণের উপর নির্ভর করে, টাক পড়ার লক্ষণগুলি আলাদা হবে। পুরুষ এবং মহিলাদের টাকের ধরন রয়েছে:
১,বংশগত টাক
পুরুষ-প্যাটার্ন টাক। পুরুষ-প্যাটার্ন টাক সাধারণত উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। এই অবস্থা যেকোনো বয়সে শুরু হতে পারে।
চুল পড়া প্রায়শই সামনের দিকে, পাশে বা মাথার মুকুটে শুরু হয়। কিছু পুরুষের একটি টাক দাগ বা শুধুমাত্র একটি হেয়ারলাইন হ্রাস হতে পারে। অন্যরা তাদের সমস্ত চুল হারাতে পারে।
মহিলা-প্যাটার্ন টাক। যদিও কম সাধারণ, নারী-প্যাটার্ন টাক হওয়া পুরুষ-প্যাটার্ন টাক থেকে আলাদা যে চুল সাধারণত সারা মাথায় পাতলা হয়ে যায়।
চুলের রেখা বজায় থাকে। সাধারণত, মহিলারা যে প্রথম লক্ষণটি দেখতে পারেন তা হল কপাল অংশটি প্রশস্ত করা। মহিলা-প্যাটার্ন টাক খুব কমই চুলের সম্পূর্ণ ক্ষতির কারণ হয়।
২, চুল পড়ার অন্যান্য সাধারণ কারণ
আলোপেসিয়া এরিয়াটা। এই চুল পড়ার ব্যাধিটি আকস্মিকভাবে চুল পড়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, সাধারণত ছোট প্যাচগুলিতে। কয়েক মাস পর চুল আবার গজায়। তবে, শরীরের সমস্ত লোম হঠাৎ হারিয়ে গেলে, পুনঃবৃদ্ধি ঘটতে পারে না।
এই ধরনের চুল পড়ার সঠিক কারণ অজানা। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এই ধরনের চুল পড়া একটি অটোইমিউন অবস্থার কারণে হয়। মাথার ত্বকে চুল পড়া সম্পূর্ণ হলে তাকে অ্যালোপেসিয়া টোটালিস বলে।
যদি শরীরের সমস্ত লোম হারিয়ে যায়, এটিকে অ্যালোপেসিয়া ইউনিভার্সালিস বলে।
ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া (চুল টানা)। চুল টানার কারণে চুল পড়তে পারে। এই অবস্থা ছোট শিশুদের মধ্যে সাধারণ।
ক্ষতচিহ্ন বা সিকাট্রিসিয়াল অ্যালোপেসিয়া। দাগযুক্ত স্থানগুলি চুল গজাতে বাধা দিতে পারে। পোড়া, আঘাত, বা এক্স-রে থেরাপি থেকে দাগ হতে পারে।
যাইহোক, অন্যান্য ধরণের দাগ যা চুল পড়ার কারণ হতে পারে রোগের কারণে হতে পারে।
এর মধ্যে রয়েছে লুপাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণ, লাইকেন প্লানাস, সারকোইডোসিস, যক্ষ্মা বা ত্বকের ক্যান্সার।
বংশগত টাক
সাক্ষাত্কারে, দি রক খ্যাত অভিনেতা উল্লেখ করেছেন যে তিনি ২০-এর দশকের গোড়ার দিকে তার চুল হারাতে শুরু করেছিলেন এবং এটি রাখার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু হতাশ নাহয়ে তার টাককে আলিঙ্গন করার এবং তার মাথা ন্যাড়া করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।
বংশগত টাককে মেডিক্যাল ভাষায় মেল প্যাটার্ন হেয়ার লস অর্থাৎ প্রাপ্তবয়স্ক ছেলেদের মাথার মাঝখানে ও কপালের দুই পাশ থেকে আস্তে আস্তে চুল পাতলা হয়ে যাওয়া এবং এক পর্যায়ে চুল পড়ে মাথা খালি হয়ে যাওয়াকে বোঝায়।
এ জাতীয় টাক হওয়ার কারণ, টেস্টোস্টেরন নামে হরমোন মাথার ত্বকের ওই স্থানগুলোতে ডাইহাইড্রো টেস্টোস্টেরনে (ডিএইচটি) পরিণত হয় এবং এ ডিএইচটির প্রভাবে প্রথমে মোটা চুল, পরে পাতলা চুল এবং একপর্যায়ে হেয়ার ফলিকল (চুলের গোড়া) শুকিয়ে গিয়ে চুল সম্পূর্ণভাবে ঝরে যায়।
ডাই হাইড্রো টেস্টোস্টেরন হরমোন পুরুষের দেহচুল তৈরী করে। ফলে মাথার চুল পড়ে গিয়ে সেখানে দেহচুল গজায়, যা কোন কাজে লাগেনা।
টেস্টোস্টেরন হরমোন ডিএইচটিতে পরিণত হতে একটি এনজাইমের প্রয়োজন হয়। সেই এনজাইমের নাম ৫-আলফা রিডাকটেজ।
সুতরাং এ ৫-আলফা রিডাকটেজের কার্যকারিতা যাদের মাথার ত্বকে বেশি, তাদেরই এ জাতীয় টাক পড়ে। এ কার্যকারিতা বেশি বা কম হওয়াটা নির্ভর করে জেনেটিক্সের ওপর। অর্থাৎ বংশগত প্রভাবের ওপর।
তাই এ জাতীয় টাককে বংশগত টাক বলা হয়। অর্থাৎ বাবার মাথায় টাক থাকলে ছেলের মাথায় টাক পড়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
বংশগত টাক কাদের হয়?
এটি একটি প্রতিষ্ঠিত সত্য যে পুরুষদের চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ, পুরুষের প্যাটার্ন টাক, একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা।
যাইহোক, শুনতে অবাক লাগতে পারে কিন্তু শুধুমাত্র একজন বাবার পুরুষ প্যাটার্ন টাক হওয়ার কারণে, এটি অগত্যা অনুসরণ করে না যে তাদের ছেলেও অবশ্যই করবে।
সংক্ষেপে বলতে গেলে, আপনার যদি X-লিঙ্কযুক্ত টাক পড়ার জিন থাকে ( যা তার মায়ের কাছ থেকে পেয়ে থাকে মানুষ) বা আপনার বাবার টাক থাকে, তবে আপনার টাক পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
তাছাড়া, যদি আপনার টাক পড়ার জন্য দায়ী জিন ছাড়া অন্য কিছু থাকে, তাহলে আপনার চুল পড়ার সম্ভাবনা আরও বেশি।
প্রথমেই বলি, পুরুষরা তাদের "X" ক্রোমোজোম তাদের মায়ের কাছ থেকে এবং "Y" তাদের বাবার কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পায়।
"X" ক্রোমোজোমে পাওয়া AR জিনের সাথে টাক হবার সম্ভাবনা যুক্ত। সুতরাং বংশগত টাক হতে হলে পিতা ও মাতা উভয়ের বংশে AR জিন বহনকারী x ক্রোমোজোম থাকতে হবে।
টাক বহনকারী x জিন টি শুধু মায়ের থেকেই এসেছে। তাতে তাদের এক ছেলের মধ্যে সেটা প্রকাশিত হবে ও এক মেয়ের মধ্যে সেটা সুপ্ত আকারে থাকবে।
বাকি দুসন্তানের কেউই টাক হবেনা, সেই জিন বহন ও করবেনা। সুতরাং আপনার নানার টাক থাকলে তা আপনার মধ্যে প্রকাশিত হতে পারে।
টাক পড়া "X" ক্রোমোজোমে পাওয়া AR জিনের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত।
ইউরোপীয় বংশের পুরুষের দিকে লক্ষ্য করা একটি বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে জিনযুক্ত লোকেদের মধ্যে MPB হওয়ার ঝুঁকি নেই এমন লোকদের তুলনায় দ্বিগুণেরও বেশি।
এবার ভিন্নরকম ভাবনা দেখুন। বিষয় কিন্তু এক। আপনার নানা ও নানী উভয়ের যদি টাক বহনকারী x জিন থাকে, তবে আপনার চার মামা খালার মধ্যে কেবল এক মামার মাঝে টাক প্রকাশিত হবে , এক খালা ও আপনার মা সুপ্তাবস্থায় জিনটি বহনকারী হবেন।
মায়ের মাঝে থাকা সুপ্তাবস্থার জিন আর বাবার জিন এক হলে আপনার খুব অল্প বয়সেই মেল প্যাটার্ন হেয়ার লস দেখা দেবে! আপনার অন্য ভাইবোনরা সমান ভাবে আক্রান্ত নাও হতে পারে!
আশা করি ব্যাপারটি বোঝাতে পেরেছি।
প্রকৃতপক্ষে, গবেষণা দেখায় যে ১৫ থেকে ১৭ বছর বয়সী পুরুষদের প্রায় ১৬ শতাংশ পুরুষ প্যাটার্ন টাকের কিছু মাত্রায় আক্রান্ত হয়।
এনড্রোজেনিক এলোপেসিয়া বা পুরুষ প্যাটার্ন টাক কি ⁉️ ▶️
এলোপেসিয়া এরিয়াটা চুল পড়ার ধরণ কি ⁉️ ▶️
টাকের চিকিৎসা
পুরুষ-প্যাটার্ন টাকের জন্য কোন প্রতিকার নেই, তবে কিছু ওষুধ এটিকে কমিয়ে দিতে পারে।
মিনোক্সিডিল হল একটি এফডিএ-অনুমোদিত, ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিত্সা যা আপনি আপনার মাথার ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন।
এটি ক্ষতির হার কমিয়ে দেয় এবং কিছু ছেলেদের নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। কিন্তু একবার ব্যবহার করা বন্ধ করলে চুল পড়া পুনরায় ফিরে আসে।
এটি নতুন চুল গজাতে পারেনা, এ ঔষধের ফলে মাথায় যা নতুন চুল দেখা যায় সেটা দেহচুল বা লোম।
বংশগত টাকের চিকিৎসা:
চুল পড়ার স্থায়ী চিকিৎসা হলো, হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট সার্জারি।
aআমি কিভাবে আমার চুল পড়া বন্ধ করতে পারি?
আপনি যদি চুল পড়া রোধ করতে চান তবে আপনি স্বাস্থ্যকর প্রোটিন, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং তাজা ফল এবং শাকসবজি সমৃদ্ধ খাবারকেও অগ্রাধিকার দিতে পারেন।
আপনি যদি টাক প্রতিরোধ করার চেষ্টা করছেন, আপনি ভিটামিন যেমন আয়রন, বায়োটিন, ভিটামিন ডি, ভিটামিন সি এবং জিঙ্ক নিতে পারেন।
তবে এরই মধ্যে যাদের টাক পড়ে গেছে, তাদের ক্ষেত্রে কি এ ওষুধ কোনো উপকারে আসবে?
১,হেয়ার রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি
একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা কসমেটিক সার্জন মাথার ত্বকের পিছনে বা পাশ থেকে চুলের ফলিকলগুলি সরিয়ে নেন এবং তাদের টাক জায়গায় প্রতিস্থাপন করেন। পদ্ধতিটি সাধারণত স্থানীয় চেতনানাশক এবং উপশম ওষুধের অধীনে সঞ্চালিত হয় এবং কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে।
হেয়ার রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি
বিস্তারিত▶️
২,CTP-543, টাক চিকিত্সার জন্য মৌখিক ওষুধ ▶️
৩, ৫-আলফা রিডাকটেজ ইনহেবিটার▶️
চিকিৎসা বিজ্ঞানে যে নতুন চিকিৎসার ব্যবস্থা এসেছে তা হচ্ছে, ৫-আলফা রিডাকটেজ এনজাইমকে কার্যকর হতে না দেওয়া।
ফলে টেস্টোস্টেরন থেকে ডিএইচটি তৈরি হতে না পারা এবং ডিএইচটি তৈরি হতে না পারলে চুলের গোড়া শুকিয়ে যাবে না এবং টাকও পড়বে না। ওষুধটির বৈজ্ঞানিক নাম
ফিনাস্টেরয়েড এ ফিনাস্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ কিন্তু কয়েক বছর আগে থেকেই বাজারে আছে যেমন- প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড বড় হয়ে যাওয়ার চিকিৎসায় (তবে ডোজ ভিন্ন ব্যবহৃত হতো)।
এত দিন একটি ধারণা ছিল, এ জাতীয় ওষুধ যৌনশক্তি কমাতে পারে। কিন্তু বিভিন্ন পরীক্ষায় দেখা গেছে, যৌনশক্তি রক্ষার জন্য যে রিসেপ্টর (এন্ড্রোজেন রিসেপ্টর) রয়েছে তার ওপর এর কোনো প্রভাব নেই।
তবে পরীক্ষায় দেখা গেছে, এ জাতীয় সমস্যা এক থেকে তিন শতাংশ ক্ষেত্রে ওষুধ বন্ধ করে দিয়ে অথবা ওষুধ চালিয়ে গিয়েও কাটিয়ে উঠেছেন অনেকে। বিশেষজ্ঞের অধীনে চিকিৎসা নেওয়াই মঙ্গল।
কাজেই বংশগত টাক পড়ার আশঙ্কা থাকলে এ ওষুধ সেবনে তা থেকে রক্ষা পাওয়ার আশা রয়েছে। যত দিন মাথায় চুল প্রয়োজন, ওষুধ চালিয়ে যেতে হবে।
৪, মাইনোক্সিডিল
হ্যাঁ আসবে, তবে সামান্য। অর্থাৎ প্রতিদিন এক মিলিগ্রামের একটি ট্যাবলেট অন্ততপক্ষে তিন মাস সেবনের পর থেকে টাক পড়া স্থানে চুল গজাতে শুরু করবে।
ফিন্যাস্টারেইড এবং মাইনোক্সিডিল কিভাবে
চুলপড়া রোধ করে⁉️▶️
মন্তব্যসমূহ