পুরুষদের ৫০-৭৫: বয়সের মধ্যে ED এর প্রকোপ বৃদ্ধি পায়, ৫০ বছর বয়সী পুরুষদের জন্য ৬৭% থেকে ৭৫ বছর বয়সীদের জন্য ৮৯%
আমরা জানি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, যাকে পুরুষত্বহীনতাও বলা হয়, পুরুষদের মধ্যে যৌন কর্মহীনতার একটি রূপ যা সন্তোষজনক যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য পর্যাপ্ত দৃঢ়তা এবং সময়কাল সহ একটি লিঙ্গ উত্থান অর্জন বা বজায় রাখতে ক্রমাগত বা পুনরাবৃত্ত অক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
অনেকগুলি বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে এমন অবস্থা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে, স্নায়বিক অবস্থা, মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং আঘাতগুলি রোগটিকে প্রভাবিত করে।
হ্যাঁ, উদ্বেগের কারণে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) হতে পারে, যা ইরেকশন পেতে বা বজায় রাখতে অসুবিধা হয়। একে সাইকোজেনিক ইডি বলা হয়।
যদিও আমরা কল্পনা করতে পারি পুরুষরা ইডি বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশান বা নপুংসকতা সম্পর্কে কেমন অনুভব করে (নিশ্চই ইতিবাচকভাবে নয়), তাদের স্ত্রীরা এ সম্পর্কে কী ভাবে?
এটা উভয়ের যৌন জীবন। স্ত্রীদের কাছে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন ছেলেদের ধারণার চেয়ে ও বেশি।
৪০-৭০ বছর বয়সী অর্ধেকেরও বেশি পুরুষ ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অনুভব করেন এবং এটি তাদের সংসারে অশান্তি সৃষ্টি করে। ED - এবং তারা কীভাবে এটি মোকাবেলা করে - তাদের অংশীদারদের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে, সকলের জানা উচিত।
মানসিক স্বাস্থ্য: উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং কর্মক্ষমতা উদ্বেগ সব ইডিতে অবদান রাখতে পারে।
স্ত্রীরা অনেকেই ইডি সম্পর্কে অনেক কিছু জানে না - ৮০ শতাংশ মহিলা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সাধারণত মেনে নেন।
৪২% মহিলা মনে করেন যে তাদের সঙ্গীর ED এর তার দোষ, এবং ১৯% মনে করে কারণ তাদের অংশীদাররা তাদের আর আকর্ষণীয় মনে করে না। কিছু দম্পতি একসাথে এই সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা এড়ায়।
ইডি সম্ভাব্য যেসকল কারণে হয়
ইডি শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক বা জীবনধারার কারণগুলির কারণে হতে পারে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল, তামাক ব্যবহার, স্থূলতা, ব্যায়ামের অভাব, স্নায়বিক আঘাত এবং হরমোনের ঘাটতি।
নপুংসকতা নাকি অজুহাত?
যদি আপনার সঙ্গীর সেক্স ড্রাইভ কম থাকে এবং আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
পুরুষরা যৌনতা করার জন্য শারীরিক চাপের মধ্যে থাকে, তাই আপনি যদি সেই ক্ষমতাটি সরিয়ে দেন, তবে তাদের মোকাবেলা করার জন্য এটি অনেক কিছু।
ইডি আছে পুরুষরা , অন্য কোন অজুহাত তৈরি করে এবং সমস্যাটির সমাধান করা এড়ানো সবচেয়ে সহজ বিকল্প বলে মনে হয়।
তাদের সঙ্গী যৌনতা এড়াতে অজুহাত ব্যবহার করার কারণগুলি চিহ্নিত করতে জিজ্ঞাসা করা হলে, অনেক মহিলা তাদের সঙ্গী যৌনতার জন্য খুব ক্লান্ত বলে দাবি করেন।
প্রায় ১৪ শতাংশ বলেন যে তিনি একটু বয়স্ক হয়েছেন, তিনি "মেজাজে নেই" এমন অজুহাত ব্যবহার করেন এবং ১২% অভিযোগ করেন যে তিনি খুব বেশি পান করেন, সেজন্য পারেনা।
যদিও মজার বিষয় হল, ২৯% পুরুষ রিপোর্ট করেন যে তারা কোনও অজুহাত দেয় না!
আমার স্বামীর ইরেক্টাইল ডিসফাংশান ঘটছে - স্ত্রী হিসেবে আমার কি করা উচিত?
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) সম্পর্কে মহিলাদের জানা উচিত!
