পোস্টগুলি
স্বাস্থ্যের কথা
হাইড্রোকুইনোন: মেলাসমার এখন অবধি সেরা চিকিত্সা। এটি ত্বকের টোনকে সমান করে তুলতে কাজ করে। মেলাসমা সময়ের সাথে বিশেষত সূর্যালোক এবং আলোর অন্যান্য উত্স থেকে সুরক্ষার সাথে বিবর্ণ হয়ে যাবে, বেডরুম আলো কম রাখুন, ঘরেও সানস্ক্রিন নিন।
মেছতা কি? মেছতা বা মেলাসমা ত্বকের এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বকের অংশ আশেপাশের ত্বকের চেয়ে কালো হয়ে যায়। ডাক্তাররা একে হাইপারপিগমেন্টেশন বলেন । এটি সাধারণত মুখে, বিশেষ করে কপাল, গাল এবং উপরের ঠোঁটের উপরে হয়। গাঢ় ছোপ প্রায়শই প্রায় অভিন্ন প্যাটার্নে মুখের উভয় পাশে হয়।
ত্বকের গাঢ় রঙের ছোপগুলি হাল্কা থেকে গাঢ় বাদামী পর্যন্ত যেকোনো শেড হতে পারে। কদাচিৎ, এই কালো দাগগুলি শরীরের অন্যান্য সূর্য-উন্মুক্ত স্থানে দেখা দিতে পারে।
মেলাসমা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং সাধারণত হরমোনের পরিবর্তনের সাথে জড়িত। এই কারণেই গর্ভাবস্থায় প্রায়শই কালো দাগ দেখা দেয়, অথবা যদি একজন মহিলা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) বা মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন।
গর্ভাবস্থায় মেছতা / মেলাসমা তুলনামূলকভাবে সাধারণ। কখনও কখনও এটি "গর্ভাবস্থার মুখোশ" বা "ক্লোসমা" বলা হয়। কালো দাগ সাধারণত গর্ভাবস্থা শেষ না হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
মেছতা হওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল সূর্যালোকের এক্সপোজার। যে ওষুধগুলি আপনাকে সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে (ফটোসেনসিটাইজিং) ব্যবহার করা আপনার মেলাসমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর মধ্যে ডিম্বাশয় বা থাইরয়েড সমস্যার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কিছু প্রসাধনী এবং ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
সূর্য থেকে সুরক্ষা মেলাসমার চিকিত্সার একটি প্রয়োজনীয় অংশ। উদাহরণস্বরূপ, যে মহিলারা গর্ভবতী বা যারা হরমোনের ওষুধ খান এবং সূর্যকে এড়িয়ে যান তাদের মেলাসমা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে যারা রোদে অনেক সময় কাটায়।
লেবুর রস অম্লীয় এবং ফলস্বরূপ ত্বকের বাইরের স্তর, দূর করতে সাহায্য করে। এই কারণে, এটি হাইপারপিগমেন্টযুক্ত ত্বকের স্তর সরিয়ে দেয়।
পুরুষ মেছতা কি?
মেলাসমা পুরুষদের মধ্যে প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়। পুরুষ রোগীদের মধ্যে প্রধান কারণগুলি সূর্যের এক্সপোজার এবং পারিবারিক ইতিহাস বলে মনে হয়।
পুরুষদের মধ্যে মেলাসমা মহিলাদের তুলনায় অবশ্যই কম সাধারণ, তবে মহিলাদের মধ্যে একই ক্লিনিকোহিস্টোপ্যাথলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে নেয়।
কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে সূর্যের এক্সপোজার, হরমোনের প্রভাব এবং জেনেটিক সংবেদনশীলতা। অন্যান্য কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রসাধনী, আলোক সংবেদনশীল ওষুধ, খাদ্য সামগ্রী, থাইরয়েড রোগ, হেপাটোপ্যাথি, ডিম্বাশয়ের টিউমার, পরজীবী সংক্রমণ এবং চাপের ঘটনা।
মেছতার সময়কাল
অন্ধকার ছোপ সাধারণত গর্ভাবস্থা শেষ না হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয় বা হরমোনজনিত ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করেন এবং সূর্য থেকে রক্ষা করেন। প্যাচগুলি অনেক মাস পরে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায়। কিছু মানুষের মধ্যে, বিবর্ণতা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয় না।
মেছতা প্রতিরোধ
মেলাজমা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল সূর্যের ত্বকের এক্সপোজার সীমিত করা। আপনি যদি রোদে বের হন তবে এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিন:
- মুখের ছায়া এবং সুরক্ষার জন্য একটি ছাতা টুপি পরুন।
- ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় সান ব্লক (যেমন জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড) প্রয়োগ করুন।
- সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা আল্ট্রাভায়োলেট এ এবং আল্ট্রাভায়োলেট বি বিকিরণ উভয় থেকে রক্ষা করে। সানস্ক্রিনে কমপক্ষে ৩০ এর সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) থাকা উচিত।
মেছতা চিকিৎসা
মেছতা দূর করার উপায়
হরমোন স্থিতিশীল হওয়ার সাথে সাথে মেলাসমার কালো দাগগুলি সাধারণত বিবর্ণ হয়ে যায়। যে মহিলারা গর্ভাবস্থার ফলে মেলাসমা তৈরি করেন তারা প্রায়ই দেখতে পান যে শিশুর জন্মের কয়েক মাস পরে প্যাচগুলি বিবর্ণ হয়ে যায়। যে মহিলারা মৌখিক গর্ভনিরোধক বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি গ্রহণ করেন তারা ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার পরে প্যাচগুলি প্রায়ই বিবর্ণ দেখতে পান।
মেছতার জন্য কোন ক্রিম ভালো
মেয়েদের মুখের মেছতা দূর করার ক্রিম
কয়েকটি বিকল্প কালো প্যাচগুলিকে বিবর্ণ বা চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে:
ভেষজ এবং অপরিহার্য তেল
চা গাছের তেল এবং লবঙ্গ তেল
হাইড্রোকুইনোন
একটি ক্রিম যা ত্বক থেকে রঙ্গক বের করে। এটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক প্রক্রিয়াকে ব্লক করে যা মেলানিন তৈরির দিকে পরিচালিত করে, যা ত্বককে কালো করে তোলে।
ট্রেটিনোইন
এক ধরনের ভিটামিন এ যা মৃত ত্বকের কোষগুলি পড়ে হওয়ার হার বাড়াতে সাহায্য করে এবং নতুনগুলি উপস্থিত হয়। এটি মেলাসমা প্যাচকে আরও দ্রুত বিবর্ণ করে তোলে কারণ পিগমেন্টেড কোষগুলি বেরিয়ে যায়।
কোজেক অ্যাসিড
এই ক্রিম পিগমেন্টের উৎপাদন কমিয়ে বা বন্ধ করে কাজ করে বলে মনে হয়, এই পদার্থ যা ত্বককে কালো করে তোলে।
রাসায়নিক ক্ষয়কারী তরল
এটা হল ত্বকে প্রয়োগ করা তরল দ্রবণ যা রোদে পোড়ার মতো হালকা রাসায়নিক পোড়া প্রদান করে। সময়ের সাথে সাথে, পোড়া স্তরগুলি খোসা ছাড়ে, তাজা, নতুন ত্বক ছেড়ে যায়। রাসায়নিক তরল শক্তিতে পরিবর্তিত হয়।
- গ্লাইকোলিক অ্যাসিড হল সবচেয়ে মৃদু, এবং তাই দাগ বা ত্বক বিবর্ণ হওয়ার ঝুঁকি কম। রাসায়নিক তরল ব্যবহার করা যেতে পারে যদি মেলাসমা অন্যান্য চিকিৎসায় সাড়া না দেয়।
তীব্র স্পন্দিত আলো থেরাপি
ত্বকের রঞ্জক অঞ্চলগুলিকে লক্ষ্য এবং অপসারণ করতে নির্দিষ্ট তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের আলো ব্যবহার করে।
কিভাবে পুরুষদের মেছতা চিকিত্সা করা হয় ?
ডার্মাব্রেশন বা রাসায়নিক ক্ষয়কারী প্রায়শই মেলাসমার চিকিত্সার একটি প্রস্তাবিত রূপ। মসৃণ, আরও সমান-টোনযুক্ত ত্বক প্রকাশ করতে এই দুটি পদ্ধতি কার্যকরভাবে ত্বকের স্তরগুলিকে সরিয়ে দেয়। যদিও উভয়ই সাধারণত মেলাসমার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে ডার্মাব্রেশন পুরুষদের জন্য আরও কার্যকরী চিকিৎসা প্রমাণ করতে পারে।
কখন চর্ম রোগ ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন
যদি ত্বকের কোন ব্যাখ্যাতীত বিবর্ণতা লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখান। যদিও মেলাসমার চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, একজন ডাক্তার মেলাসমাকে অন্যান্য চর্মরোগ থেকে আলাদা করতে পারেন যেগুলোর চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
মেছতা দূর করার ঘরোয়া উপায়
অ্যালোভেরা জেল।
লেবুর রস, লেবুর রস আপেল সিডার ভিনেগারের মতো মেলাসমা চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
কালো চায়ের জল স্পট-লাইটেনিং ট্রিটমেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
হলুদ। টমেটো রস।
মন্তব্যসমূহ