পোস্টগুলি
মূত্র
প্রতিবার বাথরুম যাওয়ার সময় আপনার কতটা প্রস্রাব করা উচিত?
একজন সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কের প্রতিবার প্রস্রাবের পরিমাণ প্রায় ২৫০ - ৪০০ মিলিলিটার হবে। এটি প্রায় ২ কাপের সমান।
মূত্রাশয়ের স্বাভাবিক অভ্যাস হল বেশিরভাগ লোকই টয়লেটে যাওয়ার জন্য ৩-৪ ঘন্টা নিজেকে ধরে রাখতে পারে।
বেশিরভাগ অল্পবয়সীরাও প্রস্রাব করার প্রয়োজন ছাড়াই সারা রাত পার করতে পারে।
প্রস্রাব হল মানুষের এবং অন্যান্য অনেক প্রাণীর বিপাকের একটি তরল উপজাত। প্রস্রাব কিডনি থেকে মূত্রনালী দিয়ে মূত্রথলিতে প্রবাহিত হয়। প্রস্রাবের বেগ হলে প্রস্রাব মূত্রনালী দিয়ে শরীর থেকে নির্গত হয়।
মূত্রতন্ত্র কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রথলি এবং শেষ মূত্রনালী নিয়ে গঠিত।
অত্যধিক ঘন ঘন প্রস্রাবের তাগিদ একটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন একটি UTI (মূত্রনালীর সংক্রমণ) বা ডায়াবেটিস।
প্রস্রাব দ্বারা নির্গত মূল উপাদান ইউরিয়া যা আমিষ জাতীয় খাদ্য ভেঙে আসে। ইউরিয়া একটি সার এবং ফিড সম্পূরক হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার রয়েছে, সেইসাথে প্লাস্টিক এবং ওষুধ তৈরির জন্য একটি প্রাথমিক উপাদান।
এটি একটি বর্ণহীন, স্ফটিক পদার্থ যা ১৩২.৭° C তাপমাত্রায় গলে যায় এবং ফুটানোর আগে পচে যায়।
পাখি এবং সরীসৃপদের প্রস্রাব হল ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকগুলির একটি সাদা, জলীয় সাসপেনশন যা বহিষ্কৃত হওয়ার আগে মল পদার্থের সাথে মিশ্রিত হয়।
স্থলজ পোকামাকড়ের প্রস্রাব শক্ত এবং কিছু ক্ষেত্রে বহিষ্কার না হয়ে শরীরে রঙ্গক হিসাবে জমা হয়।
কিছু পুরুষদের মধ্যে প্রস্রাব করার সময় একটা ঝাঁকুনি বা কাঁপুনি বেশি দেখা যায়, যা এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে পুরুষরা প্রায়শই প্রস্রাব করার সময় দাঁড়িয়ে থাকেন - যা রক্তচাপকে হঠাৎ করে দ্রুত হ্রাস করতে পারে, এটি পুরুষদের কাঁপুনির কারণ বলে মনে করা হয়।
এছাড়াও, হঠাৎ দাঁড়ানোর সাথে সাথে রক্তচাপ বাড়তে থাকে।
প্রস্রাব শেষে
ঝাঁকুনি কেন হয়?▶️
প্রস্রাব কী মূত্র নাকি ককটেল!
এতে রয়েছে পানি, ইউরিয়া (অ্যামিনো অ্যাসিড বিপাক থেকে), অজৈব লবণ, ক্রিয়েটিনিন, অ্যামোনিয়া এবং রক্তের ভাঙ্গনের রঙ্গক পণ্য, যার মধ্যে একটি (ইউরোক্রোম) প্রস্রাবকে সাধারণত হলুদ রঙ দেয়।
প্রস্রাব প্রায় ৯৫% জল এবং সাধারণত কোন অণুজীব থাকে না, এটি জীবাণুমুক্ত।
বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার যদি নিরাপদ পানীয় জলের অন্য কোনো উত্স না থাকে তবে এটি বেঁচে থাকার সরঞ্জাম হিসাবে এটিকে কার্যকর করে তোলে। চিন্তাটি কিছুটা বিদ্বেষপূর্ণ, তবে এটি এই পরিস্থিতিতে আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
প্রস্রাব কি?
প্রস্রাব জলীয় পদার্থের একটি ককটেল যা আপনার শরীরের আর প্রয়োজন নেই!
প্রস্রাবে ৩০০০ টিরও বেশি পণ্য আছে। জল প্রস্রাবের ৯১ থেকে ৯৬ শতাংশ তৈরি করে। বাকিটা লবণ, অ্যামোনিয়া এবং শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া চলাকালীন উত্পাদিত উপজাত থেকে তৈরি হয়।
প্রস্রাবের উপাদান
কিডনি রক্ত থেকে দ্রবণীয় বর্জ্য, সেইসাথে অতিরিক্ত জল, শর্করা এবং অন্যান্য যৌগগুলি বের করে। ফলস্বরূপ প্রস্রাবে ইউরিয়া এবং টক্সিন সহ অন্যান্য পদার্থের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে।
সাধারণ প্রস্রাব
মানুষের প্রস্রাব মূলত পানি (৯৫%) দিয়ে গঠিত। বাকি হল ইউরিয়া (২%), ক্রিয়েটিনিন (০.১%), ইউরিক অ্যাসিড (০.০৩%), ক্লোরাইড, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, সালফেট, অ্যামোনিয়াম, ফসফেট এবং অন্যান্য আয়ন এবং অণু কম পরিমাণে। প্রোটিন শুধুমাত্র রক্তের প্লাজমাতে তাদের মানের তুলনায় ট্রেস পরিমাণে পাওয়া যায়।
তথাকথিত মূত্র থেরাপি কি?
প্রস্রাব কি রোগ নিরাময় করতে পারে?▶️
প্রস্রাবের জীবাণু
স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের প্রস্রাবে নিম্ন স্তরের ব্যাকটেরিয়া উপস্থিত থাকবে যারা মূত্রনালীর সংক্রমণ মুক্ত।
এর কারণ হল ব্যাকটেরিয়া আমাদের মূত্রনালী এবং প্রস্রাবে একইভাবে বিদ্যমান যেমন আমাদের অন্ত্রে ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া থাকে।
প্রস্রাবের পরিমান :
একজন মানুষ সারাদিনে কত লিটার প্রস্রাব করে?
পরিমানঃ প্রাপ্তবয়স্ক লোকের বৃক্কে দৈনিক ০.৫ থেকে ২.৫ লিটার মুত্র উৎপন্ন হয়।
২৪-ঘন্টা প্রস্রাবের পরিমাণের স্বাভাবিক পরিসীমা হল প্রতিদিন ৮০০ থেকে ২০০০ মিলিলিটার (প্রতিদিন প্রায় ২ লিটার স্বাভাবিক তরল গ্রহণের সাথে)। সাধারন রেঞ্জ বিভিন্ন ল্যাবরেটরিজ মধ্যে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে।
স্বাভাবিক প্রস্রাব উৎপাদন প্রতিদিন গড়ে ৫০০ মিলিলিটার (mL) এর বেশি। অলিগুরিয়া বা "স্বল্প প্রস্রাব" হল প্রতিদিন মাত্র ১০০ মিলি থেকে ৪০০ মিলি প্রস্রাব এবং অ্যানুরিয়া (এই সবগুলির মধ্যে সবচেয়ে চরম) বা " প্রস্রাবহীনতা " প্রতিদিন শূন্য থেকে ১০০ মিলি এর কম প্রস্রাব উত্পাদন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
আনুরিয়া আসলে নিজেই একটি রোগ নয়, তবে এটি অন্য কোনো অবস্থার লক্ষণ।
সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক কিডনি প্রতি ৪৫ মিনিটে একবার শরীরের সমস্ত রক্ত ফিল্টার করে। একটি সাধারণ দিনে, এটি প্রায় এ থেকে ৮ কাপ প্রস্রাব করে।
বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিদিন প্রায় 2 লিটার প্রস্রাব তৈরি করে - আপনি কতটা প্রস্রাব করেন এবং আপনি কত ঘন ঘন প্রস্রাব করেন তার উপর বেশ কিছু বিষয় প্রভাব ফেলতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনি যে পরিমাণ তরল পান করেন
- ঘাম এবং শ্বাসের মাধ্যমে আপনি কতটা তরল হারান
- আপনার খাওয়া খাবারের পরিমাণ এবং প্রকার
- আপনার চিকিৎসা এবং ঔষধ
একজন সুস্থ মানুষ দিনে কতবার প্রস্রাব করে
বেশিরভাগ লোকের জন্য, প্রতিদিন প্রস্রাব করার স্বাভাবিক সংখ্যা ২৪ ঘন্টার মধ্যে ৬- ৭ এর মধ্যে।
দিনে ৪ থেকে ১০ বারও স্বাভাবিক হতে পারে যদি সেই ব্যক্তি যতবার টয়লেটে যায় ততবার সুস্থ এবং খুশি থাকে।
২ ঘন্টা পর পর প্রস্রাব করা কি স্বাভাবিক
প্রতিটি মহিলা তার নিজস্ব সময়সূচীতে যান, তবে সাধারণত, ২৪ ঘন্টার মধ্যে ৬-৮ বার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় যিনি সুস্থ এবং গর্ভবতী নন৷
আপনি যদি এর চেয়ে বেশি ঘন ঘন যান তবে আপনি ঘন ঘন প্রস্রাবের সম্মুখীন হতে পারেন। ঘন ঘন প্রস্রাব নিজে থেকেই ঘটতে পারে এবং এটি সর্বদা স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ নয়।
পান করার কতক্ষণ পর প্রস্রাব হয়
প্রায় পূর্ণ মূত্রাশয় সহ একজন সঠিকভাবে হাইড্রেটেড ব্যক্তির পানি পান করার পাঁচ থেকে পনের মিনিট পর প্রস্রাব করতে হবে। যাইহোক, খালি মূত্রাশয় সহ ডিহাইড্রেটেড ব্যক্তির জন্য সময়কাল অনেক বেশি - কখনও কখনও নয় ঘন্টা পর্যন্ত।
কত ঘন্টা পর পর প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক
আদর্শভাবে, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি তিন থেকে চার ঘণ্টায় জেগে থাকাকালীন প্রস্রাব করা উচিত , যদিও আপনি কতটা এবং কী পান করছেন বা খাচ্ছেন বা আপনি গর্ভবতী কিনা তার উপর নির্ভর করে ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হতে পারে।
মহিলাদের গাঢ় প্রস্রাব মানে কি
গাঢ় প্রস্রাব সাধারণত ডিহাইড্রেশনের কারণে হয়। যাইহোক, এটি একটি সূচক হতে পারে যে অতিরিক্ত, অস্বাভাবিক বা সম্ভাব্য বিপজ্জনক বর্জ্য পণ্য শরীরে সঞ্চালিত হচ্ছে।
উদাহরণস্বরূপ, গাঢ় বাদামী প্রস্রাব প্রস্রাবে পিত্তের উপস্থিতির কারণে লিভারের রোগ নির্দেশ করতে পারে।
অতিরিক্ত প্রস্রাব হলে কি করনীয়
ঘন ঘন প্রস্রাব বিভিন্ন অবস্থার একটি উপসর্গ এবং বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার একটি উপসর্গ বা মূত্রনালীর সংক্রমণ, বা ডায়াবেটিস, অত্যধিক মূত্রাশয় বা প্রোস্টেট সমস্যাগুলির মতো আরও গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা হতে পারে।
সেজন্য প্রস্রাব পরীক্ষা করুন।
অতিরিক্ত প্রস্রাব কেন হয়
একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য অত্যধিক পরিমাণে প্রস্রাবের পরিমাণ প্রতিদিন ২.৫ লিটার () প্রস্রাব।
যাইহোক, আপনি কতটা জল পান করেন এবং আপনার শরীরের মোট জল কত তার উপর নির্ভর করে এটি পরিবর্তিত হতে পারে। এই সমস্যা প্রায়ই প্রস্রাব করার প্রয়োজন থেকে ভিন্ন।
রাতে কতবার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক
রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক ইঙ্গিত দেয়। রাতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রস্রাব করার এই সমস্যাকে ডাক্তারি ভাষায় বলা হয় 'নকটুরিয়া' (Nocturia)।
