পোস্টগুলি
সেরা অ্যান্টি-এজিং ভিটামিন এবং পরিপূরক কোনগুলো!
বিজ্ঞানীরা এমন অনেক পদার্থ চিহ্নিত করেছেন যা কিছু বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে এবং বয়স-সম্পর্কিত রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
কম বয়সী দেখতে সেরা ভিটামিন ও পরিপূরক গুলো নিম্নরূপ :
কারকিউমিন। হলুদের মধ্যে পাওয়া কারকিউমিন ফ্রি র্যাডিকেল নিভিয়ে এবং নিউক্লিয়ার ফ্যাক্টর-কেবি ইনহিবিশনের মাধ্যমে প্রদাহ কমিয়ে ত্বককে রক্ষা করে। ...
ইজিসিজি। epigallocatechin gallate, ত্বকের হাইড্রেশন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-মেলানোজেনেসিস এর জন্য বিখ্যাত। EGCG মেলানোমা কোষে মেলানিন নিঃসরণ এবং উত্পাদন হ্রাস করে।
একত্রে, এই ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে EGCG একটি প্রসাধনী উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যা ত্বকের হাইড্রেশন, আর্দ্রতা ধরে রাখা এবং বলি গঠনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, এর সাথে র্যাডিকাল স্ক্যাভেঞ্জিং কার্যকলাপ এবং মেলানিন উত্পাদন হ্রাস।
...এটি সবুজ চা, স্ট্রো বেরি, আপেল সহ অনেক ফল ও ক্যাপসুল হিসেবে পাওয়া যায়।...
কোলাজেন। ফেসিয়াল ম্যাসেজ। ত্বক ম্যাসেজ করা কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে এবং পেশীর স্মৃতিশক্তিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।
...এছাড়া কোলাজেন ক্রিম। ... ভিটামিন সি ক্রিম। ইত্যাদি পণ্যগুলো তা সরবরাহ করে। ...
CoQ10। CoQ10 আছে এমন টপিকাল পণ্যগুলি সরাসরি ত্বকে শোষিত হতে পারে এবং "তাৎক্ষণিকভাবে সূর্যের বার্ধক্যজনিত প্রভাবগুলি কমাতে কাজ করবে" এবং প্রতিদিন প্রয়োগ করা হলে এগুলির একটি অ্যান্টি-এজিং প্রভাব থাকতে পারে, ব্যারন যোগ করেছেন।
CoQ10 অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-এজিং উপাদানগুলির সাথে ভালভাবে যুক্ত...অঙ্গ মাংস: কিডনি, লিভার।
চর্বিযুক্ত মাছ: সার্ডিন, স্যামন, ট্রাউট, ম্যাকেরেল। প্রভৃতি হতে পণ্যগুলো তৈরী করা হয়।
নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড এবং নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড।
NAD+ পুনরুদ্ধার একটি মূল থেরাপিউটিক লক্ষ্য হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে যা সেলুলার বার্ধক্যের অনেক বৈশিষ্ট্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
এটি শুধুমাত্র ত্বকের বার্ধক্যের ক্ষেত্রেই মুখ্য ভূমিকা পালন করে না বরং পুরো শরীর জুড়ে বয়স-সম্পর্কিত পতনের একাধিক দিক উন্নত করার একটি দুর্দান্ত সম্ভাবনাও দেখায়।...
ক্রোসিন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষা: জাফরানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি পরিবেশগত চাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে।
রেডিয়েন্স-বুস্টিং: জাফরানের উজ্জ্বল প্রভাবগুলি আরও উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল রঙে অবদান রাখে...
ভিটামিন সি। ...
ভিটামিন এ, কোষের বৃদ্ধি এবং কোষ পুনর্নবীকরণের সুবিধা দেয় যা আপনার ত্বকের উপরের এবং নীচের উভয় স্তরকে (ডার্মিস এবং এপিডার্মিস) পুনরুজ্জীবিত করে।
একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভিটামিন A এর RDA পুরুষদের জন্য ৭০০ mcg এবং মহিলাদের জন্য ৯০০ mcg প্রতিদিন।
স্বাস্থ্য ও রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা পরামর্শ পেতে ২০০ টাকা নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ করে হোয়াটস্যাপ করুন যেকোন সময়ে, যেকোন বিষয়ে; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬,
মন্তব্যসমূহ