অনেকের বয়ঃসন্ধি কেন আগে হয়?

বয়ঃসন্ধি কেন এগিয়ে আসে!

যে শিশুরা তাদের সমবয়সীদের অনেক আগে বয়ঃসন্ধি শুরু করে তারা তাদের শরীরের পরিবর্তনের জন্য বিরক্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রারম্ভিক পিরিয়ডের সাথে মোকাবিলা করা কষ্টের কারণ হতে পারে। এটি আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে।¹

"কিশোর কিশোরী " শব্দটি প্রায়শই বয়ঃসন্ধির সাথে যুক্ত। বেশিরভাগ নিউরোলজিস্টরা মনে করেন যে একজন ব্যক্তি ১৩ বছর বয়সে তাদের কিশোর কিশোরী জীবন শুরু করে এবং ২০ বছর বয়সে শেষ হয়। উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্ক ২০ বছর বয়সের পরেও পরিপক্ক হতে থাকে, দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে এবং অনেক লোকের জ্ঞানের দাঁত বা আক্কেল দাঁত ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত আসে না।

আমাদের বয়সের সংজ্ঞা সবসময়ই স্বেচ্ছাচারী, যে যা বলে, যেভাবে পারে, কমিয়েই রাখছে কাগজে কলমে, কিন্তু "বয়ঃসন্ধিকালের বর্তমান সংজ্ঞা সীমাবদ্ধ"।

"আজকালের কিশোর-কিশোরীদের বিকাশের জন্য ১০-২৪ বছর বয়সীরাও উপযুক্ত।" আমাদের দেশে ১৮ বছর পর্যন্ত কিশোর কাল ধরা হয়, কিন্তু কিছু অপরাধ এই বয়সের আগেই তারা করছে যা বয়স্ক অপরাধীদের ও হার মানায়। কারণ শারীরিক মানসিক বিকাশ অনেকের এর আগে হয়ে যাচ্ছে। সেজন্য বয়স আপেক্ষিক বিষয় কখনো।

পশ্চিমে যে বয়সে বয়ঃসন্ধি শুরু হয় তা প্রতি দশকে প্রায় এক মাস এগিয়ে আসছে।

কখন বয়ঃসন্ধি শুরু হয়!

চিত্র, দ্রুত শারীরিক বিকাশ এবং গভীর মানসিক পরিবর্তন, বয়সন্ধির প্রধান লক্ষণ

বয়ঃসন্ধি শুরু হয় যখন মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস, পিটুইটারি এবং গোনাডাল বা যৌনগ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে এমন হরমোন নিঃসরণ শুরু করে।

বয়ঃসন্ধিকাল শুরু ধরা হয় মেয়েদের আট বছর বা ছেলেদের নয় বছর বয়স থেকে। মেয়েদের মধ্যে ১৩ বছর এবং ছেলেদের মধ্যে ১৪ বছরের মধ্যে বয়ঃসন্ধির কোনও লক্ষণ না থাকলে তাকে "দেরী-বয়ঃসন্ধি" বলে মনে করা হয়।

বয়ঃসন্ধিকাল বয়ঃসন্ধির সূচনার সাথে শুরু হয় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মত আচরণ গৃহীত হলে শেষ বলে ধরা হয়।

বিকাশের সময়কালটি ১০ থেকে ১৯ বছর বয়সের মধ্যে মোটামুটি সামঞ্জস্যপূর্ণ, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বয়ঃসন্ধিকালের সংজ্ঞা।

আমাদের কিশোর কিশোরী ও বাবা- মা'র মধ্যে অনেকেই এটিকে এত কঠিন বলে মনে করার একটি কারণ হল এটি দ্রুত শারীরিক বিকাশ এবং গভীর মানসিক পরিবর্তনের সময়। এগুলি উত্তেজনাপূর্ণ। তবে শিশু এবং অভিভাবকদের জন্য এটি বিভ্রান্তিকর এবং অস্বস্তিকরও হতে পারে।

বয়ঃসন্ধিকালের তিনটি পর্যায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে

1. প্রাথমিক বয়ঃসন্ধিকাল (১০ থেকে ১৩ বছর),
2. মধ্য বয়ঃসন্ধিকাল (১৪ থেকে ১৭ বছর), এবং
3. দেরী কৈশোর/যৌবন (১৮ থেকে ২১ বছর এবং তার পরে)

আজ থেকে ১০০ বছর আগেও বয়ঃসন্ধিকাল ১৪ বছর বয়সের কাছাকাছি ঘটত কিন্তু উন্নত বিশ্বে স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির উন্নতির সাথে তা এখন ১০ বছর বয়সে নেমে এসেছে।

ফলস্বরূপ, শিল্পোন্নত দেশগুলিতে গত ১৫০ বছরে একটি মেয়ের প্রথম মাসিকের গড় বয়স চার বছর কমে গেছে।

সমস্ত মেয়েদের অর্ধেকই এখন ১২ বা ১৩ বছর বয়সে তাদের মাসিক হয়।

কৈশোরের সময়কাল:

মেয়েদের প্রাথমিক বয়ঃসন্ধির কারণ কী? সাধারণত, বিশেষত মেয়েদের মধ্যে, অকাল বয়ঃসন্ধি হয় মস্তিষ্কের সংকেত পাঠানোর কারণে। অন্য কোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা বা ট্রিগার থাকতে পারে। এটি প্রায়শই পরিবারগুলিতেও চলতে পারে।

পশ্চিমা দেশগুলো ১০-১৯ বছর বয়সের ব্যক্তিকে কিশোর-কিশোরীদের হিসেবে, ১৫-২৪ বছর বয়সীদের "যুবক" হিসেবে সংজ্ঞায়িত করে।

ভারত সরকার, জাতীয় যুব নীতিতে যুবকদের ১৫-৩৫ বছর বয়সী এবং কিশোরদের ১৩-১৯ বছর হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছে।।

বাংলাদেশ জাতীয় কৈশোর এজেন্সি ১০-১৯ বছর বয়সের মধ্যে কিশোর সময়কাল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে।

ছেলেদের অগ্রিম বয়ঃসন্ধি

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে সংঘটিত ‘স্কুল শুটিং’ ও বাংলাদেশ এর কিশোর গ্যাং সংস্কৃতি -এর কারণ হিসেবে দ্রুত বয়োসন্ধি সমস্যাকেই দায়ী করা চলে। যেমন- দারিদ্র্য, বৈষম্য, এবং ‘সোশাল এক্সক্লুশন’ বা সামাজিক বহির্ভুক্তি কিশোরদের যুবকরণ এর দিকে ঠেলে দিচ্ছে - সহিংসতার মূল কারণ ছেলেদের পিরিয়ড বা ইরিটেবোল মেন সিনড্রম।

মেয়েদের পিরিয়ড নিয়ে অনেক সংস্থা থাকলেও ছেলেদের তেমন কেউ নেই।

কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, ভেজা স্বপ্ন, অনিচ্ছাকৃত উত্থান, এবং লক্ষণীয় শারীরিক পরিবর্তন যেমন স্তন বড় হওয়া, ব্রণ, নিতম্ব প্রশস্ত হওয়া এবং বৃদ্ধির স্ফুরণ কিশোর-কিশোরীদের তাদের সমবয়সীদের থেকে আলাদা হওয়ার বিষয়ে চিন্তিত এবং উদ্বিগ্ন হতে পারে।⁵

ছেলেদের মধ্যে, প্রাথমিক পরিপক্কতা সম্পূর্ণ রোগের পরিবর্তে অভ্যন্তরীণ লক্ষণ (যেমন উদ্বেগ) এবং বহিরাগত উপসর্গ (যেমন তামাক ব্যবহার, রাস্তার মারামারি, মাদক) এসবের সাথে যুক্ত করা হয়েছে। স্নেহহীন চাপের মাঝে বেড়ে ওঠা ছেলেরা স্বাভাবিকভাবেই দ্রুত বয়ঃসন্ধিকালে পৌছায়।

পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা শরত্কালে বাড়তে থাকে এবং বসন্তে পরে কমে যায়। মার্চ, এপ্রিল এবং মে মাসে, সাধারণত পুরুষদের মধ্যে T-এর মাত্রা কম থাকে যা তাদের মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে এবং রাগের বিস্ফোরণ, মানসিক অস্থিরতা, বিরক্তি এবং মেজাজ ওঠানামা করতে পারে।

তাদের মধ্যে অনেক মহিলার মাসিক চক্রের সাথে মিল রয়েছে যার মধ্যে ক্লান্তি, বাধা, সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি এবং লালসা। একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রায় ২৬% পুরুষ এই নিয়মিত "ম্যান পিরিয়ড" অনুভব করেন।

পুরুষদের হরমোন চক্র আছে। যদিও সেগুলি মহিলাদের একই ধরণের "মাসিক" চক্র নাও হতে পারে, পুরুষদের হরমোন চক্র থাকে। সাধারণত, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সকালে বেশি থাকে এবং রাতে কম হয়।

প্রত্যেক মহিলাই জানেন যে তাদের "মাসের সময়" কতটা কঠিন হতে পারে। যাইহোক, অনেক মহিলা যা বুঝতে পারেন না তা হল পুরুষরাও হরমোনের পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারে। যদিও পুরুষদের জরায়ু নেই তাই রক্তপাত হবে না বা তারা মহিলাদের মতো একই উপসর্গগুলি অনুভব করবে না, এই হরমোনের পরিবর্তনের কিছু চমত্কার উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, বিশেষ করে মেজাজ এবং খিটখিটে।

কেউ কেউ এটিকে "ম্যান পিরিয়ড" বলে অন্যরা একে ইরিটেবল মেল সিনড্রোম বলে, যেভাবেই হোক, এটি একজন মহিলার পিএমএসের মতোই হতে পারে।

প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধি

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশু ৮ বছর বয়সের আগে স্তন গঠন করছে বা ৯ বছর বয়সের আগে আন্ডারআর্ম চুল, পিউবিক চুল, ব্রণ বা শরীরের গন্ধ তৈরি করছে, তাহলে দ্রুত বয়োসন্ধি মূল্যায়নের জন্য তাদের প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের বা একজন এন্ডোক্রাইনলোজিস্ট এর সাথে যোগাযোগ করুন। সেজন্য নিরাপদ চিকিৎসা আছে। শিশুরা শিশু থাকুক, এটাই আমাদের চাওয়া।

🎉কিভাবে দ্রুত 💃বয়োসন্ধি প্রতিরোধ করা সম্ভব⁉️👉

প্রাপ্তবয়স্ক কে! :

একজন "অপ্রাপ্তবয়স্ক" এর বিপরীতে, একজন আইনি প্রাপ্তবয়স্ক হলেন একজন ব্যক্তি যিনি প্রাপ্ত বয়সে পৌঁছেছেন এবং তাই তাকে স্বাধীন, স্বনির্ভর এবং দায়িত্বশীল হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আইনগত প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাধারণ বয়স হল ১৮, যদিও সংজ্ঞা আইনি অধিকার, দেশ এবং মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে।

শরীরের বিকাশ বন্ধ হয়ে গেলে কি হয়?

সংক্ষিপ্ত উত্তর হল, গড়ে, বয়ঃসন্ধি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত, প্রায় ১৫ বা ১৬ বছর বয়স পর্যন্ত লোকেরা লম্বা হতে থাকে। যখন কেউ তাদের প্রাপ্তবয়স্ক উচ্চতায় পৌঁছেছে, তখন তাদের শরীরের বাকি অংশও পরিপক্ক হয়ে যাবে। ১৬ বছর বয়সের মধ্যে, শরীর সাধারণত তার পূর্ণ বয়স্ক আকারে পৌঁছে যাবে —এতে উচ্চতাও অন্তর্ভুক্ত।