মহিলাদের জানা উচিত যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) সম্পর্কের উভয় অংশীদারকে প্রভাবিত করতে পারে এবং বিভ্রান্তি, নিরাপত্তাহীনতা এবং আত্ম-সন্দেহের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করা এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ।
পুরুষত্বহীনতা নিয়ে মহিলারা কি আশা করতে পারেন
- মানসিক প্রভাব: ED বিভ্রান্তি, নিরাপত্তাহীনতা এবং আত্ম-সন্দেহের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে আর আকর্ষণীয় মনে করে না।
- সম্পর্কের প্রভাব: ইডি আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি বিশ্বের শেষ নয়।
- চিকিত্সার বিকল্প: ইডি নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে ওষুধ এবং কাউন্সেলিং।
-
নারীরা যা করতে পারে:
- যোগাযোগ করুন: আপনার সঙ্গীর সাথে ইডি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলুন।
- চিকিৎসা নিন: আপনার সঙ্গীকে চিকিৎসা নিতে উৎসাহিত করুন।
- কাউন্সেলিং বিবেচনা করুন: দম্পতিদের কাউন্সেলিং একটি কার্যকর চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে।
- নিজের যত্ন নিন: আপনার সঙ্গী যদি সাহায্য চাইতে অস্বীকার করে, তাহলে নিজের যত্ন নিন এবং ED-কে আপনার সম্পর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হতে দেবেন না।
একজন নপুংসক এর স্ত্রীর কি করা উচিত?
আমার স্বামীর ED আছে এবং সাহায্য প্রত্যাখ্যান করছে, কী করি?
মৃদু, সহানুভূতিশীল এবং তাকে বোঝার কথা মনে রাখবেন।
ধৈর্য ধরুন এবং তারা প্রস্তুত হওয়ার আগে সাহায্য চাইতে তাদের উপর অতিরিক্ত চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
তার সাথে জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি ভাল সময় সন্ধান করুন। সাধারণত বেডরুমের বাইরে যখন আপনারা দুজনেই আরাম বোধ করেন তখন আদর্শ।
১. সমস্যাটি উপেক্ষা করবেন না! এটি কেবল দূরে যাবে না, এটি আসলে খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
২. যখন আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলার সময় খুঁজে পান তখন বেডরুম থেকে সমস্যাটি ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
৩. আপনারা দুজনেই একে অপরকে কী বলতে চলেছেন এবং সেই শব্দগুলির পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করে তাড়াহুড়ো করবেন না এবং জিনিসগুলিকে ঝাপসা করবেন না।
৪. সমস্যাটির চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ... ... 'বয়সজনিত দুর্বলতা ' এর মতো নেতিবাচক অর্থের শব্দ ব্যবহার করার পরিবর্তে এটিকে ইডি হিসাবে উল্লেখ করেন।
৫. এটি সম্পর্কে কথা বলা একটি জিনিস, পরবর্তী পদক্ষেপ এটি মোকাবেলা করা। আপনি যদি আলোচনায় অগ্রগতি করেন তবে পরবর্তী পদক্ষেপটি একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করা। যদি প্রথমে চিকিৎসায় আপনি সফল না হন তাহলে ধরে নিবেন না যে এর অর্থ ব্যর্থ হয়েছে, এর মানে আপনি এখনও কোনো সমাধানে পৌঁছাতে পারেননি।
৬. রোমান্টিক ক্রিয়াকলাপ এবং অঙ্গভঙ্গির গুরুত্ব মনে রাখবেন, গাল বা বাহুতে ঠোঁট দেওয়া আপনার বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করে যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনি আলাদা হয়ে যাচ্ছেন।
৭. তরুণদের মত একটি ডেটিং রাত মনোনীত করুন, বাইরে যান। সম্পর্কটি শুধুমাত্র যৌনতা সম্পর্কে নয়, রোমান্স গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
৮. একে অপরের সাথে সৎ হন। ইডি সম্পর্কে কথা বলার সময় হল আপনার নিজের বিশ্বাস রাখা এবং জীবন কীভাবে চলছে সে সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলার; মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা বড় খেলোয়াড় হতে পারে যেখানে ED উদ্বিগ্ন, যেমন কোন ঔষধ কারণ হতে পারে এবং ধূমপান ও অ্যালকোহল ছাড়লে উপকার হতে পারে।
৯. ইডিতে কিছু ব্যাকগ্রাউন্ড রিডিং করুন। প্রভাবিত সঙ্গীর মাঝে অন্য ব্যক্তি ঢুকে পড়তে পারে। তাকে চিনতে পারে যে সমস্যাটি সম্পাদন করতে সক্ষম না হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি বাড়িয়ে তুলতে করে।
এটি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার লক্ষণ হতে পারে তাই এটিকে অবহেলা করবেন না।
১০. কোন চিকিৎসা পাওয়া যায় তা জানতে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে মুখোমুখি বা অনলাইনে যোগাযোগ করুন।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশান চিকিৎসা ▶️বিস্তারিত💢▶️
সূত্র, https://www.mirror.co.uk/lifestyle/sex-relationships/what-women-really-think-erectile-7351320?int_source=amp_continue_reading&int_medium=amp&int_campaign=continue_reading_button#amp-readmore-target
মন্তব্যসমূহ