ধূমপান কি উচ্চ প্রদাহ সৃষ্টি করে?
 |
| বিজ্ঞানীরা দেখান যে নিকোটিন নির্দিষ্ট শ্বেত রক্তকণিকাকে সক্রিয় করে, যাকে নিউট্রোফিল বলা হয়, যা ফলস্বরূপ অণুগুলিকে মুক্ত করে যা প্রদাহ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। |
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে তামাক ব্যবহার করা আপনার জন্য খারাপ, কিন্তু এখন পর্যন্ত যা রহস্য হয়ে আছে তা হল কিভাবে তামাক সারা শরীরে প্রদাহ বাড়ায়।
কেন ইএসআর পরীক্ষা করা হয়?
একটি ইএসআর বা ESR পরীক্ষা কেন করা যেতে পারে তার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
কোনো অসুস্থতা চিকিৎসায় সাড়া দিচ্ছে কিনা তা নিরীক্ষণ করতেও এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
ESR কমবেশি থাকা মানে যেকোন প্যাথলজি থাকতে পারে। যেমন- ইনফেকশন বা ইনফ্লামশন!
ESR বাড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। যেমন, ইএসআরকে প্রভাবিত করে এমন ৩টি কারণ হল জীবনধারার কারণগুলি (শারীরিক কার্যকলাপ, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন) এবং সাধারণ বিপাকীয় অস্বাভাবিকতা (স্থূলতা এবং সম্পর্কিত বিপাকীয় সিন্ড্রোম) ও প্রদাহ।
চর্বি লিপিড ও কোলেস্টারোল এর পার্থক্য কি⁉️▶️
কেন মহিলাদের উচ্চ ESR আছে?
অল্প উচ্চ ইএসআর এর একটি সাধারণ কারণ হল রক্তাল্পতা, বিশেষ করে যদি এটি লাল কোষের আকৃতির পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হয়; যাইহোক, লাল কোষের আকারে কিছু পরিবর্তন (যেমন সিকেল সেল অ্যানিমিয়াতে সিকেল সেল) ESR কম হয়। কিডনি ফেইলিউরও ESR বাড়াবে।
স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলিতে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে এরিথ্রোসাইট সেডিমেন্টেশন রেট (ESR) বেশি এবং উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই বয়সের সাথে বৃদ্ধি ঘটে।
এটি সুপ্রতিষ্ঠিত যে ফাইব্রিনোজেন স্তরের উচ্চতার কারণে ESR এর প্যাথলজিকাল উচ্চতা হতে পারে।
বর্তমান গবেষণায় দেখা গেছে যে সাধারণ বিষয়গুলিতে ESR শুধুমাত্র হিমোগ্লোবিন স্তরের সাথে বিপরীতভাবে নয় বরং সরাসরি ফাইব্রিনোজেন স্তরের সাথেও সম্পর্কযুক্ত।
এই দুটি কারণ একসাথে পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে ESR-এর পার্থক্য এবং ESR-তে বয়স-সম্পর্কিত বৃদ্ধির প্রধান অংশ ব্যাখ্যা করে।
অ-প্রদাহজনক অবস্থা যা ESR বৃদ্ধির কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে রক্তস্বল্পতা, কিডনি ব্যর্থতা, স্থূলতা, বার্ধক্য এবং মহিলা যৌনতা।
ঋতুস্রাব এবং গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে ESRও বেশি থাকে। ডায়ালাইসিস করা হোক বা না হোক ESR এর মান পরিবর্তন হয় না।
ইএসআর হ্রাসের কারণ কী
হ্রাসের কারণ:লোহিত রক্ত কণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি (পলিসাইথেমিয়া) রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে ESR হ্রাস করে।
হিমোগ্লোবিনোপ্যাথি যেমন সিকেল-সেল রোগে লোহিত রক্তকণিকার অনুপযুক্ত আকারের কারণে কম ESR থাকতে পারে যা জমাট বদ্ধতা বা স্ট্যাকিংকে বাধা দেয়।
কি মিথ্যাভাবে ESR কম করতে পারে?
মিথ্যাভাবে কমে যাওয়া ESR ফলাফলের কারণ হতে পারে নিম্ন কক্ষের তাপমাত্রা, ২ ঘন্টার বেশি পরীক্ষার কার্যক্ষমতা বিলম্ব, জমাট রক্তের নমুনা, আন্ডারফিলড টিউব থেকে অতিরিক্ত অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট, জোরালো মিশ্রণ থেকে ফেনা এবং/অথবা অস্বাভাবিক আকৃতির লাল রক্তকণিকা, যেমন সিকেল সেল। বা স্ফেরোসাইটোসিস।
মদ্যপান কী ইএসআর বাড়াতে পারে?
হালকা থেকে মাঝারি অ্যালকোহল সেবন প্রদাহবিরোধী প্রভাব থাকতে পারে, যখন অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ প্রদাহজনক হতে পারে।
অ্যালকোহল অপব্যবহারের জটিলতা এবং অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস রোগীদের মধ্যে ESR বৃদ্ধি পায়।
যাইহোক, মাঝারি অ্যালকোহল সেবন উচ্চ গ্রেড (দীর্ঘস্থায়ী আর্থ্রাইটিস) এবং নিম্ন গ্রেড (করোনারি রোগ) উভয় প্রদাহজনিত রোগে আক্রান্ত রোগীদের নির্বাচিত নমুনাগুলিতে নিম্ন ESR মানগুলির সাথে যুক্ত।
মহিলাদের মধ্যে কেন ESR বেশি হয়?
বর্তমান গবেষণায় দেখা গেছে যে সাধারণ বিষয়গুলিতে ESR শুধুমাত্র হিমোগ্লোবিন স্তরের সাথে বিপরীতভাবে নয় বরং সরাসরি ফাইব্রিনোজেন স্তরের সাথেও সম্পর্কযুক্ত।
এই দুটি কারণ একসাথে পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে ESR-এর পার্থক্য এবং ESR-তে বয়স-সম্পর্কিত বৃদ্ধির প্রধান অংশ ব্যাখ্যা করে।
একটি উদ্বেগজনক ESR স্তর কি?
যদি আপনার ESR মাত্রা বেশি হয়, তাহলে কারণ চিহ্নিত করতে এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার সমাধান করা বা ESR কমাতে জীবনধারা পরিবর্তন করা জড়িত থাকতে পারে।
একটি অত্যন্ত উচ্চ ESR মান, যা ১০০ মিমি/ঘন্টার উপরে, এই অবস্থাগুলির মধ্যে একটি নির্দেশ করতে পারে: একাধিক মায়োলোমা, প্লাজমা কোষের ক্যান্সার।
ওয়াল্ডেনস্ট্রমের ম্যাক্রোগ্লোবুলিনেমিয়া, একটি শ্বেত রক্তকণিকার ক্যান্সার। টেম্পোরাল আর্টেরাইটিস বা পলিমায়ালজিয়া রিউম্যাটিকা।
কোন ঔষধ গুলো ইএসআর বাড়ায়
জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, ভিটামিন এ সম্পূরক, কর্টিসোন, মিথাইলডোপা, কুইনাইন এবং থিওফাইলিনের মতো ওষুধগুলিও আপনার ESR পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
কিছু শর্ত, যেমন গর্ভাবস্থা, বেশি বয়স এবং এমনকি রক্তাল্পতা, উচ্চ ESR মাত্রার কারণ হতে পারে।
উচ্চ ইএসআর এর উপসর্গ কী?
উচ্চ ESR এর উপসর্গ রোগ এবং সংক্রমণের নির্ধারক, তাই উচ্চ ESR উপসর্গগুলি সাধারণত নিম্নলিখিত অসুস্থতার সাথে যুক্ত লক্ষণ হিসাবে দেখা যায় যেমন: মাথাব্যথা। জ্বর, জয়েন্ট/পেশী ব্যথা বা শক্ত হওয়া।
ESR বৃদ্ধি পাওয়ার কারণ:
ESR বেশি হলে কি হবে?
যদি একটি ESR পরীক্ষা দেখায় যে আপনার লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ডুবে যাচ্ছে, তাহলে এর অর্থ হতে পারে আপনার প্রদাহ সৃষ্টিকারী একটি শারীরিক অবস্থা।
আপনার পরীক্ষার ফলাফলের গতি আপনার কতটা প্রদাহ আছে তার একটি চিহ্ন। দ্রুত ESR হার মানে প্রদাহের উচ্চ মাত্রা।
- ইনফেকশন / সংক্রমণ
- ইনফ্লামেশন/ প্রদাহ
- প্রেগন্যান্ট মায়ের
- রক্তশুন্যতা
- অটোইমিউন ডিজিস( SLE)
- রিউম্যাটোয়েড আর্থাইট্রিস(গেঁটেবাত)
-রিউমেটিক - ফিবার(বাতজ্বর)
- টাইফয়েড জ্বর
- এপেন্ডিসাইটিস
-যক্ষা বা টিবি 👉
- ক্যান্সার
- নেফ্রোট্রিক সিনড্রম
- বৃদ্ধ বয়সে ESR বাড়তে পারে
- RBC এ্যাবনরমালিটি
- মালিগ্রেন্সি
- ট্যাকনিক্যালি ফল্ট
- নিউমোনিয়া
- স্বল্প ও দীর্ঘস্থায়ী যেকোন ইনফেকশন বা ইনফ্লামেশনে ESR রেট বাড়তে বাকমতে পারে, ইত্যাদি।
কোন অটোইমিউন রোগে ইএস আর বাড়ে?
