সর্দি লাগার কারণ ও চিকিৎসা কি ?

সর্দির কারণ ও চিকিৎসা

স্বাস্থ্যের কথা

উপরের শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণে (URI) বেশিরভাগ রাইনো ভাইরাস জড়িত।

যখন আমাদের সর্দি হয়, লক্ষণগুলি সাধারণত প্রথম দুই থেকে তিন দিনে আরও খারাপ হয়।তখনই আমাদের ঠান্ডা অন্যদের কাছে ছড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

হঠাৎ একটু ঠান্ডা বা গরমে ভাইরাস সক্রিয় হয় যা নিজ হতে ভালো না হলে, বারবার ঔষধ প্রয়োজন হলে, দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বলতার লক্ষণ।

সাধারণ সর্দি হল একটি অসুস্থতা যা আপনার নাক এবং গলাকে প্রভাবিত করে। প্রায়শই, এটি নিরীহ, তবে এটি সেভাবে অনুভব নাও করতে পারে। ভাইরাস নামক জীবাণু সাধারণ সর্দির কারণ হয়।

সর্দির মেডিকেল নাম rhinorrhoea, runny nose, অনানুষ্ঠানিকভাবে সর্দি নাক থেকে একটি পাতলা শ্লেষ্মা তরল বা স্রাব।

এটি অ্যালার্জি, ঠান্ডা জ্বর বা নির্দিষ্ট ভাইরাল সংক্রমণের একটি সাধারণ উপসর্গ, যেমন সাধারণ ঠান্ডা বা COVID-19।

প্রায়ই, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি বছর দুই বা তিনটি সর্দি হতে পারে। শিশু এবং ছোট শিশুদের প্রায়ই সর্দি হতে পারে।

সর্দি

সর্দি বা নাকের স্রাব সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু উভয়ের জন্য একটি খুব সাধারণ উপসর্গ।

আপনি যখন এই অসুস্থতায় অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন আপনার শরীর আপনার ফুসফুস এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে পৌঁছানোর আগেই ভাইরাসটিকে আটকানোর জন্য অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করে।

এই শ্লেষ্মা কিছু আপনার নাক দিয়ে আপনার শরীর ছেড়ে। এটাই সর্দি হয়ে নাক দিয়ে ঝরে।

ঠান্ডা জনিত সর্দির রঙ কী ?

একটি সাধারণ সর্দি-কাশির সময়, অনুনাসিক/নাকের শ্লেষ্মা জলযুক্ত এবং পরিষ্কার হতে শুরু করে, তারপর ধীরে ধীরে ঘন এবং অস্বচ্ছ হতে পারে, হলুদ বা সবুজ আভা নিয়ে।

সর্দির সাধারণ কারণ

সাধারণ সর্দি এক ধরনের ভাইরাস জনিত রোগ। সাধারণ সর্দি হল উপরের শ্বাস নালীর এক ধরনের ভাইরাস বা ভাইরাল সংক্রামক রোগ।

ভাইরাসটি নাক, সাইনাস এবং/অথবা গলাকে প্রভাবিত করে যা শেষ পর্যন্ত কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি, মাথাব্যথা এবং জ্বরের দিকে পরিচালিত করে।

যদিও রাইনোভাইরাস সবচেয়ে সাধারণ ভাইরাস, তবে ২০০ টিরও বেশি ভাইরাস রয়েছে যা একটি সাধারণ সর্দির কারণ হতে পারে।

সর্দির প্রকোপ

সাধারণ সর্দি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন সংক্রামক রোগ।

সাধারণ পরিস্থিতিতে, গড় প্রাপ্তবয়স্কদের বছরে দুই থেকে তিনটি সর্দি হয়, যেখানে গড় শিশু ছয় থেকে আটটি হতে পারে।

সর্দির মেডিকেল নাম rhinorrhoea, runny nose, অনানুষ্ঠানিকভাবে সর্দি নাক থেকে একটি পাতলা শ্লেষ্মা তরল বা স্রাব।

এটি অ্যালার্জি, ঠান্ডা জ্বর বা নির্দিষ্ট ভাইরাল সংক্রমণের একটি সাধারণ উপসর্গ, যেমন সাধারণ ঠান্ডা বা COVID-19।

