প্রস্রাবের রং
একটি অস্বাভাবিক প্রস্রাবের রঙও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে প্রস্রাব দুধ সাদা হয়ে যেতে পারে।
কিডনিতে পাথর, কিছু ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগে কখনও কখনও রক্তের কারণে প্রস্রাব লাল দেখায়।
আপনার স্বাস্থ্য কেমন আছে তার বেশ কিছু সূচক রয়েছে এবং আপনার প্রস্রাব তাদের মধ্যে একটি।
যদিও এটি কিছুটা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, প্রস্রাবে একটু লক্ষ্য দেওয়া আপনাকে কখন একটি চেক-আপের জন্য আসতে হবে সে সম্পর্কে একটি ধারণা দিতে পারে।
আপনার মূত্রতন্ত্র কখন সঠিকভাবে কাজ করছে তাও এটি আপনাকে বলতে পারে।
আপনার প্রস্রাবের রঙ আপনাকে অনেক কিছু বলে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে জানাতে পারে যে এটি কিছু সময়ের জন্য চা কফি ও অন্য ক্যাফিন একপাশে রেখে আরও কিছু জল পান করার সময়।
এটি আপনার ডায়েট, খাবারের রঙের কারণেও হতে পারে বা এমনকি আপনার প্রস্রাবে রক্তের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার একটি চিহ্নও হতে পারে যা উপেক্ষা করা যায় না
কেগেল ব্যায়াম, যৌনতা নিয়ন্ত্রণ, মূত্র অসংযম এবং তলপেটে মাংস পেশীর শক্তি বৃদ্ধি কী⁉️▶️
প্রস্রাব হলুদ হওয়ার কারণ
ডাক্তাররা প্রস্রাবের স্ট্যান্ডার্ড বা মানক রঙকে "ইউরোক্রোম" হিসাবে উল্লেখ করেন। প্রস্রাব স্বাভাবিকভাবেই একটি হলুদ রঙ্গক বহন করে। এতে ইউরোবিলিন রয়েছে, যা একটি বিলিরুবিন ব্রেকডাউন পণ্য এবং লিভার থেকে উদ্ভূত হয়।
সাধারণ প্রস্রাবের রঙ ফ্যাকাশে হলুদ থেকে গভীর অ্যাম্বার পর্যন্ত হয় — ইউরোক্রোম নামক রঙ্গক এবং প্রস্রাব কতটা মিশ্রিত বা ঘনীভূত হয় তার ফলাফল রঙয়ের গাঢ়ত্ত।
নির্দিষ্ট খাবার এবং ওষুধের রঙ্গক এবং অন্যান্য যৌগ প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। বীট, বেরি এবং ফাভা মটরশুটি এমন খাবারগুলি রয়েছে যা রঙকে প্রভাবিত করতে পারে।
কোন প্রস্রাবের রং গুরুতর?
প্রস্রাবের রং আমার সম্পর্কে কি বলে
- স্বচ্ছ: যদিও পরিষ্কার প্রস্রাব ঠিক একটি খারাপ জিনিস নয়, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি খুব বেশি জল পান করছেন। আপনার প্রতিদিনের H2O গ্রহণ করা একটি ভাল জিনিস, কিন্তু যখন আপনি আপনার শরীর থেকে সমস্ত ইলেক্ট্রোলাইট ফ্লাশ করছেন তখন নয়।
- ফ্যাকাশে খড়ের রঙ: সাধারণ
- স্বচ্ছ হলুদ: স্বাভাবিক
- গাঢ় হলুদ: এটি একটি সাধারণ রঙ, তবে এর অর্থ হতে পারে আপনাকে কিছু জলে চুমুক দিতে হবে।
- অ্যাম্বার বা মধু: আপনি সম্ভবত ডিহাইড্রেটেড হতে পারেন।
- হালকা কমলা: এর অর্থ হতে পারে এটি কিছু জল পান করার সময়, তবে অন্যান্য বিষয়গুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এটি একটি সূচক হতে পারে যে আপনার লিভার বা পিত্ত নালী সঠিকভাবে কাজ করছে না। আরেকটি কারণ হল আপনি যে খাবারটি খাচ্ছেন তার রং। তৃতীয় একটি সম্ভাবনা হল আপনার শরীর রক্তপ্রবাহ থেকে ভিটামিন বি নির্গত করছে। আপনার প্রস্রাব যদি এই রঙের হয় তবে আপনার আমাদের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত।
- কমলা: এটি রিফাম্পিন বা ফেনাজোপাইরিডিনের মতো নির্দিষ্ট ওষুধের কারণে হতে পারে।
- গাঢ় কমলা বা বাদামী: এটি আপনার ডিহাইড্রেটেড হওয়ার আরেকটি সূচক হতে পারে। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে জল পান করে থাকেন তবে এটি জন্ডিস, র্যাবডোমায়োলাইসিস বা গিলবার্ট সিনড্রোম হতে পারে। আপনি স্ব-নির্ণয় শুরু করার আগে, কল করুন এবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
- গোলাপী: প্রস্রাব যে এই রঙ সাধারণত আপনার খাদ্যের কারণে হয়। বিট, ব্লুবেরি এবং রবার্বের মতো জিনিসগুলি আপনার প্রস্রাবকে কিছুটা গোলাপী দেখাতে পারে। এটি আপনার প্রস্রাবে রক্তও হতে পারে, তবে, তাই নিশ্চিত হওয়ার জন্য আমাদের সাথে দেখা করা ভাল ধারণা।
- লাল: যদি আপনার প্রস্রাব লাল হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। এটি প্রস্রাবে রক্তের একটি চিহ্ন, এটি হেমাটুরিয়া নামেও পরিচিত এবং এটি উপেক্ষা করার মতো কিছু নয়। যদিও এটি সৌম্য হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তবে এটি আরও গুরুতর কিছু হলে নিশ্চিতভাবে জানা এবং চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।
আমি কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে আমার মূত্রাশয় পরিষ্কার করতে পারি?
আপনার মূত্রাশয় স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য এই সহজ পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করুন।
- জলপান করা. হাইড্রেটেড থাকা অত্যাবশ্যক। ...
- লেবু এবং ফল যোগ করুন। ...
- স্বাস্থ্যকর চর্বি চয়ন করুন। ...
- এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল (EVOO) প্রতিদিন খান। ...
- শাক এবং সবজি একটি আবশ্যক রাখুন ...
- আপনার খাদ্যতালিকায় ক্রুসিফেরাস শাকসবজি যোগ করুন। ...
- মূত্রাশয় জ্বালাপোড়া এড়িয়ে চলুন।
প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা কী,
এর প্রতিকার কী ⁉️➡️
স্বাস্থ্য ও রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা পরামর্শ পেতে ২০০ টাকা নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ করে হোয়াটস্যাপ করুন যেকোন সময়ে, যেকোন বিষয়ে; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬,
মন্তব্যসমূহ