পোস্টগুলি
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ভারত ও পাকিস্তানের অনেক লম্বা মানুষ পাঞ্জাব থেকে এসেছেন।
প্রকৃতপক্ষে, ভারতের অন্য কোনো রাজ্য এমন কয়েক ডজন লোক তৈরি করেনি যারা বাস্কেটবল খেলার ক্ষমতা রাখে।
ভারতের প্রতিরক্ষা মন্ত্রকের দেওয়া তথ্য অনুসারে সেদেশে পাঞ্জাব থেকে আসা সেনা সদস্যের সংখ্যা ৮৯,০৮৮।
তারা সেনাবাহিনীর ৱ্যাঙ্ক এবং ফাইলের ৭.৭ শতাংশ, যদিও তারা জাতীয় জনসংখ্যার মাত্র ২.৩ শতাংশ।
পাকিস্তানের জেনারেল কামার জাভেদ বাজওয়া; নতুন সেনাপ্রধান হিসাবে দায়িত্ব গ্রহণ করেছেন, চারজন লেফটেন্যান্ট জেনারেলকে বাদ দিয়ে।
এটি দেশের সশস্ত্র বাহিনীর উপর পাঞ্জাবি আধিপত্য নিশ্চিত করে। বাজওয়া 2007 সালের পর পরপর তৃতীয় পাঞ্জাবি যিনি দেশের সেনাবাহিনীর নেতৃত্ব দিয়েছেন, যা উত্তরাধিকারসূত্রে পাকিস্তানে প্রাধান্য পেয়েছে।
পাকিস্তান সেনাবাহিনীতে পাঞ্জাবি প্রতিনিধিত্ব প্রায় 65% অফিসারদের মধ্যে এবং 70% সেনা পদে।
দেশের অবশিষ্ট দুটি প্রদেশ, বেলুচিস্তান এবং সিন্ধু; সেনাবাহিনীর বাকি শতাংশ তৈরি করেছে। সেজন্য সংখ্যালঘু প্রদেশগুলি দ্বারা পাকিস্তানি সেনাবাহিনীকে প্রায়ই ঘৃণার সাথে পাঞ্জাবি সেনা হিসাবে অভিহিত করা হয়।
লম্বাদের নৃতত্ব
- জেনেটিক এনসেস্ট্রি অনুযায়ী পাঞ্জাবীদের জিন (খয়েরি চিহ্নিত) মধ্য প্রাচ্য ও দক্ষিণ মধ্য এশিয়ার মিশ্রণ।
পাঞ্জাবের লোকেরা মূলত তথাকথিত আর্য উপজাতিদের বংশধর যারা খ্রিস্টপূর্ব ২য় সহস্রাব্দে উত্তর-পশ্চিম থেকে ভারতে প্রবেশ করেছিল, সেইসাথে প্রাক-আর্য জনসংখ্যা, সম্ভবত দ্রাবিড়, যাদের একটি উচ্চ উন্নত সভ্যতা ছিল, এদের সংমিশ্রণ;
বিভিন্ন জাতিগোষ্ঠী এই অঞ্চলে বসতি স্থাপন করে এবং 3,300 থেকে 1,300 BCE ব্রোঞ্জ যুগে সিন্ধু সভ্যতা গঠন করে।
পাঞ্জাবি জনসংখ্যা উত্তর ভারতীয় বৃহত্তম জাতিগোষ্ঠী। এটি বিভিন্ন উপজাতি, গোষ্ঠী এবং সম্প্রদায়ের সাথে একটি ভিন্নধর্মী জনসংখ্যা গোষ্ঠী নিয়ে গঠিত। মাতৃভাষা পাঞ্জাবি।
জেনো জিওগ্রাফিক্স সাথেও এটিও পর্যবেক্ষণ করে যে পাঞ্জাবিরা পূর্ব এশীয় জনসংখ্যার তুলনায় দক্ষিণ মধ্য এশীয় এবং মধ্য প্রাচ্যের জনসংখ্যার সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
এই জনসংখ্যা থেকে পাঞ্জাবিকে আলাদা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এই জনসংখ্যার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা জেনেটিক প্যানেলের প্রয়োজ।
জাটরা এত লম্বা কেন?
পূর্বপুরুষদের মধ্যে ভালো জিনের উপস্থিতি পাঞ্জাব ও হরিয়ানার মানুষকে একই জিনিস উপহার দিয়েছে। শুধু জাটরাই নয় যারা জন্মগত শিখ, হিন্দু ও পাঞ্জাব অঞ্চলের মুসলিমরা বেশ লম্বা এবং শক্তিশালী, এই সব শক্তিশালী জিনের উপস্থিতির কারণে।
ডাচদের লম্বা হওয়ার রহস্য
ডাচরা হল বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা জনসংখ্যা, এবং অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা তাদের উচ্চতায় অবদান রাখে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ডায়েট: ডাচরা প্রচুর দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ করে, যা প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ এবং এতে বৃদ্ধির হরমোনও রয়েছে। দুধ ও পনির উৎপাদনে সরকার ভর্তুকি দেয়।
- প্রাকৃতিক নির্বাচন: বহু শতাব্দী ধরে, ডাচ জনসংখ্যা প্রাকৃতিক নির্বাচনের মধ্য দিয়ে গেছে যা লম্বা ব্যক্তিদের পক্ষে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লম্বা ডাচ পুরুষদের খাটো পুরুষদের তুলনায় বেশি সন্তান হয় এবং তাদের বেশি সন্তান বেঁচে থাকে।
- পরিবেশগত কারণ: নেদারল্যান্ডসের একটি বিশ্ব-নেতৃস্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা, নিম্ন স্তরের আয় বৈষম্য এবং একটি চমৎকার সামাজিক কল্যাণ ব্যবস্থা রয়েছে।
- ইতিহাস 19 শতকে, ডাচরা ইউরোপের সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত জনসংখ্যার মধ্যে একটি ছিল, কিন্তু তারপর থেকে প্রায় 20 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পেয়েছে প্রতি দশকে।
ডাচদের উচ্চতায় অবদান রাখতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: মনুষ্যসৃষ্ট ভূগোল, রোগের পরিবেশের উন্নতি, আয় এবং শিক্ষা বৃদ্ধি এবং পরিবারের আকার হ্রাস।
লম্বা হওয়ার খেলাধুলা প্রসঙ্গ:
ভারত, পাঞ্জাব বংশদ্ভুত সতনাম সিং, যুক্তরাষ্ট্রের বাস্কেট বল লীগ N.B.A-তে অন্যতম খেলোয়াড়।
পাকিস্তান, পাঞ্জাব বংশদ্ভুত হামজাহ শিরাজ, একজন ব্রিটিশ পেশাদার বক্সার যিনি 2019 সাল থেকে WBO ইউরোপীয় লাইট-মিডলওয়েট শিরোপা ধরে রেখেছেন।
ভারতীয় হকিতে একচ্ছত্র তারা। ক্রিকেটের মানিন্দার, হরভজন থেকে বর্তমান আর্শদীপ সিং, সকলেই যেমন দীর্ঘদেহী তেমনি গেম চেঞ্জার।
পাকিস্তানের ওয়াসিম আকরাম, ওয়াকার ইউনস, মুহাম্মদ ইউসেফ, আমির সুহেল এরাও তেমন।
লম্বা হওয়ার জিন ও পরিবেশ
জিন ও পরিবেশের প্রভাব এপিজেনেটিক্স নামে পরিচিত। এপিজেনেটিক্স গবেষণা লব্ধ বিষয়।
ঐতিহাসিক তথ্যমতে সাধারণত দেখা যায় যে, মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত হওয়ার সাথে ধীরে ধীরে তারা উচ্চতায় লম্বা হয়।
এমন ব্যাপক প্রমাণ রয়েছে যে প্রাথমিক জীবনের অবস্থা প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চতার উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।
লম্বা ব্যক্তিরা গড়ে, ভাল স্বাস্থ্য এবং শ্রম বাজারের ফলাফল উপভোগ করে। লম্বা, শক্তিশালী ব্যক্তিরা পরিবেশে আরও বেশি উত্পাদনশীল হতে পারে - যেমন কৃষিতে - যেখানে শারীরিক শক্তি গুরুত্বপূর্ণ।
লম্বা ব্যক্তিরা গড়ে তাদের "জেনেটিক সম্ভাব্যতা" (তাদের জেনেটিক বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে সর্বাধিক উচ্চতা অর্জন করতে পারে) কাছে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
এই কৃতিত্ব যা সাধারণত পরিবেশ এবং পর্যাপ্ত পুষ্টির সাথে মিলিয়ে চলে।
তবে এটি কেবল জেনেটিক্স নয় যা তার উচ্চতা নির্ধারণ করবে - এটি তার ডায়েটও।
লম্বা হওয়ার ডায়েট
এটি কেবল জেনেটিক্স নয় যা তার উচ্চতা নির্ধারণ করবে - এটি তার ডায়েটও।
বাঙালিদের সকালের খাবার যেমন বাসি ভাতের (250ml) প্রায় 150 - 200 ক্যালরি এবং 2টি রুটি বা পরাটায় প্রায় 200 - 300 ক্যালরি থাকে।
অন্যদিকে, বাটার চিকেন এবং ছোলা (250 মিলি) প্রতিটিতে উচ্চ আমিষ সহ 200 ক্যালরি থাকে এবং এক গ্লাস দুধে (700 মিলি) 1000 ক্যালোরি থাকে।
প্রতিদিনের খাবার সাধারণত পরাটা , ডাল, ছোলা , দই, বাটার চিকেন এবং দেশি ঘিতে মেশানো মৌসুমি শাকসবজির সংমিশ্রণ, তারপরে ঋতুর উপর নির্ভর করে গজারের হালুয়া , ক্ষীর, ফিরনি, রাবড়ি বা গজ্জাকের মতো একটি দুর্দান্ত মিষ্টি।
দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারও পাঞ্জাবি খাবারের অবিচ্ছেদ্য অংশ।
উপরে উল্লিখিত মেনুর দ্বিতীয়টি পাঞ্জাব অঞ্চলের মানুষের। মনে রাখার জন্য অন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে পাঞ্জাবের লোকেরা বেশিরভাগ রাজ্যের তুলনায় একবারে বসে বেশি খায়, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্যালোরি খরচে অবদান রাখে।
পাঞ্জাব এলাকায়, তাদের একটি বড় সুবিধা আছে। কেবল ক্ষুধা নয়, জাতি হিসাবে তারা আমাদের চেয়ে আরও বেশি বৈচিত্র্যময় খাবার উপভোগ করে।
উচ্চতার জন্য ডায়েট যতটা আদর্শ হতে পারে আমাদের ডায়েট ততটা নয়। একজন বাঙালি শিশুর জন্য দৈনিক আমিষ ও দুধ গ্রহণের হার সম্ভবত উচ্চতা বৃদ্ধিকারী খাবারে রাখা দরকার তা আমাদের পূর্ব পুরুষদের পাতে ছিল না।
কেন ভারত পাকিস্তানী শিশুরা ইউরোপে গড়ে লম্বা হয়!
দক্ষিণ এশিয়ানদের বেঁটে ও দুর্বল পেশী হওয়ার ঐতিহাসিক তত্ব
কিভাবে প্রতিটি দেশের খাবার ভিন্ন হয়!;
সূত্র :
https://www.google.com/amp/amp.scroll.in/article/827484/its-not-just-the-genes-ethnic-indians-grow-taller-in-the-uk
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1875176819300253
মন্তব্যসমূহ