পোস্টগুলি
কখন থাইরয়েড পরীক্ষা জরুরি
থাইরয়েড ফাংশনের বিশেষ স্থান কী: স্থূলতায় হাইপোথাইরয়েডিজমের উচ্চ প্রবণতার পরিপ্রেক্ষিতে, নির্দেশিকা সুপারিশ করে যে সমস্ত স্থূলতায় আক্রান্ত রোগীদের থাইরয়েড ফাংশনের জন্য পরীক্ষা করা উচিত - একমাত্র শর্ত যার জন্য এটি লক্ষণ এবং উপসর্গের প্রয়োজন ছাড়াই পরীক্ষার সুপারিশ করে।
যদি আপনি ভাল বোধ করেন এবং আপনার ওজন স্থিতিশীল থাকে তবে কোন পরীক্ষা করার দরকার নেই।
"কিন্তু যদি আপনি নিচের লক্ষণগুলির মধ্যে এক বা একাধিক লক্ষ্য করেন, বা যদি আপনার থাইরয়েড সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার থাইরয়েড পরীক্ষা করা উচিত কিনা।"
থাইরয়েড হল আমাদের ঘাড়ে একটি ছোট, প্রজাপতির আকৃতির এবং শ্বাসনালীর উভয় পাশে অবস্থিত দুটি লোব নিয়ে গঠিত।
একটি সাধারণ থাইরয়েড গ্রন্থি সাধারণত বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান হয় না বা ঘাড়ে আঙুলের চাপ প্রয়োগ করলে অনুভব করা যায় না।
থাইরয়েড পরীক্ষা করার সেরা সময় কি? TSH মান দিনে পরিবর্তিত হতে পারে। খুব সকালে পরীক্ষা করা ভাল।
আনুমানিক কয়েক কোটি বাংলাদেশীদের থাইরয়েড সমস্যা আছে যা নির্ণয় এখনও করা হয়নি।
প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং পরীক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য আপনি একটি সাধারণ নিজের ঘাড় চেক স্ব-পরীক্ষা করতে পারেন। নিচে তার নিয়ম দেয়া হয়েছে।
কিভাবে শরীর শক্তি ব্যবহার করে, থাইরয়েড হরমোন সেটা নিয়ন্ত্রণ করে। তাই তারা শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গকে, এমনকি হৃদপিন্ড কেও প্রভাবিত করে।
থাইরয়েড রোগগুলো
থাইরয়েড গ্রন্থি বর্ধিত হওয়ার কারণে ঘাড়ে ফোলাভাবকে গলগণ্ড বলে।
নোডুলস হল থাইরয়েড গ্রন্থির পিণ্ড। বেশির ভাগই ক্ষতিকারক নয় কিন্তু পিণ্ড বা ফোলা দেখা দেওয়ার সাথে সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করা উচিত।
এছাড়াও অন্যান্য যেসকল কারণে থাইরয়েড নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে উচিত তা হল:
- গলগন্ড - থাইরয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি
- হাইপারথাইরয়েডিজম - যখন আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি আপনার শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে
- হাইপোথাইরয়েডিজম - যখন আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি যথেষ্ট থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে না
- থাইরয়েড ক্যান্সার
- থাইরয়েড নোডুলস - থাইরয়েড গ্রন্থিতে পিণ্ড
- থাইরয়েডাইটিস - থাইরয়েড ফুলে যাওয়া
থাইরয়েড স্ক্রীনিং পরীক্ষা কি? এটা কাদের করা প্রয়োজন?
একটি অস্বাভাবিক TSH লেভেল থাইরয়েড গ্রন্থিটির কার্যকারিতা নষ্ট করতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
এই কারণে একটি থাইরয়েড স্ক্রিনিং বা পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
থাইরয়েড পরীক্ষার জন্য উপোষ থাকা প্রয়োজন হয়?
সাধারণত, থাইরয়েড পরীক্ষা করার আগে উপবাস সহ কোনও বিশেষ সতর্কতা অনুসরণ করার দরকার নেই।
থাইরয়েড সমস্যার খুব প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলি কী কী?
থাইরয়েড গ্রন্থি এটি হরমোন তৈরি করে যা শরীরের বিপাকীয় হার, বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করে।
এটি হৃৎপিণ্ড, পেশী এবং হজমের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে, মস্তিষ্কের বিকাশ এবং হাড়ের রক্ষণাবেক্ষণে ভূমিকা পালন করে। এর সঠিক কার্যকারিতা খাদ্য থেকে আয়োডিনের ভালো সরবরাহের উপর নির্ভর করে।
বিপাকক্রিয়া বেশী ধীর হলে আপনি স্থূল হতে পারেন।
থাইরয়েড সমস্যাগুলির ৭টি প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ হলো:
- ক্লান্তি।
- ওজন বৃদ্ধি.
- ওজন কমা.
- ধীর হৃদস্পন্দন।
- বর্ধিত হৃদস্পন্দন.
- তাপের প্রতি সংবেদনশীলতা।
- ঠান্ডা সংবেদনশীলতা।
বর্তমানে মানবশরীরে একাধিক জটিল রোগের বাসা বাঁধার প্রবণতা বাড়ছে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, হার্টের সমস্যার মতো থাইরয়েডের সমস্যাও বাড়ছে দিনের পর দিন।
পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পুরুষদের তুলনায় নারীদের থাইরয়েডে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
মহিলাদের থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণগুলি কী কী?
- অনিয়মিত ঋতুস্রাব
- ঠান্ডা সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
- কোষ্ঠকাঠিন্য.
- শুষ্ক ত্বক.
- ওজন বৃদ্ধি.
- ফোলা মুখ।
- কর্কশতা।
- পেশীর দূর্বলতা.
থাইরয়েডের সমস্যা কোন বয়সে শুরু হয়?
এই রোগটি বংশগত, এবং আপনি এটি যে কোনও বয়সে বিকাশ করতে পারেন। স্বাস্থ্য ও মানবসেবা বিভাগের মতে, ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে জন্মের সময় থেকে মহিলাদের মধ্যে এটি অনেক বেশি সাধারণ।
অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: পারিবারিক ইতিহাস থাকলে পুরুষদের ও হয়।
শরীরে কয়েকটি বিশেষ লক্ষণ দেখা দিলেই, থাইরয়েড পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
১. ক্লান্তি
থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম) অকার্যকর অবস্থায় বসবাসকারী লোকেদের দেহের বিপাক প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। এটি প্রায়ই অলসতা এবং ক্লান্তি সহ অনেক উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পরেও অল্প পরিশ্রমের পরেই অতিরিক্ত ক্লান্ত হয়ে পড়েন অনেকে। বিশেষজ্ঞদের মতে- ক্লান্তি থাইরয়েডের অন্যতম প্রাথমিক লক্ষণ। এমনটা একটানা দেখা দিলে থাইরয়েড পরীক্ষা করানো উচিত।
থাইরয়েড ক্লান্তি কেমন লাগে?
নার্ভাস, মুডি, দুর্বল বা ক্লান্ত বোধ করা। হাত কাঁপতে পারে, হৃদপিন্ড দ্রুত স্পন্দিত হতে পারে বা শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে।
ঘাম হতে পারে বা ত্বক উষ্ণ, লাল, চুলকানি হতে পারে। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মলত্যাগ হতে পারে
২. ঠাণ্ডার সমস্যা
হাইপোথাইরয়েডিজম বিপাককে ধীর করে দিতে পারে, যার ফলে শরীরের মূল তাপমাত্রা কমে যায়। যেমন, থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কম আছে এমন কিছু লোক সারাক্ষণ ঠান্ডা অনুভব করতে পারে বা ঠান্ডার প্রতি কম সহনশীলতা থাকতে পারে।
ঠান্ডা-গরমের কারণে নয়, সারা বছর ধরেই সর্দিকাশির সমস্যা দেখা যায় অনেকের।
ঠান্ডা লাগার এমন প্রবণতা দেখা দিলেও সতর্ক হওয়া উচিত।
হাইপো থাইরয়েড কি দীর্ঘ মেয়াদি কাশি করতে পারে?
থাইরয়েড নোডুলগুলি বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা আপনার গলাকে জ্বালাতন করতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, এই কাশিটি একটি শুষ্ক, হ্যাকিং ধরণের কাশি।
" কাশি ছাড়াও, থাইরয়েড বৃদ্ধির ফলে কণ্ঠনালীতে চাপ পড়তে পারে এবং কর্কশ কণ্ঠস্বর হতে পারে বা খাদ্যনালীতে চাপ দিতে পারে এবং খাবার গিলতে অসুবিধা হতে পারে।
৩. অনিয়মিত ঋতুস্রাব
হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে হেমোস্ট্যাসিসের দুর্বলতার কারণে প্লেটলেটের কর্মহীনতার কারণে অত্যধিক রক্তপাত হয়; থাইরয়েড-নিঃসরণকারী হরমোন এবং লুটিনাইজিং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে নিউরোএন্ডোক্রাইন কর্মহীনতার কারণে ...অনিয়মিত মাসিক ও হয়।
অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন? থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে ঋতুচক্রেও প্রভাব পড়ে। তাই প্রথম দুই মাস এই সমস্যা দেখা দিলেই থাইরয়েড পরীক্ষা করিয়ে নিন।
গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড পরীক্ষা করতে পারি?
হ্যাঁ, প্রয়োজনে আপনি করতে পারেন৷ আসলে, গর্ভাবস্থায় থাইরয়েডের পরিবর্তন হওয়া অস্বাভাবিক নয়৷
ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড প্রতি ৫০০ গর্ভাবস্থার মধ্যে প্রায় একজনকে প্রভাবিত করে, প্রতি ২৫০টি গর্ভাবস্থার মধ্যে প্রায় একটিতে আন্ডারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড ঘটে।
আপনার যদি পূর্ব থেকে বিদ্যমান থাইরয়েডের অবস্থা থাকে বা গর্ভাবস্থায় একটি থাইরয়েড অবস্থার বিকাশ হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করবেন এবং রক্ত পরীক্ষা করার জন্যও বলবেন।
সম্ভবত, আপনার গর্ভধারণের প্রথমার্ধে প্রতি ৪ থেকে ৬ সপ্তাহে আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করা হবে এবং অন্তত ৩০ সপ্তাহ পর একবার।
গর্ভাবস্থায় হাইপো থাইরোইডিজম। লিঙ্কটি এক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে।
৪. দুর্বল হজম শক্তি
হাইপোথাইরয়েডিজমের রোগীদের ধীরে ধীরে পেরিস্টালসিসও হয় যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য হয় যার ফলে ওজন বাড়তে পারে। এই ওজন বৃদ্ধি প্রধানত জল ধরে রাখার কারণে এবং চর্বি ভর বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত নয়।
হজমশক্তি কমে গেছে? যার কারণে দ্রুত ওজন বাড়ছে।
পেটের চারপাশের চর্বি বৃদ্ধি কিসের লক্ষণ?
এমনকি হাইপোথাইরয়েডিজমের হালকা ক্ষেত্রেও ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই একটি ফোলা মুখের পাশাপাশি পেট বা শরীরের অন্যান্য অংশের চারপাশে অতিরিক্ত ওজনের কথা জানান।
এটিও থাইরয়েডের লক্ষণ। থাইরয়েডের সমস্যা হলে বিপাক হারেও প্রভাব পড়ে।
৫.চুল পড়া
থাইরয়েড হরমোন চুলের ফলিকলগুলির বিকাশ এবং রক্ষণাবেক্ষণে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে।
ফলিকল হল ত্বকের নিচের ছোট পকেট যেখান থেকে চুল গজায়। গুরুতর বা দীর্ঘায়িত হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজমের ফলে চুল পড়তে পারে। চুলের গোড়া সাধারণত চুল তৈরির কাজ ঘুরিয়ে দেয়।
থাইরয়েড হলে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। সঠিক পরিচর্যার পরেও যদি সমস্যার সমাধান না হয় সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
মনে রাখবেন, এসবক্ষেত্রে নিজে সিদ্ধান্ত না নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া সবচেয়ে উত্তম।
মনে রাখবেন প্রতিকার নয় প্রতিরোধ উত্তম।
থাইরয়েড পরীক্ষা
আমি কীভাবে বাড়িতে আমার থাইরয়েড পরীক্ষা করব?
খাদ্য বা পানীয় গিলে ফেলার সময়, আপনার ঘাড়ের দিকে তাকান।
আপনি গিলে ফেলার সময় এই এলাকায় কোন bulges বা protrusions জন্য পরীক্ষা করুন। থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে আদমের আপেলকে গুলিয়ে ফেলবেন না! আপনি এটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে চাইতে পারেন।
হাত, পা দেখে কি হাইপোথাইরয়েডিজম বোঝা যায় ?
হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ ও উপসর্গ হাত ও নখের মধ্যে দেখা যেতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজম চর্মরোগ সংক্রান্ত ফলাফলের কারণ হতে পারে যেমন নখের সংক্রমণ, নখের উপর উল্লম্ব সাদা অংশ, নখ বিভক্ত, ভঙ্গুর নখ, নখের বৃদ্ধি ধীর, এবং নখ উপরে উঠা।
হাইপোথাইরয়েডিজম, বা কম থাইরয়েড যাদের, তাদের পায়ের তলায়, বিশেষ করে গোড়ালিতে শুষ্ক, ফাটা ত্বকের অভিযোগ করেন অনেকে।
গভীর, বেদনাদায়ক ফাটল বা ত্বক পুরুত্ব এবং চেহারা প্রায় চামড়াযুক্ত বলে মনে হচ্ছে। এটি আপনার থাইরয়েড পরীক্ষা করার একটি চিহ্ন হতে পারে।
৬.হলুদ পায়ের তল:
হাইপোথাইরয়েডিজমের বিটা-ক্যারোটিন পায়ের তল এবং হাতের তালু সহ ত্বকের বাইরের স্তরে জমা হয়।
পায়ের নখের পরিবর্তন: খুব বেশি এবং খুব কম থাইরয়েড হরমোন নখের অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করতে পারে, উভয় পায়ের নখ এবং আঙ্গুলের নখ।
হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা না করা হলে কী হবে?
চিকিৎসা না করা হলে হাইপোথাইরয়েডিজম অনেক জটিলতার কারণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে হার্টের সমস্যা, স্নায়ুর আঘাত, বন্ধ্যাত্ব এবং গুরুতর ক্ষেত্রে মৃত্যু।
হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ওজন কমা
- হাতে কাঁপুনি
- বর্ধিত হৃদস্পন্দন
- ফোলাভাব
- চোখ বের হয়ে বা বুলিয়ে যাওয়া
- দুশ্চিন্তা
- ডায়রিয়া
হাইপো থাইরয়েডিজম কী? কীভাবে চিকিৎসা করে =>
সূত্র : হেলথ জার্নাল।
মন্তব্যসমূহ