পোস্টগুলি
আপনার নাক এবং অনুনাসিক গহ্বর আপনার ব্যক্তিগত এয়ার কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে, বায়ু আপনার নিম্ন শ্বাসতন্ত্রে পৌঁছানোর আগে উষ্ণায়ন এবং আর্দ্র করে।
এটি বাতাসকে আপনার শরীরে প্রবেশ করতে দেয়, তারপর ধ্বংসাবশেষ ফিল্টার করে এবং বাতাসকে উষ্ণ ও আর্দ্র করে।
এটি আপনাকে গন্ধের অনুভূতি দেয় এবং আপনার চেহারা গঠন করতে সাহায্য করে। এটা হল আমাদের নাক। অনেক সাধারণ উপসর্গ একে প্রভাবিত করে, যেমন নাক বন্ধ হওয়া এবং নাক দিয়ে রক্ত পড়া।
নাক কি?
মুখের কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে, নাক সামগ্রিক মুখের ভারসাম্য এবং অনুপাত নির্ধারণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
যদি আপনার নাক আপনার মুখের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয় তবে এটি আপনার মুখকে একটি অস্বাভাবিক চেহারা বা অনুভূতি দিতে পারে।
নাক, একটি কাঠামো যা আপনার মুখের মাঝখান থেকে বেরিয়ে আসে, এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের অংশ।
প্রযুক্তিগতভাবে, নাক দুটি ভিন্ন অঙ্গ সিস্টেমের অংশ। এটি শ্বসনতন্ত্রকে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীরে বাতাস টেনে আনতে ব্যবহার করে। আবার, নাকটি স্নায়ুতন্ত্রের একটি সংবেদনশীল অঙ্গ হিসাবেও কাজ করে যা স্নায়ুতন্ত্রের উপসেট নামে পরিচিত।
নাক কি সৌন্দর্যে গুরুত্বপূর্ণ?
স্বতন্ত্র সৌন্দর্য নির্ধারণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার নাক বাকিদের সাথে কতটা সামঞ্জস্যপূর্ণ।
উদাহরণস্বরূপ, একটি শক্ত, কৌণিক, পুরুষালি নাক একটি মুখের সাথে দুর্দান্ত দেখাতে পারে যার একটি সোজা, বড় চিবুক রয়েছে। ছোট, গোলাকার নাক বড় চোখ এবং চওড়া গাল সহ মুখের জন্য সেরা।
কে নাকের আকার দেয়
ছোট, গোলাকার নাক বড় চোখ এবং চওড়া গাল সহ মুখের জন্য সেরা।
জলবায়ু, শুধু জেনেটিক্স নয়, আপনার নাকের আকার দিয়েছে। আপনার নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে পৌঁছানোর আগে আপনার নাক বাতাসকে গরম করে এবং আর্দ্র করে।
সরু নাকের ছিদ্র নাককে আর্দ্র করতে এবং বাতাসকে আরও দক্ষতার সাথে গরম করতে দেয়।
যদিও আপনি নিঃসন্দেহে আপনার পিতামাতার কাছ থেকে আপনার স্বতন্ত্র নাক উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন, তবে আপনার পূর্বপুরুষদের স্থানীয় জলবায়ুর সাথে অভিযোজনের মাধ্যমে এর আকৃতিটি সময়ের সাথে ভাস্কর্য করা হয়েছিল।
ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে নাকের বৈচিত্র্যের মধ্যে একটি দুর্দান্ত বৈচিত্র্য রয়েছে, তবুও আপনি যদি বিভিন্ন জাতিগত জনসংখ্যার দিকে তাকান তবে আপনি গোষ্ঠীতে পার্থক্য দেখতে পাবেন।
উদাহরণস্বরূপ, নাকের ডানার মধ্যে দূরত্ব, যা "নাসাল অ্যালারে" নামেও পরিচিত, ইউরোপীয় বংশের লোকদের তুলনায় পশ্চিম আফ্রিকান, দক্ষিণ এশীয় এবং পূর্ব এশীয় বংশের লোকেদের মধ্যে বেশি।
সুতরাং এটা বোঝা সহজ যে কেন অনেক লোক, অতীত এবং বর্তমান, "মানুষের জনসংখ্যা খুবই স্বতন্ত্র এবং দীর্ঘকাল ধরে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে, "মানব জনসংখ্যা সর্বদা বিভক্ত হয়েছে আবার একসাথে ফিরে এসেছে, বিভক্ত হয়েছে এবং একসাথে ফিরে এসেছে, তাই আলাদা কোন উত্স নেই।"
প্রকৃতপক্ষে, বিভিন্ন জনসংখ্যা গোষ্ঠীর মধ্যে জেনেটিক পার্থক্যগুলি এতটা বড় নয়। শুধুমাত্র একটি উদাহরণ হিসাবে নাক ব্যবহার করে, " বিভিন্ন জনসংখ্যার মানুষের চেহারা গড়ে যা জিনগত পার্থক্য দেখায় তার চেয়ে অনেক বেশি।"
তাহলে জনসংখ্যার গোষ্ঠী জুড়ে নাকের আকৃতির পার্থক্যের জন্য কী দায়ী?
নাকের আকৃতি অনুযায়ী চার ধরনের জনসংখ্যার লোক আছে : উত্তর ইউরোপীয়, দক্ষিণ এশীয়, পূর্ব এশিয়ান এবং পশ্চিম আফ্রিকান।
নাকের ছিদ্রের প্রস্থ এবং নাকের পরিমাপের ভিত্তি জনসংখ্যা জুড়ে জিনগত প্রবাহ দ্বারা হিসাব করা যেতে পারে তার চেয়েও বেশি।
জেনেটিক ড্রিফ্ট বলতে বোঝায় যে কিছু লোক অন্যদের চেয়ে বেশি বংশধর (এবং সেইজন্য আরও জিন) রেখে যায় শুধু সুযোগের মাধ্যমে এবং অগত্যা নয় কারণ তারা সুস্থ বা ভাল বেঁচে থাকে।
যদি জেনেটিক ড্রিফ্ট না হয়, তাহলে মানুষের নাকের আকৃতির বিবর্তনে প্রাকৃতিক নির্বাচন অবশ্যই একটি হাত খেলেছে।
প্রাকৃতিক নির্বাচন বলতে বোঝায় যে লোকেরা তাদের পরিবেশের সাথে ভালভাবে খাপ খাইয়ে নেয় তারাই বেঁচে থাকে এবং পুনরুৎপাদন করে, তাদের জিনগুলিকে পিছনে ফেলে।
"প্রাকৃতিক নির্বাচন সাধারণত পরিবেশগত নির্বাচন, সহজ বেঁচে থাকা এবং সঙ্গী পছন্দ এবং প্রতিযোগিতার যৌন নির্বাচনের দিকগুলিতে বিভক্ত হয়।
স্থানীয় জলবায়ু কীভাবে নাকের আকৃতির পার্থক্যে অবদান রাখতে পারে তা অন্বেষণ করে, স্থানীয় তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার সাথে অনুনাসিক বৈশিষ্ট্যের বন্টন এবং নাকের প্রস্থ তাপমাত্রা এবং পরম আর্দ্রতার সাথে দৃঢ়ভাবে সম্পর্কযুক্ত।
আপনার নাক এবং অনুনাসিক গহ্বর আপনার ব্যক্তিগত এয়ার কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে, বায়ু আপনার নিম্ন শ্বাসতন্ত্রে পৌঁছানোর আগে উষ্ণায়ন এবং আর্দ্র করে।
১৮০০-এর দশকের শেষের দিকে, ব্রিটিশ শারীরতত্ত্ববিদ এবং নৃবিজ্ঞানী আর্থার থমসন দেখেছিলেন যে লম্বা এবং পাতলা নাক শুষ্ক, ঠান্ডা এলাকায় দেখা যায়, যখন ছোট এবং চওড়া নাক গরম, আর্দ্র অঞ্চলে দেখা যায়।
যেহেতু সরু নাকের ছিদ্রগুলি নাককে আর্দ্র করতে এবং বাতাসকে আরও দক্ষতার সাথে গরম করতে দেয়, তাই সম্ভবত এটি ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়ায় অপরিহার্য ছিল; নিরক্ষরেখা থেকে দূরে অবস্থানে প্রশস্ত নাকের ছিদ্রযুক্ত লোকদের তুলনায় সংকীর্ণ নাকের ছিদ্রযুক্ত ব্যক্তিরা সম্ভবত ভাল কাজ করে এবং তাদের সন্তানের সংখ্যা বেশি ছিল।
"নাকের কিছু বৈচিত্র্য আসলেই জলবায়ু; কিছু কিছু নয়," যৌন নির্বাচন একটি ভূমিকা পালন করেছে, পাশাপাশি, লোকেরা সৌন্দর্যের ধারণার উপর ভিত্তি করে সঙ্গী নির্বাচন করে, যেমন একটি ছোট নাককে আরও আকর্ষণীয় খুঁজে পাওয়া।
"আমরা নাকের সমস্ত বৈশিষ্ট্যের মধ্যে এত বড় পুরুষ-মহিলা পার্থক্য খুঁজে পাই তাও যৌন নির্বাচনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ,"।
এখনও পরিবেশগত নির্বাচন এবং যৌন নির্বাচন প্রায়শই একে অপরকে শক্তিশালী করে এবং গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া যায় যে উভয় ধরনের নির্বাচনই নাকের আকারে সাহায্য করেছে।
দক্ষিণ ভারতীয়দের প্রশস্ত নাক (নাকের প্রস্থ = 38.66 মিমি), যেখানে হিমালয় অঞ্চলের প্রজাদের সবচেয়ে ছোট নাক ছিল (নাকের উচ্চতা = 47.2 মিমি)।
ককেশীয় এবং ওরিয়েন্টালদের তুলনায় ভারতীয়দের গড় একটি মেসোরাইন নাক। কোকেশিয়দের একটি লেপ্টোরাইন নাক রয়েছে এবং আফ্রিকানদের যাদের একটি প্লাটিরাইন নাক রয়েছে।
নাকের কাজ
নাকের মূলত কয়েকটা কাজ,
- বাতাস আপনার শরীরে প্রবেশ করতে দেয়।
- আপনি কথা বলার সময় আপনাকে কেমন দেখায় এবং আপনি কেমন শব্দ করেন তাতে অবদান রাখে।
- কণা এবং অ্যালার্জেন অপসারণ করতে বায়ু ফিল্টার এবং পরিষ্কার করে।
- গন্ধের অনুভূতি প্রদান করে।
- বাতাসকে উষ্ণ করে এবং আর্দ্র করে যাতে এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে আরামে যেতে পারে।
- আপনার নাক আপনার মুখের চেহারা এবং আপনার সুস্থতার অনুভূতির একটি বিশিষ্ট দিক।
কি অবস্থা এবং ব্যাধি আপনার নাক প্রভাবিত করতে পারে?
আপনার নাককে প্রভাবিত করতে পারে এমন স্বাস্থ্যের অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিস: অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (খড় জ্বর) জ্বালা, হাঁচি, সর্দি বা নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
- বিচ্যুত সেপ্টাম: একটি বিচ্যুত সেপ্টাম ঘটে যখন আপনার সেপ্টামটি কেন্দ্রের বাইরে থাকে, হয় জন্মের সময় বা আঘাতের কারণে। এটি শ্বাসকষ্ট, নাক বন্ধ এবং মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
- বর্ধিত টারবিনেট: অ্যালার্জেন এবং বিরক্তিকর টারবিনেটগুলিকে ফুলে তুলতে পারে, যা বায়ুপ্রবাহকে বাধা দিতে পারে এবং স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে।
- আঘাত বা ট্রমা: আপনার নাক ভেঙ্গে যেতে পারে বা আহত হতে পারে, আপনার শরীরের অন্যান্য বাহ্যিক অংশের মতো।
- সংক্রমণ: একটি সংক্রমণ অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হিসাবে একই উপসর্গের অনেক কারণ হতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সাইনাস সংক্রমণ এবং সাধারণ সর্দি।
- নাসফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার: আপনার নাক মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সারের স্থান হতে পারে।
- নাকের পলিপস: নাকের পলিপগুলি হল বাম্প যা বায়ুপ্রবাহকে বাধা দিতে পারে বা আপনার নাককে ফিল্টার করা থেকে বাধা দিতে পারে।
- অনুনাসিক ভালভ পতন: প্রায়শই একটি দুর্ঘটনা বা আপনার নাকে আঘাতের কারণে, অনুনাসিক ভালভ পতন নাকের বাধার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
- নাক দিয়ে রক্তপাত (এপিস্ট্যাক্সিস): আপনার নাকের রক্তনালী ভেঙে গেলে নাক দিয়ে রক্তপাত হয়। এগুলি সাধারণ, এবং বেশিরভাগই গুরুতর নয়।
আমি কিভাবে আমার নাক সুস্থ রাখতে পারি?
- সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ায় ধূমপান বা শ্বাস-প্রশ্বাস এড়িয়ে চলুন।
- নাকের লোম অপসারণ করবেন না, বা সাবধানে করবেন, কারণ তারা ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ ফিল্টার করে।
- প্রচুর পানি পান করুন
- আপনি শ্বাস নিতে পারেন এমন ধুলো এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনের পরিমাণ কমাতে আপনার ঘর পরিষ্কার রাখুন৷ ধুলো অপসারণের জন্য আপনার বিছানার চাদর ধুয়ে ফেলুন৷
- বাতাসকে আর্দ্র রাখতে বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
- অনুনাসিক গহ্বরে স্যালাইন দিন যাতে সেগুলি পরিষ্কার এবং আর্দ্র থাকে।
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত প্রতিষ্ঠান। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে টিকে থাকতে সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬, আপনার দান দরিদ্রদের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হচ্ছে।
মন্তব্যসমূহ