"কিশোর" শব্দটি প্রায়শই বয়ঃসন্ধির সাথে যুক্ত। বেশিরভাগ নিউরোলজিস্টরা মনে করেন যে মস্তিষ্ক এখনও মানুষের মধ্যে বিকশিত হচ্ছে প্রথম দিকে বা ২০-এর দশকের মাঝামাঝি। একজন ব্যক্তি ১৩ বছর বয়সে তাদের কিশোরী জীবন শুরু করে এবং ২০ বছর বয়সে শেষ হয়।

উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্ক ২০ বছর বয়সের পরেও পরিপক্ক হতে থাকে, দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে এবং অনেক লোকের জ্ঞানের দাঁত বা আক্কেল দাঁত ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত আসে না।

বর্তমানে জীবনের মাইলফলক বিলম্বিত করা হচ্ছে ।

যুবক-যুবতীরাও পরে বিয়ে করে সন্তান ধারণ করছে।

অফিস অফ ন্যাশনাল স্ট্যাটিস্টিক্স অনুসারে, ২০১৩ সালে একজন পুরুষের তাদের প্রথম বিয়েতে প্রবেশের গড় বয়স ছিল ৩২.৫ বছর এবং ইংল্যান্ড এবং ওয়েলসের মহিলাদের জন্য ৩০.৬ বছর। এটি ১৯৭৩ সাল থেকে প্রায় আট বছর বৃদ্ধি পেয়েছে।

নারীত্ব কী

একজন মহিলার প্রাকৃতিক বা বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত গুণাবল হল নারীত্ব।

নারীত্ব হল শৈশব, বয়ঃসন্ধি এবং বয়ঃসন্ধিকাল অতিক্রম করার পর একজন নারীর জীবনের সময়কাল। বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন আইন রয়েছে, কিন্তু ১৮ বছর বয়সকে প্রায়শই সংখ্যাগরিষ্ঠের বয়স হিসাবে বিবেচনা করা হয় (যে বয়সে একজন ব্যক্তিকে আইনত প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে বিবেচনা করা হয়)।

বিলম্বিত অংশীদারিত্ব, অভিভাবকত্ব এবং অর্থনৈতিক স্বাধীনতার অর্থ হল "আধা-নির্ভরতা" যা বয়ঃসন্ধিকালকে চিহ্নিত করে প্রসারিত হয়েছে৷

পুরুষোত্ব

পুরুষত্ব শব্দটি একজন পুরুষ মানুষের জীবনে প্রাপ্তবয়স্ক সময়কাল এবং তাকে একজন মানুষ করে তোলে এমন গুণাবলী উভয়কেই বর্ণনা করে। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে একজন ছেলে বয়ঃসন্ধিকালে পৌরুষত্বে পৌঁছায়, অন্যরা মনে করে যে পুরুষত্ব স্বাধীন এবং দায়িত্বশীল হওয়ার উপর ভিত্তি করে অর্জিত বিশেষ গুন।

পুরুষত্ব বা নরত্ব হল কতগুলো বৈশিষ্ট্য, চরিত্র ও প্রবণতার সমষ্টি যা ছেলে বা পুরুষের মধ্যে প্রকাশিত হয়। পুরুষত্ব সামাজিকভাবে প্রস্ফুটিত হয়, কিন্তু সামাজিক ও জীববৈজ্ঞানিক প্রভাবক দ্বারা গঠিত হয়, যদিও এটি জীববিজ্ঞানগত পুরুষ লিঙ্গ হতে আলাদা। নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই পুরুষালি লক্ষণ ও আচরণ দেখা যেতে পারে।

বয়স সম্পর্কে সামাজিক বিধান কী!

বাল্যবিবাহ কম নারী শ্রমশক্তির অংশগ্রহণের দিকে পরিচালিত করে এবং অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধি ও উন্নয়নকে বাধাগ্রস্ত করে। আইন: বাংলাদেশে বিবাহের বৈধ বয়স ছেলেদের জন্য ২১ এবং মেয়েদের জন্য ১৮ বছর। এটি ১৯২৯ সালে জাতীয় বাল্যবিবাহ নিরোধ আইনের সাথে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।³

একজন যুবকের প্রাপ্ত বয়সে উন্নীত হলেও তার সামাজিক নিরাপত্তা ও উন্নতি সাধন হয়না।

তাই সামাজিক পরিবর্তনের ফলে এই নীতি অবহিত করা প্রয়োজন, যেমন ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত যুব সহায়তা পরিষেবা প্রসারিত করা৷

"যুক্তরাজ্যে, পুরুষ ও মহিলা উভয়ের জন্য বাড়ি ছাড়ার গড় বয়স এখন ২৫ বছরের কাছাকাছি।"

তাই অনেকেই ২৪ বছর বয়স পর্যন্ত বয়ঃসন্ধিকালের সংজ্ঞা প্রসারিত করার সমর্থন করেন এবং বলেছেন যে যুক্তরাজ্যের বেশ কয়েকটি পরিষেবা ইতিমধ্যেই এটিকে বিবেচনায় নেয়া উচিত।

আজকাল পত্রিকায় প্রায়ই বিভিন্ন কিশোর গ্যাং বিভিন্ন ধরনের অপরাধে জড়াচ্ছে। তারা আবার কৈশোর বয়সের আইনি সুবিধা নিতে পারছে। এটাকে "যুবকদের শিশুজাত করন" বলা যায়।

যুবকদের শিশুজাতকরণ:

কিশোর বয়স এত কঠিন কেন?

হরমোনের বৃদ্ধি, শরীরের পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়ে, একটি পরিচয় খুঁজে পেতে সংগ্রাম করা, বন্ধুদের চাপ এবং স্বাধীনতার বোধের বিকাশ, মানে কিশোর বয়স আপনার সন্তানের জন্য একটি বিভ্রান্তিকর সময়। এর অর্থ হতে পারে তারা, উদাহরণস্বরূপ: একা হয়ে যায়। একা বা বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় চায়।²

আমাদের বয়ঃসন্ধিকালের ধারণাকে প্রসারিত করার একটি বিপদ রয়েছে।

"বয়স্ক শিশু এবং যুবকরা তাদের অন্তর্নিহিত জৈবিক বৃদ্ধির চেয়ে সমাজের প্রত্যাশার দ্বারা অনেক বেশি উল্লেখযোগ্যভাবে আকার ধারণ করছে।

২০ বছর বয়সী কেউ উচ্চশিক্ষায় বা কাজের জগতে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার বিষয়ে অনিবার্যভাবে শিশুর জন্ম দেওয়ার কিছু নেই। কিন্তু অনেকেই এই বয়সে মা কিংবা বাবা হচ্ছে। ফলে আমাদের স্বাধীনতার জন্য আকাঙ্ক্ষাকে ঝুঁকিতে নেওয়া হচ্ছে।

বয়ঃসন্ধিকালের সময়কে প্রসারিত হওয়াকে "তরুণদের তাদের পার্থক্যকে স্বীকৃতি দিয়ে ক্ষমতায়ন" হিসাবে দেখা যেতে পারে।

আগেও বলেছি, যুক্তরাজ্যে, যে বয়সে বয়ঃসন্ধি শুরু হয় তা প্রতি দশকের প্রায় এক মাস আগে হয়।

বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার বয়স ক্যান্সার থেকে ডায়াবেটিস, মানসিক রোগ পর্যন্ত বিভিন্ন রোগের বিকাশের একটি কারণ।তাড়াতাড়ি বা দেরিতে শুরু করা বয়ঃসন্ধি তাড়াতাড়ি বা দেরিতে মেনোপজের বয়স সহ নানা অবস্থার ঝুঁকি পরিবর্তন করতে পারে।

বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনে প্রকাশিত অর্ধ মিলিয়ন লোকের বিশ্লেষণে দেখা গেছে প্রাথমিক বয়ঃসন্ধি হলে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা ৫০% বাড়িয়ে দেয়।

গবেষকরা বলেছেন যে এটি "আশ্চর্যজনক" যে বয়ঃসন্ধি মধ্যজীবনের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে।

