ফর্সাদের কি মেলানিন আছে?
ত্বকের রঙ মানুষের ত্বকের একটি গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় সূচক যা কসমেটোলজি এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ নির্ণয় এবং নান্দনিকতায় অপরিহার্য তাৎপর্য রয়েছে, বিশেষ করে দক্ষিণ ও পূর্ব এশিয়ার সংস্কৃতিতে, যেখানে সৌন্দর্যের মান ত্বক যত সাদা, একজন ব্যক্তি তত বেশি সুন্দর। যাইহোক, দক্ষিণ ও পূর্ব এশিয়ার পুরুষ মহিলাদের মধ্যে মুখের ত্বকের রঙের বস্তুনিষ্ঠ তুলনার এবং উপলব্ধির অভাব রয়েছে।
প্রত্যেকেরই মেলানিন আছে। আমাদের অনন্য ত্বকের টোনগুলি মেলানিন থাকা বা না থাকার বিষয় নয়, তবে মেলানিনের পরিমাণ, ধরন, আকার এবং বিতরণের ফলে আমাদের দেহ জেনেটিক্যালি তৈরি হয়েছে। মেলানিন মেলানোসাইট নামক কোষ দ্বারা তৈরি হয়, যা আমাদের সকলের মধ্যে একই পরিমাণ রয়েছে।
সূর্যালোকের সংস্পর্শে প্রত্যেকের মধ্যে মেলানিন উত্পাদন বৃদ্ধি করে, যার ফলে হালকা-ত্বকের লোকেরা ট্যান হয়ে যায় এবং কালো ত্বকের লোকেরা আরও কালো হয়ে যায়। তাদের ত্বক যতই হালকা বা গাঢ় হোক না কেন প্রায় প্রত্যেকেরই মেলানোসাইটের সংখ্যা সমান। শুধুমাত্র উত্পাদিত মেলানিনের পরিমাণ পরিবর্তিত হয়।
যদিও মেলানোসাইটের সংখ্যা বিভিন্ন জাতিসত্তার চামড়ায় কার্যত অভিন্ন। এপিডার্মিসের সবচেয়ে নিচের বেসাল স্তরে ও চুলের গোড়ায় মেলানিনের পরিমাণ এশিয়ান বা সাদা ত্বকের তুলনায় কালো ত্বকে যথেষ্ট বেশি।
আমার মুখ আমার শরীরের চেয়ে কালো কেন?
আমাদের মুখের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় বেশি মেলানিন তৈরি করে, তাই আমাদের মুখের ত্বক সাধারণত একটু কালো হয়। সূর্যালোকের ক্ষতিকর রশ্মি মেলানিন কোষের ক্ষতি করতে পারে এবং মুখ সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার ফলে এটিই প্রথম আক্রান্ত হয়। যদি মেলানিন কোষগুলি বিরক্ত হয় বা অস্বাস্থ্যকর হয়ে পড়ে তবে তারা অতিরিক্ত মেলানিন উত্পাদন শুরু করে। এর ফলে ত্বকে প্যাচ হতে পারে, আপনি মুখ সহ শরীরের যেকোনো অংশে পিগমেন্টেশন পেতে পারেন।
ভালো সানস্ক্রিন লোশন, অ্যালোভেরা, ময়েশ্চারাইজার,নিন। অথবা একজন চর্ম ডাক্তার দেখান।
চিনা, জাপানিদের ত্বকের রঙ কী
পূর্ব এশিয়ানদের ত্বকের রঙের বিভাগগুলি খুব হালকা (I) থেকে বাদামী (V) পর্যন্ত এবং গাঢ় (VI) শ্রেণী পরিলক্ষিত হয়নি; প্রধান বিভাগগুলি হল হালকা (II), মধ্যবর্তী (III), এবং ট্যান (IV)।
চীনা ব্যক্তিদের মুখের ত্বকের রঙ জাপানি ব্যক্তিদের তুলনায় উজ্জ্বল, বেশি লালচে এবং কম হলুদ। বিশ্বের অন্যদের চেয়ে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য সহ পূর্ব এশীয়দের মধ্যে একটি অনন্য মান এবং রঙের কোণ বৃদ্ধি পেয়েছে।
এশিয়ানদের কি প্রচুর মেলানিন আছে?
এশিয়ান ত্বকে মেলানিন (বা গাঢ় বাদামী রঙ্গক) এর পাশাপাশি মেলানিন-উৎপাদনকারী কোষগুলি মেলানোসাইট নামে পরিচিত। ককেশীয় ত্বকের তুলনায় সাধারণভাবে এশিয়ানদের ত্বকে বেশি মেলানিন এবং অনেক বেশি মেলানোসাইট থাকে। এমনকি ফর্সা চামড়ার এশিয়ানদের মধ্যে বেশিরভাগ ককেশীয়দের তুলনায় বেশি মেলানোসাইট রয়েছে।
বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ কি কালো?
মানুষের ত্বকের রঙ প্রায় সাদা থেকে প্রায় কালো পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই বাদামী। ত্বকের কিছু রং এর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত রক্ত থেকে আসে। এর কিছু আসে খাদ্য থেকে, আর কিছু আসে মেলানোসাইট দ্বারা উৎপন্ন মেলানিন থেকে। স্বাস্থ্যকর হিসাবে আরও সোনালি বা 'হলুদ-টোনড' ত্বকের পছন্দকে 'ক্যারোটিনয়েড পিগমেন্ট' দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যা আমরা আমাদের খাদ্যের ফল এবং শাকসবজি থেকে পাই।
বাদামী ত্বকের সুবিধা কী
বাদামী রঙ্গকযুক্ত ত্বক অনেক ভালো কাজ করে, যার মধ্যে রয়েছে পানি দ্বারা ক্ষতির জন্য ভালো বাধা, শক্তিশালী কোষবন্ধন এবং বেশি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রতিরক্ষা এবং এর সম্ভাব্য বিবর্তনীয় তাত্পর্য হল অতি বেগুনী রশ্মি হতে কোষের ডিএনএ রক্ষা করা।
ক্যারোটিনয়েড খাবার কোনগুলো? »
ফিওমেলানিন এর কাজ কি
যাদের সমান অংশ ইউমেলানিন এবং ফিওমেলানিন আছে তাদের চুল লাল হয়।
খুব ফ্যাকাশে ত্বক প্রায় কোন মেলানিন উৎপন্ন করে না, যখন এশিয়ান স্কিন (চীনা, জাপানি, কোরিয়ান) ফেওমেলানিন নামক একটি হলুদ বর্ণের মেলানিন বেশি উৎপন্ন করে এবং কালো চামড়া সবথেকে গাঢ়, ঘন মেলানিন উৎপন্ন করে – যা ইউমেলানিন নামে পরিচিত। এটি শুধুমাত্র ত্বকের কোষগুলিতে এই পকেটগুলির আকারই আলাদা নয়, তবে তাদের মধ্যে প্যাক করা মেলানিনের ঘনত্বও আলাদা। উপরন্তু, যারা মেলানোসাইটের ক্লাস্টার নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন তাদের ফ্রিকল বা কালচে দাগ থাকে।
বিজ্ঞানীরা লাল চুল হতে ফিওমেলানিন সংগ্রহ ও পরীক্ষা করে এর অতি বেগুনী রশ্মি প্রতিরোধ ক্ষমতা দেখেছেন।
মেলানোসাইট কখন মেলানিন উৎপাদন করে?
আপনি যখন রোদে সময় কাটান, আপনার শরীর বেশি মেলানিন তৈরি করে। মেলানিন নামক তেলের মত পদার্থটি অতিবেগুনী রশ্মি থেকে আলো শোষণ করে এবং ত্বকের উপরের স্তরগুলির দিকে এটি পুনরায় বিতরণ করে। এটি ক্ষতিকারক UV রশ্মিকে দূরে রেখে আপনার কোষে সঞ্চিত জেনেটিক উপাদানকেও রক্ষা করে।
আপনি চারপাশে তাকান, আপনি আপনার চারপাশে বিভিন্ন ত্বকের রং লক্ষ্য করতে পারেন। এই রঙ যা আপনাকে অনন্য এবং সুন্দর করে তোলে। কখনও ভেবে দেখেছেন কী আমাদের প্রত্যেকের এই অনন্য রঙয়ের গুরুত্ব কি? আপনার ত্বকে পাওয়া একটি বাদামী/কালো রঙ্গক আপনার বর্ণের জন্য দায়ী।
কিভাবে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করে!
অতিবেগুনী বিকিরণ প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন তৈরি করে যা মেলানোসইটে একটি ইলেক্ট্রনকে শক্তি দেয়। এই শক্তি ডিএনএ স্ট্র্যান্ডে বিচ্ছেদ ঘটাতে পারে এবং কার্সিনোজেনিক মিউটেশন হতে পারে।
UVA এবং UVB এর ক্ষতিকর প্রভাব
অতিবেগুনি রশ্মি স্বাস্থ্যের উপর খুব ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এগুলি ত্বকের বিবর্ণতা, ধূসর এবং চুল সাদা করে। বিশেষ করে UVA রশ্মি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে। প্রথম নজরে, তারা বলি এবং বয়সের দাগ তৈরী করে বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ত্বরান্বিত করে। আরও খারাপ, তারা ত্বকের কোষগুলির ক্ষতি করতে পারে, এইভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি তৈরি করে।
UV-A ও UV -B এর পার্থক্য কি
আল্ট্রাভায়োলেট এ (ইউভিএ) এর তরঙ্গদৈর্ঘ্য (৩২০-৪০০ nm) বেশি। এটি ত্বকের বার্ধক্যের সাথে জড়িত। তারা আপনার ত্বকের মাঝের স্তরে প্রবেশ করতে পারে যাকে ডার্মিস বলা হয়। UVA রশ্মি ৯৫% UV বিকিরণ তৈরি করে যা পৃথিবীতে পৌঁছায়। কিছু ধরণের ত্বকের ক্যান্সার গঠনে তাদের ভূমিকা রয়েছে। আল্ট্রাভায়োলেট বি (ইউভিবি) এর তরঙ্গদৈর্ঘ্য (২৯০-৩২০ nm) কম। ৫ শতাংশ UV রশ্মি হল UVB। তাদের UVA রশ্মির চেয়ে উচ্চ শক্তির মাত্রা রয়েছে এবং সাধারণত আপনার ত্বকের বাইরের স্তরগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে রোদে পোড়া হয়।
মেলানোসাইট-উত্তেজক হরমোন
মেলানোসাইট-উদ্দীপক হরমোন হল ত্বক, পিটুইটারি গ্রন্থি এবং হাইপোথ্যালামাস দ্বারা উত্পাদিত পেপটাইড হরমোনের একটি সমষ্টিগত নাম। অতিবেগুনী (UV) রশ্মির প্রতিক্রিয়ায় ত্বক এবং পিটুইটারি দ্বারা এর উত্পাদন বৃদ্ধি পায় এবং এটি ত্বক, চুল ও চোখে পাওয়া রঙিন পিগমেন্টেশন তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হরমোনটি মেলানিন রঙ্গক তৈরি করতে মেলানোসাইট ত্বকের কোষগুলিকে প্ররোচিত করে।মেলানিন কোষকে ডিএনএ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। কিন্তু বেশিরভাগ হরমোনের বিপরীতে, মেলানোসাইট-উদ্দীপক হরমোন নিঃসরণ সরাসরি ফিডব্যক প্রতিক্রিয়া দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না। অর্থাৎ অন্য হরমোন বেশি উৎপাদন হলে পিটুইটারি গ্রন্থি তা উৎপাদন বন্ধ করে কিন্তু মেলানিন উৎপাদন রোদে বেশি যাওয়ার জন্য বন্ধ না হয়ে আরো বৃদ্ধি পায়।
মেলানোসাইট-উত্তেজক হরমোনের মাত্রা গর্ভাবস্থায় এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করা মহিলাদের মধ্যেও বৃদ্ধি পায়, যা ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণ হতে পারে। কুশিং সিন্ড্রোম, অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিক হরমোনের অতিরিক্ত উত্পাদনের কারণেও হাইপারপিগমেন্টেশন হতে পারে।
UV আলোর সংস্পর্শ হতে ঘরে চলে আসার কয়েক ঘন্টা পরে ও মানুষের মেলানোসাইট কোষে (মেলানিনযুক্ত) ক্ষতি অব্যাহত থাকে। এটি একটি উপসংহারে নিয়ে আসে যে মেলানিন ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
মেলানিন কি এবং এটি আপনার ত্বকের কী করে?
মেলানিন একটি বিশেষায়িত প্রোটিন, যা বাদামী এবং কালো রঙের রঙ্গক, চুল, ত্বক এবং চোখের রঙের জন্য দায়ী। সাদা চুল, সাদা দাগ এবং ত্বকে বাদামী দাগ মেলানিনের ঘাটতির কারণে হয়ে থাকে।
মেলানিন মেলানোসাইট দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং টাইরোসিন দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। প্রথমটি এপিডার্মিসের চুলের ফলিকলে পাওয়া কোষ। দ্বিতীয়টি হল অ্যামিনো অ্যাসিড যা ত্বক, চুল এবং চোখের রঙের রঙ্গকগুলিতেও উপস্থিত থাকে।
একবার উত্পাদিত হলে, মেলানিন এপিডার্মিসের স্তরগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে এবং তারপর এপিডার্মাল কোষগুলির স্থায়ী পুনর্নবীকরণের কারণে ত্বকের পৃষ্ঠে স্থানান্তরিত হয়। এটি ত্বকের রঙে একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে। আমাদের প্রত্যেকেই মেলানিন উৎপন্ন করে কিন্তু আমাদের উৎপত্তি বা এমনকি আমাদের জিনের উপর নির্ভর করে ভিন্ন উপায়ে। সব ক্ষেত্রে, মেলানিনের অভাব একই রঙ্গক ব্যাধি সৃষ্টি করে। এই ব্যাধিগুলি উদ্ভাসিত হতে পারে উদাহরণস্বরূপ ভিটিলিগো, এই রোগটি ত্বকের ক্ষয়ক্ষতির জন্য দায়ী, ত্বকে সাদা দাগ সৃষ্টি করে।
মেলানিনের প্রধান ভূমিকা হল UV রশ্মি দ্বারা সৃষ্ট বিভিন্ন ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করা। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যখন নিজেকে সূর্যের কাছে প্রকাশ করেন, তখন এই প্রতিরক্ষামূলক তেল এপিডার্মিসের অনেক পরিণতির জন্য দায়ী অতিবেগুনী রশ্মিকে নিরপেক্ষ করে।
আমাদের শরীরে তিন ধরনের মেলানিন পাওয়া যায়। এগুলি হল ইউমেলানিন, ফিওমেলানিন এবং নিউরোমেলানিন। ইউমেলানিন কালো এবং গাঢ় বাদামীর মতো গাঢ় পিগমেন্টেশনের জন্য দায়ী, যখন ফিওমেলানিন একটি হালকা পিগমেন্টেশন দেয় যার মধ্যে রয়েছে ঠোঁট (গোলাপী/লাল টোন), নিপল,লাল চুল ইত্যাদি। নিউরোমেলানিনের আরও গাঢ় পিগমেন্টেশন রয়েছে। সাধারণত, জন্মের পর থেকে নিউরোমেলানিন উপস্থিত থাকে না এবং সারা জীবন ধরে বিকাশ লাভ করে।
মেলানিন উৎপাদন
কোন এমাইনো এসিড বেশি মেলানিন উৎপাদন করে?
মেলানিন আপনার ত্বকের রঙ নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার ত্বকের রঙের রং নির্ভর করে আপনার ত্বকে মেলানিনের ধরন এবং এর পরিমাণের উপর। আপনার যদি কালো ত্বক থাকে তবে এটি স্পষ্ট যে আপনার ত্বকে প্রচুর পরিমাণে ইউমেলানিন রয়েছে। গড় পরিমাণে ইউমেলানিন আপনার ত্বক বাদামী করে তুলবে। আপনার যদি সাদা ত্বক থাকে তবে এর মানে হল যে আপনার খুব কম পরিমাণে ইউমেলানিন রয়েছে। লাল ত্বক বা গোলাপী ত্বক হয় যখন আপনার ত্বকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ফিওমেলানিন এবং সামান্য ইউমেলানিন থাকে। মেলানিন আপনার ত্বকের সুরক্ষাকারীর ভূমিকাও পালন করে। এটি আপনাকে ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে। আপনার ত্বকের রং যত গাঢ় হবে, আপনি সূর্যের ক্ষতি থেকে তত বেশি সুরক্ষা পাবেন।
সূর্যের আলো ও মেলানিন
গায়ের রং গাঢ় হয় কেন
বাইরের কাজকর্মে আপনি যত বেশি মেলানিন তৈরি করবেন, আপনার চোখ, চুল এবং ত্বক তত গাঢ় হবে। শরীরে মেলানিনের পরিমাণ জেনেটিক্স এবং পূর্বপুরুষের জনসংখ্যা কতটা সূর্যের সংস্পর্শে ছিল তা সহ কয়েকটি ভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। মানুষের ত্বকে, মেলানোজেনেসিস সূর্যালোকের ইউভি বিকিরণের সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে শুরু হয়, যার ফলে ত্বক কালো হয়ে যায়। ইউমেলানিন আলোর একটি কার্যকরী শোষণকারী; রঙ্গক।
ক্যারোটিন ও লুটেইন সমৃদ্ধ ফল সব্জী »
মেলানোসাইট
মেলানিন উৎপাদন শুরু হয় মেলানোসাইট নামক বড় কোষে, যা সারা শরীরে পাওয়া যায়। মেলানোসাইট ত্বক এবং চোখের কোষ যা মেলানিন নামক রঙ্গক তৈরি করে এবং ধারণ করে। মেলানোসাইটগুলি এপিডার্মিসের গভীরতম অংশে বেসাল কোষের স্তরে থাকে। মেলানোসাইট মেলানোসোম নামক অর্গানেল তৈরির জন্য দায়ী। এই মেলানোসোমগুলি হল ইউমেলানিন এবং ফিওমেলানিন উভয়ের সংশ্লেষণের স্থান, যা পরে বিভিন্ন কোষে বিতরণ করা হয়, যেমন কেরাটিনোসাইটস (ত্বকের কোষ)।
প্রাকৃতিক মেলানিনের মাত্রা প্রাথমিকভাবে জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং সাধারণত একজনের চুল, ত্বক এবং চোখের রঙ নির্ধারণ করে। যাইহোক, এমন কিছু অন্যান্য কারণ রয়েছে যা মেলানিনের উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন:
- UV আলোর এক্সপোজার
- প্রদাহ
- হরমোন
- বয়স
- ত্বকের রঙ্গক ব্যাধি
সবার কি একই পরিমাণ মেলানিন থাকে ?
মানুষের ত্বক, চুল এবং চোখের রঙের অনেক বৈচিত্র থাকা সত্ত্বেও, প্রায় সব মানুষেরই প্রায় একই সংখ্যক মেলানোসাইট রয়েছে। যাইহোক, গাঢ় ত্বকের টোনযুক্ত লোকেদের মেলানোসোম থাকে যা সংখ্যায় বেশি, আকারে বড় এবং হালকা ত্বকের টোনযুক্ত ব্যক্তিদের তুলনায় বেশি পিগমেন্টযুক্ত।
মজার বিষয় হল, এই মেলানোসোমগুলি ত্বকের রঙের উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট বন্টন নিদর্শনগুলিও প্রদর্শন করে বলে মনে হয়। এই পার্থক্যগুলি মানুষের ত্বকের রঙ এবং টোনগুলির বিস্তৃত বৈচিত্র্যের জন্য অবদান রাখে।
দেহে পর্যাপ্ত মেলানিন না থাকলে কী হবে?
জেনেটিক্স সাধারণত চুল, ত্বক এবং চোখে মেলানিনের পরিমাণ নির্ধারণ করে, তবে শরীরে মেলানিনের অভাব হলে দুটি শর্ত ঘটতে পারে:
ভিটিলিগো বা শ্বেতি রোগ
ভিটিলিগো একটি অটোইমিউন অবস্থা যা ঘটে যখন শরীর যথেষ্ট মেলানোসাইট তৈরি করে না। এটি রঙ্গকের অভাব ঘটায় যা ত্বক বা চুলে সাদা ছোপ হিসাবে উপস্থিত হতে পারে। ভিটিলিগো সারা বিশ্বে ১ থেকে ২ শতাংশের মধ্যে মানুষকে প্রভাবিত করে।
শ্বেতী রোগ কাদের হয়! »
অ্যালবিনিজম
অ্যালবিনিজম হল একটি বিরল জেনেটিক অবস্থা যা ঘটে যখন শরীর পর্যাপ্ত মেলানিন তৈরি করে না। মেলানোসাইটের সংখ্যা হ্রাস বা মেলানোসোম থেকে মেলানিন উত্পাদন হ্রাসের কারণে এটি ঘটতে পারে। বিভিন্ন ধরণের অ্যালবিনিজম রয়েছে, তবে বেশিরভাগের কারণে ত্বক, চুল এবং চোখে রঙ্গকটির মাঝারি থেকে গুরুতর অভাব হয়।
মেলানিন উৎপাদন বৃদ্ধির কারণ কী?
সূর্যালোক থেকে UV-A রশ্মি এপিডার্মিসের নীচের স্তরগুলিতে প্রবেশ করে এবং মেলানোসাইটগুলিকে আরও মেলানিন তৈরি করতে ট্রিগার করে। মেলানিন একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে উত্পাদিত হয়।
সূর্যের আলো মেলানিন উৎপাদন বৃদ্ধির প্রধান কারণ। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হরমোনের ভরসাম্যহীনতা , বার্ধক্য এবং প্রদাহ প্রক্রিয়া।
মেলানিন উৎপাদন হ্রাসের কারণ কী
যাইহোক, বয়স, দূষণ, জলবায়ু, হরমোন এবং সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজারের মতো অনেক কারণের কারণে সময়ের সাথে সাথে মেলানিনের উৎপাদন হ্রাস পেতে দেখা যায়।
মেলানিনের অভাব প্রচুর এবং দ্রুত দৃশ্যমান ক্ষতির কারণ হয়:
চুলে: আমরা চুলের ক্যানিটিস বা ডিপিগমেন্টেশন লক্ষ্য করি এবং চুল ধূসর বা সাদা হয়ে যায়। কিন্তু উপরন্তু, তারা নিস্তেজ এবং অলস হয়.
ত্বকে: আপনি দেখতে পারেন দাগ দেখা যাচ্ছে বা ভিটিলিগোতে ভুগছেন।
সূত্র, সায়েন্স নিউজ, ভলিউম ১৫৬, করিনা ইউ, https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/eumelaninhttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/srt.12838#:~:text=The%20facial%20skin%20color%20of,East%20Asians%20with%20significant%20differences. সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা
মন্তব্যসমূহ