পোস্টগুলি
মুখ, পায়ের গোড়ালি, পা বা পায়ের ফোলা প্রায়ই নিজে থেকেই চলে যায়। কয়েকদিনের মধ্যে ভালো না হলে আপনার জিপি ডাক্তারকে দেখান।
আপনার শরীরের টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল জমা হওয়ার কারণে এডিমা বা শরীর ফোলা হয়।
অনেক কিছুর কারণে তরল তৈরি হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: মাধ্যাকর্ষণ, আপনার পায়ে এবং গোড়ালিতে তরল টেনে নিয়ে যায়।
খুব বেশিক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা, বিশেষ করে গরম আবহাওয়ায় ইডিমা বেশি হয়।
পা ফোলার কারণ সমূহ
পা ফোলা সাধারণত শোথ বা প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়:
শোথ হল পায়ে, বিশেষ করে পা, গোড়ালি এবং কাফ এর মধ্যে তরল জমা হওয়া। এর উৎপত্তি প্রায়শই লিম্ফ্যাটিক কর্মহীনতা এবং ভাস্কুলার রোগ উভয়ের ফলাফল।
শিরাস্থ ত্রুটির কারণে দুর্বল সঞ্চালনের ফলে নীচের পায়ে লিম্ফ তরল সংগ্রহ করা হয় এবং থাকে। ভাস্কুলার অবস্থার চিকিত্সা এবং রক্ত প্রবাহের উন্নতি শোথ কমাতে পারে।
প্রদাহের কারণে পা ফুলে যাওয়া সাধারণত আঘাতের ফলে হয়, যেমন ভাঙা হাড় বা মচকে।
লসিকা সমস্যা লিম্ফ বা লসিকা, যাকে লিম্ফ্যাটিক ফ্লুইডও বলা হয়, এটি দেহের অতিরিক্ত তরলের একটি সংগ্রহ, যা কোষ এবং টিস্যু থেকে নিষ্কাশিত হয় (যা শিরার কৈশিকনালী গুলির মধ্যে পুনঃশোষিত হয় না)।
শরীর ও পা ফোলার কারণসমুহ
পায়ে শোথ কতটা গুরুতর?
অনেক কারণ - তীব্রতা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে - পা ফুলে যেতে পারে।
কোনো আপাত কারণ ছাড়াই যদি আপনার পা ফুলে যায়, বিশেষ করে যদি আপনার অব্যক্ত পায়ে ব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা, বুকে ব্যথা বা আপনার ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধার অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণ বা হার্টের অবস্থা থাকে তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিন।
আমাদের শরীরের টিস্যুগুলিতে আটকে থাকা অতিরিক্ত তরলের জন্য শরীর ফুলে যায়। এটিকে oedema/ ইডিমা বা শোথ বলা হয়।
যদিও ইডিমা দেহের যে কোনও অংশকে প্রভাবিত করতে পারে তবে হাত, বাহু, পা, গোড়ালি এবং পায়ে বেশি হয়।
মুখ ফুলে যাওয়ার কারণ কী?
মুখের ফুলে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি দাঁত বা ত্বকের সংক্রমণ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে উদ্ভূত হয় যা আমবাত, শ্বাসকষ্ট এবং বমি হতে পারে।
মুখ ফুলে যাওয়ার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ডিহাইড্রেশন, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, কিডনী, হৃদরোগ, লিভার রোগ বা মুখে শারীরিক আঘাত।
পায়ে তরল জমা হওয়া (এডিমা):
ইডিমা ঔষধ, গর্ভাবস্থা বা একটি অন্তর্নিহিত রোগের ফলস্বরূপ হতে পারে - প্রায়শই কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর, কিডনি রোগ বা লিভারের সিরোসিস হলে হয়।
এটি ঘটে যখন পায়ের টিস্যু বা রক্তনালীগুলি তাদের ধারণা ক্ষমতার চেয়ে বেশি তরল ধরে রাখে। এটি ঘটতে পারে যদি কেউ কেবল তার পায়ে দীর্ঘক্ষন কাটান বা খুব বেশিক্ষণ বসে থাকেন।
তবে এটি একটি চিহ্নও হতে পারে যে তিনি অতিরিক্ত ওজনের মানুষ বা তার পা গুলো পর্যাপ্ত ব্যায়াম পাচ্ছে না, বা আরও গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার জন্য।
যাইহোক, পায়ে তরল জমা হতে পারে যখন শরীরের একটি অংশ স্ফীত, আহত বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
ইডিমার লক্ষণগুলি
আঙ্গুলের চাপে দেবে যাওয়া কে পিটিং ও দেবে না যাওয়াকে নন পিটিং ইডিমা বলে।
- ত্বকের নিচে বিশেষত পা বা বাহুর টিস্যুতে ফোলাভাব
- প্রসারিত বা চকচকে ত্বক
- বেশ কয়েক সেকেন্ড চেপে ধরল পরে চামড়ায় একটি ডিম্পল (পিটস) হয়
- পেটের আকার বেড়ে যাওয়া
শোথ ৪ ধরনের কি কি?
ফোলা চোখের সাথে ফুলে যাওয়া পা কিডনি রোগ বা কিডনির ক্ষতি হতে পারে এবং আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে এটিই কারণ তা আপনার ডাক্তারকে কল করা বা চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।
পা ফোলার বা শোথের প্রকারভেদ
- ১,প্যাডেল শোথ/ গোড়ালি ফোলা- নীচের পা, গোড়ালি এবং পায়ে প্রভাবিত করে। সম্ভাব্য কারণ: গর্ভাবস্থা, বয়স্ক হওয়া। ফোলা পা, গোড়ালি এবং পা কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর হতে পারে এবং আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
- ২, পেরিফেরাল এডিমা/লিম্ফেডেমা- বাহু, পা এবং পাকে প্রভাবিত করে। ...ফোলা পা এবং পেট লিভারের সিরোসিস থেকে উদ্ভূত হতে পারে এবং আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।
- ৩, ফুসফুসে তরল জমা /পালমোনারি শোথ- ফুসফুসকে প্রভাবিত করে, শ্বাস নিতে কষ্ট করে, বিশেষ করে শুয়ে থাকা অবস্থায়। ...
- ৪,মস্তিষ্কে তরল জমা/ সেরিব্রাল এডিমা- তরল জমে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে।
এক পায়ে ফোলা:
কাফ পেশীর ব্যথার সাথে হঠাৎ ফুলে যাওয়া রক্ত জমাট বাঁধার কারণে হতে পারে এবং আপনাকে অবিলম্বে যত্ন নিতে হবে।
একটি পা ফুলে যাওয়া প্রায়শই গভীর শিরায় অবস্থিত রক্ত জমাট বাঁধার কারণে হতে পারে, যা ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) নামেও পরিচিত।
শিনবোন বা পায়ের পেছনের পেশী ফুলে যাওয়া অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে আঘাত যা ঘা, ফ্র্যাকচার বা মচকে যেতে পারে।
শুধুমাত্র একটি পায়ে ফোলা এবং অন্যটি নয় একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য দ্রুত মনোযোগ প্রয়োজন।
আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, যথাযথ যত্ন পাওয়ার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চিকিত্সকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
নীচের পা ফুলে যাওয়ার সাধারণ কারণগুলি
- রক্ত সঞ্চালন বাধা:
- লিম্ফ্যাটিক প্রবাহে বাধা:
- কিডনি: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কিডনির সমস্যার ফলে উভয় পা ফুলে যায় এবং সাধারণত শুধুমাত্র একটি পা কে প্রভাবিত করে না।
- প্রদাহজনক: একটি নীচের পায়ে ফোলা জন্য প্রদাহজনক কারণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- আর্থ্রাইটিস:
- সংক্রমণ:
- গভীর শিরা রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা: একটি গভীর শিরা থ্রম্বোসিস (DVT) ঘটে যখন শরীরের গভীরে একটি শিরায় রক্ত জমাট বাঁধে, সাধারণত নীচের পা বা উরুতে। DVT আক্রান্ত পায়ে ফোলা, ব্যথা এবং লালভাব সৃষ্টি করতে পারে। ডিভিটি হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, গর্ভাবস্থা, ক্যান্সার, অস্ত্রোপচার এবং রক্ত জমাট বাঁধার আগের ইতিহাস।
- কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম: তীব্র কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম একটি আঘাতমূলক আঘাতের পরে বাহু বা পায়ের নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীর ক্ষতির বর্ণনা দেয়।
- গোড়ালি মচকে যাওয়া
নিচের তালিকাভুক্ত নির্দিষ্ট জীবনধারা অভ্যাস.
- ধূমপান:
- ওষুধ:
- ডায়েট:
- পায়ের পেশির বারবার স্ট্রেন ইনজুরি
- পায়ের স্ট্রেস ফ্র্যাকচার (মার্চিং ফ্র্যাকচার)
সমস্ত দেহের ইডিমার কারণসমূহ:
শরীরে ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলি (কৈশিকনালি) ফুলে উঠলে এডিমা দেখা দেয়। তরল চারপাশের টিস্যুতে জমে যায় এবং টিস্যু ফুলে যায়।
ইডিমা হালকা হলে কারন হতে পারে:
- খুব বেশিক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকা
- বেশি পরিমাণে নোনতা খাবার খাওয়া
- মাসিকের লক্ষণ ও উপসর্গ থাকা
- গর্ভবতী হওয়া
এডিমা কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণেও হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ
- ব্যথা বা প্রদাহজনক ড্রাগ
- স্টেরয়েড ড্রাগ
- ইস্ট্রোজেনস
- থায়াজোলিডিনিডিয়েনস নামে ডায়াবেটিসের কিছু ওষুধ।
কিছু ক্ষেত্রে,এডিমা আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত চিকিত্সা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। বেশ কয়েকটি রোগ এবং শর্তের কারণে ইডিমা কারণ হতে পারে:
১, কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর
কারো যদি কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিয়র থাকে তবে তার হৃদপিণ্ডের নীচের একটি বা দুটি কক্ষ কার্যকরভাবে রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা হারাবে। ফলস্বরূপ, রক্ত পা, গোড়ালি এবং পায়ে ব্যাক আপ করতে পারে, এডিমা সৃষ্টি করে।
কনজেসটিভ হার্ট ফেইলওর কারণে তার পেটে ফোলাভাব হতে পারে। কখনও কখনও, এই অবস্থার ফলে ফুসফুসে (পালমোনারি এডিমা) তরল জমা হতে পারে যা শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
২, সিরোসিস
লিভারের ক্ষতির (সিরোসিস) ফলে পেটের গহ্বরে (অ্যাসাইটেস) এবং পায়ে তরল জমে যেতে পারে।
৩, কিডনি রোগ
যখন কিডনির রোগ হয় তখন রুগীর রক্ত সঞ্চালনে অতিরিক্ত তরল এবং সোডিয়াম ইডিমার কারণ হতে পারে। কিডনি রোগের সাথে সম্পর্কিত এডিমা সাধারণত পা এবং চোখের চারপাশে দেখা দেয়।
৪, কিডনির ক্ষতি
কিডনিতে রক্তনালীগুলি ফিল্টার করার ব্যর্থতার ফলে নেফ্রোটিক সিনড্রোম হতে পারে। নেফ্রোটিক সিন্ড্রোমে রক্তে প্রোটিনের মাত্রা ক্ষয় হয়ে (অ্যালবামিন) তরল জমা এবং এডিমা হতে পারে।
৫, দুর্বলতা বা পায়ে শিরার ক্ষতি
যদি দীর্ঘস্থায়ী শিরাজনিত অপ্রতুলতা থাকে তবে পায়ের শিরাগুলির একমুখী ভাল্বগুলি দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত হয় যা পায়ের শিরাগুলিতে রক্ত সঞ্চার করে এবং ফোলাভাব ঘটায়। পায়ের পেশীতে ব্যথার সাথে এক পায়ে হঠাৎ ফোলাভাব পায়ের শিরায় রক্তের জমাট বাঁধার (গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস বা ডিভিটি) কারণে হতে পারে।
যদি এটি ঘটে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নিন।
৬, অপ্রতুল লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম
দেহের লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম টিস্যুগুলি থেকে অতিরিক্ত তরল পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
যদি এই সিস্টেমটি ক্ষতিগ্রস্থ হয় - উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সার সার্জারি দ্বারা - লিম্ফ নোড এবং লিম্ফ নালাগুলি কোনও অঞ্চল নির্গত করে সঠিকভাবে কাজ না করে এবং এডিমা দেখা দিতে পারে।
গুরুতর, দীর্ঘমেয়াদী প্রোটিনের ঘাটতি। দীর্ঘ সময় ধরে আপনার ডায়েটে প্রোটিনের একটি চরম অভাব হলে (ঘাটতি) তরল জমে এবং এডিমা হতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
রুগী যদি গর্ভবতী হন তবে তার শরীর ভ্রূণ এবং প্লাসেন্টার প্রয়োজনীয় তরলের কারণে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে সোডিয়াম এবং জল ধরে রাখে। এটি তার ইডিমার বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা - যেমন কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতা বা লিভার বা কিডনি রোগ -শোথের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এছাড়াও, সার্জারি কখনও কখনও একটি লিম্ফ নোডকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে একটি বাহু বা পায়ে ফোলা দেখা যায়, সাধারণত একদিকে।
রোগ নির্ণয়:
ইডিমার কারণ কী হতে পারে তা বুঝতে, ডাক্তার প্রথমে একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।
শোথের অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করার জন্য এই তথ্যটি প্রায়শই যথেষ্ট। কিছু ক্ষেত্রে, এক্স-রে, আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা, চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র, রক্ত পরীক্ষা বা মূত্র বিশ্লেষণের প্রয়োজন হতে পারে।
পা ফোলা বা ইডিমার চিকিৎসা কী⁉️
▶️
সূত্রঃ সিডিসি, মায়ো ক্লিনিক, যুক্তরাষ্ট্র।
মন্তব্যসমূহ