পোস্টগুলি
সাইনোসাইটিসের চিকিৎসা
সাইনাস ইনহেলার কি সত্যিই কাজ করে? আপনি যখন সর্দি বা ফ্লুতে অসুস্থ থাকেন তখন আপনার অনুনাসিক এবং শ্বাসযন্ত্রের প্যাসেজ পরিষ্কার করার জন্য বাষ্প শ্বাস নেওয়া একটি কার্যকর উপায় হতে পারে, তবে এটি আসলে আপনার সংক্রমণ নিরাময় করবে না।
যদি কারো একটি সাধারণ সাইনাস সংক্রমণ থাকে, তাহলে ডাক্তার একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং স্যালাইন নাসাল ওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন।
৩ দিনের বেশি ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি আরও সমস্যা করতে পারে।
আমরা জেনেছি , সাইনুসাইটিস হল সাইনাসের আস্তরণকারী টিস্যুর প্রদাহ বা ফোলাভাব। চার ভাবে সাইনুসাইটিস হয়।
সাইনুসাইটিস কেন হয়,
কাদের হয়⁉️👉
চিকিৎসার উদ্দেশ্য মূল কারণটি বের করা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সাইনোসাইটিস অ্যালার্জির কারণে হয়, তবে একা ডিকনজেস্ট্যান্ট সম্ভবত খুব বেশি সাহায্য করবে না।
সাইনো সাইটিসে কখন ডাক্তার দেখবেন?
আপনার যদি ১০ দিনের বেশি উপসর্গ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
একটি ভাল পরীক্ষা দিয়ে -- এবং কখনও কখনও ইমেজিং পরীক্ষা, যেমন এক্স-রে, সিটি স্ক্যান, বা এমআরআই - আপনি ঠিক কী কারণে সমস্যাটি ঘটাচ্ছে তা বের করতে সক্ষম হতে পারেন।
অন্য একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্প চেষ্টা করতে চাইতে পারেন - একটি বায়োইলেকট্রিক ডিভাইস যা মাইক্রো-কারেন্ট তরঙ্গ নির্গত করে। ডিভাইসটি মুখের উপর স্থাপন করা হয় এবং সাইনাসের কনজেশন পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য ব্যথাহীন কম্পন নির্গত করে।
এন্টিবায়োটিক
যদি ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক দেন, আপনি সম্ভবত ১০ থেকে ১৪ দিনের জন্য সেগুলি গ্রহণ করবেন। লক্ষণগুলি সাধারণত চিকিত্সার সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়।
আপনার যদি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তার কোনটি নির্ধারণ করবেন তা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। কিছু বিকল্প অন্তর্ভুক্ত:
- অ্যামোক্সিসিলিন+ক্লাভুলানেট।
- অ্যামোক্সিসিলিন।
- ডক্সিসাইক্লিন।
- লেভোফ্লক্সাসিন।
- সেফিক্সাইম।
- সেফপোডক্সাইম।
- ক্লিন্ডামাইসিন
ভেপোরাইজার
সাইনাস কনজেশনের জন্য আমি আমার ভেপোরাইজারে কী রাখতে পারি? শুধুমাত্র ডিস্টিল /পাতিত জল বা নরমাল স্যালাইন দিয়ে পূরণ করুন। ট্যাপের জলে প্রায়শই খনিজ থাকে যা শ্বাস নেওয়া হলে বিরক্তিকর হতে পারে। আপনার ঘরের অভ্যন্তরীণ স্থানকে খুব বেশি আর্দ্র হওয়া থেকে বাঁচাতে, আপনার প্রয়োজন হলেই একটি হিউমিডিফায়ার চালান। এটা সব সময় চালানো ঠিক না।
🌸
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস থাকলে উষ্ণ, আর্দ্র বাতাস সাহায্য করতে পারে। একটি vaporizer ব্যবহার করতে পারেন, অথবা একটি গরম জল প্যান থেকে বাষ্প শ্বাস নিতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে জল খুব গরম না।
ক্রনিক সাইনোসাইটিসে সাহায্য করার জন্য আপনি নিজে নিজে করতে পারেন এমন কিছু অন্যান্য জিনিস রয়েছে:
নোনা জলের দ্রবণ দিয়ে নিয়মিত আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার করা – যা নাকের ডুচিং বা সেচ নামে পরিচিত – আপনার নাককে জ্বালামুক্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে।
🪔
- উষ্ণ কম্প্রেস নাক এবং সাইনাসে ব্যথা কমাতে পারে।
- শ্লেষ্মা পাতলা রাখতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
- স্যালাইন নাকের ড্রপ বাড়িতে ব্যবহার করা নিরাপদ।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট ড্রপ বা স্প্রে সাহায্য করতে পারে। ৩ দিনের বেশি নয়।
- কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে স্টেরয়েড লিখে দিতে পারেন।
- অন্যান্য অপশনঃ সাইনোসাইটিসের সাথে যুক্ত কোনো ট্রিগার এড়াতে হবে। যদি অ্যালার্জি থাকে তবে ডাক্তার একটি অ্যান্টিহিস্টামিন সুপারিশ করতে পারেন।
🌹
সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ
উপরের শ্বাস তন্ত্রের সংক্রমণ বা ইউআরটিআই-এর বিকাশের প্রথম ধাপ হল নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল এবং অরোফ্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসায় শ্বাসযন্ত্রের প্যাথোজেনের আনুগত্য এবং উপনিবেশ।
অনুনাসিক এবং মৌখিকভাবে এই ধরনের প্যাথোজেনের প্রবেশ অনুমান করে, পোভিডোন আয়োডিনের ইন্ট্রানাসাল এবং ইনট্রা মৌখিক প্রয়োগ তাদের প্রতিরোধের জন্য একটি বাস্তব ব্যবস্থা প্রদান করে।
আমি কি সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করতে পারি?
পলিভিনাইল পাইরোলিডোন বা পোভিডোন আয়োডিন (PVP-I) একটি শক্তিশালী মাইক্রোবাইসিডাল এজেন্ট যার মাত্র ০.২৩% ঘনত্বে ৯৯.৯৯% ভাইরাসঘটিত কার্যকারিতা রয়েছে, সমস্ত পরিচিত ভাইরাস নির্বিশেষে, এমনকি SARS- CoV-2 (ইন ভিট্রোতে)।
সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করার কোন নিশ্চিত উপায় নেই। কিন্তু কিছু জিনিস আছে যা সাহায্য করতে পারে।
- ধূমপান করবেন না এবং অন্যের ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
- হাত প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে, এবং আপনার মুখ স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।
- আপনি জানেন যে আপনার অ্যালার্জি আছে এমন জিনিসগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- প্রেসক্রিপশনের ওষুধ, অ্যালার্জির শট বা অন্যান্য ধরনের ইমিউনোথেরাপির প্রয়োজন আছে কিনা তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যদি কারো সাইনাসের সমস্যাগুলি বারবার ফিরে আসে, ডাক্তারকে সাইনাস পরিষ্কার এবং নিষ্কাশন করার জন্য অস্ত্রোপচারের সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
সাইনোসাইটিস চিকিত্সা না করা হলে কি হবে?
এটি পরিষ্কার হওয়া শুরু না হওয়া পর্যন্ত আপনার ব্যথা এবং অস্বস্তি থাকবে। বিরল ক্ষেত্রে, চিকিত্সা না করা সাইনোসাইটিস মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্কের ফোড়া বা হাড়ের সংক্রমণ হতে পারে। আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
একিউট বনাম ক্রনিক সাইনোসাইটিসঃ
তীব্র সাইনোসাইটিস ৪ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তবে সাধারণত এক সপ্তাহ থেকে ১০ দিনের মধ্যে উন্নতি হয়।
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস ৩ মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে - এবং কয়েক বছর ধরে চলতে পারে। এর কারণ চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে -- এবং চিকিত্সা করা কঠিন।
তীব্র সাইনোসাইটিস সাধারণত সর্দি থেকে হয়, এবং কখনও কখনও অ্যালার্জি থেকে। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের কারণ সবসময় ততটা স্পষ্ট নয়।
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে সারা বছর ধরে অ্যালার্জি, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, ঘন ঘন সর্দি, এবং সিগারেট ধূমপান।
কখনও কখনও, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস অনুনাসিক প্যাসেজের গঠনের সমস্যা বা অনুনাসিক পলিপের মতো বৃদ্ধির কারণে হয় যা সাইনাসগুলিকে স্বাভাবিকভাবে নিষ্কাশন থেকে বিরত রাখে।
সাইনাসের মাথাব্যথা কীভাবে চিকিত্সা করবেনঃ
সাইনাসের মাথাব্যথার চিকিৎসা কি?
নাকে স্প্রে করা হলে, স্টেরয়েড প্রদাহ (ফোলা) কমায়। এটি হাঁচি এবং একটি সর্দি বা অবরুদ্ধ নাকের মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। এটি যে কোনও ফোলা (যেমন আপনার নাকের পলিপের মতো) আকার কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
আপনি কিভাবে দীর্ঘস্থায়ী সাইনাস মাথাব্যথা বন্ধ করবেন?
অ্যালার্জির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে:
- অ্যান্টিহিস্টামাইন।
- আপনার নাক এবং সাইনাসের ফোলা কমাতে ডিকনজেস্ট্যান্ট।
- মাথা ব্যথা উপশম করতে ব্যথা উপশমকারী।
- স্টেরয়েড প্রদাহ কমাতে।
জমাট বাঁধা সাইনাস নাকের উপরে এবং চোখের মাঝখানে ব্যথা এবং চাপ দিতে পারে, তবে সঠিক চিকিত্সা উপশম আনতে পারে। প্রথমত, আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে যে সাইনাসের মাথাব্যথা আপনার অস্বস্তির কারণ কিনা।
লক্ষণ
এই মাথাব্যথা আপনাকে দিতে পারে:
সাইনাসের চারপাশে ব্যথা এবং চাপ -- কপালে, বিশেষ করে চোখের পিছনে এবং মাঝখানে এবং নাকের উপরে। এই এলাকা স্পর্শ কোমল হতে পারে.
ব্যথা যা নড়াচড়ার সাথে আরও খারাপ হয়, যেমন বাঁকানো বা শুয়ে থাকা।
যদি ব্যথা আপনার একমাত্র উপসর্গ হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার সাইনাসের মাথাব্যথা নেই। তাদের সাধারণত অন্যান্য উপসর্গও থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ঠাসা নাক
- নাক পরিষ্কার করা
- কাশি
- গলা ব্যথা
- ক্লান্তি
চিকিৎসা
আপনার ডাক্তার একই সময়ে ব্যথা এবং আপনার সাইনাস মাথাব্যথার অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সা করার পরামর্শ দিতে পারেন।
সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্ন, উত্তর বা উপদেশ পেতে শুধু হোয়াটস্যাপ +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬ এ মেসেজ দিন।
ধন্যবাদ। ভালো লাগলে ব্লগটি ফোলো করুন।
মন্তব্যসমূহ