প্রকল্পটি মেয়েদের প্রথম পিরিয়ডের বয়স রেকর্ড করেছে। কিন্তু বয়ঃসন্ধি শুরুর একটি পরিমাপ পুরুষদের মধ্যে সংজ্ঞায়িত করা কঠিন। তাই তাদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা তাদের সমকক্ষ গ্রুপের বাকি অংশের তুলনায় আগে ছিল নাকি পরে।

মেয়েদের মধ্যে প্রাথমিক বয়ঃসন্ধিকাল ৮ থেকে ১১ -এর মধ্যে শুরু হয়, যখন দেরী বয়ঃসন্ধি শুরু হয় ১৫ থেকে ১৯-এর মধ্যে। ছেলেদের মধ্যে একটি স্বাভাবিক বয়ঃসন্ধি ছিল ৯ থেকে ১৪ বছরের মধ্যে।

দেরিতে বয়:সন্ধির জটিলতা কী

গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাথমিক এবং দেরীতে বয়ঃসন্ধি বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে যুক্ত ছিল, যেমন:

• স্তন এবং সার্ভিকাল ক্যান্সার
• হার্ট অ্যাটাক, এনজাইনা এবং উচ্চ রক্তচাপ
• প্রারম্ভিক মেনোপজ, প্রি-এক্লাম্পসিয়া, মৃতপ্রসব
• হাঁপানি
• বিষণ্ণতা
• গ্লুকোমা
• স্থূলতা
• হরমোনগুলি ক্যান্সারের মতো কিছু অবস্থার সাথে জড়িত।

বিশ্বজুড়ে বয়ঃসন্ধির বয়স পরিবর্তন হচ্ছে। যুক্তরাজ্যে এটি বর্তমানে প্রতি দশকে এক মাস আগে শুরু হচ্ছে। চীনে এটি প্রতি দশকে চার মাসের বেশি আগে হয়।

তাই "জনস্বাস্থ্যের সাথে জড়িত ব্যক্তিদের সচেতন হওয়া উচিত"।

"আগের বয়ঃসন্ধির দিকে অগ্রসর হওয়া বিশেষ করে বিপাকীয় রোগের বিকাশের ক্ষেত্রে একটি অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ।"

যে কারোর বয়ঃসন্ধিকালের প্রথম দিকে বা দেরীতে হওয়ার অর্থ এই নয় যে তারা এই অবস্থার বিকাশ ঘটাবে - এটি কেবল প্রতিকূলতাকে পরিবর্তন করেছে।

"বয়ঃসন্ধির সময় কীভাবে পরবর্তী স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে এই তথ্যগুলি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন ও রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করার প্রচেষ্টার পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে তা বোঝার জন্য আমরা কাজ চালিয়ে যাচ্ছি৷

প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধির কারণ

প্রচুর মাংস খাওয়া গর্ভাবস্থার জন্য ভাল অবস্থা দিতে পারে কিন্তু বয়ঃসন্ধি এগিয়ে আনছে!

উচ্চ মাংসজাতীয় খাদ্য 'প্রাথমিক বয়ঃসন্ধি সময়ের সাথে যুক্ত'। যে মেয়েরা শৈশবে প্রচুর মাংস খান তাদের মাসিক অন্যদের তুলনায় আগে শুরু হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে।

যুক্তরাজ্যের গবেষকরা ১২ বছর বয়সী ৩০০০-এরও বেশি মেয়ের খাদ্যের তুলনা করেছেন।

তারা তিন বছর বয়সে (সপ্তাহে আটটি অংশের বেশি) এবং সাত বছর বয়সে (১২ অংশ) উচ্চ মাংস খাওয়া প্রাথমিক পিরিয়ডের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত ছিল।

পাবলিক হেলথ নিউট্রিশন-এ লেখা, গবেষকরা বলেছেন যে একটি মাংস সমৃদ্ধ খাবার শরীরকে গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করতে পারে, যা আগে বয়ঃসন্ধি শুরু করে।

বিংশ শতাব্দীতে, মেয়েদের পিরিয়ড শুরু হওয়ার গড় বয়স মোটামুটি নাটকীয়ভাবে কমে গেছে, যদিও এখন মনে হচ্ছে তা কমছে।

এটি ব্যাপকভাবে ভাল পুষ্টি এবং স্থূলতার ক্রমবর্ধমান মাত্রার কারণে বলে মনে করা হয়, যা হরমোনের উপর প্রভাব ফেলে।

সর্বশেষ গবেষণায়, দলটি জন্ম থেকে অনুসরণ করা শিশুদের একটি গ্রুপের তথ্য ব্যবহার করেছে।

১২ বছর আট মাস বয়সে, তারা মেয়েদের ভাগ করে দেয় যারা ইতিমধ্যে তাদের মাসিক শুরু করেছে এবং যাদের হয়নি।

তিন, সাত এবং দশ বছর বয়সে তাদের খাবারের তুলনা করে, তারা দেখেছে যে অল্প বয়সে মাংস খাওয়া আগের সময়ের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত ছিল।

প্রকৃতপক্ষে, যারা সবচেয়ে কম খায় তাদের তুলনায় সাত বছর বয়সে ১২ বছর বয়সে পিরিয়ড হওয়ার সম্ভাবনা ৭৫% বেড়ে যায়।

যদিও এই অনুসন্ধানটি শরীরের ওজনের থেকে স্বাধীন ছিল, তবে গবেষণায় আগের গবেষণার পুনরাবৃত্তি করা হয়েছে যে দেখায় বড় যে মেয়েরা তাড়াতাড়ি মাসিক হয়।

'প্রমাণযোগ্য লিঙ্ক'

অল্প বয়সে পিরিয়ড শুরু হওয়া স্তন ক্যান্সারের বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত করা হয়েছে, সম্ভবত কারণ মহিলারা তাদের জীবদ্দশায় উচ্চ মাত্রার ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে আসেন।

কিন্তু গবেষকরা জোর দিয়েছিলেন যে অল্পবয়সী মেয়েদের তাদের খাদ্য থেকে মাংস বাদ দেওয়ার কোন প্রয়োজন নেই কারণ যারা সবচেয়ে বেশি মাংস খায় তারা প্রচুর পরিমাণে খায়।

সর্বোচ্চ মাংসের বিভাগে সাত বছর বয়সী শিশুরা সপ্তাহে ১২ বা তার বেশি অংশ খাচ্ছিল এবং তিন বছর বয়সী শিশুরা আটটির বেশি অংশ খাচ্ছিল।

প্রচুর মাংস খাওয়া গর্ভাবস্থার জন্য ভাল অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে তাই তাড়াতাড়ি মাসিক হয়।

বলেছেন যে মেয়েদের আগে পিরিয়ড হওয়ার ক্ষেত্রে ওজন একমাত্র কারণ হতে পারে না কারণ গড় বয়স স্থূলতার মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সামঞ্জস্য নয়।

তিনি যোগ করেছেন: "মাংস দস্তা এবং আয়রনের একটি ভাল উত্স, যার জন্য প্রয়োজনীয়তা গর্ভাবস্থায় বেশি।

"একটি মাংস সমৃদ্ধ খাদ্য একটি সফল গর্ভাবস্থার জন্য উপযুক্ত পুষ্টির অবস্থার ইঙ্গিত হিসাবে দেখা যেতে পারে।"

মেডিক্যাল রিসার্চ কাউন্সিলের পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ কেন ওং বলেছেন, গত শতাব্দীতে প্রথম পিরিয়ডের সময় "বিস্তৃত পরিবর্তন" হয়েছে।

তিনি যোগ করেছেন যে মাংস খাওয়ার সাথে লিঙ্কটি ছিল একটি "প্রশংসনীয়"।

"এটি বৃহত্তর শরীরের আকারের সাথে সম্পর্কিত ছিল না, বরং এটি শরীরের হরমোনের মাত্রায় খাদ্যতালিকাগত প্রোটিনের আরও সরাসরি প্রভাবের কারণে হতে পারে।।

সূত্র, 1-Precocious puberty - Symptoms and causes - Mayo Clinic
2-Coping with your teenager - NHS
3-Child Marriage in Bangladesh - BMET
5-Physiology, Puberty - StatPearls - NCBI Bookshelf