রাতে দু'বারের বেশি প্রস্রাব! শরীরে জন্য বিপদ-সংকেত, কেন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে ঘন ঘন প্রস্রাবের পেছনে কয়েক ডজন সমস্যা থাকতে পারে। যেমন, ক্যাফেইন, অ্যালকোহল, ধূমপান, মানসিক চাপ বা উদ্বেগও এর কারণ হতে পারে।
অ্যালকোহলযুক্ত বা ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় যেমন চা, কফি এবং ফিজি পানীয়গুলি মূত্রবর্ধক। এর অর্থ হল এগুলি পান করার পরে, শরীর আরও বেশি প্রস্রাব তৈরি করে।
নকটুরিয়া' রোগটি বার্ধক্য এবং হরমোনের পরিবর্তনের সঙ্গে জড়িত। কিন্তু মাঝে মাঝে এর ভয়াবহ পরিণতিও দেখা যায়।
এনএইচএস-এর মতে, 'নকটুরিয়া' ফলে প্রায়শই মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) সমস্যা দেখা যায়। যার ফলে পেটে ব্যথা বা প্রস্রাব করতে অসুবিধাও দেখা যেতে পারে।
অন্যদিকে রাতে ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা প্রস্টেট ক্যান্সারের সঙ্গেও যুক্ত হতে পারে। এটি হতে পারে টাইপ-২ ডায়াবেটিসেরও লক্ষণ।
তবে সেক্ষেত্রে ওজন কমে যাওয়া, গোপনাঙ্গের কাছে চুলকানি এবং পিপাসা লাগার মতো উপসর্গের।
রাতে প্রস্রাব পাওয়ার কারণ
- মূত্রাশয় প্রল্যাপস
- প্রোস্টেট বা পেলভিক এলাকায় টিউমার
- কিডনি সংক্রমণ
- অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া
- স্নায়বিক ব্যাধি যেমন মাল্টিপল সেলেরোসিস, পারকিনসন ডিজিজ বা মেরুদন্ডের কম্প্রেশন।
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণ
সাধারণ কারণ সমুহ যা প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়ার অনুভূতি দেয়।
- এসটিআই বা যৌনরোগ
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- প্রোস্টাটাইটিস/ প্রোস্টেট প্রদাহ
- কিডনিতে পাথর
- ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস/ মূত্রাশয়ে প্রদাহ
- যোনি খামির সংক্রমণ
- ভ্যাজিনাইটিস
- ক্যান্সার
- ইউরেথ্রাল স্ট্রাকচার
- এট্রোফিক ভ্যাজাইনাইটিস
- মূত্রাশয় ক্যান্সার
- যৌনাঙ্গে হারপিস
- মূত্রনালী ইউরেথ্রাইটিস
- মূত্রাশয় খিঁচুনি
- ক্ল্যামিডিয়া
- এপিডিডাইমাইটিস
- গনোরিয়া
- ফার্মাসিউটিক্যাল ড্রাগ
- একাধিক রাসায়নিক সংবেদনশীলতা
- ডিহাইড্রেশন
- বর্ধিত প্রস্টেট
- কিডনি সংক্রমণ
- গর্ভাবস্থা
প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ কী?
এই অনুভূতিটি একটি মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ, এবং এটি এমন একটি যা বেশিরভাগ মহিলার সাথে পরিচিত।
ইউরিন ইনফেকশনের উপসর্গ ও লক্ষণ
লক্ষণ:
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা জ্বালা।
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- মূত্রাশয় খালি থাকা সত্ত্বেও প্রস্রাব করার প্রয়োজন অনুভব করা।
- রক্তাক্ত প্রস্রাব।
- কুঁচকি বা তলপেটে চাপ বা ক্র্যাম্পিং।
প্রস্রাব বেশি হওয়ার কারণ কি?
কিছু ক্ষেত্রে স্বাভাবিক কারণেই বেশি প্রস্রাব হতে পারে। যেমন: অতিমাত্রায় পানীয় বা অ্যালকোহল সেবন, ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় গ্রহণ, শীতকালে যখন ঘামের পরিমাণ কমে যায়, গর্ভাবস্থায়, প্রস্রাব বৃদ্ধিকারক ওষুধ সেবন, ১০ হাজার ফুট ওপরে ভ্রমণের সময়, অধিকমাত্রায় ভিটামিন সি ও বি২ গ্রহণ ইত্যাদি। মূত্রনালি বা মূত্রথলির সংক্রমণ।
ঘন ঘন প্রস্রাব দূর করার ঘরোয়া উপায়
নিয়মিত ব্যায়াম করা: ঘনঘন মূত্রত্যাগের বিষয়ে নিয়ন্ত্রণ পেতে অনেক সময় ব্যায়াম উপকারে আসতে পারে।
এক্ষেত্রে তলপেটের মাংসপেশি ও মূত্রথলির ব্যায়াম এবং এ সংক্রান্ত চিকিৎসা ভাল কাজ করবে। তলপেটের মাংসপেশি ও মূত্রথলির ব্যায়ামের ফলে প্রস্রাবের বেগ নিয়ন্ত্রণ করা অনেকটাই সহজ আসে।
ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা দূর করতে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে কেগেল এক্সারসাইজ যোগ করুন। এই ব্যায়ামটি আপনার পেলভিক ফ্লোর মাসলগুলো শক্তিশালী করে।
পাশাপাশি মূত্রাশয়ের উপর নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে। কুইক ফ্লিকস হলো যখন আপনি আপনার পেলভিক ফ্লোর মাসলগুলো বারবার দ্রুত চেপে শিথিল করেন।
বাস্তুতন্ত্রে প্রস্রাবের ভূমিকা
মরুভুমিতে পিঁপড়ারা একটি প্রস্রাবের দাগের উপর রাত কাটাচ্ছে।প্রাণীদের প্রস্রাব তাদের জন্য স্পোর্টস ড্রিঙ্কস!
পৃথিবীর নাইট্রোজেন চক্রে প্রস্রাব একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভারসাম্যপূর্ণ বাস্তুতন্ত্রে, প্রস্রাব মাটিকে সার দেয় এবং এইভাবে গাছপালা বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে। অতএব, প্রস্রাব একটি সার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কিছু প্রাণী তাদের অঞ্চল চিহ্নিত করতে এটি ব্যবহার করে। ঐতিহাসিকভাবে, বারুদ বা গাঁজনযুক্ত প্রস্রাব (ল্যান্ট নামে পরিচিত) বারুদ উৎপাদন, গৃহস্থালি পরিষ্কার, চামড়ার ট্যানিং এবং টেক্সটাইল রং করার জন্যও ব্যবহৃত হত।
প্রস্রাবের সার হিসেবে প্রভাব বাণিজ্যিক নাইট্রোজেন সারের সাথে তুলনীয় বলে প্রমান পাওয়া গেছে।
প্রস্রাব-সার সাধারণত পানি দিয়ে মিশ্রিত করে প্রয়োগ করা হয় কারণ অপরিশোধিত প্রস্রাব রাসায়নিকভাবে কিছু গাছের পাতা বা শিকড় পুড়িয়ে ফেলতে পারে, যার ফলে গাছের ক্ষতি হতে পারে, বিশেষ করে যদি মাটির আর্দ্রতা কম থাকে।
প্রস্রাবের রং
একটি অস্বাভাবিক প্রস্রাবের রঙও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে প্রস্রাব দুধ সাদা হয়ে যেতে পারে।
কিডনিতে পাথর, কিছু ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগে কখনও কখনও রক্তের কারণে প্রস্রাব লাল দেখায়।
আপনার স্বাস্থ্য কেমন আছে তার বেশ কিছু সূচক রয়েছে এবং আপনার প্রস্রাব তাদের মধ্যে একটি।
প্রস্রাব হলুদ হওয়ার কারণ
সাধারণ প্রস্রাবের রঙ ফ্যাকাশে হলুদ থেকে গভীর অ্যাম্বার পর্যন্ত হয় — ইউরোক্রোম নামক রঙ্গক এবং প্রস্রাব কতটা মিশ্রিত বা ঘনীভূত হয় তার ফলাফল রঙয়ের গাঢ়ত্ত।
নির্দিষ্ট খাবার এবং ওষুধের রঙ্গক এবং অন্যান্য যৌগ প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। বীট, বেরি এবং ফাভা মটরশুটি এমন খাবারগুলি রয়েছে যা রঙকে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রস্রাবের রং আমার সম্পর্কে কি বলে ⁉️▶️
প্রস্রাবের অম্লত্ব
আমার প্রস্রাব অম্লীয় না ক্ষার
যেসব খাবারের ফলে বেশি অ্যাসিডিক প্রস্রাব হয় তার উদাহরণের মধ্যে রয়েছে মাছ, মটরশুটি এবং বাদামের মতো প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার।
এছাড়াও উচ্চ শর্করা জাতীয় খাবার যেমন চিনিযুক্ত খাবার এবং সোডা। উচ্চ ক্ষারযুক্ত খাবারের মধ্যে শাকসবজি, বাদাম এবং বেশিরভাগ ফল অন্তর্ভুক্ত থাকে।
প্রস্রাব এসিডিক বা ক্ষারীয় হওয়ার গুরুত্ব কী⁉️
বিস্তারিত ▶️
প্রস্রাবের গুরুত্ব
আমি কখন জানব যে আমার প্রস্রাবে কিছু ভুল হচ্ছে?
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি প্রযোজ্য হলে আপনার একটি মেডিকেল অবস্থা থাকতে পারে:
- প্রস্রাব পাসের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি
- দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
- আপনার প্রস্রাবে রক্ত
- প্রস্রাবের রং পরিবর্তন হয়
- প্রস্রাবের সময় ব্যথা
- রাতে ঘুম থেকে উঠে প্রস্রাব করা
- অসংযম
আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
প্রস্রাব পরীক্ষা :
একটি ইউরিনালাইসিস প্রায়ই রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষার অংশ। ডাক্তাররা এই ল্যাব পরীক্ষাটি ব্যবহার করেন কারণ প্রস্রাব সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিভিন্ন সূত্র ধরে রাখতে পারে। প্রস্রাব পরীক্ষা হরমোন, ওষুধ, রক্তকণিকা, প্রোটিন, গ্লুকোজ, ব্যাকটেরিয়া এবং প্রাকৃতিক ভাঙ্গন পণ্য সনাক্ত করতে পারে।
পরীক্ষার তিনটি উপাদান রয়েছে-
প্রস্রাব পরীক্ষা কিভাবে করে⁉️
বিস্তারিত➡️
প্রস্রাব ক্লিয়ার না হওয়ার কারণ
অসম্পূর্ণ মূত্রাশয় খালি হওয়া প্রায়শই স্নায়বিক প্রকৃতির হয়, যেমন রোগীদের মেরুদন্ডে আঘাত, পেলভিক সার্জারি বা ট্রমা, বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক; এটি একটি সংক্রামক কারণ থেকেও হতে পারে, যা এইডস, লাইম ডিজিজ, হারপিস জোস্টার বা নিউরোসিফিলিসের স্নায়বিক সিক্যুলা হিসাবে উপস্থাপন করে।
প্রস্রাব ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায়
পেলভিক ফ্লোর পেশী ব্যায়াম, যাকে কেগেল ব্যায়ামও বলা হয়, আপনার মূত্রাশয় খালি করার জন্য আপনি যে স্নায়ু এবং পেশীগুলি ব্যবহার করেন তা আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।
শারীরিক থেরাপি আপনাকে আপনার প্রস্রাব ধরে রাখার লক্ষণগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে সাহায্য করতে পারে।নিচে এর লিঙ্ক উল্লেখ আছে।
ফোটা ফোটা প্রস্রাব বন্ধের উপায়
এর জন্য ডাক্তারি পরিভাষা হল পোস্ট-মিকচারেশন ড্রিবলিং।
এটি বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে সাধারণ কারণ মূত্রনালীকে ঘিরে থাকা পেশীগুলি - লিঙ্গের দীর্ঘ টিউব যা প্রস্রাবকে শরীর থেকে বেরিয়ে যেতে দেয় - তারা একবারের মতো শক্তভাবে চেপে ধরে না।
পোস্ট-মিকচারেশন ড্রিবল (পিএমডি), বা প্রস্রাবের পরে, এই সমস্যাটির নাম দেওয়া হয় যখন পুরুষরা প্রস্রাব শেষ করার সাথে সাথেই প্রস্রাবের অনিচ্ছাকৃত কয়েক ফোঁটা অনুভব করে, সাধারণত টয়লেট থেকে বের হওয়ার পরে।
ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স প্রায়শই আপনার মূত্রাশয়ে বাধা বা বাধার কারণে হয়, যা এটিকে পুরোপুরি খালি হতে বাধা দেয়।
জন্ম থেকেই মূত্রাশয়ের সমস্যা, মেরুদন্ডে আঘাত, বা মূত্রাশয় এবং নিকটবর্তী অঞ্চলের (ফিস্টুলা) মধ্যে একটি ছোট, সুড়ঙ্গের মতো গর্তের কারণে সম্পূর্ণ অসংযম হতে পারে।
মন্তব্যসমূহ