কেন আমরা শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার পছন্দ করি?
পরিষ্কার প্রাণবন্ত চুল সুস্থতার লক্ষণ!
একটি শ্যাম্পু শুধুমাত্র মাথার ত্বক এবং চুলের প্রাথমিক কাজ হিসাবে পরিষ্কার করে না, এছাড়াও এটি চুলের অবস্থা এবং সুন্দর করার জন্যও কাজ করে এবং মাথার ত্বকের বিভিন্ন রোগের ব্যবস্থাপনায় একটি সহায়ক হিসাবে কাজ করে।
শ্যাম্পু কি
শ্যাম্পু একটি চুলের যত্নের পণ্য, সাধারণত একটি সান্দ্র তরল আকারে, যা চুল পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
শ্যাম্পু সাধারণত একটি সার্ফ্যাক্টেন্ট, প্রায়শই সোডিয়াম লরিল সালফেট বা সোডিয়াম লরেথ সালফেট, একটি কো-সারফ্যাক্ট্যান্টের সাথে, প্রায়শই জলে কোকামিডোপ্রোপাইল বিটেনের সমন্বয়ে তৈরি করা হয়।
শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার কি
কত রকমের শ্যাম্পু আছে⁉️▶️
শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারে কোন রাসায়নিক থাকা উচিত নয়?
চুলের কন্ডিশনারগুলিতে বেনজিল অ্যালকোহল, আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল, প্রোপিল অ্যালকোহল এবং ইথানল এড়িয়ে চলুন।
Parabens প্রিজারভেটিভের মধ্যে ব্যবহার করা হয় কিন্তু উচ্চ পরিমাণে ব্যবহার করা হলে আপনার চুলের জন্য খুব শক্তিশালী হতে পারে।
এই প্রিজারভেটিভগুলি ত্বকের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে, তা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা ফুসকুড়িই হোক না কেন।
শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার এ এড়ানোর জন্য কিছু উপাদানের মধ্যে রয়েছে:
- সালফেটস: চুলের প্রাকৃতিক তেল খুলে দিতে পারে এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে
- Phthalates: হরমোনের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং পরিবেশের জন্য বিপজ্জনক
- ফর্মালডিহাইড: একটি কার্সিনোজেন যা ত্বক দ্বারা সহজেই শোষিত হয়
- ডাইমেথিকোন: একটি সিলিকন যা চুলে আর্দ্রতা প্রবেশ করতে বাধা দেয় এবং ছিদ্র আটকাতে পারে
- অ্যালকোহল: চুল এবং মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে, যার ফলে ত্বকে জ্বালাপোড়া হয়
- কৃত্রিম সুগন্ধি এবং রং: ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে
- ✂️
কেন শ্যাম্পু করা গুরুত্বপূর্ণ?
মেয়েরা কেন সুন্দর চুল পছন্দ করে?
চুল প্রতিটি মানুষের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি তার স্টাইলকে প্রতিনিধিত্ব করে, তার ব্যক্তিত্ব প্রকাশের একটি উপায়।
প্রতিটি মহিলাই লম্বা, চকচকে, সোজা এবং মসৃণ চুলের জন্য কামনা করে। সেজন্য ২০২৩ সালে ৫০ বিলিয়ন ডলারের ব্যবসা শ্যাম্পুর!
শ্যাম্পু করা একটি মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি। এটি মাথার ত্বক হতে অতিরিক্ত তেল দূর করে। আমাদের চুল সেবেসিয়াস ঘর্ম গ্রন্থি থেকে তেল পায়।
ত্বক তেলের মত সেবাম নিঃসরণ করে যার ফলে ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায় যা খুশকি তৈরী করে ও চুলের বৃদ্ধিতে বিরূপ প্রভাব ফেলে।
শ্যাম্পু করা আকর্ষণীয় এবং চকচকে চুলে ভাল ছাপ ফেলে। মাথার ত্বকের পাশাপাশি চুলের পুষ্টিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমাদের চুল প্রতিদিন প্রচুর দূষণ, ময়লা এবং রাসায়নিকের শিকার হয়।
আমাদের চুল শ্যাম্পু করা এমন কিছু অভ্যাস যা আমরা সকলেই গ্রহণ করি।
শ্যাম্পু চুল পড়া কমাতে এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। মাথার খুশকি এবং সোরিয়াসিস রোগ চুলকে পাতলা করতে পারে। কর্টিসল, একটি স্টেরয়েড হরমোন, যাকে স্ট্রেস হরমোনও বলা হয়, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রমাণ করেছে যে চুল শ্যাম্পু করা আসলে কর্টিসল কমিয়ে আনতে পারে। চুল শ্যাম্পু না করার কারণে সিবাম মাথার ত্বকে জমা হতে পারে যাতে ব্যাকটেরিয়া বাড়ে এবং মাথার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
শ্যাম্পু ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কী?
শ্যাম্পু ব্যবহারের নিয়ম
- চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ভিজান ।
- হাতের তালুতে চা চামচের এক চতুর্থাংশ পরিমাণ শ্যাম্পু লাগান এবং তারপরে চুলের শিকড়গুলিতে কাজ করুন।
- চুলের ডগা শ্যাম্পু করার দরকার নেই।
- সমস্ত শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলুন।
- কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন, সেগুলো চুলের প্রান্তে মনোনিবেশ করুন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুল পড়া রোধে কোন শ্যাম্পু ভালো
এমন কোন শ্যাম্পু নেই যা ক্লিনিক্যালি চুলের পুনঃবৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়া, এমন কোনও শ্যাম্পু নেই যা চুলের পুনর্গঠনকে সমর্থন করার জন্য চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত।
সুতরাং, কেন কিছু কোম্পানি এমন দাবি করেন? এমন শ্যাম্পু রয়েছে যা ঘন, পূর্ণ চুলের চেহারা দিতে পারে (এগুলি কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আপনিও জানেন, যেমন চুল ফাঁপানোর জন্য ডিমের কুসুম যুক্ত ডোভ হেয়ার ফল থেরাপি!)।
কতদিন অন্তর শ্যাম্পু ব্যবহার করা উত্তম ?
কোন বাধা ধরা সুপারিশ নেই। যদি চুল দৃশ্যমানভাবে তৈলাক্ত হয়, মাথার ত্বকে চুলকানি হয়, বা ময়লার কারণে ফুসকুড়ি হয়, "এগুলি হল শ্যাম্পু করার সময়।
গড় ব্যক্তির জন্য, প্রতি অন্য দিন, বা প্রতি ২ থেকে ৩ দিনে, শ্যাম্পু ছাড়াই চুল ধোয়া ভাল।
শ্যাম্পুর মেয়াদ কতদিন!
একটি নিয়ম অনুসারে, একটি না খোলা শ্যাম্পুর বোতল সম্ভবত ২-৪ বছর স্থায়ী হতে পারে যদি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয়। এদিকে, শ্যাম্পুর একটি খোলা বোতল ছয় মাস থেকে দুই বছরের মধ্যে যে কোনো জায়গায় খারাপ হতে পারে।
কোন শ্যাম্পু চুলের জন্য ভালো
মাথার ত্বক এবং চুলের আদর্শ pH মাত্রা প্রায় 5.5। মাথার ত্বক এবং চুলের কোনো pH ভারসাম্যহীনতা এড়াতে আপনার একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত যার সংখ্যা 5.5 এর কাছাকাছি।
কম পিএইচ ব্যালেন্স চুলের জন্য দুর্দান্ত। এটির ফলে আপনার চুল আরও চকচকে, মসৃণ এবং কম উড়ে বাতাসে। এখানে তেমন কিছু সেরা শ্যাম্পু নিয়ে আলোচনা করেছি।
আমার কি শ্যাম্পু কেনা উচিত!
অনেক মহিলা ও পুরুষ আছেন যারা চুলের ক্ষতি হবে এই ভয়ে নিয়মিত চুল ধোয়া এড়িয়ে যান।
সুগঠিত প্রাকৃতিক চুলের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুল নিয়মিত পরিষ্কার করলে চুলের কোনো ক্ষতি হবে না।
আসলে, এটি চিরুনি শক্তি হ্রাস করে ভঙ্গুর চুলকে সাহায্য করবে।
প্রাকৃতিক চুলের জন্য এখানে সেরা ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু রয়েছে।
দ্য ডভ এর সুকা ফ্রি শ্যাম্পু:
এটি একটি প্যারাবেন এবং সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু যাতে কঠোর ডিটারজেন্ট থাকে না যা প্রাকৃতিক চুলকে মসৃণ এবং নরম বোধ করে।
এটি প্রাকৃতিক চুলের জন্য সেরা ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পুগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি উদার এবং কখনও পশুদের উপর পরীক্ষা করা হয়নি।
এই ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু শুধুমাত্র আপনার চুল পরিষ্কার করে না বরং চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিকে সমানভাবে ধরে রেখে এবং আর্দ্র করে এটিকে বিচ্ছিন্ন করে। এই শ্যাম্পুটি 4c প্রাকৃতিক চুলের জন্য সেরা ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে।
শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার
স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে চুলের জন্য প্রাকৃতিক চুলের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে শ্যাম্পু করার পরে চুলকে কন্ডিশনার করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কন্ডিশনার চুলের ঝিল্লিকে মসৃণ করে এবং এতে প্রাণ যোগ করে।
এটি চুল পুনরুদ্ধার করতে এবং অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
খুব ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মির বশে থাকার কারণে চুল সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
4c শ্যাম্পু
প্রাকৃতিক চুলের জন্য এই ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু প্রাকৃতিকভাবে চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং মজবুত করে।
এটিতে সমস্ত প্রাকৃতিক এবং জৈব উপাদান রয়েছে যা রঙ-চিকিত্সা করা চুলের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সম্পর্কে সবচেয়ে ভাল দিক হল এটি সিলিকন এবং প্যারাবেন ছাড়াই তৈরি করা হয়।
অন্যান্য শীর্ষ বাছাইগুলো
লরিয়াল প্যারিস টোটাল রিপেয়ার ৫ শ্যাম্পু।
সেরা শ্যাম্পুর জন্য সেরা সামগ্রিক বাছাই হবে লরিয়াল প্যারিস টোটাল রিপেয়ার ৫।
সেরা অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ- সেলসুন সাসপেনশন অ্যান্টি ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু।
ফ্রিজি (উস্কোখুস্ক) চুলের জন্য
সেরা - ট্রেসেমে কেরাটিন স্মুথ শ্যাম্পু।
এবার বলুন, কোন শ্যাম্পু আসলে আপনার চুলের জন্য ভাল? ❤
সূত্র, সায়েন্টিফিক আমেরিকান। বিজনেস ইনসাইডার
মন্তব্যসমূহ