মিস পিরিয়ড নাকি গর্ভধারণ বুঝবো কি করে?

কিছু মেয়েদের পিরিয়ড মিস হওয়ার আগে গর্ভাবস্থার লক্ষণ দেখা যায়। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন তাহলে বাড়িতে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন।

মিস পিরিয়ড

পিরিয়ড হয়নি বা মিস হয়ে গেছে।

আমার পিরিয়ড মিস এবং আমি গর্ভবতী নয়, এমন হতে পারে?

আমি কি গর্ভবতী নাকি পিরিয়ড দেরী করে ফেলেছি?
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার পিরিয়ড যতদিন প্রতি ২৪-৩৮ দিনে আসে ততক্ষণ পর্যন্ত নিয়মিত বলে মনে করা হয়।

যাইহোক, যদি আপনার মাসিক চক্র সাধারণত প্রতি মাসে ঘড়ির কাঁটার মতো চলে এবং আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি এক সপ্তাহের বেশি দেরি করেছেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার সময় এসেছে।

মাসিকের অনিয়ম, যেমন পিরিয়ড মিস বা দেরীতে, ১৪-২৫ % মহিলাদের মধ্যে ঘটে ( সন্তান জন্মদানের বয়সে)।

গর্ভাবস্থার পাশাপাশি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, হরমোনের বড়ি দ্বারা জন্মনিয়ন্ত্রণ, মানসিক চাপ, ওজন হ্রাস, ট্রমা এবং কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা সহ বিভিন্ন অবস্থার কারণে এগুলি হতে পারে।

অনেক কারণ আছে যে কারণে একজন মহিলা তার পিরিয়ড মিস করতে পারে, বা পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

বেশিরভাগ মহিলারই প্রতি ২৮ দিন বা তার পরে একটি মাসিক হয়, তবে এটির চেয়ে কিছুটা ছোট বা দীর্ঘ চক্র (২১ থেকে ৪০ দিন পর্যন্ত) হওয়া সাধারণ।

কিছু মহিলাদের সবসময় নিয়মিত মাসিক চক্র থাকে না। তাদের পিরিয়ড শুরুর দিকে বা দেরিতে হতে পারে এবং এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কতটা ভারী তা প্রতিবার পরিবর্তিত হতে পারে।

পিরিয়ড দেরি বা বন্ধ হওয়ার কারণ

যদিও দেরী পিরিয়ড গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত হতে পারে, এটি অন্যান্য অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণ যেমন চাপ, অসুস্থতা এবং নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের কারণেও হতে পারে। কিছু মহিলাদের জন্য, তাদের মাসিক চক্রের নিয়মিততা ওঠানামা করে যার অর্থ তাদের মাসিকের আগমন মাসে মাসে পরিবর্তিত হতে পারে।

পিরিয়ড দেরি বা বন্ধ হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল:

• গর্ভাবস্থা
• চাপ
• হঠাৎ ওজন হ্রাস
• স্থূলতা 
• খুব বেশি ব্যায়াম করা
• গর্ভনিরোধক পিল গ্রহণ
• মেনোপজ
• পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS)

হৃদরোগ, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, অত্যধিক থাইরয়েড বা অকাল মেনোপজের মতো রোগের কারণেও পিরিয়ডগুলি কখনও কখনও বন্ধ হতে পারে।

দেরিতে পিরিয়ড

আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে এমন কোনো পরিচিত অবস্থা না থাকলে, আপনার স্বাভাবিক চক্রের উপর নির্ভর করে আপনার শেষ মাসিকের ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়া উচিত।

নিয়মিত পিরিয়ড পরিবর্তিত হতে পারে। যদি আপনার নিয়মিত চক্র ২৮ দিন হয় এবং আপনি এখনও ২৯ দিনে মাসিক না হয়ে থাকে, তাহলে আপনার পিরিয়ড আনুষ্ঠানিকভাবে দেরীতে বিবেচিত হয়।

মাসিক চক্র এক বা দুই দিনের মধ্যে মিস করা স্বাভাবিক, তবে মহিলাদের ১০ দিন বা এমনকি সপ্তাহের মধ্যে তাদের মাসিক অনুপস্থিত হওয়ার ঘটনা রয়েছে।

বিলম্বিত পিরিয়ড সবসময় বিপদের কারণ নয়, তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কিছু ক্ষেত্রে এটি রাসায়নিক গর্ভধারণের ক্ষেত্রে হতে পারে। যার কারণগুলো নিচে বর্ণিত হয়েছে।

পিরিয়ডের কত বিলম্ব স্বাভাবিক?

যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি গর্ভবতী নন এবং আপনি নিজের মধ্যে ভাল বোধ করছেন, আপনি যদি এক বা দুটি পিরিয়ড মিস করেন তবে উদ্বেগের কোন প্রয়োজন নেই।

আপনার যদি ৩-৬ মাস ধরে পিরিয়ড না হয়, বা অন্যান্য উপসর্গ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কখনও কখনও কিশোরী মেয়েদের পিরিয়ড অন্যদের তুলনায় দেরিতে শুরু হয়।

অবিবাহিত মেয়েদের মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ

অবিবাহিতদের পিরিয়ড দেরী হওয়ার কারণ কি?

বিভিন্ন জিনিসের কারণে অনিয়মিত মাসিক চক্র হতে পারে। অত্যধিক ব্যায়াম করা: অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ আপনার মাসিক বিলম্বিত হতে পারে বা সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হতে পারে।
স্ট্রেস: স্ট্রেস মস্তিষ্কের অঞ্চলকে প্রভাবিত করে যা হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, যার ফলে আপনার পিরিয়ড কম নিয়মিত হয়।

আপনি যদি পিরিয়ডের দেরীতে প্রবণ হন, বা একটি পিরিয়ড সম্পূর্ণ মিস করেন কিন্তু গর্ভধারণের সন্দেহ না করেন, তাহলে এটি ঘটতে পারে এমন কিছু কারণ এখানে রয়েছে:

• হরমোনের পরিবর্তন।
• মানসিক চাপ।
• অ্যানিমিয়া এবং আয়রনের ঘাটতি।
• জন্ম নিয়ন্ত্রণে থাকা।
• শরীরের ওজন কম।
• দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা ট্রমা।
• পেরি-মেনোপজ।
• থাইরয়েড রোগ।

পিরিয়ডের লক্ষণ বনাম গর্ভাবস্থার লক্ষণ

পিরিয়ডের ও গর্ভবস্থার লক্ষণের মূল পার্থক্য হল রক্তের দাগ, বমিভাব, স্বাসকষ্ট ও নিপলের রং পরিবর্তনে ! অন্যান্য লক্ষণ প্রায় একই।

মেয়েদের মাসিক অনুপস্থিত হলে, স্তন ব্যথা বা কোমল স্তন, ক্লান্ত বোধ করা এবং বমি বমি ভাব (সকালের অসুস্থতা),হাল্কা রক্ত স্রাব যাওয়া, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের সাধারণ লক্ষণ।

কিছু মেয়ের পিরিয়ড মিস হওয়ার আগে গর্ভাবস্থার লক্ষণ দেখা যায়। কেউ যদি মনে করেন যে তিনি গর্ভবতী হতে পারেন তাহলে বাড়িতে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন "তবে, উভয়ের মধ্যে মূল পার্থক্য হল যে গর্ভাবস্থার সময়, পিরিয়ড ঘটে না, গর্ভাবস্থার নির্দিষ্ট লক্ষণ হল এটা।

পিরিয়ড মিস হওয়ার আগে গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ

গর্ভবতী হওয়ার উপসর্গ হলো বমিভাব, ক্লান্তি, স্তন ফোলা, 

• স্পোটিং বা হাল্কা রক্ত যাওয়া,
• ক্লান্তি,
• বমি ভাব, বমি,
• তলপেটে ব্যথা,
• স্তন ফোলা,
• নিপল গাঢ় হওয়া,
• প্রস্রাবের বেগ বৃদ্ধি,
• মুড চেঞ্জ ,

পিরিয়ড মিস হওয়ার পর গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ

পিরিয়ড মিস করার আগের সপ্তাহে ৮০ শতাংশ মহিলা বমির সমস্যায় ভুগে থাকেন।

আবার ৫০ শতাংশ মহিলাদের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার ৬ সপ্তাহ বা তার আগে থেকে বমি অনুভূত হতে থাকে। স্তনে ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা ভারী হওয়া, নিপল বেরিয়ে আসা, গর্ভধারণের লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভবতী হওয়ার ১ম সপ্তাহের লক্ষণ

• স্তনে বিশেষত বোঁটায় খোঁচাখোঁচা ভাব বা অস্বস্তিবোধ হতে পারে৷ স্তন ফুলে যেতে পারে।
• যোনির সামনের অংশটি গাঢ় কিংবা কালচে কিংবা ফ্যাকাশে গোলাপি রঙের হয়ে যাওয়া৷
• যোনি থেকে হালকা রক্তপাত হওয়া।
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে সাদাস্রাব হওয়া৷
• খাদ্যাভ্যাসে কোনো পরিবর্তন লক্ষ করা৷ যেমন–হঠাৎ কোনো কোনো খাবারের প্রতি তীব্র আকর্ষণবোধ কিংবা প্রিয় কোনো খাবারের প্রতি অনীহা৷
• ক্লান্তি বা অবসন্ন বোধ হতে পারে৷ আপনার গর্ভের যে ভ্রূণটি বেড়ে উঠছে তার জন্য অতিরিক্ত কিছু শক্তি প্রয়োজন৷ সেগুলো সে আপনার শরীর থেকেই নিয়ে থাকে৷ তাই এমন বোধ হতে পারে৷

গর্ভবস্থা হলে বমিভাব হওয়ার কারণ কি

PGE2 হল একটি অত্যন্ত ইমেটিক ইকোস্যানয়েড (স্থানীয়ভাবে কাজ করা হরমোন যা মহিলাদের খুব অসুস্থ করে তোলে) এবং এটি প্রাথমিক ট্রফোব্লাস্ট (প্ল্যাসেন্টাল) বা জরায়ু কোষ থেকেও উত্পাদিত হয়।

কিভাবে HCG গর্ভাবস্থায় বমি করায় ?

# hCG গর্ভাবস্থার ৯ থেকে ১২ সপ্তাহের মধ্যে প্ল্যাসেন্টাল PGE2 কে উদ্দীপিত করে মাতৃকালীন সিরাম PGE2 পরিমাপ করা হয়েছে এবং দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মহিলাদের মধ্যে বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার সময় উপসর্গহীন সময়ের তুলনায় মাত্রা বেশি।

গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (HCG) নামক প্লাসেন্টা দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের প্রভাবের কারণে।

একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর আস্তরণের সাথে সংযুক্ত হওয়ার পরপরই গর্ভবতী মহিলারা HCG উৎপাদন শুরু করে।

গর্ভবতী হওয়ার প্রথম মাসের লক্ষণ

লক্ষণগুলো নিম্নরূপ:

• স্তন নরম হয়ে যাওয়া
• মেজাজে চরম পরিবর্তন হওয়া
• বমি-বমি ভাব বা বমি (প্রভাতকালীন অসুস্থতা)
• ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
• ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস পাওয়া
• চরম ক্লান্তি বোধ হওয়া
• মাথাব্যথা করা
• বুকজ্বালা করা

মিস পিরিয়ড তবে গর্ভবস্থা নয়

নেতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষার সাথে কেন আপনার মিস হওয়া পিরিয়ডগুলিকে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয় তা ব্যাখ্যা করছি।

গর্ভাবস্থা একজনের পিরিয়ড অনুপস্থিত বা বিলম্বিত হওয়ার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি কেউ যৌনভাবে সক্রিয় থাকে। তবে, পিরিয়ড দেরিতে বা অনুপস্থিত হওয়ার অন্যান্য কারণ রয়েছে।

স্ট্রেস 'গ্লুকোকোর্টিকয়েড' নামক স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বাড়ায়। এই হরমোনগুলির বৃদ্ধি পরবর্তীকালে ডিম্বস্ফোটনকে বাধা দিতে পারে।

কখনও কখনও একজন যে মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যায় তা এমন পর্যায়ে বেড়ে যায় যেখানে একজনের পিরিয়ড পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

সময়সূচীতে আকস্মিক পরিবর্তন সত্যিই আপনার মাসিক চক্র বিপর্যস্ত হতে পারে। এটা বিশেষ করে নারীদের জন্য খুবই প্রাসঙ্গিক যারা শিফটে কাজ করেন।

অতিরিক্ত ওজন হওয়া একজনের অনুপস্থিত বা অনিয়মিত হওয়ার ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। অতিরিক্ত চর্বি কোষ বহনকারী স্থূল মহিলারা ইস্ট্রোজেনের মাত্রার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

চর্বি কোষ দ্বারা সৃষ্ট ইস্ট্রোজেনের অতিরিক্ত মাত্রা রক্তপাত বা মাসিকের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে এবং একজন মহিলার ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই কয়েক মাস যেতে পারে। বেশীরভাগ মহিলারা একটু ওজন কমানোর পরে স্বাভাবিক চক্র অনুভব করবেন।

থাইরয়েড এমন একটি গ্রন্থি যা আমাদের গলায় পাওয়া যায় এবং এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন বিপাক, বৃদ্ধি এবং শরীরের বিকাশ, পরিপাক ক্রিয়া ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণ করে৷

থাইরয়েড মাসিক চক্রের উপর প্রভাব ফেলে কারণ এটি প্রধানত একটি হরমোন উত্পাদক এবং সমস্যাগুলির সাথে অনুপস্থিত বা বিলম্বিত পিরিয়ড প্রায়ই নির্দিষ্ট হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয় যা ডিম্বস্ফোটন নিয়ন্ত্রণ করে।

টিবি/ডায়াবেটিস- যক্ষ্মা এবং ডায়াবেটিসের কারণেও একজন মহিলার অনিয়মিত মাসিক হতে পারে।

PCOS/PCOD পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম হল একজন মহিলার অনুপস্থিত বা অনিয়মিত পিরিয়ডের অভিজ্ঞতার অন্যতম সাধারণ কারণ।

এটি একটি মেডিকেল অবস্থা যেখানে একজনের ডিম্বাশয়ে বেশি ফলিকল থাকে এবং এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে।

কখন জিপি ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন

যদি গর্ভবস্থা হয়েছে না মনে হয় তাহলে জিপিকে দেখান – যদি প্রেগন্যান্সি টেস্ট নেতিবাচক হয় –এবং পরপর ৩টির বেশি পিরিয়ড মিস করেন তবে কারণ অনুসন্ধান করতে হবে ।

যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন এবং গর্ভাবস্থা পরীক্ষা না নেন, তাহলে জিপি আপনাকে পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারে।

তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে:

পিরিয়ড নিজে থেকে ফিরে আসে কিনা তা দেখার জন্য জিপি অপেক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে পিরিয়ড ফিরে আসার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

৪৫ বছর বয়সের আগে পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেলে বা ৫৫ বছরের বেশি বয়সে রক্তপাত হলে জিপিকে দেখানো উচিত।

কনসাল্টেন্ট রেফারেল

যদি জিপি ডাক্তার মনে করেন যে কোনো রোগের কারণে আপনার পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেছে, তাহলে তারা আপনাকে একজন কনসাল্টেন্ট এর কাছে পাঠাতে পারে যিনি এই অবস্থার বিশেষজ্ঞ।

জিপির সন্দেহ কিসের কারণে সমস্যা হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে আপনাকে রেফার করা হতে পারে:

একজন গাইনোকোলজিস্ট –একজন বিশেষজ্ঞ যিনি নারীর প্রজনন ব্যবস্থার চিকিৎসা দেন।

একজন এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট – হরমোনজনিত অবস্থার চিকিৎসার একজন বিশেষজ্ঞ।

রোগ নির্ণয় :

1. রক্ত পরীক্ষা – নির্দিষ্ট হরমোনের মাত্রা অস্বাভাবিক আছে কিনা তা দেখতে
2. প্রস্রাব পরীক্ষা - গর্ভবস্থা দেখতে 
3. আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান,সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যান – প্রজনন সিস্টেম বা মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থির কোনো সমস্যা চিহ্নিত করতে। 

অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা

যদি পরীক্ষার ফলাফল দেখায় যে কোনো রোগের কারণে মাসিক বন্ধ হয়ে গেছে, তাহলে সেই অবস্থার জন্য চিকিৎসা দেওয়া হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কারণটি PCOS হয়, তাহলে গর্ভনিরোধক বড়ি বা প্রোজেস্টেরন নামক হরমোন ধারণকারী ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

পলিসিস্টিক ওভারি বা PCOS-এর চিকিৎসা সম্পর্কে আরও পড়ুন 👉

যদি কারণটি প্রাথমিক মেনোপজ হয় (অকাল ওভারিয়ান ব্যর্থতা), এর মানে ডিম্বাশয় আর স্বাভাবিকভাবে কাজ করে না। হরমোন ওষুধ সাধারণত সুপারিশ করা হয়। চিকিত্সার মধ্যে গর্ভনিরোধক পিল বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি (HRT) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি 👍

যদি ওভারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড গ্রন্থি থাকে, তাহলে থাইরয়েড অনেক বেশি হরমোন তৈরি করা বন্ধ করার জন্য ওষুধ দেওয়া হতে পারে।

থাইরয়েড হরমোনের কাজ ⁉️

ধন্যবাদ পড়ার জন্য।
স্বাস্থ্যের কথা/ অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন