পিরিয়ড ব্যথার চিকিৎসা

ডিসমেনোরিয়া বা বেদনাদায়ক মাসিক

এর অন্য নাম হলো : পিরিয়ড ব্যথা, মাসিক ক্র্যাম্প, মাসিক ব্যথা।

অনেক মহিলার বেদনাদায়ক পিরিয়ড হয়, যাকে ডিসমেনোরিয়া বলে। ব্যথাটি হল মাসিকের ক্র্যাম্প, যা তলপেটে একটি কম্পন, ক্র্যাম্পিং ব্যথা। সাথে অন্যান্য উপসর্গও থাকতে পারে, যেমন পিঠে ব্যথা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং মাথাব্যথা।

পিরিয়ডের ব্যথা প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোমের (PMS) মতো নয়। পিএমএস ওজন বৃদ্ধি, ফোলাভাব, বিরক্তি এবং ক্লান্তি সহ বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করে। পিরিয়ড শুরু হওয়ার এক থেকে দুই সপ্তাহ আগে PMS শুরু হয়।

মহিলাদের মাসিকের আগে ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার ও মাসিক পূর্ব সিনড্রম কী⁉️👉

মাসিকের ক্র্যাম্পগুলি সাধারণত পেলভিক হাড়ের ঠিক উপরে তলপেটে একটি নিস্তেজ, কম্পন, ক্র্যাম্পিং ব্যথাকে বোঝায়।

বেদনাদায়ক পিরিয়ডের কারণ কী?

মাসিকের সময়, জরায়ু তার আস্তরণকে বের করে দিতে সাহায্য করার জন্য সংকুচিত হয়। ব্যথা এবং প্রদাহের সাথে জড়িত হরমোনের মতো পদার্থ (প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন) জরায়ুর পেশী সংকোচনকে ট্রিগার করে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উচ্চ মাত্রা আরও গুরুতর মাসিক ক্র্যাম্পের সাথে যুক্ত।

এন্ডোমেট্রিওসিস হল সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ; এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে জরায়ুর ভিতর থেকে টিস্যু পেলভিসে ইমপ্লান্ট করে। এটি বেদনাদায়ক পিরিয়ড, বেদনাদায়ক মলত্যাগ, লিঙ্গের সাথে ব্যথা এবং কখনও কখনও মাসিক না হলে দীর্ঘস্থায়ী পেলভিক ব্যথা হতে পারে।

আমরা ইতোমধ্যে পিরিয়ড ব্যথার কারণ নিয়ে আলোচনা করেছি। এই পর্বে এর ঘরোয়া চিকিৎসা ও হাসপাতাল ব্যবস্থাপনা নিয়ে লিখছি।

পিরিয়ড ব্যথার কারণ কী ⁉️👉

পিরিয়ডের ব্যথার চিকিৎসা

আমি কিভাবে আমার পিরিয়ড ক্র্যাম্প উপশম করব?

যদি আপনার পিরিয়ড ভারী, অনিয়মিত বা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়, তাহলে আপনার অনিয়মের কারণ খুঁজে বের করার এবং চিকিত্সা করার চেষ্টা করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণের মতো ক্র্যাম্প উপশম করার অন্যান্য পন্থাগুলি এন্ডোমেট্রিয়ামের বিল্ডিং এবং সেডিং প্রতিরোধ করে কাজ করে।

ক্র্যাম্প উপশমের সমস্ত পদ্ধতি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে অন্তত একটি করে:

• প্রদাহ কমানো
• প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন উত্পাদন সীমিত করে
• ব্যথা ব্লক করে
• জরায়ু রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে , বা
• এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা করে

আপনি চেষ্টা করতে পারেন পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:

• ঔষধ
• তাপ
• ট্রান্সকিউটেনিয়াস নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS)
• খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন
• পরিপূরক
• স্ট্রেস রিলিফ
• ধূমপান ত্যাগ
• ব্যায়াম
• সেক্স
• নিজের যত্ন

কিন্তু দেখা যাচ্ছে বিজ্ঞান ব্যথার কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে তাপকে সমর্থন করে। আপনি যখন তলপেটে বা পিঠের নিচের অংশে তাপ প্রয়োগ করেন, তখন জরায়ুর সংকোচন শিথিল হয়, যার ফলে কম ব্যথা হয়। উপরন্তু, একটি ২০১৮ গবেষণা পর্যালোচনা উল্লেখ করেছে যে তাপ রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, যা ব্যথা কমাতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পিরিয়ডের ব্যথা বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়।

পিরিয়ডের ব্যথার জন্য আমরা কী করতে পারি?

পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে সাহায্য করার জন্য, আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• তলপেটে একটি হিটিং প্যাড বা গরম জলের বোতল ব্যবহার করুন
• কিছু ব্যায়াম আছে
• গরম স্নান গ্রহণ করুন 
• যোগব্যায়াম এবং ধ্যান সহ শিথিলকরণ কৌশলগুলি করা

আপনার মাসিকের ক্র্যাম্পগুলি সহজ করার জন্য, আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন: ব্যথা উপশমকারী। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন আইবুপ্রোফেন (ইনফলাম) বা নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (ন্যাপ্রক্স), আপনার মাসিক শুরু হওয়ার আগের দিন থেকে শুরু হওয়া নিয়মিত ডোজগুলি ক্র্যাম্পের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ঔষধ যেমন মেফেনেমিক এসিড, আইবুপ্রোফেন ও অন্যান্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এনএসএআইডিগুলির মধ্যে রয়েছে আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন।

ব্যথা উপশম করার পাশাপাশি, NSAIDs আপনার জরায়ু তৈরি করা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণ কমায় এবং তাদের প্রভাব কমিয়ে দেয়। এটি ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করে। প্রথম লক্ষণ দেখা দিলে বা আপনার পিরিয়ড শুরু হলে আপনি NSAIDs নিতে পারেন। আপনি কয়েক দিনের জন্য তাদের গ্রহণ করতে পারেন।

সতর্কতা : কারো যদি আলসার বা অন্যান্য পেটের সমস্যা, রক্তপাতের সমস্যা বা লিভারের রোগ থাকে তবে তাঁদের NSAIDS গ্রহণ করা উচিত নয়।

আপনার যদি অ্যাসপিরিনে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার সেগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়।  আপনি NSAIDs গ্রহণ করবেন কিনা তা নিশ্চিত না হলে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

এটি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেতে এবং তামাক ব্যবহার এড়াতেও সাহায্য করতে পারে।

ব্যথানাশক

মেফেনামিক অ্যাসিড হল একটি ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAID) যা হালকা থেকে মাঝারি ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত মাসিক ক্র্যাম্প এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায়।

ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিন নিতে পারেন। তবে, হাঁপানি বা পেট, কিডনি বা লিভারের সমস্যা থাকলে আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিন খাবেন না।

১৬ বছরের কম বয়সী কাউকে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা উচিত নয়। প্যারাসিটামলও ব্যবহার করে দেখতে পারেন, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিনের পাশাপাশি ব্যথা কমায় না।

যদি সাধারণ ব্যথানাশক ওষুধগুলি সাহায্য না করে, তাহলে আপনার জিপি একটি শক্তিশালী ব্যথানাশক যেমন নেপ্রোক্সেন বা কোডিন লিখে দিতে পারে।

পিরিয়ড ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা

ট্রান্সকিউটেনিয়াস নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS) হল মাসিকের ক্র্যাম্পের জন্য একটি অনুমোদিত চিকিৎসা। এটি ত্বকে কম-ভোল্টেজ বৈদ্যুতিক প্রবাহ সরবরাহ করতে একটি ছোট মেশিন ব্যবহার করে, সম্ভবত ব্যবহারকারীর ব্যথার প্রান্তিকতা বাড়ায় এবং শরীরের প্রাকৃতিক এন্ডোরফিন () এর মুক্তিকে উদ্দীপিত করে। তাপ এবং ওষুধের মতো অন্যান্য পদ্ধতির সাথেও TENS একত্রিত করা যেতে পারে।

চেষ্টা করতে পারেন:

• ধূমপান বন্ধ করা - ধূমপান পিরিয়ড ব্যথার ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়।
• ব্যায়াম – বেদনাদায়ক সময়কালে ব্যায়াম করতে ভালো নাও লাগতে পারে, কিন্তু সক্রিয় থাকলে ব্যথা কমতে পারে;
• কিছু মৃদু সাঁতার, হাঁটা বা সাইকেল চালানোর চেষ্টা করুন।
• তাপ – পেটে একটি হিট প্যাড বা গরম পানির বোতল (চা তোয়ালে মোড়ানো) ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• উষ্ণ স্নান বা ঝরনা - একটি উষ্ণ স্নান বা ঝরনা ব্যথা উপশম করতে পারে এবং শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।
• ম্যাসাজ – তলপেটের চারপাশে হালকা, বৃত্তাকার ম্যাসাজও ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে
• শিথিলকরণ কৌশল – শিথিলতামূলক কার্যকলাপ, যেমন যোগব্যায়াম , ব্যথা এবং অস্বস্তির অনুভূতি থেকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করতে পারে






• ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রনিক নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS) – একটি ছোট ব্যাটারি-চালিত ডিভাইস যা আপনার পেটে হালকা বৈদ্যুতিক প্রবাহ সরবরাহ করে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

পিরিয়ড ক্র্যাম্পের জন্য ডায়েট

প্রদাহ এবং পিরিয়ড ক্র্যাম্পের মধ্যে সম্পর্কের বিষয়ে আরও জানা গেছে, আমরা ক্র্যাম্প-প্রতিরোধ ডায়েটের জন্য সুপারিশ দেখতে পারি। যদিও এখনও অবধি, এই সম্পর্কিত ডেটা সীমিত তবে আশাব্যঞ্জক, এবং কোনও আনুষ্ঠানিক ক্লিনিকাল সুপারিশ নেই।

মাসিকের ব্যথায় আক্রান্ত ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে মহিলারা যখন কম চর্বি-নিরামিষাশী ডায়েট অনুসরণ করলে তাদের মাসিক কম ব্যথা হয়।

যারা দুগ্ধজাত খাবারের ৩-৪টি পরিবেশন গ্রহণ করেছেন তাদের মাসিকের ব্যথা কম ছিল। এটি সম্ভবত ক্যালসিয়াম গ্রহণের কারণে, এবং সম্ভবত ভিটামিন ডিও, তবে আরও গবেষণার প্রয়োজন।

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি, যা উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত, আরও তীব্র মাসিক ক্র্যাম্পের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।

পিরিয়ড ক্র্যাম্পের জন্য ভিটামিন ও পরিপূরক

মাসিকের ক্র্যাম্পের চিকিত্সার জন্য সম্পূরকগুলির প্রমাণগুলি ভালভাবে প্রতিষ্ঠিত নয়, তবে আপনি এমন কিছু খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার জন্য কাজ করে যদি আপনি পরীক্ষা করার জন্য উন্মুক্ত হন।

একটি সম্পূরক গ্রহণ করার আগে একটি পুষ্টি-প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারীর সাথে যোগাযোগ করুন - যে কোনও ওষুধের মতো, তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং শরীরের অন্যান্য পুষ্টির স্তরে হস্তক্ষেপ করতে পারে। পিরিয়ড ব্যথার জন্য এখানে শীর্ষ-প্রমাণিত সম্পূরকগুলি রয়েছে:

আদা সাধারণ ব্যথানাশক ওষুধের মতোই কার্যকর হতে পারে। যেমন NSAIDs আইবুপ্রোফেন বা মেফেনামিক অ্যাসিড গ্রহণ করে তাদের চেয়ে ভালো, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত। "আদা রাইজোম পাউডার" (প্রতিদিন 4X এর বেশি ভাগ করে) গ্রহণ করে।

ম্যাগনেসিয়াম (এবং ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি) কিছু লোকের ডিসমেনোরিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বহন করে, কিন্তু আলগা মল সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনাকে এটিতে আরাম করতে হতে পারে।

জিঙ্ক সম্পূরক ম্যাগনেসিয়ামের মতো একই কারণে কার্যকর হতে পারে, তবে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

ভিটামিন বি১ পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। একটি বড় পরীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম গ্রহণ করে তাদের মাসিকের ব্যথা কম হয় যারা প্লাসিবো গ্রহণ করে।

অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিও ক্র্যাম্প কমাতে সম্ভাব্য ভূমিকার জন্য গবেষণা করা হয়েছে, যেমন ভিটামিন ই, বি6, এবং ভিটামিন ডি এর উচ্চ মাত্রা, সেইসাথে অ্যাগনাস কাস্টাস এবং 3+ মাছের তেল। ফলাফল এখন পর্যন্ত আশাপ্রদ, বা মিশ্র.

পিরিয়ডের ব্যথার জন্য কখন আমার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত?

অনেক মহিলার জন্য, মাসিকের সময় কিছু ব্যথা স্বাভাবিক। যাইহোক, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি:

• NSAIDs এবং স্ব-যত্ন ব্যবস্থা সাহায্য করে না, এবং ব্যথা আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করে
• ক্র্যাম্প হঠাৎ খারাপ হয়ে যায়
• বয়স ২৫ এর বেশি এবং প্রথমবারের মতো গুরুতর ক্র্যাম্প শুরু হলে
• পিরিয়ড ব্যাথার সাথে জ্বর থাকলে
• পিরিয়ড না হলেও ব্যথা হয়,

শ্রোণী পরীক্ষা

ডাক্তার এক হাত দিয়ে আপনার যোনিতে এক বা দুটি লুব্রিকেটেড, গ্লাভড আঙ্গুল ঢুকিয়ে দেন। একই সময়ে, অন্য হাতটি আপনার নীচের পেটের বাইরের দিকে আলতো করে টিপুন। পরীক্ষার এই অংশে, জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের আকার এবং আকৃতি পরীক্ষা করা হয়। কোন কোমল এলাকা বা অস্বাভাবিক বৃদ্ধি অনুভব করা হয়।

জিপি পেট (তলপেট) অনুভব করতে চাইতে পারেন যাতে এটি স্বাভাবিক মনে হয়। লক্ষণগুলি অস্বাভাবিক হলে, জিপি একটি অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা করতে পারে, যা কখনও কখনও পেলভিক পরীক্ষা হিসাবে পরিচিত। এটি পিরিয়ড ব্যথার অন্যান্য কারণ নির্ণয় বা বাতিল করতে সহায়ক হতে পারে।

গর্ভনিরোধক

গর্ভনিরোধক পিল দেওয়া হতে পারে। এটি পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে পারে কারণ এটি গর্ভের আস্তরণকে পাতলা করে এবং শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নির্গত হওয়ার পরিমাণ কমায়।

একটি পাতলা গর্ভের আস্তরণ মানে গর্ভের পেশী যতটা সঙ্কুচিত হয় যখন এটি ঝরে যায়। পিরিয়ডও হালকা হবে।

যদি গর্ভনিরোধক বড়ি উপযুক্ত না হয়, তাহলে গর্ভনিরোধক ইমপ্লান্টবা গর্ভনিরোধক ইনজেকশন ভালো বিকল্প।

অন্ত জরায়ু সিস্টেম (IUS) কখনও কখনও বেদনাদায়ক পিরিয়ডে সাহায্য করতে পারে।

বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল

যদি পিরিয়ডের ব্যথা ৩ মাস ব্যথানাশক বা উপযুক্ত হরমোন গর্ভনিরোধক দিয়ে চিকিত্সার পরে নিয়ন্ত্রণ করা না হয়, তাহলে আপনার জিপি একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন, যিনি সাধারণত একজন গাইনোকোলজিস্ট হবেন।

বিশেষজ্ঞ একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা নিশ্চিত করতে বা বাতিল করতে সাহায্য করার জন্য আরও পরীক্ষা চালাবেন।

পরীক্ষাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ১, একটি প্রস্রাব বা রক্ত পরীক্ষা-
• ২, পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড - যেখানে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গগুলি শরীরের ভিতরের একটি চিত্র তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়; এটি ব্যথাহীন এবং প্রজনন অঙ্গে কোনো অস্বাভাবিকতা দেখাবে।
• ৩, ল্যাপারোস্কোপি - সাধারণ অজ্ঞান বীদের অধীনে, পেটে একটি ছোট কাটা হয় যার মাধ্যমে একটি ফাইব্রো-অপ্টিক টেলিস্কোপ ঢোকানো হয়; এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি দেখার পাশাপাশি টিস্যুর নমুনা নিতে ব্যবহার করা যেতে পারে (একটি বায়োপসি)
• ৪, হিস্টেরোস্কোপি –একটি ফাইব্রো-অপ্টিক টেলিস্কোপ ব্যবহার করে গর্ভের ভিতরের অংশ পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়; অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করার জন্য এটি যোনি দিয়ে এবং গর্ভাশয়ে চলে গেছে।

হাসপাতালে চিকিৎসা

যদি পিরিয়ডের ব্যথা রোগের কারণে হয়, তাহলে চিকিৎসা নির্ভর করবে কোন অবস্থার উপর। উদাহরণস্বরূপ,

পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (পিআইডি) থাকে, তাহলে সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে,

ফাইব্রয়েডগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করতে হতে পারে।

পিরিয়ডের ব্যথা এবং উর্বরতা

পিরিয়ডের ব্যথা যা স্বাভাবিক মাসিক চক্রের অংশ মেয়েদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করবে না। যাইহোক, যদি কারণটি কোন রোগের অবস্থার জন্য হয়, তাহলে এটি উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ,

এন্ডোমেট্রিওসিস এবং পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ ফ্যালোপিয়ান টিউবে দাগ এবং টিস্যু তৈরি করতে পারে, যা শুক্রাণুর পক্ষে পৌঁছানো এবং ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করা কঠিন করে তোলে।

তীব্র পিরিয়ড ব্যথার কারণ কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

গুরুতর পিরিয়ড ব্যথা নির্ণয় করতে, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং একটি পেলভিক পরীক্ষা করবে।

একটি আল্ট্রাসাউন্ড বা অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষাও থাকতে পারে। যদি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী মনে করেন যে সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া আছে, তাহলে ল্যাপারোস্কোপি হতে পারে। এটি একটি সার্জারি যা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে আপনার শরীরের ভিতরে দেখতে দেয়।

তীব্র পিরিয়ড ব্যথার চিকিৎসা কি?

যদি পিরিয়ডের ব্যথা প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া হয় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাহলে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ, যেমন পিল, প্যাচ, রিং বা IUD ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। আরেকটি চিকিত্সা বিকল্প প্রেসক্রিপশন ব্যথা উপশম হতে পারে।

যদি সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া থাকে, তাহলে চিকিৎসা নির্ভর করে সমস্যাটি যে অবস্থার সৃষ্টি করছে তার উপর। কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

সূত্র, এন, এইচ এস

https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/period-cramps-101-why-menstrual-cramps-and-pain-occur-and-how-to-relieve