ঘুমের জন্য নিরাপদ ঔষধ কোনটি

ঘুমের ঔষধ

স্বাস্থ্যের কথা

চিত্তবিনোদনের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা বেশিরভাগ ঘুমের ওষুধগুলিকে চিকিৎসা ব্যবহার থেকে সরিয়ে দেওয়া হয়েছে অপব্যবহারের কারণে।

সেডেটিভ এবং হিপনোটিক ড্রাগগুলি বিশ্বে সবচেয়ে বেশি অপব্যবহার করা হয় ঘুমের ঔষধ হিসেবে।

উভয়ের মধ্যেই প্রেসক্রিপশনের ওষুধ এর (যেটিতে তারা একত্রে ঘুম,নিরাময়-সম্মোহন তৈরি করতে কাজ করে) পাশাপাশি অনেক অবৈধ ওষুধও রয়েছে যেমন ওপিওডস (ট্রামাডোল) , হেরোইন।

সিডেটিভ ড্রাগ বা উপশমকারী ঔষধ

সেডেটিভ ওষুধ হল প্রেসক্রিপশনের ওষুধ যা সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেম (সিএনএস) এর কার্যকলাপকে ধীর করে দেয়, যার মধ্যে মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডও রয়েছে। এগুলি ট্রানকুইলাইজার বা ঘুমের ওষুধ হিসাবেও পরিচিত।

ঘুমের ওষুধ কোনগুলো

ঘুমের ওষুধ মূলত একটি উপশমকারী বা ট্রানকুইলাইজার যা এমন একটি পদার্থ যা বিরক্তি বা উত্তেজনা হ্রাস করে দেহে স্থবিরতা সৃষ্টি করে।

এগুলি হল সিএনএস ডিপ্রেসেন্ট এবং এসব মস্তিষ্কের কার্যকলাপের সাথে যোগাযোগ করে যার ফলে এটি চঞ্চলতা পায়।

বিভিন্ন ধরণের নিরাময়কারীকে আলাদা করা যায়, তবে তাদের বেশিরভাগই মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটার গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিডকে প্রভাবিত করে কাজ করে।

ডায়াজেপাম বা বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি হল এক শ্রেণীর ওষুধ যা প্রাথমিকভাবে উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে তারা অন্যান্য বেশ কয়েকটি অবস্থার চিকিত্সার ক্ষেত্রেও কার্যকর যেমন খিঁচুনী প্রতিরোধ, মেরুদণ্ডের ব্যথার ঔষধের সহযোগী, অজ্ঞানকারী ইত্যাদি।

সেডেটিভ বা ঘুমের ঔষধ হল যা আমাদের শান্ত হতে এবং শিথিল করতে সাহায্য করে।

ঘুমের ঔষধ বা সিডেটিভগুলো কি, কিভাবে কাজ করে ⁉️
বিস্তারিত▶️

সেডেটিভগুলি বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের অপব্যবহার করেন।

তাদের আসক্তির সম্ভাবনা রয়েছে এবং অভ্যাস গঠন হতে পারে।

এই কারণে, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা সতর্কতার সাথে উপশমকারী ওষুধ লিখে থাকেন।

আপনার নিরাময়কারী ওষুধ ঠিক যেভাবে বলা হয়েছে সেভাবে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রেসক্রিপশন সেডেটিভের অপব্যবহারের ফলে পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধি এবং অতিরিক্ত মাত্রা হতে পারে।

সম্মোহণকারী বা হিপনোটিক্স ড্রাগস

যে ওষুধগুলি ঘুমকে উন্নীত করে তা হল সম্মোহনবিদ্যা, এবং এর মধ্যে প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত।

এই ওষুধগুলি অনিদ্রা এবং অন্যান্য ঘুমের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার সংস্করণগুলি প্রায়শই সর্দি বা অন্যান্য অবস্থার লোকেদের ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

হিপনোটিক্সের মধ্যে রয়েছে নিচের মতো ওষুধের ক্লাস ঘুমের ঔষধ;

• বেনজোডিয়াজেপাইনস,(সেডিল, রিভোট্রিল)
• নন-বেনজোডিয়াজেপাইন রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট, (এসজোপিকলন/ জপিলন)
• মেলাটোনিন রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট,(ফিলফ্রেস)
• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (ট্রিপ্টিন) এবং
• ওরেক্সিন রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্টের (সমারেন্ট)

সম্মোহণকারী বা হিপনোটিক্স কিভাবে কাজ করে ⁉️➡️

এন্টি হিস্টামাইন কী সেডেটিভ ড্রাগ

প্যারাসিটামল, ফেনাইলফ্রাইন এইচসিএল ক্লোরফেনিরামাইন ম্যালেট, সোডিয়াম সাইট্রেট এবং মেনথল সিরাপ স্পেসিফিকেশন এর সমন্বয়, কিছু ঔষধ বিভিন্ন দেশে চলমান রয়েছে।

অ্যান্টিহিস্টামাইন দুটি গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে -

• প্রথম প্রজন্মের ("সেডেটিং") যেমন হিসটাসিন, এভিল,
• দ্বিতীয় প্রজন্মের ("নন-সিডেটিং") যেমন অ্যালাট্রোল।

অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি তন্দ্রাচ্ছন্ন করে কারণ তারা অত্যন্ত লিপিড দ্রবণীয় এবং সহজেই রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করে।

প্রথম প্রজন্মের H1-অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি (বেনাড্রিল, হিস্টাসিন, ফেনারগণ) সহজেই মস্তিষ্কে প্রবেশ করে ঘুম, তন্দ্রা, ক্লান্তি এবং দুর্বল একাগ্রতা এবং স্মৃতিশক্তি সৃষ্টি করে যা শিশুদের শেখার এবং পরীক্ষার পারফরম্যান্সের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাজ এবং গাড়ি চালানোর ক্ষমতা নষ্ট করে।

ঘুমের ঔষধের ধরণ

সাধারণত ঘুমের ঔষধগুলো কে দুইভাবে ব্যবহার করা হয়।

১,মাইনর ট্রানকুইলাইজার

এই ওষুধগুলির একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং দুশ্চিন্তা বা ভয়ের শারীরিক এবং মানসিক উভয় প্রভাব দূর করে।

(anxiolytic ) সাধারণত উদ্বেগ-উৎকণ্ঠার ঔষধ বোঝায়।

প্রধান গৌণ বা মাইনর ট্রানকুইলাইজার হল বেনজোডিয়াজেপাইন, যার মধ্যে রয়েছে

• ডায়াজেপাম (সেডিল, ভ্যালিয়াম),
• ক্লোরডিয়াজেপক্সাইড (লাইব্রিয়াম) এবং
• আলপ্রাজোলাম (জানাক্স, জোলিয়াম)

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে তন্দ্রা, অবসাদ; ঝাপসা বক্তৃতা; দুর্বল ঘনত্ব, বিভ্রান্তি, মাথা ঘোরা; আঠাযুক্ত চামড়া; প্রতিবন্ধী বিচার, সমন্বয় এবং স্মৃতিশক্তি; উদ্বেগ হ্রাস; নিম্ন রক্তচাপ; ধীর শ্বাস এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র; কোমা, এবং মৃত্যু। শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

২, মেজর ট্রানকুইলাইজার

একে এন্টিসাইকোটিক্স হিসেবে উল্লেখ করা যায়। মেজর ট্রানকুইলিজার, যাকে নিউরোলেপটিক্সও বলা হয়, সিজোফ্রেনিয়া সহ মানসিক রোগের চিকিৎসার জন্য তৈরি করা হয়েছিল।

এই ওষুধগুলি হ্যালুসিনেশন এবং অন্যান্য বিভ্রান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করে।

সাধারণত দীর্ঘ মেয়াদের জন্য নির্ধারিত। প্রধান ট্রানকুইলাইজারের মধ্যে রয়েছে

• ফেনোথিয়াজিন:
  • প্রক্লোরপেরাজিন (স্টিমেটিল, প্রমটিল, ভারগণ),
  • ক্লোরপ্রমাজিন (অপসোনিল, লার্গাজিন) ,
• থিওক্সানথিনস:
  • ক্লোপেনথিক্সল (ক্লোপিক্সল, জেনটিক্সল)
  • ফ্লুপেনথিক্সল (ফ্লুয়েঞ্জল),
  • থায়োথিক্সিন (নাভানে)
• বুটাইরোফেনোনস:
  • হ্যালোপেরিডল (পেরিডল, হেলোপিড) এবং
  • ড্রপেরিডল (ইন্যাপসিনে)
• ক্লোজাপাইন; (সিজোপিন, জাপেনিয়া)
• এবং
• রাউওলফিয়া অ্যালকালয়েড।

এর বাইরে মুড স্টেবিলাইজারগুলিকে (যেমন , Olanzapine) ট্রাঙ্কুইলাজার এজেন্টের অন্তর্ভুক্ত বলেও বিবেচনা করা যেতে পারে।

পূর্বে প্রধান ট্রানকুইলাইজার এবং নিউরোলেপ্টিকস হিসাবে পরিচিত, অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধগুলি হল প্রধান শ্রেণীর ওষুধ যা সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

এগুলি বাইপোলার ডিসঅর্ডার, বিষণ্নতা এবং আল্জ্হেইমের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনোবিকারের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

সেডেটিভস ও হিপ্নোটিক্স ঔষধের পার্থক্য কী

সেডেটিভস হল ওষুধ যা কার্যকলাপ হ্রাস করে এবং একটি শান্ত, শিথিল প্রভাব ফেলে। উচ্চ মাত্রায়, এম। উপশমকারী সাধারণত ঘুমের কারণ হয়।

ঘুমের জন্য প্রধানত ব্যবহৃত ওষুধগুলিকে বলা হয় সম্মোহনবিদ বা হিপ্নটিক্স।

হিপনোটিক্স: ঘুমের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্ধারিত, বিশেষত অনিদ্রা, ঘুমের সুবিধার্থে।

সেডেটিভস: উদ্বেগজনিত ব্যাধি, প্যানিক অ্যাটাক এবং তীব্র উদ্বেগ পর্বের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পরিচালিত হয়।

বার্বিচুরেট

বারবিটুরেটস হল সিডেটিভ-হিপনোটিক ওষুধ, যার অর্থ তারা আপনাকে আরাম বা ঘুমের অনুভূতি দেয়।

এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে, তারা খিঁচুনি, মাইগ্রেন, অনিদ্রা এবং আরও অনেক কিছু সহ অনেক অবস্থার চিকিৎসা করেছে। অপব্যবহারের ঝুঁকি এবং কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে এগুলি আজ কম ব্যবহার হয়।

যাইহোক, অন্যরা কাজ না করলে এগুলি একটি ব্যাকআপ চিকিত্সা হতে পারে।

বেনজোডায়াজেপাইন

বেনজোডায়াজেপাইন কি কাজে লাগে

বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি মূলত হতাশাজনক রোগের ওষুধ যা অবসাদ এবং সম্মোহন তৈরি করে, উদ্বেগ এবং পেশীর খিঁচুনি উপশম করে এবং খিঁচুনি কমায়।

বেনজোডায়াজেপাইন এর সবচেয়ে গুরুতর প্রতিকূল প্রভাব কি?

বেনজোডিয়াজেপাইন নির্ভরতা এবং প্রত্যাহার।

এইভাবে, ওষুধের প্রতি শারীরবৃত্তীয় নির্ভরতা বিকাশের পরে হঠাৎ করে বন্ধ করা বা ব্যবহার কমানোর চেষ্টা করার ফলে অপ্রীতিকর, সম্ভাব্য বিপজ্জনক এবং এমনকি প্রাণঘাতী প্রত্যাহারের উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: উদ্বেগ। আন্দোলন. বর্ধিত হৃদস্পন্দন।

বর্তমানে সেরা ঘুমের ঔষধ যা সর্বাধিক বিক্রিত হয় ক্লোনাজেপাম বা রিভোট্রিল সম্পর্কে জানুন⁉️👉

নন বেনজোডিয়াজেপাইন ঘুমের ঔষধ

ননবেনজোডিয়াজেপিন anxiolytics হল ওষুধ যা সাধারণত উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির জন্য দ্বিতীয় লাইনের চিকিত্সা হিসাবে নির্ধারিত হয়। ননবেঞ্জোডায়াজেপাইন অ্যাক্সিওলাইটিক্স কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে যাতে মৃদু অবশ এবং উদ্বেগ উপশম হয়।

জেড ড্রাগস

জনপ্রিয় জেড ওষুধ কি কি?

নন বেনজোডিয়াজেপাইন ঘুমের ঔষধগুলো "জেড-ড্রাগস" সেডেটিভ-হিপনোটিক্স নামে পরিচিত।

এগুলো হল সেইসব ওষুধ যা বেনজোডায়াজেপাইন থেকে গঠনে ভিন্ন, কিন্তু BZ1 নামে পরিচিত বেনজোডিয়াজেপাইন রিসেপ্টর পরিবারের একটি উপসেটে কাজ করে।

তাদের কর্মের সূচনা দ্রুত হয়, এবং তারা পছন্দের সম্মোহনী হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ তারা পূর্বোক্ত রিসেপ্টরের জন্য তাদের আপেক্ষিক নির্বাচনের কারণে ঘুমের বিভিন্ন পর্যায়ে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করে না।

এই গ্রুপের প্রতিনিধিরা হল:

• এসজোপিক্লোন ()
• জালেপ্লন ()
• জোলপিডেম ()
• Zopiclone ()

কোন ঘুমের ঔষধ খেলে মৃত্যু হয়

অ্যাটিভান, লাইব্রিয়াম, ভ্যালিয়াম এবং জ্যানাক্সের মতো বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধ। তারা তন্দ্রা বাড়ায় এবং মানুষকে ঘুমাতে সাহায্য করে।

মাত্রা অধিক হলে কোমা এমন কি মৃত্যু হতে পারে। হ্যালসিয়ন হল একটি পুরানো বেনজোডিয়াজেপাইন সিডেটিভ-হিপনোটিক ওষুধ যা মূলত নতুন ওষুধ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে।

অ্যান্টিহিস্টামাইন

নিদ্রাহীনতার বৈশিষ্ট্যযুক্ত কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইন (প্রথম প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামাইন নামেও পরিচিত) হালকা ধরনের অনিদ্রার চিকিৎসায় কার্যকর, যদিও অসংখ্য অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন তাদের অ্যান্টিকোলিনার্জিক বৈশিষ্ট্য) বেনজোডিয়াজেপাইনের তুলনায় কম উপযোগী করে তোলে।

কিছু উপশমকারী অ্যান্টিহিস্টামাইন অসংখ্য ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যে পাওয়া যায়। এই গ্রুপের প্রতিনিধিরা হলেন:

• ক্লোরফেনিরামাইন (হিস্টাসিন)
• ডেক্সক্লোরফেনিরামাইন ()
• ডাইমেনহাইড্রিনেট (সিনারণ প্লাস, সিনার্জিন প্লাস)
,
• ডাইফেনহাইড্রাইমাইন (বেনাড্রিল, এড্রিল, পেডিয়ামিন)
• প্রোমেথাজিন (ফেনারগান)
• ট্রাইমেপ্রাজিন ()

ভেষজ ঘুমের ঔষধ

এই গ্রুপের সাইকোঅ্যাকটিভ উদ্ভিদ এবং যৌগগুলির মধ্যে রয়েছে পপি, ভ্যালেরিয়ান এবং প্যাশনফ্লাওয়ার।

ভ্যালেরিয়ান হল একটি সাধারণ উপাদান যা স্নায়বিক উত্তেজনা এবং অনিদ্রার জন্য হালকা নিদ্রামূলক এবং ঘুমের সহায়ক হিসাবে প্রচার করা হয়।

জার্মান ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার, হপস, লেবু মলম এবং প্যাশনফ্লাওয়ার মৃদু প্রশান্তিদায়ক হিসাবে পরিচিত কিন্তু আরও অনেক পরীক্ষামূলক পরীক্ষার প্রয়োজন।

অন্যান্য ঘুমের ঔষধ

অন্যান্য সেডেটিভের মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল, ওপিওড সেডেটিভস, অ্যানেস্থেটিক্স, কার্বিনোল, মেলাটোনিন রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট এবং অন্যান্য ওষুধ যা বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সিএনএস ডিপ্রেসেন্ট হিসাবে কাজ করে।

প্রোপোফল এবং অন্যান্য ঘুমের ঔষধ

কোন ওষুধগুলি প্রোপোফলের অনুরূপ?

প্রোপোফোল, ইটোমিডেট এবং কেটামিন হল শিরায় (IV) সেডেটিভ-হিপনোটিক এজেন্ট যা সাধারণত সাধারণ অ্যানেস্থেশিয়া () প্ররোচিত করতে ব্যবহৃত হয়, যখন সহায়ক এজেন্ট (যেমন, ওপিওডস, লিডোকেইন, মিডাজোলাম, এবং উদ্বায়ী অ্যানাস্থেটিক) প্রায়শই প্রভাবের পরিপূরক করতে ব্যবহৃত হয়।

কোনটি সেরা ঘুমের ঔষধ

সেডেটিভ-হিপনোটিক ড্রাগগুলো, রাসায়নিক পদার্থ যা উত্তেজনা ও উদ্বেগ কমাতে এবং প্রশান্ত (শমনের প্রভাব) বা ঘুম প্ররোচিত করতে (সম্মোহনী প্রভাব) প্ররোচিত করতে ব্যবহৃত হয়।

এই ধরনের বেশিরভাগ ওষুধ কম মাত্রায় শান্ত বা শান্ত প্রভাব ফেলে এবং বড় মাত্রায় ঘুম-প্ররোচিত প্রভাব ফেলে। সেডেটিভ-হিপনোটিক ওষুধ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে বিষণ্ণ করে।

যেহেতু এই ক্রিয়াগুলি অন্যান্য ওষুধের সাথে প্রাপ্ত করা যেতে পারে, যেমন অপিয়েটস, সেডেটিভ-হিপনোটিক্সের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল মেজাজকে প্রভাবিত না করে বা ব্যথার প্রতি সংবেদনশীলতা হ্রাস না করে তাদের প্রভাবগুলি অর্জন করার জন্য তাদের নির্বাচনী ক্ষমতা।

সূত্র, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023459/

 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3227310/

 http://www.goldfrankstoxicology.com/chapters/GTE9_Chap74.pdf

 www.rnzcgp.org.nz/.../JPHCNuggetsJune2013.pdf

সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা।