পোস্টগুলি
আর্থ্রাইটিস বা বাতের চিকিৎসা:
আমি কি বাতের সাথে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারি?
যতক্ষণ আপনি আপনার অবস্থার জন্য সঠিক নিয়ম এবং ব্যায়াম করেন, আপনার আর্থ্রাইটিস আর খারাপ হবে না।
একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যের সাথে মিলিত, নিয়মিত ব্যায়াম আপনাকে ওজন কমাতে এবং আপনার জয়েন্টগুলিতে কম চাপ দিতে সাহায্য করবে।
আপনার জিপি আপনার জন্য সঠিক ব্যায়ামের ধরন এবং স্তরের সুপারিশ করতে পারে। জয়েন্টে চাপ কমাতে প্রয়োজনে একটি সমর্থক বা লাঠি নিন।
চিকিৎসার উদ্দেশ্য হল ৩টি।
- ব্যথা কমানো,
- জয়েন্টের ক্ষতি রোধ করা এবং
- প্রদাহকে দূরে রাখা
অনেক বিকল্প রয়েছে। আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় বিশ্রাম, পেশাগত বা শারীরিক থেরাপি, গরম বা ঠান্ডা কম্প্রেস, জয়েন্টের সুরক্ষা, ব্যায়াম, ওষুধ এবং কখনও কখনও জয়েন্টের ক্ষতি সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য সাধারণত ব্যথা এবং কঠোরতা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এমন ঔষধ ব্যবহৃত হয়, কিন্তু এই রোগ ক্রমাগত খারাপ হতে পারে।
অতীতে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রেও একই কথা সত্য ছিল, কিন্তু চিকিৎসার ফলে এখন আর্থ্রাইটিসের ক্ষতির অগ্রগতি ধীর বা বন্ধ করতে সক্ষম হওয়ার মত ঔষধ রয়েছে।
আমরা জেনেছি আর্থ্রাইটিস বা বাতরোগ হল এক বা একাধিক অস্থিসন্ধি বা জয়েন্টের ফোলাভাব ও ব্যথা। আর্থ্রাইটিসের প্রধান উপসর্গ হল জয়েন্টে ব্যথা এবং জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া যা অন্য পৃষ্ঠায় আলোচনা করেছি।
আর্থ্রাইটিস বা বাতরোগের কারণ
ও লক্ষণ কী⁉️👉
অকুপেশনাল থেরাপি
অকুপেশনাল থেরাপিস্টরা লোকেদের শেখায় কিভাবে তাদের জয়েন্টগুলিকে তারা অভ্যস্ত হওয়ার থেকে বিভিন্ন উপায়ে কাজ সম্পাদন করে, যেমন উভয় হাত ব্যবহার করে বা একটি সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার করে।
"আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সহায়ক ডিভাইসগুলি থেকে সত্যিই উপকৃত হন কারণ তারা তাদের কম ব্যথা সহ আরও কাজ করতে সহায়তা করে,"
জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করা আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্টের সাহায্যে, আপনি আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি করার সহজ উপায়গুলি শিখতে পারেন।
ফিজিও থেরাপি
শারীরিক থেরাপি একটি প্রদত্ত জয়েন্টকে ঘিরে থাকা পেশীগুলির শক্তি এবং স্থিতিশীলতার উন্নতির মাধ্যমে অবক্ষয় প্রক্রিয়াকে ধীর করতে সাহায্য করে, যার ফলে দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কার্যকলাপ থেকে আপনার জয়েন্টের ক্ষয়-ক্ষতি হ্রাস পায়।
একজন পেশাগত থেরাপিস্ট আপনাকে শেখাতে পারেন কিভাবে: জয়েন্টগুলোতে চাপ সৃষ্টি করে এমন অবস্থান এড়িয়ে চলুন। শক্তিশালী জয়েন্টগুলি এবং পেশীগুলি ব্যবহার করুন ও দুর্বলগুলিকে বাঁচান।
অর্থোটিক্স
কাস্টম অর্থোটিক্স শরীরের ওজনকে হাত ও পা জুড়ে আরও সমানভাবে বিতরণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং এই আর্থ্রাইটিক অবস্থার কারণে ফোলা এবং অন্যথায় আপস করে এমন জয়েন্টগুলিতে চাপ এবং চাপ কমাতে পারে।
নির্দিষ্ট জয়েন্টগুলি রক্ষা করার জন্য ধনুর্বন্ধনী বা সমর্থন প্রদান করুন।
আর্থ্রাইটিসের জন্য ওষুধ
আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA), সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস বা ১০০ ধরনের আর্থ্রাইটিস এবং এর সাথে সম্পর্কিত রোগের অন্য কোনো সমস্যাই হোক না কেন, আপনার কাছে সাহায্য করার জন্য ওষুধ রয়েছে।
তারা উপসর্গগুলিকে সহজ করতে পারে, রোগের গতি কমিয়ে দিতে পারে এবং আপনাকে একটি পূর্ণ ও ব্যস্ত জীবন যাপন করতে সাহায্য করতে পারে।
কিছু আর্থ্রাইটিস-সম্পর্কিত রোগ — যেমন গাউট, ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং অস্টিওপোরোসিস — শুধুমাত্র সেই রোগগুলির জন্য ওষুধ রয়েছে।
আপনার জন্য কোনটি সেরা তা বাছাই করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি ব্রেকডাউন রয়েছে৷
ব্যথানাশক
সাধারণ ব্যথা উপশমকারী (ব্যথানাশক) হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা কমায় কিন্তু প্রদাহের জন্য কিছু করে না (গরম, ফোলা জয়েন্ট)।
Acetaminophen বা প্যারাসিটামল কাউন্টারে পাওয়া যায় এবং এটি প্রায়শই আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যবহার করা হয় কারণ এটি আপনার হৃদপিণ্ড এবং পেটে এমনভাবে আঘাত করে না যেভাবে ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট (NSAIDs) পারে।
কিন্তু অত্যধিক আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে তাই আপনি কতটা গ্রহণ করেন সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।
এছাড়াও কম্বিনেশন প্রোডাক্টগুলির দিকে নজর রাখুন — যেমন ঠান্ডা, অ্যালার্জি বা ঘুমের ওষুধ— যাতে অ্যাসিটামিনোফেন এবং অন্যান্য সক্রিয় উপাদান রয়েছে।
ওপিওড হল ব্যথানাশক যা ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে। তারা খুব শক্তিশালী এবং তীব্র ব্যথার জন্য ভাল কাজ করতে পারে।
তবে তাদের অ্যাসিটামিনোফেনের চেয়ে বেশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং লোকেরা তাদের উপর নির্ভরশীল বা আসক্ত হতে পারে।
অ্যাসিটামিনোফেন এবং ওপিওড উভয়ই রয়েছে এমন ওষুধগুলিও পাওয়া যায়।
ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs)
NSAIDs প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নামক হরমোন জাতীয় পদার্থকে ব্লক করে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করে।
Naproxen (সোনাপ), অ্যাসপিরিন এবং ibuprofen (ইনফ্লাম, Advil) কাউন্টারে পাওয়া যায়।
ইনডোমেথাসিন (ইন্ডোসিন) এবং সেলেকক্সিব (সেলেব্রেক্স) এর মতন একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ প্রয়োজন।
NSAIDS আপনার হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা পেটে রক্তপাত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
কর্টিকোস্টেরয়েড
কর্টিকোস্টেরয়েড, যাকে কখনও কখনও স্টেরয়েড বা গ্লুকোকোর্টিকয়েড বলা হয়, আপনার প্রাকৃতিক হরমোন কর্টিসলের মতো কাজ করে প্রদাহ কমায়।
তারা দ্রুত কাজ করে তাই স্বল্পমেয়াদী ত্রাণের জন্য ভাল। কিন্তু এগুলো ওজন বৃদ্ধি, ছানি এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে।
আপনার যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য সেগুলি নেওয়ার প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে নিতে বলবেন।
রোগ-পরিবর্তনকারী অ্যান্টি-রিউমেটিক ড্রাগস (DMARDs)
DMARDs প্রদাহকে ধীর বা বন্ধ করতে ব্যবহার করা হয় যা আপনার জয়েন্ট এবং রোগকে আরও খারাপ করে তোলে।
যদিও DMARDs প্রযুক্তিগতভাবে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলিকে বোঝায়, তবে এগুলি অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস, কিশোর ইডিওপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস এবং লুপাস সহ বাতের অন্যান্য প্রদাহজনক ফর্মগুলির চিকিত্সার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার।
DMARD গুলি আপনার জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, তাই সেগুলি গ্রহণ করলে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
DMARD-এর কাজ করতে সপ্তাহ বা মাস লাগতে পারে। একটি DMARD আপনার জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার একবারে দুই বা তিনটি একত্রিত করতে পারেন। একে কম্বিনেশন থেরাপি বলা হয়।
প্রচলিত সিন্থেটিক ডিএমআরডি সহ DMARD-এর বেশ কয়েকটি উপসেট রয়েছে, যা সাধারণত বাতের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রায়শই বড়ি আকারে, কিন্তু কখনও কখনও একটি ইনজেকশন হিসাবে।
মেথোট্রেক্সেট হল সর্বাধিক পরিচিত এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রচলিত সিন্থেটিক DMARD।
এটি সাধারণত প্রথম ওষুধ যা আপনার ডাক্তার আপনাকে RA নির্ণয় করার পরে দেবেন।
অন্য দুটি উপসেট হল বায়োলজিক্স এবং টার্গেটেড সিন্থেটিক ডিএমআরডি, যার মধ্যে রয়েছে এপ্রিমিলাস্ট (ওটেজলা) এবং তিনটি জানুস কিনেস ইনহিবিটর - ব্যারিসিটিনিব (ওলুমিয়েন্ট), টোফাসিটিনিব (জেলজাঞ্জ) এবং আপডাসিটিনিব (রিনভোক)।
সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্ন, উত্তর বা উপদেশ পেতে শুধু হোয়াটস্যাপ +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬ এ মেসেজ দিন।
« Previous রিউমাটয়েড আর্থারাইটিস কী
মন্তব্যসমূহ