পোস্টগুলি
CPR কি
হৃদ্-ফুসফুসীয় পুনরুজ্জীবন কোনও হৃদ্রোধ হওয়া ব্যক্তির জীবন বাঁচানোর উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত একটি জরুরি চিকিৎসা পদ্ধতি যাতে চিকিৎসক, ঔষধ বা যন্ত্রের সহায়তার অপেক্ষায় থেকে সময় নষ্ট না করে বারংবার ব্যক্তিটির বক্ষ সঞ্চাপন করে হৃৎসংবাহন করা হয় ও প্রায়শই একই সাথে মুখ থেকে মুখে বাতাস ঢুকিয়ে কৃত্রিম শ্বসন নিশ্চিত করা হয়।
কারো শ্বাস হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে তাদের উপর CPR পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করা জরুরি পরিষেবা না আসা পর্যন্ত তাদের বাঁচিয়ে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ডাক্তারের কাছে পৌঁছানো না পর্যন্ত সিপিআর একজন ব্যক্তির রক্ত প্রবাহিত করে কাজ করে। প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ ছাড়া সাধারণ মানুষও CPR পদক্ষেপ ব্যবহার করে একটি জীবন বাঁচাতে পারেন।
যখন একজন ব্যক্তি কারো হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন বন্ধ করার সাথে সাথে CPR শুরু করেন, CPR তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা দ্বিগুণ বা এমনকি তিনগুণ করতে পারে।
এই নিবন্ধে, আমরা সিপিআর সম্পাদন করার জন্য একটি ধাপে ধাপে ভিজ্যুয়াল গাইড করবো ।
সিপিআর ধাপগুলো: দ্রুত রেফারেন্স
শিশুদের মধ্যে, যখন তারা স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছে না এবং সাড়া দিচ্ছে না তখন CPR ব্যবহার করুন।
আগে এলাকাটি নিরাপদ কিনা তা পরীক্ষা করুন, তারপর নিম্নলিখিত মৌলিক CPR পদক্ষেপগুলি করুন:
.png)
- ৯৯৯ কল করুন বা অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করুন।
- ব্যক্তিটিকে তার পিঠে শুইয়ে দিন এবং তার মুখ ও শ্বাসনালীটি খুলুন।
- শ্বাস নিচ্ছে কিনা পরীক্ষা করুন। যদি শ্বাস না নেয়, CPR শুরু করুন।
- বুকে ৩০টি সংকোচন করুন।
- দুটি উদ্ধার শ্বাস সঞ্চালন দিন।
- একটি বহণযোগ্য বা স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত ডিফিব্রিলেটর (AED) না আসা পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
সিপিআর ধাপে ধাপে
CPR এর দুটি প্রধান পর্যায় রয়েছে: প্রস্তুতি পর্যায় এবং CPR পর্যায়।প্রস্তুতির পদক্ষেপ
একজন প্রাপ্তবয়স্কের উপর সিপিআর করার আগে, নিম্নলিখিত প্রস্তুতির পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন:
ধাপ ১. ৯৯৯ এ কল করুন।
প্রথমে, আপনাকে বিপদে ফেলতে পারে এমন কারণগুলির পরীক্ষা করুন। পরবর্তী, ব্যক্তিকে পরীক্ষা করুন. তারা সাহায্য প্রয়োজন? তাদের কাঁধে আলতো চাপুন এবং চিৎকার করুন, "আপনি ঠিক আছেন?"
যদি তারা সাড়া না দেয়, তাহলে ৯৯৯ এ কল করুন বা CPR করার আগে ৯৯৯ নম্বরে কল করতে বলুন। যদি সম্ভব হয়, একজন দর্শককে যেতে এবং একটি AED মেশিন অনুসন্ধান করতে বলুন। লোকেরা অফিস এবং অন্যান্য অনেক পাবলিক বিল্ডিংয়ে এগুলি খুঁজে পেতে পারে।
আপনার একটি হাত অন্যটির উপরে রাখুন এবং তাদের একসাথে আঁকড়ে ধরুন। হাতের গোড়ালি এবং সোজা কনুই দিয়ে, বুকের মাঝখানে, স্তনবৃন্তের সামান্য নীচে শক্ত এবং দ্রুত ধাক্কা দিন।
ধাপ 2. ব্যক্তিটিকে পিঠের উপর রাখুন এবং তাদের মুখ ও শ্বাসনালী খুলুন
ব্যক্তিটিকে সাবধানে তার পিঠের উপর রাখুন এবং তার বুকের পাশে হাঁটু গেড়ে বসুন । তার চিবুক তুলে তার মাথা কিছুটা পিছনে কাত করুন।
এবার তার মুখ খুলুন এবং খাবার বা বমির মতো কোনো বাধা আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। কোনো বাধা ঢিলে হলে তা সরিয়ে ফেলুন। যদি এটি আলগা না হয় তবে এটিকে আনার চেষ্টা করলে এটি শ্বাসনালীতে আরও দূরে ঠেলে দিতে পারে।
ধাপ ৩. শ্বাসের জন্য পরীক্ষা করুন
ব্যক্তির মুখের পাশে আপনার কান রাখুন এবং ১০ সেকেন্ডের বেশি শুনুন। আপনি যদি শ্বাস-প্রশ্বাস শুনতে না পান, বা আপনি কেবল মাঝে মাঝে হাঁফ শুনতে পান, তাহলে CPR শুরু করুন।
কেউ অজ্ঞান হয়ে গেলেও শ্বাস নিচ্ছেন, সিপিআর করবেন না। পরিবর্তে, যদি তাদের মেরুদণ্ডের আঘাত বলে মনে না হয় তবে তাদের পুনরুদ্ধারের অবস্থানে রাখুন। তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর নজর রাখুন এবং তাদের শ্বাস বন্ধ হলে সিপিআর করুন।
সিপিআর পদক্ষেপ
CPR সঞ্চালনের জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন:
ধাপ ৪. ৩০টি বুক কম্প্রেশন করুন
কমপক্ষে ২ ইঞ্চি গভীরে চাপ দিন। প্রতি মিনিটে কমপক্ষে ১০০ বার হারে তাদের বুককে সংকুচিত করুন। কম্প্রেশনের মধ্যে বুক সম্পূর্ণভাবে উঠতে দিন।
ধাপ ৫. দুটি উদ্ধার শ্বাস দিন
তাদের মুখ পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করে, তাদের মাথাটি কিছুটা পিছনে কাত করুন এবং তাদের চিবুকটি তুলুন। তাদের নাক চিমটি দিয়ে বন্ধ করুন, আপনার মুখটি সম্পূর্ণরূপে তাদের উপরে রাখুন এবং তাদের বুকের উপরে ফুঁ দিন।
যদি তাদের বুক প্রথম নিঃশ্বাসে উঠতে না পারে তবে তাদের মাথাটি কাত করুন। যদি তাদের বুক এখনও দ্বিতীয় নিঃশ্বাসে না ওঠে, তবে ব্যক্তিটির গলায় কিছু আটকে দম বন্ধ হয়ে থাকতে পারে ।
ধাপ ৬. পুনরাবৃত্তি করুন
৩০টি বুকের কম্প্রেশন এবং দুটি রেসকিউ শ্বাসের চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না ব্যক্তি শ্বাস নিতে শুরু করে বা সাহায্য না আসে। যদি একটি AED আসে, মেশিন সেট আপ এবং ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত CPR চালিয়ে যান।
কখন সিপিআর করবেন এবং কখন করবেন না
যখন তারা স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছে না। আপনি তাদের সাথে কথা বলার সময় বা তাদের স্পর্শ করার সময় প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশু সাড়া না দিলে সর্বদা CPR ব্যবহার করুন।
কেউ শ্বাস না নিলে সিপিআর দিলে মস্তিষ্কে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত পৌঁছানো নিশ্চিত করা যায়। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অক্সিজেন ছাড়াই, কেউ ৮ মিনিটের মধ্যে স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে বা মারা যেতে পারে।
একজন ব্যক্তির CPR প্রয়োজন হতে পারে যদি সে নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে শ্বাস বন্ধ করে দেয়:
- কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা হার্ট অ্যাটাক
- গলায় কিছু আটকে যাওয়া
- সড়ক দুর্ঘটনা
- প্রায় ডুবে যাওয়া
- শ্বাসরোধ
- বিষক্রিয়া
- ড্রাগ বা অ্যালকোহল ওভারডোজ
- ধোঁয়া ইনহেলেশন
- ইলেক্ট্রোকশন
- সন্দেহজনক আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম
শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের শ্বাস-প্রশ্বাস না থাকলে বা শিশুদের মধ্যে, যখন তারা স্বাভাবিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নিচ্ছে না এবং তাদের রক্ত সঞ্চালন করছে না তখনই কেবল সিপিআর করুন। এই কারণেই সিপিআর প্রক্রিয়া শুরু করার আগে ব্যক্তিটি মৌখিক বা শারীরিক কলে সাড়া দেয় কিনা তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা।
মন্তব্যসমূহ