সর্দি জ্বর কি

সর্দি জ্বর বা ঠান্ডা জ্বর হল ভাইরাস জনিত সংক্রমন যা গলা ব্যথা এবং সর্দি সাধারণত প্রথম লক্ষণ, তারপরে কাশি এবং হাঁচি।

বেশিরভাগ লোক প্রায় ৭-১০ দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে। এর কারণ : প্রায়ই আপনার হাত না ধোয়া , অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এবং অপরিচ্ছন্ন হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করা।

ঠাণ্ডা জ্বর বেশ কয়েকটি ভাইরাসের যে কোনো একটির কারণে হয় যা নাক ও গলার মধ্যে থাকা ঝিল্লির প্রদাহ সৃষ্টি করে।

এটি 200 টিরও বেশি বিভিন্ন ভাইরাসের যেকোনো একটি থেকে হতে পারে। তবে, রাইনোভাইরাসগুলি বেশিরভাগ সর্দি জ্বর ঘটায়।

সর্দি কোথা থেকে আসে

যখন একটি ঠান্ডা ভাইরাস বা অ্যালার্জেন যেমন পরাগ বা ধূলিকণা আপনার শরীরে প্রথমে প্রবেশ করে, তখন এটি আপনার নাকের আস্তরণ এবং সাইনাসকে জ্বালাতন করে যার ফলে আপনার নাক অনেক পরিষ্কার শ্লেষ্মা তৈরি করতে শুরু করে।

এই শ্লেষ্মা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা অ্যালার্জেনকে আটকে রাখে এবং তাদের আপনার নাক এবং সাইনাস থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।

আমাদের হাঁচি কেন হয়?

নাক ও গলার মিউকাস মেমব্রেনে জ্বালাপোড়া হলে হাঁচি হয়। একটি হাঁচি কেবলমাত্র নাক এবং মুখ দিয়ে হঠাৎ, জোর করে বাতাসের বিস্ফোরণ।

যদিও এটি অবশ্যই বিরক্তিকর হতে পারে, হাঁচি খুব কমই একটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ। এই সমস্ত দুঃখের কারণ কী তা এখানে:

• পরাগ, ছাঁচ, খুশকি এবং ধুলোর প্রতি অ্যালার্জি (খড় জ্বর)
• সাধারণ সর্দি বা ফ্লু।

অতিরিক্ত হাঁচি সর্দি

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি অতিরিক্ত ঘন ঘন হাঁচি দিচ্ছেন, তাহলে আপনার এমন অ্যালার্জি থাকতে পারে যা আপনি জানেন না বা নাকের গহ্বরের প্রদাহকে ক্রনিক রাইনাইটিস বলে।

আপনার হাঁচির অভ্যাসগুলি যদি আপনি অস্বাভাবিক বলে মনে করেন তবে অবশ্যই এলার্জি যুক্ত হাঁচি হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

বার বার হাঁচির কারণ কি⁉️▶️

সর্দির কারণ:

সর্দি কেন হয়

নাক দিয়ে পানি পড়ার এক বা একাধিক কারণ থাকতে পারে। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. এলার্জি।
2. ঠান্ডা তাপমাত্রা।
3. সাধারণ সর্দি।
4. ফ্লু।
5. Gustatory রাইনাইটিস, নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস যা কিছু খাবার খাওয়ার সময় নাক দিয়ে পানি পড়ে।

সর্দির সথে কাশি কেন হয়

সাধারণ সর্দি বা বুকে সর্দির সাথে কাশি হতে পারে। তবে বুকে সর্দি একটি ভেজা কাশি উৎপন্ন করে, যার অর্থ আপনি কফ অনুভব করতে পারেন বা কাশি হতে পারে। নাকের সর্দি হাঁচি সৃষ্টি করে।

সর্দি বা রাইনোরিয়া কি সংক্রমণ?

মিউকোপুরুলেন্ট রাইনোরিয়া (অর্থাৎ, পিউরুলেন্ট নাসাল স্রাব) অনুনাসিক স্রাবকে সংক্রমণ বা ইনফেকশন বোঝায় যা ঘন, অস্বচ্ছ এবং রঙিন।

এটি যেকোনো বয়সে ঘটে এবং সাধারণত এটি একটি স্ব-সীমিত ও জটিল উপরের শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ (URI) এর প্রকাশ। বেশিরভাগ সর্দি সংক্রমণ এ rhino virus জড়িত।

রাইনো ভাইরাস কতদিন সংক্রামক থাকে ?

