জরুরী জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগুলো

কিছু জরুরী পিল প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়!

দুর্ঘটনা ঘটে। সেজন্য আমাদের সকাল-পরবর্তী পিল (জরুরি গর্ভনিরোধক নামেও পরিচিত) আছে।

আপনি কি সুরক্ষা ব্যবহার না করেই সহবাস করেছেন? আপনি কি আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ সঠিকভাবে ব্যবহার করতে ভুলে গেছেন? কনডম কি ফেটে গেছে, আপনি গর্ভবতী হওয়ার চিন্তায় পড়েছেন? যদি তাই হয়, জরুরী গর্ভনিরোধক আপনার জন্য একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।

এখানে কিছু সাধারণ প্রশ্ন রয়েছে যা আমরা শুনি যে মহিলারা জরুরী গর্ভনিরোধক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। আমরা আশা করি উত্তরগুলি আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা।

জরুরী গর্ভনিরোধ হল একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা, যা যৌন মিলনের পরে গর্ভাবস্থা রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। একে emergency contraception বা ইসি বলা হয়।

ইসি র বিভিন্ন রূপ রয়েছে। জরুরী গর্ভনিরোধক পিল, কখনও কখনও কেবল জরুরী গর্ভনিরোধক হিসাবে উল্লেখ করা হয়, বা সকাল-পরের পিল/ morning after pill, ডিম্বস্ফোটন বা নিষিক্তকরণকে ব্যাহত বা বিলম্বিত করার উদ্দেশ্যে ওষুধ, বলা হয়।

জরুরী গর্ভনিরোধক পিলগুলি ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ বা বিলম্ব করে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে এবং তারা গর্ভপাত ঘটায় না।

তামা-বহনকারী IUD, শুক্রাণু এবং ডিম্বাণু মিলিত হওয়ার আগে রাসায়নিক পরিবর্তন ঘটিয়ে নিষিক্তকরণকে বাধা দেয়।

হরমোনজনিত জরুরী গর্ভনিরোধকে প্রায়শই " সকালের পিল " বলা হয়। এটি জরুরী গর্ভনিরোধের সবচেয়ে সুপরিচিত ফর্ম। অনেক সংস্থার মতে, এগুলো ৯৫ শতাংশ পর্যন্ত গর্ভাবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করে।

দম্পতিদের বন্ধ্যাত্ব কেন হয়!⁉️▶️

কন্ডোম ব্যবহারের সুবিধা অসুবিধা কী⁉️▶️

জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহারে পুরুষদের অনীহা কেন⁉️▶️

জরুরী জন্ম নিয়ন্ত্রণ

জরুরী গর্ভনিরোধক (মর্নিং-আফটার পিল) হল অরক্ষিত মিলনের পরে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করার একটি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়। এটি পাঁচ দিন পর্যন্ত (১২০ ঘন্টা) অরক্ষিত সহবাসের পর শুরু করা যেতে পারে। আপনি এটি ব্যবহার করতে চাইতে পারেন যদি:

• কনডম ফেটে গেছে বা পিছলে গেছে, এবং সেগুলি আপনার যোনিতে বীর্যপাত করেছে।
• আপনি আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি নিতে, আপনার আংটি ঢোকাতে বা আপনার প্যাচ প্রয়োগ করতে ভুলে গেছেন।
• আপনার ডায়াফ্রাম বা ক্যাপ জায়গা থেকে পিছলে গেছে এবং সেগুলি আপনার যোনির ভিতরে বীর্যপাত করেছে।
• আপনি আপনার "নিরাপদ" দিনগুলি ভুল গণনা করেছেন।
• তারা সময় মত প্রত্যাহার করেনি.
• আপনি কোনো জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেননি।
• আপনাকে অনিরাপদ যোনিপথে যৌন মিলন করতে বাধ্য করা হয়েছিল।

অনেকে জরুরী গর্ভনিরোধককে "মর্নিং-আফটার পিল" বলে। কিন্তু সেই নামটা একটু বিভ্রান্তিকর।

আপনি অরক্ষিত সহবাসের পাঁচ দিন পর্যন্ত জরুরী গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে পারেন - শুধু "সকালের পরে" নয়।

জরুরী গর্ভ নিয়ন্ত্রণের ধরন

অরক্ষিত যৌন মিলনের ৩ দিনের মধ্যে লেভোনোর্জেস্ট্রল (নরপিল ১, নো রিস্ক ১, আই পিল) এবং ৫দিনের মধ্যে উলিপ্রিস্টাল (পিউলি, ইউটাল) বা কপার আইডি জরুরী জন্ম নিয়ন্ত্রণ করে। তবে তারা যৌনরোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম নয়।

অরক্ষিত যৌন মিলন পরবর্তী জরুরি গর্ভনিরোধের দুটি প্রধান রূপ রয়েছে।

জরুরী গর্ভনিরোধক মূলত ২ ধরনের হয়।

1) কপার ইন্ট্রাউটরাইন ডিভাইস (IUD) এবং

2) EC বা ইমার্জেন্সি বড়ি।

তিন ধরনের ইসি বড়ি রয়েছে:

1. উলিপ্রিস্টাল,(পিউলি, ইউটাল)
2. প্রোজেস্টিন-শুধুমাত্র বড়ি (লেভোনোজেস্ট্রল) এবং
3. সম্মিলিত ইসি বড়ি ( মায়া, ফেমিপিল)।

#১, মৌখিক জরুরী গর্ভনিরোধক -

লেভোনোরজেস্ট্রল ও উলিপ্রিস্টোল

Levonorgestrel হল একটি প্রোজেস্টিন যা মৌখিক এবং IUD গর্ভনিরোধক এবং জরুরী গর্ভনিরোধকগুলির উচ্চ মাত্রায় পাওয়া যায়।

Levonorgestrel (LNG) হল গর্ভনিরোধক এবং হরমোন থেরাপিতে ব্যবহৃত প্রোজেস্টেরনের অনুরূপ একটি সিন্থেটিক প্রোজেস্টোজেন।

মৌখিক ডোজ ফর্মের জন্য (): প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোরীরা - যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি ট্যাবলেট নেওয়া হয় এবং অনিরাপদ যৌন মিলনের পরে বা অন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির ব্যর্থতার পরে ৭২ ঘন্টা (৩ দিন) এর বেশি নয়।

FDA-অনুমোদিত জরুরী গর্ভনিরোধক পিল (ECPs) দুই ধরনের আছে। কিছু পিল কাজ করতে পারে যখন অরক্ষিত যৌন মিলনের পাঁচ দিনের মধ্যে নেওয়া হয় বা যখন আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ সঠিকভাবে কাজ করে না।

লেভোনোজেস্ট্রেল (৭২ ঘন্টা) এবং উলিপ্রিস্টাল (১২০ ঘন্টা) এবং ইন্ট্রা-জরায়ু কপার ডিভাইস (১২০ ঘন্টা) এর মধ্যে নিতে হয়।

আপডেট করা FSRH নির্দেশিকাগুলি পরামর্শ দিয়েছে যে যদি কোনও মহিলার ওজন ৭০ কেজির বেশি হয় বা তার BMI ২৬kg/m2 থাকে তবে লেভোনরজেস্ট্রেলের দ্বিগুণ ডোজ বিবেচনা করা উচিত।

অরক্ষিত যৌন মিলন বা গর্ভনিরোধক ব্যর্থতার ১২০ ঘন্টা (৫ দিন) মধ্যে জরুরি গর্ভনিরোধের জন্য Ulipristal Acetate নির্দেশিত হয়। Ulipristal Acetate ৩০ mg ট্যাবলেট হল একটি ইমার্জেন্সি গর্ভনিরোধক (EC) বড়ি যা অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।

#২, তামার IUD

UPSI পরে পাঁচ দিন পর্যন্ত ঢোকানো যেতে পারে এবং চলমান গর্ভনিরোধের জন্য রাখা যেতে পারে।

#৩, সম্মিলিত বড়ি

এগুলো উচ্চ ডোজে গ্রহণ করলে কাংক্ষিত ফল অনুযায়ী গর্ভ ধারণে বাধা দেয়। অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে।

কোথায় পাবেন

জরুরী হরমোন গর্ভনিরোধক পিল পরিবার পরিকল্পনা ক্লিনিক, যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিক, জিপি সার্জারি, কমিউনিটি ক্লিনিক এবং জরুরী চিকিত্সা কেন্দ্র এবং কিছু স্থানীয় ও অনলাইন ফার্মেসি থেকে পাওয়া যেতে পারে। জরুরী কয়েলগুলি বেশিরভাগ পরিবার পরিকল্পনা ক্লিনিক এবং কিছু জিপি সার্জারি দ্বারা লাগানো যেতে পারে।

মনে রাখবেন যে জরুরী গর্ভনিরোধক যৌন সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় না এবং আপনার রোগীর এসটিআই পরীক্ষা করা প্রয়োজন বা সুরক্ষার প্রয়োজন আছে কিনা তা বিবেচনা করতে ভুলবেন না।

যৌন নিপীড়নের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য আপনার স্থানীয় যৌন নিপীড়ন রেফারেল কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্ল্যান বি হিসাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ কতটা কার্যকর? প্ল্যান বি ওয়ান-স্টেপ এবং নেক্সট চয়েস গর্ভধারণের ঝুঁকি ৮৯ শতাংশ কমিয়ে দেয় যখন অরক্ষিত মিলনের ৭২ ঘন্টার মধ্যে শুরু হয়।

কিছু ইসি বড়ি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়।

কপার আইইউডি ইসির সবচেয়ে কার্যকরী রূপ। নির্দেশ অনুসারে নেওয়া হলে, ইউলিপ্রিস্টাল হল সবচেয়ে কার্যকরী ধরনের ইসি পিল, তার পরে প্রোজেস্টিন-শুধুমাত্র পিল।

সম্মিলিত ইসি বড়িগুলি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে প্রোজেস্টিন-কেবল ইসি পিলের মতো কার্যকর নয়।

জরায়ু মধ্যস্থ ডিভাইস (IUD)

আপনার আইইউডি থাকলে কি প্ল্যান বি কাজ করে? IUD গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে ৯৯% এর বেশি কার্যকর। আপনার আইইউডি থাকাকালীন এলা বা প্ল্যান বি ব্যবহার জরুরি গর্ভনিরোধের কার্যকারিতা বাড়াবে না। আপনি যদি ইতিমধ্যেই গর্ভবতী হয়ে থাকেন, জরুরী গর্ভনিরোধক ব্যবহার বা একত্রিত করা গর্ভাবস্থা বন্ধ করতে সহায়ক হবে না।

গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য জরায়ুর ভিতরে ঢোকানো এবং ছেড়ে দেওয়া ছোট ডিভাইস।

হয় একটি তামার অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (IUD) বা ৫২ মিলিগ্রাম লেভোনরজেস্ট্রেল ধারণকারী একটি IUD জরুরী গর্ভনিরোধের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

আদর্শভাবে, এই IUD গুলি ডাক্তার দ্বারা অরক্ষিত মিলনের পাঁচ দিনের মধ্যে স্থাপন করা যায়।

কপার আইইউডি প্রধানত শুক্রাণুকে ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করতে কম সক্ষম করে কাজ করে। এটি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে সবচেয়ে কার্যকর ইসি পদ্ধতি। ইসির জন্য ব্যবহার করা হলে, অরক্ষিত যৌন মিলনের ৫ দিনের মধ্যে কপার আইইউডি ঢোকানো উচিত।

তারপরে আপনি দীর্ঘমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য (১০ বছর পর্যন্ত) তামার IUD-এর উপর নির্ভর করতে পারেন। আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তবে আপনি যে কোনো সময় IUD অপসারণ করতে পারেন।

একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে অবশ্যই IUD ঢোকাতে হবে। আপনি আপনার ob-gyn বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে কল করতে পারেন বা IUD ঢোকানোর জন্য একটি পরিবার পরিকল্পনা ক্লিনিকে যেতে পারেন।

কপার আইইউডি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

কপার আইইউডি ব্যবহার করার প্রথম কয়েক মাসে মাসিকের ব্যথা এবং রক্তপাত বাড়তে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার দিয়ে ব্যথা উপশম করা যায়।

কখনও কখনও ভারী রক্তপাত একটি ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। উভয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাধারণত কপার আইইউডি ব্যবহার করার ১ বছরের মধ্যে হ্রাস পায়।

জরুরী জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল

সকালের পরে পিলের জন্য আপনি কতক্ষণ অপেক্ষা করতে পারেন? এটি কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে ৩ দিনের মধ্যে (লেভোনোর) বা অরক্ষিত যৌন মিলনের ৫ দিনের (উলিপ্রিস্ট) মধ্যে জরুরি গর্ভনিরোধক পিল গ্রহণ করতে হবে - যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি গ্রহণ করবেন, এটি তত বেশি কার্যকর হবে। বিস্তারিত লিংকটিকে উল্লিখিত হয়েছে।

জরুরী জন্ম নিয়ন্ত্রণ 💊
পিল কিভাবে , কখন ব্যবহার করে⁉️👉

সম্মিলিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল-

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি যাতে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন উভয়ই থাকে তাকে সম্মিলিত হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বলে। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে নেওয়া হলে, এগুলি ইসির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অরক্ষিত যৌন মিলনের ৫ দিন পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনাকে সম্মিলিত EC বড়ি খেতে হবে। তারা ডিম্বস্ফোটন বিলম্ব করে কাজ করে।

এগুলি দুটি ডোজে নেওয়া হয়। EC-এর জন্য প্রয়োজনীয় পিলের সংখ্যা প্রতিটি ব্র্যান্ডের পিলের জন্য আলাদা। একজন ওব-গাইনি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, বা ডাক্তার আপনাকে বলতে পারেন যে আপনার যে ধরণের জন্য কতগুলি পিল গ্রহণ করা উচিত।

জরুরী গর্ভনিরোধ বিকল্পগুলি কত দিন পর পর নেয়া যায়

একক মাসিক চক্রের সময় ইসি পিলগুলি একাধিকবার ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসাবে আপনার ইসি বড়িগুলির উপর নির্ভর করা উচিত নয়। EC পিলগুলি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে অবিচ্ছিন্নভাবে এবং সঠিকভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করার মতো কার্যকর নয়।

একটি আদর্শ জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করার চেয়ে EC এর ঘন ঘন ব্যবহার থেকে আরও বেশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি যদি জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার না করেন, তাহলে আপনার ওব-গাইনি বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন যে পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করবে।

আমার ওজন কী জরুরী জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়?

যদি আপনি ৩০ বা তার বেশি বডি মাস ইনডেক্স (BMI) বি এম আই সহ স্থূল বলে বিবেচিত হন, জরুরী গর্ভনিরোধক ততটা কার্যকর নাও হতে পারে - বিশেষ করে যদি আপনি লেভোনরজেস্ট্রেল ব্যবহার করেন।

জরুরী গর্ভনিরোধের জন্য লেভোনরজেস্ট্রেল ব্যবহার করার পরেও আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। Ulipristal ব্যবহার করার সময় BMI তেমন একটা উদ্বেগের বিষয় নয়।

জরুরী জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি IUD ব্যবহার শরীরের ওজন দ্বারা প্রভাবিত হয় না।

«Previous👈 সেরা জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কী⁉️

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের সুবিধা ও ঝুঁকি কী ⁉️👉Next»

ধন্যবাদ পড়ার জন্য। স্বাস্থ্যের কথা/ অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন।

সূত্র,1-Ulipristal versus Levonorgestrel for Emergency Contraception - NCBI
2-Plan B Morning-After Pill | How Plan B Works & Side Effects

website www.not-2-late.com.
3-https://medex.com.bd/brands/16730/peuli-30-mg-tablet