হাঁড় কি, এর গঠন ও কাজ কি

হাঁড়

স্বাস্থ্যের কথা

মানুষ মেরুদণ্ডী প্রাণী। মেরুদণ্ডি প্রাণীরা একটি বলিষ্ঠ অভ্যন্তরীণ ফ্রেমের উপর নির্ভর করে যা একটি বিশিষ্ট মেরুদণ্ডকে কেন্দ্র করে গড়ে ওঠে।

মানুষের কঙ্কালতন্ত্র হাড়, তরুণাস্থি, লিগামেন্ট এবং টেন্ডন নিয়ে গঠিত এবং শরীরের ওজনের প্রায় ২০ শতাংশের জন্য দায়ী।

আমাদের দেহের জীবন্ত হাড়গুলি অক্সিজেন ব্যবহার করে এবং বিপাক ক্রিয়ায় বর্জ্য দ্রব্য দেয়। এগুলিতে সক্রিয় টিস্যু রয়েছে যা পুষ্টি গ্রহণ করে, সেখানে রক্ত সরবরাহের প্রয়োজন হয় এবং যান্ত্রিক চাপের বিভিন্নতার প্রতিক্রিয়ায় আকার পরিবর্তন বা পুনর্নির্মাণ করে।

হাড়গুলি একটি কঠোর কাঠামো প্রদান করে, যা কঙ্কাল নামে পরিচিত, যা শরীরের নরম অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে এবং রক্ষা করে।

মানুষের চলনে অস্থি ও পেশির ভূমিকা

হাড়গুলি শরীরের নড়াচড়া করতে সহজ যান্ত্রিক লিভার সিস্টেম হিসাবে পেশীগুলির সাথে একসাথে কাজ করে। বার্তার প্রতিক্রিয়ায় পেশী তন্তুগুলি সংকোচন করে (টান আপ)।

যখন পেশী সক্রিয় হয় বা গুচ্ছ হয়, তখন এটি টেন্ডনের উপর টান দেয়। টেন্ডনগুলি হাড়ের সাথে পেশী সংযুক্ত করে। টেন্ডন হাড়কে টানে, এটি নড়াচড়া করে।

হাঁড় ও ক্যালসিয়াম

হাড় অন্য যেকোনো অঙ্গের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম ধারণ করে। হাড়ের আন্তঃকোষীয় ম্যাট্রিক্সে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম লবণ থাকে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ক্যালসিয়াম ফসফেট।

রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিকের নিচে কমে গেলে, ক্যালসিয়াম হাড় থেকে নির্গত হয় যাতে বিপাকীয় চাহিদার জন্য পর্যাপ্ত সরবরাহ থাকে।

যখন রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম হাড়ের ম্যাট্রিক্সে জমা হয়। ক্যালসিয়াম নির্গত ও সঞ্চয় করার গতিশীল প্রক্রিয়া প্রায় অবিরাম চলতে থাকে।

হেমাটোপয়েসিস, রক্ত কোষের গঠন, বেশিরভাগ হাড়ের লাল মজ্জাতে সঞ্চালিত হয়।

শিশুদের মধ্যে, হাড়ের গহ্বরে লাল মজ্জা পাওয়া যায়। বয়সের সাথে, এটি মূলত চর্বি সঞ্চয়ের জন্য হলুদ মজ্জা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, লাল মজ্জা মাথার খুলি, পাঁজর, স্টার্নাম, ক্ল্যাভিকল, কশেরুকা এবং পেলভিসের স্পঞ্জি হাড়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ।

লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং রক্তের প্লেটলেট গঠনে লাল মজ্জার কাজ করে।

পেশী তন্ত্র পেশী ফাইবার নামক বিশেষ কোষ দ্বারা গঠিত।

পেশী তন্ত্র কিভাবে কাজ করে⁉️▶️

অস্থি

হাড় কি

অস্থি বা হাড় হল জীবন্ত টিস্যু যা শরীরের কঙ্কাল তৈরি করে। অস্থি বা হাড় ক্যালসিয়াম এবং বিশেষ হাড়ের কোষ দ্বারা শক্তিশালী সংযোজক টিস্যু দিয়ে তৈরি।

বেশিরভাগ হাড়ের অস্থি মজ্জাও থাকে, যেখানে রক্তের কোষ তৈরি হয়।

হাড়গুলি আমাদের শরীরকে একত্রে ধরে রাখতে এবং চলাফেরার স্বাধীনতাকে সমর্থন করার জন্য পেশী এবং জয়েন্টগুলির সাথে কাজ করে।

একে বলা হয় পেশী- হাড়তন্ত্র। যেমন, উরুর হাড় ফিমার হল অন্যতম হাড়। এটি আপনার শরীরের দীর্ঘতম, শক্তিশালী হাড়। এটি আপনার দাঁড়ানো এবং সরানোর ক্ষমতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার ফিমার অনেক গুরুত্বপূর্ণ পেশী, টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং আপনার সংবহনতন্ত্রের অংশগুলিকেও সমর্থন করে।

হাড়ের গঠন

অস্থি বা হাড় কি দিয়ে গঠিত

হাড় একটি ম্যাট্রিক্স এবং হাড়ের কোষ (অস্টিওসাইট) দ্বারা গঠিত। সঠিক অবস্থার অধীনে, হাড়ের টিস্যু খনিজকরণের একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় এবং জমা ক্যালসিয়াম দ্বারা শক্ত হয়।

হাড় শক্ত এবং এর অনেক কাজ সেই চরিত্রগত কঠোরতার উপর নির্ভর করে।

হাড় একটি জীবন্ত, ক্রমবর্ধমান টিস্যু। এটি মূলত দুটি উপাদান দিয়ে তৈরি:

1. কোলাজেন, একটি প্রোটিন যা একটি নরম কাঠামো প্রদান করে এবং
2. ক্যালসিয়াম, একটি খনিজ যা শক্তি এবং কঠোরতা যোগ করে।

এই সংমিশ্রণটি হাড়কে শক্তিশালী এবং চাপের মধ্যে ধরে রাখতে যথেষ্ট নমনীয় করে তোলে। হাড়ের কোলাজেন নিম্নোক্ত উপাদানগুলো নিয়ে গঠিত;

• অস্টিওব্লাস্ট এবং অস্টিওসাইট, হাড় তৈরির জন্য দায়ী
• অস্টিওক্লাস্ট বা হাড়ের শোষণকারী কোষ
• অস্টিয়েড, কোলাজেন এবং অন্যান্য প্রোটিনের মিশ্রণ
• এক্সট্রা সেলুলার ম্যাট্রিক্স (ECM) এর মধ্যে অজৈব খনিজ লবণ
• স্নায়ু এবং রক্তনালী
• অস্থি মজ্জা
• তরুণাস্থি
• এন্ডোস্টিয়াম এবং পেরিওস্টিয়াম সহ ঝিল্লি

হাড়ের কাজ

অস্থি এর কাজ

হাড়ের যান্ত্রিক কাজ

• সুরক্ষা। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এবং ভঙ্গুর অঙ্গগুলিকে রক্ষা করার জন্য হাড়গুলি অত্যাবশ্যক। যেমন হাড় হৃৎপিণ্ড ও মস্তিষ্ককে রক্ষা করে।
• গঠন। হাড় ছাড়া, আমাদের শরীরের কোন ফ্রেম থাকবে না এবং মূলত মাংস এবং টিস্যুর একটি অচল পিণ্ড হবে।
• নড়াচড়া। হাড়গুলি জয়েন্ট, লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং পেশীগুলির সাথে যুক্ত হয় যাতে শরীরকে এটির মতো চলতে দেয়।
• সাউন্ড ট্রান্সডাকশন। হাড়গুলি পরিবাহী কম্পনের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ যা আমাদের শুনতে দেয়।

হাড়ের বিপাকীয় ফাংশন

হাড়ের বিপাকীয় কাজ অনেক:

• হাড়ের ম্যাট্রিক্স বিভিন্ন খনিজ, প্রধানত ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস এবং সেইসাথে ফেরিটিন আকারে লোহা সংরক্ষণ করতে পারে।
• চন্ড্রয়েটিন সালফেট, একটি কার্বোহাইড্রেট মোয়েটি, এছাড়াও ম্যাট্রিক্সে একটি সাধারণভাবে পাওয়া উপাদান।
• ইনসুলিনের মতো গ্রোথ ফ্যাক্টর বা IGF-1 সহ নির্দিষ্ট বৃদ্ধির কারণগুলি হাড়ের মধ্যে রাখা হয় এবং তারপরে পর্যায়ক্রমে মুক্তি পায়।
• পিএইচ ভারসাম্যও নিয়ন্ত্রিত হয় কারণ হাড়গুলি সর্বোত্তম পিএইচ স্তর বজায় রাখতে সিরামে ক্ষারীয় লবণের গঠন পরিবর্তন করতে পারে।
• অস্টিওসাইটগুলি বিষমুক্ত করার উপায় হিসাবে সিরাম থেকে বিষাক্ত অণু এবং ভারী ধাতুগুলিকে গ্রাস করতে পারে।
• চর্বি সঞ্চয়।

হাড়ের টিস্যুর গঠন

দুটি ধরণের হাড়ের টিস্যু রয়েছে: কমপ্যাক্ট এবং স্পঞ্জি। নামগুলি বোঝায় যে দুটি প্রকারের ঘনত্বের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে বা টিস্যুগুলি কতটা শক্তভাবে একত্রে প্যাক করা হয়েছে।

হাড়ের কোষ

তিন ধরণের কোষ রয়েছে যা হাড়ের হোমিওস্টেসিসে অবদান রাখে। হাড়ের কোষগুলি হাড়ের মোট আয়তনের প্রায় ১০ % তৈরি করে।

হাড় একটি স্ট্যাটিক টিস্যু নয় কিন্তু ক্রমাগত রক্ষণাবেক্ষণ এবং পুনর্নির্মাণ করা প্রয়োজন। এই প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত তিনটি প্রধান কোষ প্রকার রয়েছে।

অস্টিওব্লাস্ট:

• এগুলো হাড় গঠনকারী কোষ, অস্থি মজ্জা স্টেম কোষ অস্টিওব্লাস্টে পরিবর্তিত হতে পারে। অস্টিওব্লাস্ট নতুন হাড় তৈরি এবং পুরানো হাড় মেরামতের জন্য দায়ী।
  
  অস্টিওব্লাস্টগুলি অস্টিওড নামে একটি প্রোটিন মিশ্রণ তৈরি করে, যা খনিজ হয়ে যায় এবং হাড়ে পরিণত হয়। আরেকটি কাজ হল প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন সহ হরমোন তৈরি করা।

অস্টিওক্লাস্ট

• এগুলি হাড়কে পুনরুদ্ধার করে। একাধিক নিউক্লিয়াস সহ বড় কোষ, যা হাড় ভেঙে দেয়। তারা হাড়ের খনিজগুলিকে দ্রবীভূত করার জন্য এনজাইম এবং অ্যাসিড ছেড়ে দেয় এবং রিসোর্পশন নামক একটি প্রক্রিয়ায় হজম করে।
  
  অস্টিওক্লাস্টগুলি আহত হাড়গুলিকে পুনর্নির্মাণ করতে এবং স্নায়ু ও রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পথ তৈরি করতে সহায়তা করে

অস্টিওসাইট

• এগুলো হল পরিপক্ক হাড়ের কোষ। নিষ্ক্রিয় অস্টিওব্লাস্ট যা তাদের তৈরি করা হাড়ের মধ্যে আটকে গেছে। তারা অন্যান্য অস্টিওসাইট এবং অস্টিওব্লাস্টের সাথে সংযোগ বজায় রাখে। তারা হাড়ের টিস্যুর মধ্যে যোগাযোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

অস্টিওব্লাস্ট এবং অস্টিওক্লাস্টের মধ্যে একটি ভারসাম্য হাড়ের টিস্যু বজায় রাখে।

হাড়ের প্রকারভেদ

১, কম্প্যাক্ট বা নিরেট হাড়

এটি শরীরের মোট হাড়ের ৮০% তৈরি করে এবং ক্যানসেলস/ট্র্যাবেকুলার হাড়ের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী।

এটি নমন, টর্শন এবং কম্প্রেশনের জন্য খুব প্রতিরোধী। এটি অনেক বেশি ঘন এবং বিপাকের ক্ষেত্রে এর একটি ন্যূনতম ভূমিকা রয়েছে। এটি বেশিরভাগ ফিমার এবং টিবিয়ার মতো লম্বা হাড়ের খাদ এবং সেইসাথে ট্র্যাবিকুলার হাড়ের বাইরের খোলসে দেখা যায়।

নিরেট অস্থি আসলে কি

নিরেট অস্থি বা কম্প্যাক্ট হাড় ঘনিষ্ঠভাবে প্যাক করা অস্টিওন বা হ্যাভারসিয়ান সিস্টেম নিয়ে গঠিত। অস্টিওন একটি কেন্দ্রীয় খাল নিয়ে গঠিত যাকে অস্টিওনিক (হাভারসিয়ান) খাল বলা হয়, যা ম্যাট্রিক্সের ঘনকেন্দ্রিক বলয় (লামেলা) দ্বারা বেষ্টিত।

ম্যাট্রিক্সের রিংগুলির মধ্যে, হাড়ের কোষগুলি (অস্টিওসাইট) ল্যাকুনা নামক স্থানগুলিতে অবস্থিত।

ছোট চ্যানেল (ক্যানালিকুলি) হার্ড ম্যাট্রিক্সের মধ্য দিয়ে যাতায়াতের পথ সরবরাহ করতে ল্যাকুনা থেকে অস্টিওনিক (হাভারসিয়ান) খালে বিকিরণ করে।

কম্প্যাক্ট হাড়ের মধ্যে, হ্যাভারসিয়ান সিস্টেমগুলি শক্তভাবে একত্রে প্যাক করা হয় যা একটি শক্ত ভর বলে মনে হয়।

অস্টিওনিক ক্যানালগুলিতে রক্তনালী থাকে যা হাড়ের দীর্ঘ অক্ষের সমান্তরাল থাকে। এই রক্তনালীগুলি ছিদ্রযুক্ত খালের মাধ্যমে হাড়ের উপরিভাগে থাকা জাহাজগুলির সাথে আন্তঃসংযোগ করে।

২, স্পঞ্জি (ক্যান্সেলাস) হাড়

মোট হাড়ের মাত্র ২০% তৈরি করে কিন্তু কর্টিকাল হাড়ের পৃষ্ঠ/ভলিউমের অনুপাত দশগুণ। এটি লোডের পরিবর্তনে আট গুণ দ্রুত সাড়া দেয় যা এটিকে আরও গতিশীল করে তোলে।

এটি এমন অঞ্চলে ঘটে যেগুলি মেরুদণ্ডের শরীর, পেলভিস এবং মেটাফাইসের মতো বেশি সংকোচনের বিষয়।

স্পঞ্জি (ক্যান্সেলাস) হাড় কমপ্যাক্ট হাড়ের তুলনায় হালকা এবং কম ঘন।

স্পঞ্জি হাড়ের মধ্যে প্লেট (ট্র্যাবেকুলা) এবং ছোট, অনিয়মিত গহ্বর সংলগ্ন হাড়ের বার থাকে যাতে লাল অস্থি মজ্জা থাকে। ক্যানালিকুলি তাদের রক্ত সরবরাহ পাওয়ার জন্য কেন্দ্রীয় হাভারসিয়ান খালের পরিবর্তে পার্শ্ববর্তী গহ্বরের সাথে সংযোগ স্থাপন করে।

এটি মনে হতে পারে যে ট্র্যাবিকুলাগুলি এলোমেলোভাবে সাজানো হয়েছে, তবে এগুলি বিল্ডিংকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত ধনুর্বন্ধনীর মতো সর্বাধিক শক্তি সরবরাহ করার জন্য সংগঠিত হয়।