যখন আমাদের সর্দি হয়, লক্ষণগুলি সাধারণত প্রথম দুই থেকে তিন দিনে আরও খারাপ হয়।

তখনই আমাদের ঠান্ডা অন্যদের কাছে ছড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

সাধারণভাবে, আমাদের লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে কেউ সংক্রামক হন যতক্ষণ না তার সমস্ত লক্ষণ চলে না যায়।

বেশিরভাগ লোক প্রায় দুই সপ্তাহের মতো সংক্রামক হন ।

অ্যালার্জিক সর্দি কী

সাধারণ সর্দি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়।

তবে মৌসুমি অ্যালার্জি হল ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া যা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার ফলে শুরু হয়, যেমন মৌসুমী গাছ বা ঘাসের পরাগ।

এর ডাক্তারী নাম "অ্যালার্জিক রাইনাইটিস" এটা হল একটি রোগ নির্ণয় যা নাককে প্রভাবিত করে এমন লক্ষণগুলির একটি গ্রুপের সাথে যুক্ত।

এই উপসর্গগুলি দেখা দেয় যখন আপনি এমন কিছুতে শ্বাস নেন যা থেকে আপনার অ্যালার্জি হয়, যেমন ধুলো, পশুর খুশকি বা পরাগ। আপনি যখন অ্যালার্জিযুক্ত খাবার খান তখনও লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

যে সব গাছপালা এলার্জি সর্দি বা খড় জ্বর সৃষ্টি করে তা হল গাছ, ঘাস এবং আগাছা। তাদের পরাগ বায়ু দ্বারা বহন করা হয়।

(ফুলের পরাগ পোকামাকড় দ্বারা বাহিত হয় এবং খড় জ্বর সৃষ্টি করে না।) গাছের ধরন যা খড় জ্বর সৃষ্টি করে তা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি এবং এলাকা থেকে এলাকায় পরিবর্তিত হয়।

বাতাসে পরাগের পরিমাণ খড় জ্বরের লক্ষণগুলি বিকশিত হয় বা না হয় তা প্রভাবিত করতে পারে।

গরম, শুষ্ক, বাতাসের দিনে বাতাসে প্রচুর পরাগ থাকার সম্ভাবনা থাকে।

শীতল, স্যাঁতসেঁতে, বৃষ্টির দিনে, বেশিরভাগ পরাগ মাটিতে ধুয়ে যায়।

অ্যালার্জিক সর্দির লক্ষণগুলি

• হাঁচি, প্রায়ই সর্দি বা নাক আটকে থাকা
• কাশি এবং পোস্টনাসাল ড্রিপ
• চোখ, নাক ও গলা চুলকায়
• লাল এবং জলে চোখ
• চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল

অ্যালার্জিক রায়নাইটিস এর চিকিৎসা▶️

একটি সর্দির সঙ্গে অন্য কি উপসর্গ আসতে পারে?

পোস্টনাসাল ড্রিপ অত্যধিক শ্লেষ্মা একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এটি ঘটে যখন শ্লেষ্মা গলার পিছনে চলে যায় এবং গিলে ফেলা হয়, যা কাশি বা গলা ব্যথা হতে পারে।

কখনও কখনও, একটি সর্দি এবং একটি জমাট, বা ঠাসা, নাক একসঙ্গে দেখা যায়। যখন নাকের আস্তরণের টিস্যুগুলি ফুলে যায় এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তখন কনজেশন হয়। ফুলে যাওয়া রক্তনালীতে স্ফীত হওয়ার কারণে। নাক দিয়ে শ্লেষ্মা বের হতে শুরু করতে পারে।

সর্দি বা ফ্লুর কারণে নাক দিয়ে পানি পড়া ক্লান্তি, গলা ব্যথা, কাশি, মুখের চাপ এবং কখনও কখনও জ্বর হতে পারে।

অ্যালার্জির কারণে সর্দি হলে নাক দিয়ে হাঁচি এবং চুলকানি, চোখে জল হতে পারে।

সর্দি তে নাক বন্ধ কেন হয়?

অনেকে মনে করেন যে তাদের নাক খুব ঘন শ্লেষ্মা থেকে জমে যায়।

কিন্তু, সাধারণত, আপনার নাকের আস্তরণের টিস্যুগুলি ফুলে গেলে স্টাফ হয়ে যায়। স্ফীত রক্তনালী থেকে ফোলা হয়। সর্দি, ফ্লু এবং অ্যালার্জির কারণে আপনার নাক ঠাসা হয়ে যেতে পারে।

একটি সর্দি এবং নাক বন্ধ উভয়ই তাদের নিজস্ব অন্তর্নিহিত কারণ সহ উপরের শ্বাসযন্ত্রের অস্বস্তিকর লক্ষণ। কিন্তু একবার তারা শুরু হলে,  স্বস্তি চান, কিন্তু দ্রুত যেতে চায়না ।

একটি সর্দিতে  নাক থেকে শ্লেষ্মা স্রাব হয়। এটি অতিরিক্ত অনুনাসিক শ্লেষ্মা উত্পাদনের ফলাফল। অতিরিক্ত অনুনাসিক শ্লেষ্মা জলীয় অনুনাসিক ক্ষরণের দিকে পরিচালিত করে যা আপনার নাকের ছিদ্র থেকে প্রবাহিত হয় বা আপনার গলায় নেমে যায়।

অনুনাসিক গহ্বরের আস্তরণের প্রদাহের কারণে নাক বন্ধ হয়। ফোলা অনুনাসিক প্যাসেজ বায়ু প্রবাহকে সংকুচিত করে, নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে।

প্রদাহ আপনার নাক থেকে শ্লেষ্মা বের করাও কঠিন করে তোলে, তাই আপনার কাছে ঘন, শুকনো শ্লেষ্মাও তৈরি হতে পারে। এটি আপনাকে স্টাফ আপ অনুভব করে, তাই এটি একটি স্টাফি নাক হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।

সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু প্রায়শই সর্দি এবং/অথবা নাক বন্ধের অপরাধী, তবে উভয়ই অ্যালার্জির কারণেও হতে পারে। এগুলিই সর্দি বা ফ্লুর একমাত্র উপসর্গ নয়। আপনি অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গগুলিও অনুভব করতে পারেন, যেমন হাঁচি, কাশি, বুকের ভিড়, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা এবং শরীরে ব্যথা।

নাক বন্ধ এবং সর্দির মতো আপনার উপরের শ্বাস-প্রশ্বাসের উপসর্গগুলি কীভাবে উপশম করবেন তা খুঁজে বের করুন যাতে আপনি দ্রুত ভাল বোধ করতে পারেন।

সর্দির চিকিৎসা

সর্দি নাক উপসর্গের সাহায্য করার জন্য নিম্নলিখিত চেষ্টা করুন:

• বিশ্রাম।
• প্রচুর তরল পান করা, বিশেষ করে পানি।
• আপনার মুখে একটি উষ্ণ, আর্দ্র ওয়াশক্লথ প্রয়োগ করুন।
• দিনে দুই থেকে চারবার বাষ্প নিঃশ্বাস নিন। ...
• আপনার বিছানার পাশে একটি হিউমিডিফায়ার বা ভেপোরাইজার ব্যবহার করুন। ...
• শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য একটি স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করা।

সর্দি বন্ধ করার সেরা ওষুধ কি?

সিউডোফেড্রিন (সুডাফেড) এর মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি ঠাসা নাক কমাতে এবং পোস্টনাসাল ড্রিপ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

লোরাটাডিন-সিউডোফেড্রিন (ক্লারিটিন) এর মতো নতুন, ঘুমহীন অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি পোস্টনাসাল ড্রিপ থেকে মুক্তি পেতে কাজ করতে পারে।

যাইহোক, আপনি কয়েক দিন ধরে সেগুলি গ্রহণ করার পরে এগুলি কার্যকর হয়।

ঘন ঘন সর্দি লাগার কারণ কী⁉️
বিস্তারিত➡️

স্বাস্থ্য ও রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা পরামর্শ পেতে ২০০ টাকা নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ করে হোয়াটস্যাপ করুন যেকোন সময়ে, যেকোন বিষয়ে; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬,