প্রো ভিটামিন

প্রো ভিটামিন

একটি প্রোভিটামিন হল একটি পদার্থ যা শরীরের মধ্যে ভিটামিনে রূপান্তরিত হতে পারে। প্রিভিটামিন শব্দটি এর একটি প্রতিশব্দ।

"প্রোভিটামিন" শব্দটি ব্যবহার করা হয় যখন একটি পদার্থকে সামান্য বা কোন ভিটামিনের কার্যকলাপের সাথে লেবেল করা বাঞ্ছনীয়, কিন্তু যা স্বাভাবিক বিপাকীয় প্রক্রিয়ার মাধ্যমে একটি সক্রিয় আকারে রূপান্তরিত হতে পারে।

প্রোভিটামিন এর উদাহরণ কী?

বিটা ক্যারোটিন হল একটি প্রোভিটামিন যা দুটি রেটিনাইল গ্রুপের সমন্বয়ে গঠিত।

এটি ত্বকে এবং ছোট অন্ত্রের মিউকোসায় বিটা ক্যারোটিন ডাইঅক্সিজেনেস দ্বারা রেটিনালে ভেঙ্গে যায়, ভিটামিন এ-এর একটি রূপ।

বিটা ক্যারোটিন হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হলুদ, কমলা এবং সবুজ শাক-সবজি এবং ফলমূলে পাওয়া যায়। বয়স জনিত বলিরেখা অনেক কসমেটিকে ব্যবহৃত হয়।

একটি প্রোভিটামিন একটি যৌগ যা শরীরে ভিটামিনে রূপান্তরিত হতে পারে।

প্রোভিটামিন A কার্যকলাপ সহ অল্প সংখ্যক ক্যারোটিনয়েড রয়েছে। এই যৌগগুলি সাধারণত প্রাকৃতিকভাবে উদ্ভিদের রঙ্গক হিসাবে পাওয়া যায় যা বিস্তৃত ফল এবং শাকসবজিকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত হলুদ, কমলা এবং লাল রঙ দেয়।

কিছু প্রোভিটামিন হল:

• "প্রোভিটামিন এ" হল β-ক্যারোটিনের একটি নাম, যার মাত্র 1/6 রেটিনল (ভিটামিন এ) এর জৈবিক কার্যকলাপ রয়েছে; শরীর একটি এনজাইম ব্যবহার করে β-ক্যারোটিনকে রেটিনলে রূপান্তর করতে। অন্যান্য প্রসঙ্গে, β-ক্যারোটিন এবং রেটিনল উভয়কেই কেবল ভিটামিন এ-এর বিভিন্ন রূপ (ভিটামার) হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
• "প্রোভিটামিন বি 5" প্যানথেনলের একটি নাম, যা শরীরে ভিটামিন বি 5 (প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড) এ রূপান্তরিত হতে পারে।
• মেনাডিওন হল ভিটামিন কে-এর একটি সিন্থেটিক প্রোভিটামিন।
• প্রোভিটামিন ডি 2 হল এরগোস্টেরল, এবং প্রোভিটামিন ডি 3 হল 7-ডিহাইড্রোকোলেস্টেরল। এগুলি অতিবেগুনী রশ্মির দ্বারা ভিটামিন ডি-তে রূপান্তরিত হয়। মানবদেহ প্রাকৃতিকভাবে প্রোভিটামিন D3 তৈরি করে; ঘাটতি সাধারণত সূর্যের এক্সপোজারের অভাবের কারণে হয়, প্রোভিটামিনের অভাব নয়

অ্যান্টি ভিটামিন ও পুষ্টি বিরোধী অ্যান্টি নিউট্রেন্টস কী⁉️◀️

কার বাড়তি ভিটামিন প্রয়োজন⁉️▶️

স্বাস্থ্য ও রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা পরামর্শ পেতে ২০০ টাকা নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ করে হোয়াটস্যাপ করুন যেকোন সময়ে, যেকোন বিষয়ে; ০১৮১৩৬৮০৮৮৬,