স্পঞ্জি হাড়ের ট্র্যাবিকুলা স্ট্রেসের লাইন অনুসরণ করে এবং যদি স্ট্রেসের দিক পরিবর্তন হয় তবে তা পুনরায় সাজাতে পারে।

৩, সিসাময়েড অস্থি কি

তারা tendons এর ossification দ্বারা গঠিত হয়। সেসাময়েড হাড় একটি ছোট হাড় যা টেন্ডনের মধ্যে এমবেড করা হয়।

সেসাময়েড হাড় হল একটি ছোট হাড় যা সাধারণত জয়েন্টের পৃষ্ঠের কাছাকাছি একটি পেশী বা টেন্ডনের মধ্যে এমবেড করা পাওয়া যায়, যা অসিফিকেশনের কেন্দ্রস্থল হিসাবে বিদ্যমান এবং সেই নির্দিষ্ট পেশী বা টেন্ডনের উপর চাপ কমানোর জন্য একটি পুলি হিসাবে কাজ করে।

সবচেয়ে সাধারণ সেসাময়েড হাড় হল পায়ের হাড়, যার মধ্যে রয়েছে হ্যালুকাল সেসাময়েডস, লেসার মেটাটারসাল সেসাময়েডস, গ্রেট টো-এর ইন্টারফালাঞ্জিয়াল জয়েন্ট সেসাময়েড, ওস পেরোনিয়াম, সামনের টিবিয়াল টেন্ডনের মধ্যে সেসাময়েড এবং পোস্টেরিয়র টিবিয়াল টেন্ডনের মধ্যে সেসময়েড;

সেসাময়েড হাড়গুলি পেশী এবং টেন্ডনের মধ্যে উত্তেজনা উপশম করে, একটি পেশী বা টেন্ডন জুড়ে শক্তি পুনরায় বিতরণ করে ওজন বহন এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি করে, যার ফলে তাদের উল্লেখযোগ্য স্ট্রেন এবং আঘাত থেকে রক্ষা করে।

এই হাড়গুলি টেন্ডনগুলির মধ্যে হয় যা ভ্রূণের গতিবিধি দ্বারা উত্পন্ন যান্ত্রিক শক্তি দ্বারা জয়েন্টগুলির চারপাশে মোড়ানো হয়

হাড়ের আবরণী

অস্থি-আবরক কোষ হল অস্থি যে আবরণ দ্বারা আবৃত থাকে, তাকে বলে পিরিয়স্টিয়ম। পেরিওস্টিয়াম একটি ঝিল্লিযুক্ত টিস্যু যা হাড়ের উপরিভাগকে আবৃত করে।

এটি একটি জটিল কাঠামো যা একটি বাইরের তন্তুযুক্ত স্তর দ্বারা গঠিত যা কাঠামোগত অখণ্ডতা দেয় এবং একটি অভ্যন্তরীণ ক্যাম্বিয়াম স্তর যা অস্টিওজেনিক সম্ভাবনার অধিকারী।

বৃদ্ধি এবং বিকাশের সময় এটি হাড়ের প্রসারণ এবং মডেলিংয়ে সহায়তা করে এবং যখন একটি হাড় ভেঙে যায়, তখন এটি পুনরুদ্ধারে অংশগ্রহণ করে। এটি সেসময়েড হাড় এবং হাড়ের অন্তঃস্থিত প্রান্তে থাকে না।

পেরিওস্টিয়াম হাড়কে পার্শ্ববর্তী কাঠামো থেকে আলাদা করে। এটিতে ছোট রক্তনালী রয়েছে যা হাড়ের বাইরের কর্টেক্সে পুষ্টি সরবরাহ করে।

পেরিওস্টিয়ামে প্রচুর পরিমাণে সংবেদনশীল স্নায়ুর সরবরাহ রয়েছে এবং এটি ব্যথার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। স্নায়ু তন্তুর এই নেটওয়ার্ক সারা শরীরে বার্তা প্রেরণ করে। এটি ফ্র্যাকচারের সময় অনুভব করা তীব্র ব্যথার জন্য দায়ী প্রধান কাঠামো

সাবস্ক্রাইব করুন।

স্বাস্থ্যের কথা