অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

নাকে স্প্রে করা হলে, স্টেরয়েড প্রদাহ (ফোলা) কমায়। এটি হাঁচি এবং একটি সর্দি বা অবরুদ্ধ নাকের মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। এটি যে কোনও ফোলা (যেমন আপনার নাকের পলিপের মতো) আকার কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

আমরা জেনেছি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, যার মধ্যে মৌসুমী প্রকারকে হে ফিভার বলা হয়, এটি নাকের এক ধরনের প্রদাহ যা ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম বাতাসে অ্যালার্জেনের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়।

লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে সর্দি বা ঠাসা নাক, হাঁচি, লাল, চুলকানি, এবং জলযুক্ত চোখ এবং চোখের চারপাশে ফুলে যাওয়া।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কী⁉️
কেন হয়⁉️👉

সম্ভাব্য অ্যালার্জেনগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো কঠিন, তবে আপনি এমন একটি নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন যা আপনি জানেন বা সন্দেহ করছেন যে আপনার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ট্রিগার করছে।

এটি আপনার উপসর্গ উন্নত করতে সাহায্য করবে।

নাসাল স্টেরয়েড স্প্রে উভয় ধরনের রাইনাইটিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যদি সমস্যাটি গুরুতর না হয় - এটি লক্ষণীয় যে এটি কখনও কখনও জ্বালা, গলা ব্যথা বা নাক থেকে রক্তপাত ঘটায়।

"শিশুদের মধ্যে ছাড়াও, ইন্ট্রানাসাল স্টেরয়েড গ্রহণের কোন দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, অবশ্যই সাধারণ স্প্রেগুলির সাথে।

যদি আপনার অবস্থা মৃদু হয়, তাহলে আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করেও উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারেন, যেমন নন-সেডেটিং অ্যান্টিহিস্টামাইনস, এবং আপনার নাককে জ্বালামুক্ত রাখতে লবণ জলের দ্রবণ দিয়ে নিয়মিত আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

আপনি যদি এই পদক্ষেপগুলি নেওয়ার চেষ্টা করে থাকেন এবং তারা সাহায্য না করে থাকেন তাহলে পরামর্শের জন্য আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন।

তারা একটি শক্তিশালী ওষুধ লিখে দিতে পারে, যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড ধারণকারী নাকের স্প্রে।

জাইলো মেটাজলিন বা এন্টাজল 0.1% অনুনাসিক ড্রপ

বন্ধ নাক খুলতে আপনি একটি গরম বাষ্পীয় ঝরনা করতে পারেন বা বাষ্প শ্বাস নেওয়া একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে কিন্তু, যেখানে এটি পর্যাপ্ত আরাম প্রদান করে না, সেখানে জাইলোমেটাজোলিনের মতো একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট উপকারী হতে পারে।

Xylometazoline আপনার নাকের ছোট রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে তোলে।

এটি আপনার নাকের আস্তরণের পুরুত্বকে হ্রাস করে যা কনজেশন সৃষ্টি করে এবং অবরুদ্ধ অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয়।

0.05% শক্তি ড্রপ 6-12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত। 6-12 বছর বয়সী শিশুদের একবারে পাঁচ দিনের বেশি সময় ধরে xylometazoline ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং 12 বছরের বেশি বয়সী শিশুরা প্রয়োজনে সাত দিন পর্যন্ত এটি ব্যবহার করতে পারে।

Xylometazoline 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়।

স্ব-সহায়তা

হালকা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস-এর উপসর্গগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, যেমন অ্যান্টিহিস্টামাইন দিয়ে চিকিত্সা করা সম্ভব।

যদি সম্ভব হয়, অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ কমানোর চেষ্টা করুন যা এই অবস্থার উদ্রেক করে।

আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার করা

নোনা জলের দ্রবণ দিয়ে নিয়মিত আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার করা – যা নাকের ডুচিং বা সেচ নামে পরিচিত – আপনার নাককে জ্বালামুক্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি এটি একটি বাড়িতে তৈরি করে বা ফার্মেসি থেকে কেনা উপাদান দিয়ে  ব্যবহার করে করতে পারেন।

ছোট সিরিঞ্জ আপনার নাকের ভিতরের চারপাশে দ্রবণটি ফ্লাশ করতে সহায়তা করার জন্য।

বাড়িতে দ্রবণটি তৈরি করতে, আধা চা চামচ লবণ এবং আধা চা চামচ বাইকার্বোনেট অফ সোডা (বেকিং পাউডার)  (568 মিলি) সেদ্ধ পানিতে মিশিয়ে নিন যা শরীরের তাপমাত্রার কাছাকাছি ঠান্ডা হওয়ার জন্য রেখে দেওয়া হয় –

ধোয়ার চেষ্টা করবেন না জল গরম থাকাকালীন নাকে।

আপনার নাক ধুয়ে ফেলতে:

একটি সিঙ্কের উপরে দাঁড়ান, এক হাতের তালু কাপ করুন এবং এতে অল্প পরিমাণ দ্রবণ ঢেলে দিন একবারে একটি নাকের ছিদ্রে জল শুঁকে আপনার নাক আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত এটি পুনরাবৃত্তি করুন – আপনার সমস্ত ব্য বহার করার প্রয়োজন নাও হতে পারে।

আপনি এটি করার সময়, কিছু আপনার নাকের পিছনের দিকে আপনার গলায় যেতে পারে। দ্রবণটি গিলে ফেলা হলে ক্ষতিকারক নয়, তবে যতটা সম্ভব থুতু ফেলার চেষ্টা করুন।

অনুনাসিক সেচ যতবার প্রয়োজন ততবার করা যেতে পারে, তবে প্রতিবার একটি তাজা দ্রবন ব্যবহার করা উচিত।

অ্যালার্জির ঔষধ

ওষুধ আপনার অ্যালার্জি নিরাময় করবে না, তবে এটি সাধারণ উপসর্গগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

যদি আপনার উপসর্গগুলি ঋতুগত অ্যালার্জেন দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেমন পরাগ, তাহলে আপনার এক্সপোজারের ঝুঁকি কেটে যাওয়ার পরে আপনার ওষুধ খাওয়া বন্ধ হওয়া উচিত।

আপনার উপসর্গ যদি দুই সপ্তাহ পরে ওষুধে সাড়া না দেয় তাহলে আপনার জিপি-এর কাছে যান।

এলার্জির ঔষধ হলো অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি, যারা হিস্টামিনকে ব্লক করে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সময় আমাদের ইমিউন সিস্টেম দ্বারা নির্গত একটি উপসর্গ সৃষ্টিকারী রাসায়নিক পদার্থ।

এছাড়া ও অ্যান্টিহিস্টামিন, অ্যাড্রেনালিন এবং স্টেরয়েডগুলি অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে দ্রুত হ্রাস করে যার মধ্যে রয়েছে হাঁচি, চোখ জল, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া।

এলার্জির ঔষধগুলি জানতে অনুগ্রহ করে এলার্জি চিকিৎসা দেখুন »

এলার্জির ঔষধ দীর্ঘদিন খেলে কি ক্ষতি হয়?

কিছু অ্যান্টিহিস্টামিনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার আপনার ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। ডিফেনহাইড্রাইমাইন (বেনাড্রিল®) অ্যাসিটাইলকোলিন নামক একটি নিউরোট্রান্সমিটারের প্রভাবকে ব্লক করে। এই নিউরোট্রান্সমিটার স্মৃতি এবং শেখার জন্য অত্যাবশ্যক।

অনুনাসিক স্প্রে —

কিভাবে অনুনাসিক স্প্রে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কাজ করে?

অ্যালার্জি নাকের স্প্রেগুলি সরাসরি নাকের আস্তরণে অল্প পরিমাণে ওষুধ সরবরাহ করে কাজ করে।

এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং হাঁচি, চুলকানি এবং সর্দির মতো উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

এগুলি সাধারণত প্রতিদিন ব্যবহার করা হয় এবং হালকা থেকে মাঝারি অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের জন্য ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।

Azelastine (ব্র্যান্ডের নাম: Astelin, Astepro) এবং olopatadine (ব্র্যান্ডের নাম: Patanase) হল অনুনাসিক অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রে যা প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে বা যখন প্রয়োজন হয় তখন অনুনাসিক ড্রিপ, কনজেশন এবং হাঁচির লক্ষণগুলি উপশম করতে।

এই স্প্রেগুলি ব্যবহারের কয়েক মিনিটের মধ্যে কাজ শুরু করে।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য কোন অনুনাসিক স্প্রে ভাল?

ক্রোমোলিন — ক্রোমোলিন (ব্র্যান্ড নাম: NasalCrom) প্রদাহ সৃষ্টিকারী প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থ নির্গত করার জন্য অ্যালার্জি কোষের ক্ষমতায় হস্তক্ষেপ করে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে।

এটি একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে উপলব্ধ।

সবচেয়ে কার্যকর অ্যালার্জিক রাইনাইটিস স্প্রে কি?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি নাসাল স্প্রে - যেমন FLONASE নাসাল স্প্রে বা Nasacort® 24 Hour - হল নাকের অ্যালার্জি উপসর্গ উপশমের সবচেয়ে কার্যকর রূপ৷

আমি কি অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য ওট্রিভিন ব্যবহার করতে পারি?

ওট্রিভাইন অ্যালার্জি ত্রাণ 0.1% নাকের স্প্রে এর থেকে ত্রাণ দেওয়ার জন্য নাকের মধ্যে প্রয়োগ করা হয়: • নাক বন্ধ (সর্দি সহ নাক বন্ধ) • বহুবর্ষজীবী এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনরাবৃত্ত প্রদাহ, খড় জ্বর সহ) • সাইনোসাইটিস৷

আমরা কিভাবে এলার্জি নিরাময় করব?

বর্তমানে অ্যালার্জির সত্যিকারের কোনো প্রতিকার নেই। যাইহোক, ওটিসি এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ রয়েছে যা উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে।

অ্যালার্জির ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলা বা তাদের সাথে যোগাযোগ হ্রাস করা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

সময়ের সাথে সাথে, ইমিউনোথেরাপি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির তীব্রতা কমাতে পারে।

অ্যালার্জি চিকিৎসায় ইমিউনোথেরাপি কিভাবে কাজ করে জানতে লিংকটি সহায়ক হতে পারে।

জিঙ্ক কি অ্যালার্জির জন্য ভাল?

মনে রাখবেন, জিঙ্ক শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস খনিজ। ইমিউন ফাংশন, প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং ক্ষত নিরাময়ে এর প্রাথমিক ভূমিকা ছাড়াও, কিছু ইঙ্গিত রয়েছে যে জিঙ্ক অ্যালার্জি উপশমে সম্ভাব্য অবদানকারী হতে পারে।

কখন মৌসুমি অ্যালার্জির ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা নিরাপদ?

এই প্রশ্নের কোন "এক-আকার-ফিট" উত্তর নেই। ঋতুগত অ্যালার্জির সাথে প্রত্যেকের অভিজ্ঞতা আলাদা এবং বছরের পর বছর পরিবর্তিত হতে পারে। খুব তাড়াতাড়ি থামালে  লক্ষণগুলি হঠাৎ দেখা দিতে পারে এবং নিয়ন্ত্রণে ফিরে আসা কঠিন হতে পারে।

একই সময়ে একাধিক অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করলে খিঁচুনি, হার্টের ছন্দের সমস্যা এবং কিছু ক্ষেত্রে মৃত্যু সহ গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।

আপনি যদি দ্বিতীয়বার অ্যালার্জির ওষুধ যোগ করার কথা ভাবছেন, তাহলে প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।

মোনাস বা দীর্ঘমেয়াদি এলার্জির ঔষধের কথা

অ্যালার্জি ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী⁉️👉জানতে লিংকটি সহায়ক হবে।

অ্যালার্জির ওষুধ কতদিন খাওয়া উচিত?

দীর্ঘমেয়াদী ওটিসি ড্র্যাগ ব্যবহার।

অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং নাকের স্টরয়েড সহ বেশিরভাগ ওটিসি ওষুধ, যতক্ষণ আপনার লক্ষণগুলি স্থায়ী হয় ততক্ষণ পর্যন্ত নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা নিরাপদ, তবে কিছু ব্যতিক্রম রয়েছে।

আপনার ডাক্তার না বললে 3 দিনের বেশি ডিকনজেস্ট্যান্ট নাসাল স্প্রে ব্যবহার করবেন না। এটি কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে এবং আপনার স্টাফিনেস আরও খারাপ করতে পারে।

নিরাপদ এলার্জির ঔষধ কোনগুলো?

Loratadine, cetrizine, এবং fexofenadine সকলেরই চমৎকার নিরাপত্তা রেকর্ড রয়েছে। তাদের কার্ডিওভাসকুলার নিরাপত্তা ড্রাগ-ইন্টার্যাকশন স্টাডি, এলিভেটেড-ডোজ স্টাডি এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে প্রদর্শিত হয়েছে।

এই তিনটি অ্যান্টিহিস্টামাইন শিশু ও বয়স্ক রোগীদের সহ বিশেষ জনগোষ্ঠীর জন্যও নিরাপদ দেখানো হয়েছে।

সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্ন, উত্তর বা উপদেশ পেতে শুধু হোয়াটস্যাপ +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬ এ মেসেজ দিন।

সূত্র, মায়ো ক্লিনিক