ব্রণ! সম্পর্কে ভুল ধারণাগুলো কি?

ব্রনের ধরণ বুঝে চিকিৎসা করতে হয়। যেসব ব্রণ বয়সন্ধিকালে হয় তারা মূলত হরমোন ব্রণ, এর চিকিৎসা রেটিনয়েড দ্বারা ভালো হয়ে যায়।

আইসোট্রেটিনোইন একটি শক্তিশালী ওষুধ যা ব্রণের চারটি কারণকে আক্রমণ করে - ব্যাকটেরিয়া, আটকে থাকা ছিদ্র, অতিরিক্ত তেল এবং প্রদাহ (লালভাব এবং ফোলা)।

প্রায় ৮৫% রোগী আইসোট্রেটিনোইনের এক কোর্সের পরে স্থায়ী ক্লিয়ারিং দেখতে পান।

ব্রণ!

ব্রণ ত্বকের একটি অবস্থা যা ত্বকের লোমের ফলিকলগুলি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির জন্য প্লাগ হয়ে বন্ধ হয়ে যায়।

ব্রণ কেন মুখে বেশি হয়?

ব্রণ সাধারণত আপনার মুখ, কপাল, বুকে, উপরের পিঠ এবং কাঁধে দেখা যায় কারণ ত্বকের এই অংশগুলিতে সবচেয়ে বেশি তেল (সেবেসিয়াস) গ্রন্থি থাকে।

চুলের ফলিকলগুলি তেল গ্রন্থির সাথে সংযুক্ত থাকে। ফলিকল প্রাচীর ফুলে উঠতে পারে এবং হোয়াইট হেড তৈরি করতে পারে।

ব্রণ! সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণা গুলো কী

ভুলধারণা ১: শুধুমাত্র কিশোর-কিশোরীদের ব্রণ হয়!

সত্য : যদিও ব্রণ মূলত বয়ঃসন্ধিকালের একটি অভিশাপ, তবে প্রায় ২০% ব্রণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ৩০ এবং তারও বেশি বয়সে হালকা থেকে মাঝারি আকারের হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

ভুলধারণা ২:মুখে ময়লার কারণে ব্রণ হয়!

সত্য : এটা ময়লার কারণে নয়; ত্বকের তেলটি বাতাসের সংস্পর্শে এলে ত্বকের পৃষ্ঠে কালো হয়ে যায়। এই হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস উভয়ই ত্বকে দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে। অবশেষে, প্লাগড ফলিকলের প্রাচীর ভেঙ্গে যেতে পারে, যার ফলে ব্রণ বা জিট হয়।

ভুলধারণা ৩:চকোলেট এবং চর্বিযুক্ত খাবার খেলে ব্রণ হয়!

সত্য :যেহেতু চর্বিযুক্ত খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকে এবং প্রদাহকে উত্সাহিত করতে পারে, লোকেরা ধরে নিয়েছে যে সেগুলি খাওয়া ব্রণ তৈরীতে অবদান রাখতে পারে। এমন কোন প্রমাণ নেই যে চর্বিযুক্ত খাবারের তেল সরাসরি ব্রণ গঠনের সাথে যুক্ত।

ভুলধারণা ৪: স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ব্রণ সৃষ্টি করে!

সত্য : স্ট্রেস সরাসরি ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে না। যাইহোক, গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার যদি ইতিমধ্যেই ব্রণ থাকে তবে স্ট্রেস এটিকে আরও খারাপ করে তোলে। গবেষকরা দেখেছেন যে ব্রণ সহ ক্ষতগুলি নিরাময়ে অনেক ধীর হয় যখন একজন ব্যক্তি চাপের মধ্যে থাকে।

ভুলধারণা ৫: সূর্যোস্নান ব্রণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে!

সত্য :অনেক লোক বিশ্বাস করে যে সূর্যের এক্সপোজার ব্রণ-সৃষ্টিকারী তেল শুকিয়ে যায়, যার ফলে ব্রেকআউট নিরাময় হয়। উপরন্তু, একটি ট্যান পাওয়া আপনার মুখের দাগগুলিকে সাময়িকভাবে ছদ্মবেশে ফেলতে পারে। যদিও সেই কৌশলটি স্বল্পমেয়াদে কাজ করবে, আপনার ত্বককে অত্যধিক রোদে উন্মুক্ত করা শেষ পর্যন্ত ব্যাকফায়ার করবে, যার ফলে ভবিষ্যতে আরও ব্রেকআউট হবে।

ভুলধারণা ৬: ব্রণ নিজে থেকেই চলে যাবে!

সত্য : বয়ঃসন্ধির সাথে আসা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কিশোরদের ব্রণ হয়। আপনার বাবা-মায়ের যদি কিশোর বয়সে ব্রণ থাকে, তাহলে আপনারও হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদিও বেশিরভাগ লোকের জন্য, তাদের কিশোর বয়স শেষে ব্রণ প্রায় সম্পূর্ণভাবে চলে যায়।

ভুলধারণা ৭:মানুষের কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ব্রণ হতে পারে!

সত্য :সরাসরি ব্রণ করেনা। তবে যখন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে তখন আমরা যে খাবার খাই তা সম্পূর্ণ ভেঙ্গে পরিপাক হয় না। এর ফলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত হয়, এমন একটি পরিবেশ তৈরি করে যা প্রদাহকে উৎসাহিত করে এবং ত্বকের বিরক্তিকর অবস্থার কারণ হতে পারে যেমন সিস্টিক ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস এবং এমনকি রোসেসিয়া,

ভুলধারণা ৮: তৈলাক্ত এবং ভাজা খাবার ব্রণ শুরু করে!

সত্য: গবেষণা অনুসারে, উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার এবং দুগ্ধজাত পণ্য ব্রণকে ট্রিগার করে। তবে তৈলাক্ত খাবার এবং ব্রণের মধ্যে কোনো সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায়নি।

ভুলধারণা ৯:ব্রণ শুধু মুখেই হয়!

ঘটনা: ত্বকের যেখানেই তৈল / সেবাসিয়াস গ্রন্থি আছে সেখানে ব্রণ দেখা দিতে পারে। এটি মুখ, পিঠ, বুক, বাহু, কাঁধ এবং নিতম্ব হতে পারে।

ভুল ধারণা ১০: ব্রনের কোন ভ্যাক্সিন নেই!

ঘটনা : ২০২১ সালেই ব্রনের ভ্যাক্সিন তৈরী হয়েছে যা এখন ফাইনাল ট্রায়ালে আছে।

ব্রণ সম্পর্কে পৌরাণিক ধারণা হল : ব্রণ হলে তা তাড়াতাড়ি চলে যায়! সত্যি কী তাই!

ব্রণ সম্পর্কে কিছু দ্রুত তথ্য:

ব্রণ/পিম্পল সাধারণত ১০-১৩ বছর বয়সে বয়ঃসন্ধির সময় শুরু হয় এবং তৈলাক্ত ত্বকের লোকেদের মধ্যে এটি তীব্র হতে থাকে।

মরা ত্বক কোষগুলো দুর করতে একটি কোমল ফেস ওয়াশ বা স্কিন ক্লিনজার যথেষ্ট যা নতুন ব্রণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

ব্রণ কী, এর কারণ
ও চিকিৎসা কী ⁉️👉

সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্ন, উত্তর বা উপদেশ পেতে শুধু হোয়াটস্যাপ +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬ এ মেসেজ দিন।