পেলভিক হাঁড় বা নিতম্বের হাঁড় কী

পেলভিস হাড়

পেলভিস ডান এবং বাম নিতম্বের হাড় নিয়ে গঠিত, প্রতিটি পিউবিস, ইসচিয়াম এবং ইলিয়াম হাড়ের মিলনের মাধ্যমে গঠিত হয়, মিডলাইন স্যাক্রাম এবং কক্সিক্সের সাথে। সামনের দিকে, নিতম্বের হাড়গুলি মিলিত হয়ে পিউবিক সিম্ফিসিস গঠন করে। পরবর্তীকালে, নিতম্বের হাড়গুলি স্যাক্রামের সাথে একত্রিত হয়ে স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট তৈরি করে।

পেলভিসের তিনটি হাড় রয়েছে: নিতম্বের হাড়, স্যাক্রাম এবং কোকিক্স। সম্পূর্ণ পেলভিস যে ৪টি হাড় নিয়ে গঠিত: দুটি ইনোমিনেট হিপ বোন, স্যাক্রাম এবং কোকিক্স।

এগুলি চারটি জয়েন্ট বা সন্ধি দ্বারা একত্রিত হয়। এই হাড়গুলি অক্ষীয় কঙ্কালকে নীচের অঙ্গগুলির সাথে পেশীগুলো দ্বারা সংযুক্ত করে এবং তাই উপরের শরীরের ওজন বহনে ভূমিকা পালন করে।

এই হাড়গুলি পেলভিস এবং নীচের অঙ্গগুলির মধ্যে অনেকগুলি পেশী এবং লিগামেন্টগুলির সংযুক্তি হিসাবেও কাজ করে।

পেলভিক হাড়ের পেশীগুলি কী কী?

পেলভিসের সাথে কয়টি পেশী সংযুক্ত থাকে? ৩৬ টি পেশী আছে যা স্যাক্রাম বা ইনোমিনেটের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই পেশীগুলির উদ্দেশ্য প্রাথমিকভাবে জয়েন্টে স্থিতিশীলতা প্রদান করা যাতে নড়াচড়া না হয়।

লিভেটর এনি আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলির বেশিরভাগ অংশ তৈরি করে এবং তিনটি পৃথক পেশী উপাদান নিয়ে গঠিত: পিউবোকোসিজিয়াস, পিউবোরেক্টালিস এবং ইলিওকোসিজিয়াস।

লিভেটর অ্যানি আপনার শ্রোণীর পুরোটা ঘিরে রাখে। coccygeus হল আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলির মধ্যে ছোট পেশী উপাদান।

পেলভিস অনন্য কেন ?পেলভিক হাড়ের বাঁকা প্রকৃতি একটি বদ্ধ কাঠামো তৈরি করে, এটি নিজেই বিভিন্ন পেশীর সাথে রেখাযুক্ত এবং বিভিন্ন রক্ত সরবরাহ নালী, লিম্ফ্যাটিক কাঠামো, স্নায়ু এবং অঙ্গ, অন্ত্র, মূত্রথলি এবং অভ্যন্তরীণ যৌন অঙ্গগুলিকে ধারণ করে।

পুরুষ এবং মহিলা পেলভিসের পার্থক্য

মহিলা পেলভিস পুরুষ শ্রোণীর চেয়ে ছোট এবং চওড়া। পুরুষ শ্রোণীর ইলিয়াক ক্রেস্ট নারী শ্রোণীর ইলিয়াক ক্রেস্টের চেয়ে উঁচু হয় এবং পুরুষ শ্রোণীর তুলনায় নারী শ্রোণীর অগ্রবর্তী সুপিরিয়র ইলিয়াক স্পাইনের মধ্যে একটি বৃহত্তর দূরত্ব থাকে। এটি সাধারণত গড় পুরুষের তুলনায় মহিলাদের হিপ অঞ্চলে একটি কার্ভিয়ার বা বক্র চেহারা দেয়। মহিলাদের শ্রোণী গহ্বরটিও অগভীর হতে চলেছে, যেখানে পুরুষের পেলভিক গহ্বর আরও গভীর।

সাধারণভাবে, পুরুষ শ্রোণীর গঠন মহিলাদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভারী এবং পুরু। পুরুষের পেলভিক হাড়গুলি আরও বৃহদায়তন এবং বলিষ্ঠ দেহের আর্কিটেকচারের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য অভিযোজিত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, পুরুষ acetabulum একটি বড় ফিমার ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্ন, উত্তর বা উপদেশ পেতে শুধু হোয়াটস্যাপ +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬ এ মেসেজ দিন।

< p>সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা।