পোস্টগুলি
পার্কিনশন্স রোগ
পারকিনসন্স ডিজিজ একটি প্রগতিশীল ব্যাধি যা মস্তিষ্কের সাবস্টানটিয়া নিগ্রা অংশে স্নায়ু কোষের অবক্ষয় দ্বারা সৃষ্ট হয় যাকে, যা নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে।
এই স্নায়ু কোষগুলি মারা যায় বা দুর্বল হয়ে যায়, ডোপামিন নামক একটি গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক উত্পাদন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।
বক্সার মোহাম্মদ আলী, কৌতুক অভিনেতা বিলি কনোলি, অভিনেতা মাইকেল জে ফক্স, অলিম্পিক সাইক্লিস্ট ডেভিস ফিনি এবং অভিনেতা অ্যালান আলদা এর মত বিখ্যাত অনেক ব্যক্তি এই রোগটিতে ভুগেছেন।
হাত পা কাঁপা রোগ এই রোগটি সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে পাওয়া যায় এবং রোগ শুরু হওয়ার গড় বয়সই ৬০ বছর।
যাইহোক, এটি ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সীদের মধ্যে অল্প বিস্তর ঘটতে পারে।
এই রোগের নামকরণ করা হয়েছে ইংরেজ ডাক্তার জেমস পারকিনসনের নামে, যিনি ১৮১৭ সালে "An Essay on the Shaking Palsy" - বই তে প্রথম এই রোগের বিস্তারিত বিবরণ প্রকাশ করেছিলেন।
তাই, জনসচেতনতামূলক বিশ্ব পার্কিনসন দিবস (জেমস পার্কিনসনের জন্মদিনে, ১১ এপ্রিল) পালিত হয়।
পারকিনসন রোগ কী
পারকিনসন্স রোগের সাথে জীবনযাপন করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা খুঁজে পাওয়া আপনাকে বা আপনার প্রিয়জনকে আত্মবিশ্বাসের সাথে বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সরবরাহ করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি পারকিনসন্স কেয়ার প্ল্যানের একটি অপরিহার্য অংশ হল একটি MedicAlertID এবং সদস্যতা প্ল্যান পাওয়া।
প্রতিটি পারকিনসন রোগ নির্ণয় অনন্য, কিন্তু একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য একটি মেডিকেল আইডি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
পারকিনসন্স ডিজিজ একটি মস্তিষ্কের ব্যাধি যা অনিচ্ছাকৃত বা অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ার কারণ হয়, যেমন অঙ্গ কাঁপুনি, শক্ত ভাব এবং দেহের ভারসাম্য ও সমন্বয়ের অসুবিধা।
পারকিনসন রোগ মূলত স্নায়ুক্ষয় জনিত রোগ যা কেন্দ্রীয় এবং বাহ্যিক স্নায়ুতন্ত্রের ক্রমশঃ পতনের ফলে হয়। পুরুষদের এই রোগের দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
পারকিনসন্স ডিজিজ (PD), বা সহজভাবে পারকিনসন্স রোগটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি দীর্ঘমেয়াদী অবক্ষয়জনিত ব্যাধি।
এটি প্রধানত দেহের মোটর বা মাংসপেশী নাড়াচাড়া সিস্টেমকে প্রভাবিত করে অর্থাৎ স্পর্শহানুভূতি কে প্রথম দিকে ক্ষতি করেনা।
লক্ষণগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে আবির্ভূত হয়, এবং রোগটি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে অ-মোটর লক্ষণগুলি সাধারণ হয়ে ওঠে।
পারকিনসন রোগ মস্তিষ্ককে কিভাবে প্রভাবিত করে?
পারকিনসন রোগে, মস্তিষ্কের নিউরন নামক কিছু স্নায়ু কোষ ধীরে ধীরে ভেঙে যায় বা মারা যায়।
পারকিনসন্সের অনেক উপসর্গ নিউরনের ক্ষতির কারণে হয় যা আপনার মস্তিষ্কে ডোপামিন নামক রাসায়নিক বার্তাবাহক তৈরি করে।
সবচেয়ে সুস্পষ্ট প্রাথমিক উপসর্গ হল
- কাঁপুনি,
- অনমনীয়তা,
- নড়াচড়ার ধীরগতি, এবং
- হাঁটতে অসুবিধা।
পারকিনসন রোগের লক্ষণ কি
- লক্ষণগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে শুরু হয় এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। রোগের বিকাশের সাথে সাথে মানুষের হাঁটা এবং কথা বলতে অসুবিধা হতে পারে।
- সবচেয়ে সাধারণ উপস্থাপিত লক্ষণ হল বিশ্রামের সময় হাতের একটি মোটা, ধীর কাঁপুনি, যা ক্ষতিগ্রস্ত হাতের স্বেচ্ছায় নড়াচড়ার সময় এবং ঘুমের গভীর পর্যায়ে অদৃশ্য হয়ে যায়।
- এটি সাধারণত শুধুমাত্র এক হাতে প্রথমে হয়, রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে উভয় হাতকে প্রভাবিত করে।
- জ্ঞানীয় এবং আচরণগত সমস্যা যেমন হতাশা, উদ্বেগ এবং উদাসীনতা ঘটতে পারে।
পারকিনসন রোগের প্রধান কারণ কী?
পারকিনসন্স রোগ মস্তিষ্কের অংশে স্নায়ু কোষের ক্ষতির কারণে হয় যাকে সাবস্ট্যান্টিয়া নিগ্রা বলা হয়।
মস্তিষ্কের এই অংশের স্নায়ু কোষ ডোপামিন নামক রাসায়নিক উত্পাদনের জন্য দায়ী।
পার্কিনসন রোগ কাদের হয়
অল্পবয়সী ও প্রাপ্তবয়স্করা খুব কমই পারকিনসন রোগের অভিজ্ঞতা লাভ করে।
এটি সাধারণত মধ্য বা শেষ জীবনে শুরু হয় এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। লোকেরা সাধারণত ৬০ বা তার বেশি বয়সের কাছাকাছি এই রোগটি বিকাশ করে।
যদি একজন যুবকের পারকিনসন রোগ থাকে, তাহলে জেনেটিক কাউন্সেলিং পরিবার পরিকল্পনার সিদ্ধান্ত নিতে সহায়ক হতে পারে।
পারকিনসন্স ডিজিজ (PD) এর প্রায় দশ শতাংশ লোক ৫০ বছর বয়সের আগে নির্ণয় করা হয়, PD-এর একটি উপসেট যা ইয়াং অনসেট পার্কিনসন ডিজিজ (YOPD) নামে পরিচিত, কখনও কখনও এটিকে প্রারম্ভিক সূচনা পারকিনসন্স ডিজিজ হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
YOPD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনেকগুলি অনন্য উদ্বেগ রয়েছে যা পরবর্তী জীবনে নির্ণয় করা লোকেদের নাও থাকতে পারে।
যদিও কার্যত যে কেউ পারকিনসন রোগের ঝুঁকিতে থাকতে পারে, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই রোগটি মহিলাদের চেয়ে বেশি পুরুষকে প্রভাবিত করে।
কেন এটা অস্পষ্ট, কিন্তু যে বিষয়গুলো একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়াতে পারে তা বোঝার জন্য গবেষণা চলছে।
অন্যান্য ঝুঁকির কারণ হল যারা নির্দিষ্ট রাসায়নিক বা কীটনাশকের সংস্পর্শে এসেছেন এবং যাদের মাথায় আগে আঘাত লেগেছে।
পারকিনসন্স রোগের পর্যায়গুলো
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/zhansen-5200700_Finaledit2-3e7eb00f1bdb4806adb3f67ca4404894.jpg)
পর্যায় 1 এবং 2 প্রাথমিক-পর্যায়, 2 এবং 3 মধ্য-পর্যায়, এবং 4 এবং 5 খারাপ-পর্যায় PD প্রতিনিধিত্ব করে।
পারকিনসন রোগের পাঁচটি পর্যায় রয়েছে:
পর্যায় ১: এই পর্যায়ে, শুধুমাত্র হালকা হাত পা কাঁপার লক্ষণ থাকবে এবং দৈনন্দিন জীবন তুলনামূলকভাবে সহজে চলতে পারে।
পর্যায় ২: কম্পন এবং পেশী শক্ত হওয়ার মতো উপসর্গগুলি আরও খারাপ হতে শুরু করে এবং শরীরের উভয় দিকে প্রভাবিত করবে। দুর্বল ভঙ্গি তৈরি হতে পারে বা হাঁটতে সমস্যা হতে পারে।
পর্যায় ৩: এই পর্যায়ে, নড়াচড়া ধীর হতে শুরু করবে এবং ভারসাম্য হারাবেন। উপসর্গগুলি দৈনন্দিন কাজগুলি যেমন পোশাক পরা বা রান্না করার ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে।
পর্যায় ৪: লক্ষণগুলি গুরুতর এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রার সাথে উল্লেখযোগ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। এই মুহুর্তে, একা থাকতে পারবেন না কারণ নিজের দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে পারবেন না।
পর্যায় ৫: এই সময়ে হাঁটা বা দাঁড়ানো অসম্ভব হতে পারে। সাধারণত, এই পর্যায়ে লোকেরা একটি হুইলচেয়ার বা বিছানায় সীমাবদ্ধ থাকে এবং বাড়িতে তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য একজন নার্সের প্রয়োজন হয়।
কয়েক মাসের কঠোর পরিশ্রমের পর, উদ্ভাবক জুঁই কেস্কার JTremor-3D-এ সমাধানটি দিয়েছিলেন, একটি পরিধানযোগ্য ডিভাইস যা একজন ব্যক্তির দেহে প্রতি সেকেন্ডের 1/10তম সময়ে কম্পন ট্র্যাকিং সক্ষম করে এবং একটি ক্লাউড ডাটাবেসে ডেটা সংরক্ষণ করে, যা পরে পাঠানো হয় ডাক্তারের কাছে।
সেন্সর এবং অ্যাক্সিলোমিটার এবং গাইরো মিটারের সাথে এম্বেড করা, এই ডিভাইসটি ডেটা তৈরি করতে সাহায্য করে যা রোগীর জন্য কর্মের পথ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।
ভারতে পারকিনসন রোগে আক্রান্ত ৬ লক্ষ লোকের জন্য এবং পুনে-ভিত্তিক উদ্ভাবক জুই কেসকারের উদ্যোগ অসাধারণ।
তার চাচাকে গত নয় বছর ধরে হাসপাতালে অবিরাম রাউন্ড দিয়ে অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে দেখে, তিনি তাকে সাহায্য করতে আগ্রহী ছিলেন।
পার্কিনশন্স রোগের ধরণ :
পারকিনসন্স ডিজিজ হল পারকিনসনিজমের সবচেয়ে সাধারণ রূপ এবং এটিকে কখনও কখনও "ইডিওপ্যাথিক পার্কিনসনিজম" বলা হয়, যার মানে কোনো শনাক্তযোগ্য কারণ ছাড়াই পারকিনসনিজম।
এটি কখনও কখনও মস্তিষ্কে প্রোটিন আলফা-সিনুকলিনের অস্বাভাবিক জমার কারণে সিনুক্লিনোপ্যাথি নামে এক ধরণের নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
সিনুক্লিনোপ্যাথি শ্রেণীবিভাগ এটিকে আলঝেইমার রোগের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ থেকে আলাদা করে যেখানে মস্তিষ্ক একটি ভিন্ন প্রোটিন জমা করে যা টাউ প্রোটিন নামে পরিচিত।
পারকিনসন রোগ কেন হয়
পার্কিনশন্স রোগের কারণ :
PD এর কারণ অজানা, উত্তরাধিকারসূত্রে এবং পরিবেশগত উভয় কারণই একটি ভূমিকা পালন করে বলে বিশ্বাস করা হয়। আক্রান্ত পরিবারের সদস্যদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, কিছু জিন বংশগত ঝুঁকির কারণ হিসেবে পরিচিত।
এই রোগের মোটর উপসর্গগুলি ব্রেইনের সাবস্ট্যান্টিয়া নিগ্রার কোষের মৃত্যুর ফলে ঘটে যা ডোপামিনের ঘাটতির দিকে নেয়।
এই কোষের মৃত্যুর কারণ বোঝা যায় না, তবে নিউরনের লিউই বডি মিসফোল্ড প্রোটিন তৈরি করার সাথে জড়িত।
অন্যান্য ঝুঁকির কারণ হল যারা নির্দিষ্ট কীটনাশকের সংস্পর্শে এসেছেন এবং যাদের মাথায় আগে আঘাত লেগেছে।
কফি পানকারী, চা পানকারী এবং তামাক ধূমপায়ীদের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
পার্কিনশন্স রোগের চিকিৎসা :
PD এর কোন প্রতিকার জানা নেই;
চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণগুলির প্রভাব হ্রাস করা।
পারকিনসন রোগের ঔষধ
প্রাথমিক চিকিত্সা সাধারণত নিম্নক্ত ওষুধ দিয়ে করা হয়।
- লেভোডোপা (এল-ডোপা),
- এমএও-বি ইনহিবিটরস, বা
- ডোপামিন অ্যাগোনিস্ট
রোগের খারাপ হওয়ার সাথে সাথে, এই ওষুধগুলি কম কার্যকর হয়, একই সময়ে অনিচ্ছাকৃত পেশী কাঁপুনি দ্বারা চিহ্নিত একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। সেই সময়ে, ওষুধগুলি একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ডোজ বাড়ানো যেতে পারে।
ডায়েট এবং পুনর্বাসনের কিছু ফর্ম লক্ষণগুলির উন্নতিতে কিছু কার্যকারিতা দেখিয়েছে।
গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনার জন্য মাইক্রোইলেক্ট্রোড স্থাপনের সার্জারি গুরুতর ক্ষেত্রে যেখানে ওষুধগুলি অকার্যকর হয় সেখানে মোটর লক্ষণগুলি কমাতে ব্যবহৃত হয়েছে।
পারকিনসন রোগের ব্যায়াম
অপরিকল্পিত এবং এলোমেলো কাঁপুনি
তালিকাভুক্ত ব্যায়ামগুলির জন্য ব্যক্তিকে নিয়মিত গতি এবং দিক পরিবর্তন করতে হবে।
এগুলো একজন ব্যক্তিকে মানসিক ও শারীরিকভাবে চ্যালেঞ্জ করবে কারণ তাদের সম্পাদন করার জন্য একাগ্রতার প্রয়োজন হয়।
- হাঁটা, হাইকিং বা জগিং
- র্যাকেট খেলা যেমন ব্যাডমিন্টন, টেবিল টেনিস, স্কোয়াশ
- যোগ বা তাই চি
- আউটডোর সাইক্লিং
- নাচ
- অ্যারোবিক ক্লাস
- দুলানো বস্তু নিয়ে মার্চিং
- বিভিন্ন স্ট্রোকে সাঁতার কাটা
নির্দিষ্ট এবং পুনরাবৃত্তি কাঁপুনি
এই ব্যায়ামগুলি হল সাধারণত বারবার চলাফেরা যার ভারসাম্য প্রয়োজন।
কোনো ব্যক্তিকে মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জ করে এমন কিছু করার সময় এগুলি করা যেতে পারে, যেমন একটি কুইজ শো বা খবর দেখা, বল ছোঁড়া এবং ধরা, গান গাওয়া বা সমস্যা সমাধান করা।
- একটি স্ট্যাটিক বাইকে সাইকেল চালানো
- হালকা ওজন ব্যবহার করে ভারোত্তোলন
- একই স্ট্রোক কোলে সাঁতার কাটা
- একটি ট্রেডমিলে ধীরে হাঁটা
পারকিনসন রোগ থেকে মুক্তি
যেহেতু পারকিনসন্সের কারণ অজানা, রোগ প্রতিরোধের কোন প্রমাণিত উপায় নেই। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত অ্যারোবিক ব্যায়াম পার্কিনসন রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
বয়স্কদের যাদের এখনো রোগটা হয় নাই তাদের জন্য ব্যায়াম এর উপকার হতে পারে। এটি হলেও উক্ত ব্যায়াম তার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
কিছু প্রশ্নত্তর :
পারকিনসন্ রোগ কী নিরাময়যোগ্য?
রোগটি নিরাময়যোগ্য হলেও এর কোনো প্রতিকার নেই। বর্তমান থেরাপিগুলি পারকিনসন্সের অগ্রগতিকে ধীর করে দিতে পারে যাতে এই অবস্থায় থাকা লোকেরা একটি ভাল জীবনযাত্রা বজায় রাখতে পারে।
পারকিনসন্সের কম্পন সবার জন্য হয়?
এই রোগে আক্রান্ত প্রায় ৩০% লোক কোন কম্পনের অভিজ্ঞতা পাবে না। তবে, যারা কম্পন অনুভব করেন না তাদের রোগটি দ্রুত অগ্রসর হতে পারে।
মন্তব্যসমূহ