পোস্টগুলি
সামাজিক উচ্চতা
বিভিন্ন দেশের রাষ্ট্রপ্রধানদের মূল উচ্চতা চার্ট গার্ডিয়ান পত্রিকার সৌজন্যে)।
কিন্তু তাঁরা কেউ আব্রাহাম লিঙ্কন কে উচ্চতা (৬'৪") বা মানসিকতা উৎকর্ষতার দিক দিয়ে ছাড়িয়ে যেতে পারেনি কেন? উচ্চ মানুষেরাই সমাজে উৎকর্ষ আনে যেমন অন্যরাও আনে সমৃদ্ধি।
সঠিক উচ্চতা এবং বৃদ্ধি স্বাস্থ্য সুস্থতার পরিমাপক হিসাবে বিবেচিত হয়। বিভিন্ন দেশের মানুষ বিভিন্ন উচ্চতায় বেড়ে ওঠে এবং এটি জেনেটিক্সের কারণে ঘটে।
স্টান্টিং বা খর্ব আকার সাধারণত অপুষ্টির একটি কারণ এটি দরিদ্রদের সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে, এমনকি তারা শহরে বসবাস করলেও।
মানুষের উচ্চতা ইতিবাচকভাবে আন্তঃব্যক্তিক আধিপত্যের সাথে সম্পর্কিত, এবং উচ্চতা ও সামাজিক অবস্থানের মধ্যে ব্যাপকভাবে পর্যবেক্ষণ করা ইতিবাচক সংযোগে ভাল অবদান রাখতে পারে।
মানুষের উচ্চতা জনসংখ্যার মধ্যে এলোমেলোভাবে হয় না। এটি বিভিন্ন সামাজিক এবং অর্থনৈতিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা পদ্ধতিগতভাবে পরিবর্তিত হয়।
গত শতাব্দীতে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের গড় উচ্চতা যথেষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে, তবে এটি অবস্থান এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
এর বেশিরভাগই উন্নত পুষ্টির কারণে। একটি ব্যক্তি এবং জনসংখ্যার স্তরে স্বাস্থ্যের কারণগুলিও প্রভাব ফেলেছে।
গড়ে, একজন পুরুষ তাদের প্রপিতামহের চেয়ে লম্বা হবে। যাইহোক, কতটা লম্বা হবে তা অঞ্চল, পুষ্টির অবস্থা এবং অন্যান্য কারণের ভিত্তিতে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হবে।
এই নিবন্ধে, বিশ্বব্যাপী পুরুষ ও নারীদের গড় উচ্চতা সম্পর্কে জানুন, কোন কারণগুলি অবদান রাখে এবং উচ্চতাকে প্রভাবিত করে এমন চিকিৎসা পরিস্থিতি গুলো দেখুন নিচের পেজটিতে।
ভারত পাকিস্তানী শিশুরা ইউরোপে কেন এত লম্বা হয়❓ ▶️
সামাজিক উচ্চতা কি!
 |
| দৈহিক বৃদ্ধি ও বিকাশ একসাথে ঘটে। |
বৃদ্ধি এবং বিকাশের বছরগুলিতে, ভাল পুষ্টি একজন ব্যক্তিকে তার পূর্ণ উচ্চতায় পৌঁছাতে এবং তাদের শরীরকে স্বাস্থ্যকরভাবে বৃদ্ধি ও বিকাশে সহায়তা করতে পারে।
দৈহিক-উচ্চতা জন্মের বছর, অঞ্চল, শৈশবের জীবনযাত্রার অবস্থা এবং প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে শিক্ষার সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত।
দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সাথেও শারীরিক-উচ্চতা যুক্ত।
মহিলাদের মধ্যে স্বাস্থ্যের সাথে শরীরের উচ্চতার সম্পর্ক পুরুষদের থেকে আলাদা।
ছোট আকার খারাপ স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত বলে মনে করা হলেও বাংলাদেশের মানুষের গড় উচ্চতা তেমন বাড়েনি যা খাদ্য স্বয়ংসম্পূর্ণতার তথাকথিত প্রতিবেদনের বিপরীত।
বাংলাদেশের কৃষকদের একটি বড় অর্জন যারা স্বাধীনতার পর থেকে তিনগুণেরও বেশি খাদ্য উৎপাদন করেছে।
কিন্তু সে তুলনায় দেশের মানুষের পুষ্টির ও শারীরিক উচ্চতার বৃদ্ধি হয়নি। এতো পুষ্টি কোথায় গেলো?
আদৰ্শ উচ্চতা
মে ২০১৯ সালে ইপসোস দ্বারা পরিচালিত একটি জরিপ অনুসারে একজন ব্যক্তিকে সুন্দর হিসাবে বিবেচনা করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে, প্রায় ৭০ শতাংশ চীনা উত্তরদাতারা ৫'১০ এবং ৬'১ এর মধ্যে উচ্চতাকে পুরুষদের মধ্যে আদর্শ বলে মনে করেছেন।
বিশ্বব্যাপী, মাত্র ৪৩ শতাংশ উত্তরদাতারা বিশ্বাস করেন যে এটি পুরুষদের জন্য আদর্শ উচ্চতা।
 |
| ১০ম ডি ৮ সম্মেলন, ঢাকা,আমাদের সরকার প্রধান (মহিলা) অনেক কে উচ্চতায় ছাড়িয়ে গেছেন কিন্তু যোগ্যতায়? |
বিশ্বব্যাপী, পুরুষদের গড় উচ্চতা প্রায় ৫ ফুট ৯ ইঞ্চি (১৭৫ সেমি), যেখানে মহিলাদের গড় উচ্চতা প্রায় ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি (১৬২ সেমি)।
ইউরোপে প্রতি ২০ বছরে, প্রাপ্তবয়স্করা তাদের পিতামাতার চেয়ে প্রায় ২ ইঞ্চি উচ্চতায় বৃদ্ধি পায়।
যাইহোক, আজকের শিশুরা তাদের পিতামাতার সমান উচ্চতা গড়বে। এটি মূলত উন্নত স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির কারণে।
গত কয়েক দশক ধরে, উন্নত দেশের শিশুরা কম বৃদ্ধি-স্টন্টিং পুষ্টি সমস্যা বা স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে, তাই তারা লম্বা হয়েছে।
যেহেতু স্বাস্থ্যের এই উন্নতি গত ২০ বছর বা তারও বেশি সময় ধরে অব্যাহত রয়েছে, তাই শিশুরা তাদের পিতামাতার চেয়ে লম্বা হচ্ছে।
কিন্তু ইন্দোনেশিয়ার পুরুষদের গড় উচ্চতা ৬২.২৫ ইঞ্চি (৫′ ২″), বিশ্বের সর্বনিম্ন। মালাউই কাছাকাছি দ্বিতীয়, গড় উচ্চতা ৬৩ ইঞ্চি (৫′ ৩″)। ইয়েমেন, লাওস এবং মাদাগাস্কারেও বিশ্বব্যাপী কিছু খাটো পুরুষ রয়েছে।
উচ্চতার আদৰ্শ বিচ্যুতি বা SD (স্ট্যান্ডার্ড ডেভিয়েসণ) কি
কোন দেশের গড় বা আদর্শ উচ্চতার ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বিচ্যুতি সন্তোষজনক! এর কমবেশি পার্থক্য বেশি লক্ষণীয় হয়।
বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের উচ্চতা সাধারণত ৬৪ ইঞ্চি গড় এবং ৩ ইঞ্চি একটি আদর্শ বিচ্যুতি দিয়ে প্রকাশ করা হয়।
২০২৩ সালে করা বিশদ গবেষণা অনুসারে, চীনে পুরুষদের গড় উচ্চতা ১৭১.৮ সেমি বা ৫'৬৩" এবং চীনে মহিলাদের গড় উচ্চতা ১৫৯.৭ সেমি বা ৫'২৩"...
প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের উচ্চতা সাধারণত ৫৯ ইঞ্চি গড় এবং ২.৫ ইঞ্চি একটি আদর্শ বিচ্যুতি দিয়ে প্রকাশ করা হয়। এর অর্থ এদেশের বেশিরভাগ পুরুষ তাদের গড় উচ্চতা থেকে ৩ ইঞ্চি কম বেশি হয়ে থাকে।
এটি ১ SD দিয়ে প্রকাশ করা হয়। কিন্তু ২ SD হলে খাটো বা লম্বা হিসেবে বিবেচিত হবে।
লম্বা কাকে বলে
পুরুষদের জন্য উচ্চতা আপেক্ষিক।
আপনি যদি নেদারল্যান্ডসে থাকেন, তাহলে ৬′০″ গড় উচ্চতা হবে অথবা যদি আপনি ডোয়াইন জনসন -এর পাশে দাঁড়ান, যার ৬′৫″, আপনি তার থেকে ছোট হবেন।
এটি বলছে, সাধারণ সম্মতি হল যে ৬′০″ কম লম্বা, ৬′১″ “লম্বা” এর শুরু, ৬′২″ নিশ্চিতভাবে শক্ত লম্বা, এবং ৬′৩″ এবং তার বেশি নিঃসন্দেহে লম্বা-খুব লম্বা।
লম্বা উচ্চতাকে সংজ্ঞায়িত করা হয় বয়স এবং লিঙ্গের জন্য ৯৭তম শতাংশের উপরে বা ঐ জনসংখ্যার জন্য গড় থেকে ২ SD এর বেশি।
এর মানে হল একটি সম্প্রদায়ের প্রতি ১০০ শিশুর মধ্যে ৩টি লম্বা এবং তাদের এভাবে মূল্যায়ন করা উচিত।
পারিবারিক লম্বা উচ্চতা যা প্রতিষ্ঠানিক লম্বা উচ্চতা নামেও পরিচিত লম্বা উচ্চতার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
স্বামী-স্ত্রীর জন্য নিখুঁত উচ্চতা পার্থক্য কত?
কিছু সমীক্ষায় উপসংহারে এসেছে যে একটি নিখুঁত অনুপাত হল ১.০৯, যার অর্থ হল একজন পুরুষ তার সঙ্গীর চেয়ে কমপক্ষে ১ ইঞ্চি লম্বা হওয়া উচিত।
Compareheight.net অনুযায়ী উচ্চ স্ত্রীরা তাদের স্বামীদের উপর ডোমিনেট করে!
পশ্চিমে ৬ ফুটের নিচে সকল পুরুষ ই গড় উচ্চতার!
যদিও একটি শিশু শরীরে বড় হতে গিয়ে, তার বৃদ্ধির ধরণ স্বাভাবিক থেকে বিচ্যুত হতে পারে।
পরিশেষে, প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে শিশুর স্বাভাবিক উচ্চতা প্রাপ্ত হয়। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার শিশু বা কিশোর বয়স অনুযায়ী সঠিকভাবে বাড়ছে না, তবে সর্বদা আপনার শিশুর চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
উচ্চতার ২ মান বিচ্যুতি বা SD কি?
 |
| খাটো পুরুষদের গড়ে মাত্র ৫ জন ঘনিষ্ট বান্ধবী, এর বেশি অন্যান্য উচ্চতার জন্য গড়ে ৭ জন এর তুলনায়! |
সাধারণ গড় উচ্চতা থেকে 2 স্ট্যান্ডার্ড বিচ্যুতি (SD) এর মধ্যে যে কোনও উচ্চতা হিসাবে বিবেচিত হয়।
খাটো উচ্চতা বা বেঁটে মানে - 2SD নীচের যে বা উপরের কোনো উচ্চতা।
ককেশীয়/ মধ্য এশিয় জনসংখ্যায়, তথাকথিত "স্বাভাবিক উচ্চতার" নিম্ন সীমা পুরুষদের জন্য ৫'৫" (১৬৬ সেমি) এবং মহিলাদের জন্য ৫'০" (১৫৩ সেমি)। এর নিচে তারা বেঁটে হিসেবে জানে।
গড়পড়তা বাঙালি কত লম্বা?
গড় বাংলাদেশি 157.29 সেমি (৫ ফুট ১.৯২ ইঞ্চি) লম্বা যা বিশ্বের ৯ম খাটো জাতি!¹
গড় বাংলাদেশী পুরুষ মানুষ 163.8 সেমি (৫ ফুট ৪.৪৮ ইঞ্চি) লম্বা। গড় বাংলাদেশী মহিলা 150.78 সেমি (৪ ফুট ১১.৩৬ ইঞ্চি) লম্বা। অন্যান্য দেশের তুলনায় বেশি নয়।
উচ্চতার দিক দিয়ে বাংলাদেশী মানুষ লম্বা, মাঝারি, খাটো এই তিন ভাবে ভাগ করা যায়।
একজন বাংলাদেশি মানুষের গড় উচ্চতা আমরা ইতিমধ্যেই জানি। এখন প্রশ্ন হল কে লম্বা, মাঝারি বা খাটো হিসাবে বিবেচিত হবে।
একজন ব্যক্তির জন্য উচ্চতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার কোন ধরনের স্টাইল অনুসরণ করা উচিত তা অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে।
লম্বা মানুষের জন্য যা উপযুক্ত তা একজন খাটো মানুষের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। অতএব, আমাদের উচ্চতা সনাক্ত করা উচিত যা লম্বা, মাঝারি এবং খাটো ব্যক্তিদের সংজ্ঞায়িত করবে।
যেহেতু একজন বাংলাদেশী পুরুষ মানুষের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ৪.৪৮ ইঞ্চি, তাই আমরা সংজ্ঞায়িত করতে পারি নিম্ন, মাঝারি এবং লম্বা:
- খাটো : ৫ ফুট ৪ ইঞ্চির নিচে
- মাঝারি: ৫ ফুট ৫ ইঞ্চি এবং ৫ ফুট ৯ ইঞ্চির মধ্যে
- লম্বা: ৫ ফুট ৯ ইঞ্চির উপরে
WHO দৈহিক বৃদ্ধির রেফারেন্স মান সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে এভাবে,
স্বাস্থ্যকর জনসংখ্যার প্রত্যাশিত গড় উচ্চতা মহিলাদের জন্য ১৬৩ সেমি (৫'৩") এবং পুরুষদের জন্য ২৭৬.৫ সেমি (৫'৭৭") হওয়া উচিত।
মজার বিষয় হল, বিশ্বব্যাপী গড় উচ্চতা মহিলাদের জন্য ১৫৯.৫ সেমি(৫"২") এবং পুরুষদের জন্য ১৭১ সেমি (৫'৬") - এটি আমাদের প্রত্যাশার চেয়ে বেশ কম।
চরম দরিদ্র আফগানিস্তানে পুরুষ গড়ে ১৬৯.১ সেমি (৫ ফুট ৬+১⁄২ ইঞ্চি) ও আলবেনিয়ায় ১৭৫ সেমি (৫ ফুট ৯ ইঞ্চি)।
মেয়েদের উচ্চতা কত হলে ভালো⁉️▶️
সুত্র, ফিনান্সিয়াল এক্সপ্রেস, বিজনেস ইনসাইডার, আমার বাংলাদেশ।
সূত্র, 1-https://www.businessinsider.com/shortest-people-in-world-by-country-2019-6#9-bangladesh-15729cm-5-feet-192-inches-18
মন্তব্যসমূহ