সাধারণ অটোইমিউন ব্যাধিগুলির মধ্যে রয়েছে:- লুপাস
- পলিমালজিয়া রিউম্যাটিকা
- প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুদের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
কোন ধরণের সংক্রমনে ইএসআর বাড়ে?
একটি বর্ধিত ESR হার কিছু সংক্রমণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শরীরব্যাপী (সিস্টেমিক) সংক্রমণ
- হাড়ের সংক্রমণ
- হার্ট বা হার্টের ভালভের সংক্রমণ
- বাতজ্বর
- গুরুতর ত্বকের সংক্রমণ, যেমন ইরিসিপেলাস
- যক্ষ্মা
স্বাভাবিকের চেয়ে নিম্ন স্তরের ইএসআর ঘটে:
- কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর
- হাইপারভিসকোসিটি
- হাইপোফাইব্রিনোজেনেমিয়া (ফাইব্রিনোজেনের মাত্রা হ্রাস)
- লিউকেমিয়া
- কম প্লাজমা প্রোটিন (লিভার বা কিডনি রোগের কারণে)
- পলিসাইথেমিয়া
- সিকেল সেল অ্যানিমিয়া
কীভাবে ESR স্বাভাবিক করা সম্ভব?
ইএসআর কমানোর উপায় কি
যদি সংক্রমন জনিত, ক্যান্সার বা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত কারণে ইএসআর উচ্চ বৃদ্ধি ঘটে তা রোগটা নিয়ন্ত্রণ করেই ইএসআর কমানো যেতে পারে।
কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমানো যায়
প্রদাহরোধী খাবার খান। ... ধুমপান ত্যাগ কর. ... অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করুন বা এড়িয়ে চলুন। ... প্রদাহজনক খাবার এড়িয়ে চলুন। ... স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল অনুশীলন করুন। ... একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা. ... ব্যায়াম নিয়মিত. ... ভালো ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন।
একজন দক্ষ ক্লিনিশিয়ান তার ক্লিনিকেল পরীক্ষা নিরীক্ষা হতে রুগীর জন্য একটি রোগ সন্দেহ করেন।
অতঃপর উক্ত রোগের সমর্থনে কিছু প্যাথলজি পরীক্ষা করান। ইএসআর তন্মধ্যে একটি যা রুগীর রোগ সম্পর্কে চিকিৎসক কে একটি প্রাথমিক ধারণা দেয়।
উক্ত রোগের জন্য কিছু ঔষধ দেন এবং পুনরায় ইএসআর পরীক্ষা করান । যদি রোগটি যথাযথ নির্ণীত হয় তবে, উচ্চ ইএসআর উক্ত ওষুধের ফলে স্বাভাবিক মাত্রায় নেমে আসে।
যে কারণগুলি প্রদাহ এবং ESR কমাতে সাহায্য করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে নিয়মিত ব্যায়াম করা, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা, ওজন বেশি হলে ওজন কমানো। ইএসআর কম অবক্ষেপণের হার প্রায়ই স্বাভাবিক। কিছু ক্ষেত্রে, এটি রক্তের কোষের ব্যাধি নির্দেশ করতে পারে।
সাধারণভাবে, ESR হল বেশি সংবেদনশীলতা এবং নেতিবাচক ভবিষ্যদ্বাণীমূলক মান (NPV) কিন্তু কম নির্দিষ্টতা এবং ইতিবাচক ভবিষ্যদ্বাণীমূলক মান যুক্ত পরীক্ষা।
ESR কে কেন স্ক্রীনিং পরীক্ষা হিসাবে ব্যবহার করা হয় না?
পরীক্ষাগারের ত্রুটি, গর্ভাবস্থা, ঋতুস্রাব বা বয়স বাড়ার কারণে সামান্য উচ্চ মাত্রা ঘটতে পারে।
ESR ফলাফল শরীরের মধ্যে একটি প্রদাহজনক অবস্থার উপস্থিতি স্থাপন করতে পারে, তবে পরীক্ষাটি কোনো রোগ প্রক্রিয়ার জন্য নির্দিষ্ট নয়।
যাদের উপসর্গ নেই বা রোগ নির্ণয় করার জন্য এটি করা হয়না। কারণ অনেক অবস্থার কারণে এটি বৃদ্ধি পেতে পারে।
এটি অনেক স্বাভাবিক ক্ষেত্রেও বাড়তে পারে। আপনার একটি নির্দিষ্ট রোগ আছে কিনা ESR আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে বলে না।
ইএসআর এবং সিআরপি এর সম্পর্ক কী ⁉️ 👉
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।
মন্তব্যসমূহ