পিক ফ্লো মিটার কী? হাঁপানি নিয়ন্ত্রনে এর কাজ কী?
.jpeg)
পিক ফ্লো মিটার। আপনার ফুসফুস থেকে কিভাবে বায়ু প্রবাহিত হয় তা পরিমাপ করতে পিক ফ্লো মিটার বেশ ভালো যন্ত্র।
কিভাবে পিক ফ্লো মিটার ব্যবহার করে হাঁপানি নির্ণয় করা হয়?
সিরিয়াল পিক প্রবাহ নিরীক্ষণ। নিম্নোক্ত পিক ফ্লো প্যারামিটারগুলি হাঁপানির রোগ নির্ণয়কে সমর্থন করে: ২০%-এর বেশি পিক এক্সপায়াররি ফ্লোতে দৈনিক পরিবর্তন (অথবা, প্রতিদিন দুবার রিডিং সহ, প্রতিটি রিডিংয়ে ১০% এর বেশি পার্থক্য) কমপক্ষে ৬০ লি/মিনিটের উন্নতি বা একটি দ্রুত-কার্যকরী ব্রঙ্কোডাইলেটর শ্বাস নেওয়ার পরে কমপক্ষে ২০% উন্নতি।
হাঁপানি জন্য একটি ভাল পিক প্রবাহ কি?
গ্রীন বা সবুজ জোন (আপনার ব্যক্তিগত সেরা নম্বরের ৮০ থেকে ১০৯ শতাংশ) সব পরিষ্কার সংকেত। অর্থাৎ হাঁপানির কোনো লক্ষণ নেই।
আপনার প্রতিদিনের নিয়ন্ত্রক ওষুধগুলি (যদি নির্ধারিত হয়), যথারীতি নিন। ইয়েলো বা হলুদ জোন (আপনার ব্যক্তিগত সেরা সংখ্যার ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ) সতর্কতার সংকেত দেয়।
একটি পিক ফ্লো মিটার হল একটি বহনযোগ্য, সস্তা, হাতে ধরা যন্ত্র যা আপনার ফুসফুস থেকে কীভাবে একটি "দ্রুত বা জোরে " বায়ু প্রবাহিত হয় তা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়।
অন্য কথায়, মিটার আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করার ক্ষমতা পরিমাপ করে। আপনার ফুসফুস থেকে বেরিয়ে আসা বাতাস পরিমাপ করতে পিক ফ্লো মিটার দুটি রেঞ্জে আসে।
শিশুদের জন্য কোন পিক ফ্লো মিটার?
 |
স্ট্যান্ডার্ড-রেঞ্জ পিক ফ্লো মিটার প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত; কম-রেঞ্জের পিক ফ্লো মিটারগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ বায়ুপ্রবাহের জন্য উপযুক্ত। |
একটি পিক ফ্লো মিটার পরিমাপ করে যে আপনি জোর করে শ্বাস ছাড়লে আপনার ফুসফুস থেকে কত দ্রুত বাতাস বের হয়। মিটার থেকে রিডিং আপনাকে বা আপনার শিশুকে হাঁপানির অবনতি হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে সাহায্য করতে পারে। পিক ফ্লো নম্বরের ট্র্যাক রাখা আপনার অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যানের অংশ।
একটি "স্বাভাবিক" পিক ফ্লো রেট নির্ধারণ করা
পিক প্রবাহ হার সাধারণত তিনটি জোনে বিভক্ত হয়। একটি ট্র্যাফিক লাইটের রঙ - সবুজ, হলুদ, লাল - তিনটি অঞ্চলকে উপস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়।
সাধারণভাবে, একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ হার ২০ শতাংশের মতো পরিবর্তিত হতে পারে। নিম্নলিখিত সাধারণ নির্দেশিকা সম্পর্কে সচেতন হন।
মনে রাখবেন যে "স্বাভাবিক" থেকে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অন্যান্য জোন অনুসরণ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
- গ্রীন জোন: আপনার স্বাভাবিক বা "স্বাভাবিক" পিক প্রবাহ হারের ৮০ থেকে ১০০ শতাংশ সব পরিষ্কার।
এই অঞ্চলে পড়ার অর্থ হল আপনার হাঁপানি ভাল নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। নির্দেশ অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করতে থাকুন। - ইয়েলো জোন: আপনার স্বাভাবিক বা "স্বাভাবিক" পিক প্রবাহ হারের ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ সতর্কতার সংকেত দেয়। এই অঞ্চলটি নির্দেশ করে যে আপনার শ্বাসনালী সংকুচিত হচ্ছে এবং আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে।
আপনার হাঁপানি অ্যাকশন প্ল্যানের হলুদ অঞ্চলে তালিকাভুক্ত অতিরিক্ত ওষুধ (গুলি) নিন। আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং তাদের জানান। - রেড জোন: আপনার স্বাভাবিক বা "স্বাভাবিক" পিক প্রবাহ হারের ৫০ শতাংশেরও কম একটি মেডিকেল সতর্কতার সংকেত দেয়। এই অঞ্চলটি নির্দেশ করে যে গুরুতর শ্বাসনালী সঙ্কুচিত হয়েছে।
অবিলম্বে আপনার দ্রুত-ত্রাণ ঔষধ নিন. অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং উপসর্গের উন্নতি না হলে, ৯৯৯ এ কল করুন বা নিকটতম জরুরি কক্ষে যান।
কিছু স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি ছোট পরিসরের অঞ্চলের পরামর্শ দিতে পারে, যেমন ৯০ থেকে ১০০ শতাংশ।
সর্বদা আপনার সর্বোচ্চ প্রবাহ হার সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ অনুসরণ করুন।
এলার্জি কি নিরাময় হয়?
অ্যালার্জি নিরাময় করা যায় না, তবে উপসর্গগুলি পরিহারের ব্যবস্থা এবং ওষুধের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে, পাশাপাশি সঠিকভাবে নির্বাচিত ক্ষেত্রে অ্যালার্জেন ইমিউনোথেরাপি দারুন কাজ করে।
অ্যালার্জি চিকিৎসায় ইমিউনোথেরাপি কী👉
স্বাস্থ্য ও রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা পরামর্শ পেতে ২০০ টাকা নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ করে হোয়াটস্যাপ করুন যেকোন সময়ে, যেকোন বিষয়ে; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬,
মন্তব্যসমূহ