পোস্টগুলি
প্রদাহ
প্রদাহ হল একটি প্রতিক্রিয়া যা অনেক রোগে উপস্থিত থাকে - এটি আপনার গলা ব্যথা এবং সর্দি হলে আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ার কারণ, উদাহরণস্বরূপ।
উদাহরণ স্বরূপ, পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ (pelvic inflammatory disease) হল একজন মহিলার প্রজনন অঙ্গের প্রদাহ, সংক্রমণ যার অনেক কারণের একটি।
এটি একটি জটিলতা যা প্রায়ই কিছু STD, যেমন ক্ল্যামাইডিয়া এবং গনোরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। যৌন সংক্রামিত নয় এমন অন্যান্য সংক্রমণও পিআইডি হতে পারে।
প্রদাহ অর্থ কি
প্রদাহ হল ক্ষতিকারক উদ্দীপনার প্রতি ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া, যেমন প্যাথোজেন, ক্ষতিগ্রস্ত কোষ, বিষাক্ত যৌগ, বা বিকিরণ, এবং ক্ষতিকর উদ্দীপনা অপসারণ করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করে।
প্রদাহ তাই একটি প্রতিরক্ষা
প্রদাহ বা ইনফ্লেমেশন অর্থ সন্তাপ, যন্ত্রণা, রোগজনিত অঙ্গের স্ফীতি ও টাটানি। যেকোনো ধরনের আঘাতের প্রতি টিস্যুর সাড়াকেই আমরা বলছি প্রদাহ।
প্রদাহ শব্দের ইংরেজি অর্থ inflammation,
প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া কি
আঘাতের প্রত্যুত্তরে মানুষ/প্রাণীদেহের টিস্যুর স্বতঃস্ফুর্ত প্রতিক্রিয়ার নাম প্রদাহ।
পুড়লে, কাটলে, ছড়লে, থ্যাতলালে প্রদাহ যেমন হতে পারে, তেমনি অত্যধিক শীত, গরম ও বিকিরণের ফলেও হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক পদার্থও কোষকলাকে আহত করতে পারে, যেমন ক্ষার, অম্ল, ফেনল মারকিউরিক ক্লোরাইড।
একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হল বিদেশী বস্তু বা ক্ষতিকারক উদ্দীপনার প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া। প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার কাজ হল শরীরকে নিরাময় করা।
প্রদাহ শরীরের নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য অংশ। এটি ঘটে যখন প্রদাহ কোষগুলি আঘাতের জায়গায় বা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার মতো বাহ্যিক কিছু দেহে প্রবেশ করে।
যদি প্রদাহজনক কোষগুলি খুব বেশি সময় থাকে তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হতে পারে।
খুব সাধারণভাবে বলতে গেলে, প্রদাহ হল শরীরের ইমিউন সিস্টেমের একটা বিরক্তিকর প্রতিক্রিয়া।
একটি জীবাণু বিরক্তিকর হতে পারে, তবে এটি একটি বিদেশী বস্তুও হতে পারে, যেমন আঙুলের ব্যান্ডেজ।
যখন একটি ক্ষত ফুলে যায়, লাল হয়ে যায় এবং ব্যথা হয়, এটি প্রদাহের লক্ষণ হতে পারে।
শরীরের প্রদাহ কমাতে কিছু পরিবর্তন করা - যেমন সাদা রুটির পরিবর্তে পুরো শস্যের রুটি বেছে নেওয়া, বা কয়েকটি ফল পরিবেশন করা - তাৎক্ষণিক পার্থক্য তৈরি করা শুরু করতে পারে, যদিও কিছু লোকের একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখতে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
প্রদাহজনক মানে কি
যা খুব শক্তিশালী প্রদাহের অনুভূতি সৃষ্টি করার উদ্দেশ্যে রাখে। শরীরের একটি অংশের সাথে সম্পর্কিত বা প্রদাহ সৃষ্টি করে এমন বস্তু, জীবাণু বা খাদ্য।
প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার পর্যায়গুলি কী কী?
প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার পর্যায়গুলির মধ্যে রয়েছে
- তীব্র ফেজ প্রতিক্রিয়া,
- সাবঅ্যাকিউট প্রলিফারেটিভ ফেজ,
- প্রলিফারেটিভ ফেজ এবং
- রিমডেলিং এবং শক্তিশালীকরণ ফেজ।
এই পর্যায়গুলি শরীরকে সুস্থ করার জন্য সম্মিলিতভাবে কাজ করে।
তীব্র প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া
তীব্র প্রদাহ হল আঙুল কাটা, মচকে যাওয়া গোড়ালি, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের মতো আকস্মিক আঘাতে শরীরের তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া।
বিশেষ কোষগুলি একটি সংক্রমণ সনাক্ত করা হলে সহজাত ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়ার অংশ।
তীব্র প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার সময়কাল সংক্ষিপ্ত, কয়েক মিনিট থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হয়। সময়ের দৈর্ঘ্য আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
এই পর্যায়টি নিম্নলিখিত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- আহত স্থানে তরল এবং বিশেষ কোষের মুক্তি
- রক্তনালীর প্রসারণ সাইটে অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহের দিকে পরিচালিত করে (প্রদাহ)
- লালভাব, তাপ, ফোলাভাব এবং ব্যথা
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ঘটে যখন শরীর ক্রমাগত প্রদাহজনক সংকেত পাঠায় যদিও শরীর আর বিপদে পড়ে না। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হওয়ার কয়েকটি কারণ রয়েছে।
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, যেমন লুপাস, যেখানে আপনার শরীর সুস্থ টিস্যু আক্রমণ করে।
- বিষাক্ত পদার্থের এক্সপোজার, যেমন দূষণ বা শিল্প রাসায়নিক।
- চিকিত্সা না করা তীব্র প্রদাহ, যেমন সংক্রমণ বা আঘাত থেকে।
প্রদাহের লক্ষণ
প্রদাহের ৫ টি ক্লাসিক লক্ষণ কি কি?
চাক্ষুষ পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, প্রাচীনরা পাঁচটি প্রধান লক্ষণ দ্বারা প্রদাহকে চিহ্নিত করেছেন, যথা
- লালচে হওয়া (রুবার),
- ফোলা (টিউমার),
- তাপ (ক্যালোর; শুধুমাত্র শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য),
- ব্যথা (ডোলর) এবং
- কার্যকারিতা হ্রাস (ফাংশন লেসা)।
তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের লক্ষণগুলি কী কী?
তীব্র প্রদাহ হতে পারে:
- আঘাতের জায়গায় চামড়া ফ্লাশ।
- ব্যথা বা কোমলতা।
- ফোলা।
- তাপ।
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের লক্ষণগুলি তীব্র প্রদাহের লক্ষণগুলির তুলনায় চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- পেটে ব্যথা।
- বুক ব্যাথা.
- ক্লান্তি। (উদাহরণ: সিস্টেমিক লুপাস)
- জ্বর. (উদাহরণ: যক্ষ্মা)
- জয়েন্টে ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়া। (উদাহরণ: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস)
- মুখ ঘা. (উদাহরণ: এইচআইভি সংক্রমণ)
- চামড়া ফুসকুড়ি. (উদাহরণ: সোরিয়াসিস)
শরীরে প্রদাহ হলে আমি কিভাবে বুঝব?
প্রদাহের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- লালভাব।
- একটি ফোলা জয়েন্ট যা স্পর্শে উষ্ণ হতে পারে।
- সংযোগে ব্যথা.
- জয়েন্টের দৃঢ়তা।
- একটি জয়েন্ট যা কাজ করে না যেমনটি করা উচিত।
যদিও ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ, অনেক বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে একটি প্রদাহ-বিরোধী খাদ্যও সাহায্য করতে পারে।
কারো যদি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থা থাকে, তাহলে তার প্লেটে যা আছে তা পরিবর্তন করা একটি যাদুর মতো নিরাময় হবে না।
কিন্তু একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েট তার ফ্লেয়ার-আপের সংখ্যা কমিয়ে দিতে পারে, অথবা এটি তার ব্যথাকে কয়েক ধাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি প্রদাহ বিরোধী খাদ্য ব্যাপকভাবে স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়। এমনকি যদি এটি তার অবস্থার সাথে সাহায্য না করে, এটি অন্যান্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
প্রদাহের কারণ
যখন আপনার শরীর একটি আপত্তিকর এজেন্টের সম্মুখীন হয় (যেমন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা বিষাক্ত রাসায়নিক) বা আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তখন এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় করে।
আপনার ইমিউন সিস্টেম তার প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের পাঠায়: প্রদাহজনক কোষ এবং সাইটোকাইনস (দ্রব্য যেগুলি আরও প্রদাহজনক কোষকে উদ্দীপিত করে)।
এই কোষগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য আপত্তিকর এজেন্টদের ফাঁদে ফেলার জন্য প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া শুরু করে বা আহত টিস্যু নিরাময় শুরু করে। ফলাফল ব্যথা, ফোলা, ক্ষত বা লালভাব হতে পারে।
কিন্তু প্রদাহ শরীরের সিস্টেমগুলিকেও প্রভাবিত করে যা আপনি দেখতে পাচ্ছেন না।
আপনি অসুস্থ বা আহত না হলে আপনার শরীর যদি প্রদাহজনক কোষ পাঠায়, তাহলে আপনার দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হতে পারে। প্রদাহ অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের একটি উপসর্গ, যেমন আর্থ্রাইটিস বা আলঝেইমার রোগ
টিস্যু প্রদাহ কারণগুলির সংস্পর্শে আসার ফলে হতে পারে যেমন:
- পরিবেশগত রাসায়নিক
- ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের মতো প্যাথোজেন (জীবাণু)
- বিকিরণ
প্রদাহের সম্ভাব্য কারন
প্রদাহ সবচেয়ে সাধারণ কারণ কি কি?
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, যেমন লুপাস, যেখানে আপনার শরীর সুস্থ টিস্যু আক্রমণ করে।
- দূষণ বা শিল্প রাসায়নিকের মতো টক্সিনের এক্সপোজার।
- চিকিত্সা না করা তীব্র প্রদাহ, যেমন সংক্রমণ বা আঘাত থেকে।
কিছু লাইফস্টাইল ফ্যাক্টরও শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে। আপনার দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে যদি আপনি:
- অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা।
- একটি উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স (BMI) রাখুন যা স্থূলতার জন্য সীমার মধ্যে পড়ে, যদি না এটি খুব পেশীবহুল হওয়ার ফলে হয়।
- আপনার সর্বাধিক তীব্রতায় খুব ঘন ঘন ব্যায়াম করা , অথবা আপনি যথেষ্ট ব্যায়াম করেন না।
- দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ অনুভব করুন।
- ধূমপান
ব্রণ সম্পর্কে ভুল ধারণা গুলো কি »
সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা
সূত্র, https://www.niehs.nih.gov/health/topics/conditions/inflammation/index.cfm#:~:text=Autoimmune%20diseases%2C%20such%20as%20rheumatoid,pulmonary%20disease%20(COPD)%20and%20asthma
মন্তব্যসমূহ