ব্যক্তিত্ব ব্যাধি বা পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার

ব্যক্তিত্ব ব্যাধি

বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের জটিল সংমিশ্রণে গঠিত মানুষের অনন্য ব্যক্তিত্ব থাকে। ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি মানুষ কীভাবে তাদের চারপাশের জগৎকে বোঝে এবং তার সাথে সম্পর্কিত হয়, সেইসাথে তারা কীভাবে নিজেদের দেখে তা প্রভাবিত করে।

আদর্শভাবে, মানুষের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের পরিবর্তিত পরিবেশের সাথে নমনীয়ভাবে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে যা অন্যদের সাথে আরও সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করে এবং আরও ভালভাবে মোকাবেলা করার কৌশল তৈরি করে।

যখন মানুষের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কম অভিযোজিত হয়, তখন এটি নমনীয়তা এবং অস্বাস্থ্যকরভাবে মোকাবেলা করার দিকে পরিচালিত করে।

উদাহরণস্বরূপ, তারা মদ্যপান বা মাদকের অপব্যবহারের মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করতে পারে, তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয় এবং অন্যদের উপর বিশ্বাস এবং সংযোগ স্থাপন করতে অসুবিধা হয়।

জীবনের প্রথম দিকে ব্যক্তিত্ব তৈরি হয়। এটি আপনার নিম্নলিখিতগুলির মিশ্রণের মাধ্যমে গঠিত হয়:

• জিন - আপনার বাবা-মা আপনার মধ্যে কিছু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য প্রেরণ করতে পারেন। কখনও কখনও এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে আপনার মেজাজ বলা হয়।
• পরিবেশ - এর মধ্যে রয়েছে আপনার আশেপাশের পরিবেশ, আপনার সাথে এবং আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া ঘটনা এবং পরিবারের সদস্যদের এবং অন্যদের সাথে সম্পর্ক এবং মিথস্ক্রিয়ার ধরণ।

ব্যক্তিত্ব ব্যাধি হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যেখানে মানুষ সারাজীবন ধরে নিজেকে দেখে এবং অন্যদের প্রতি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যা সমস্যার সৃষ্টি করে।

ব্যক্তিত্ব ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই আবেগ বুঝতে এবং কষ্ট সহ্য করতে অসুবিধা হয়। এবং তারা আবেগপ্রবণভাবে আচরণ করে। এটি তাদের জন্য অন্যদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা কঠিন করে তোলে, গুরুতর সমস্যা তৈরি করে এবং তাদের পারিবারিক জীবন, সামাজিক কার্যকলাপ, কাজ এবং স্কুলের কর্মক্ষমতা এবং সামগ্রিক জীবনের মানকে প্রভাবিত করে।

পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের উপসর্গ, লক্ষণ

কিছু ক্ষেত্রে, আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি আছে। এর কারণ হল আপনার চিন্তাভাবনা এবং আচরণ আপনার কাছে স্বাভাবিক বলে মনে হয়। আপনি হয়তো ভাবতে পারেন যে আপনার চ্যালেঞ্জের জন্য অন্যরা দায়ী।

অনেক ধরণের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে, প্রতিটিরই গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে। এই ব্যাধিগুলি তিনটি গ্রুপ বা ক্লাস্টারে সংগঠিত, যার বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণগুলি ভাগ করা হয়েছে নিম্নরূপ ভাবে:

গ্রুপ A ব্যক্তিত্বের ব্যাধি

গ্রুপ A ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে চিন্তাভাবনা এবং আচরণের একটি ধারাবাহিকভাবে অকার্যকর ধরণ থাকে যা অন্যদের প্রতি সন্দেহ বা আগ্রহের অভাবকে প্রতিফলিত করে। এর মধ্যে রয়েছে:

1. প্যারানয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
   • অন্যদের এবং তাদের কর্মের কারণ সম্পর্কে বিশ্বাসের অভাব এবং সন্দেহ।
   • বিশ্বাস করে যে অন্যরা এইভাবে অনুভব করার কোনও কারণ ছাড়াই ক্ষতি করার চেষ্টা করছে।
   • অন্যদের আনুগত্য নিয়ে সন্দেহ করে।
   • অন্যদের বিশ্বাস করতে ইচ্ছুক নয়।
   • অন্যদের উপর আস্থা রাখতে দ্বিধা করে এই ভয়ে যে অন্যরা সেই তথ্য তাদের বিরুদ্ধে ব্যবহার করবে।
   • নির্দোষ মন্তব্য বা পরিস্থিতি যা হুমকিস্বরূপ নয় তা ব্যক্তিগত অপমান বা আক্রমণ হিসাবে গ্রহণ করে।
   • যাকে ছোটখাটো বা অপমান বলে মনে করা হয় তাতে রাগান্বিত বা বিদ্বেষী হয়ে ওঠে।
   • ক্ষোভ পোষণ করার অভ্যাস আছে।
   • প্রায়শই সন্দেহ করে যে একজন স্ত্রী বা যৌন সঙ্গী অবিশ্বস্ত, এইভাবে অনুভব করার কোনও কারণ ছাড়াই।
2. স্কিজয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
   • অন্যদের প্রতি শীতল বা আগ্রহী না বলে মনে হয়।
   • প্রায় সবসময় একা থাকতে পছন্দ করে।
   • আবেগ প্রকাশের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ।
   • বেশিরভাগ কার্যকলাপে আনন্দ পেতে পারে না।
   • সাধারণ সামাজিক ইঙ্গিতগুলি বুঝতে পারে না।
   • অন্য ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্কে খুব কম বা একেবারেই আগ্রহী নয়।
3. স্কিজোটাইপাল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
   • অস্বাভাবিক চিন্তাভাবনা, বিশ্বাস, কথাবার্তা বা আচরণ আছে।
   • অদ্ভুত জিনিস অনুভব করে বা ভাবে, যেমন তাদের নাম ফিসফিস করে বলা কোনও কণ্ঠস্বর শোনা।
   • সমতল আবেগ বা মানসিক প্রতিক্রিয়া আছে যা সামাজিকভাবে অস্বাভাবিক।
   • সামাজিক উদ্বেগ আছে, যার মধ্যে রয়েছে অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক স্থাপনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক না থাকা।
   • অন্যদের প্রতি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যা যথাযথ নয় বা সন্দেহ বা আগ্রহের অভাব দেখায়।
   • "জাদুকরী চিন্তাভাবনা" আছে - এই বিশ্বাস যে তাদের চিন্তাভাবনা অন্যান্য মানুষ এবং ঘটনাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
   • বিশ্বাস করে যে কিছু নৈমিত্তিক ঘটনা বা ঘটনার গোপন বার্তা রয়েছে।

গ্রুপ বি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি

গ্রুপ বি ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে নাটকীয়, অত্যধিক আবেগপ্রবণ চিন্তাভাবনা বা অপ্রত্যাশিত আচরণের ধারাবাহিকভাবে অকার্যকর ধরণ থাকে। এর মধ্যে রয়েছে:

1. সীমান্ত ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
   • একা থাকার বা পরিত্যক্ত হওয়ার তীব্র ভয় থাকে।
   • শূন্যতার ক্রমাগত অনুভূতি থাকে।
   • নিজেকে অস্থির বা দুর্বল বলে মনে করে।
   • এমন গভীর সম্পর্ক থাকে যা স্থিতিশীল নয়।
   • অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার সময় প্রায়শই চাপের কারণে মেজাজ খারাপ থাকে।
   • নিজের ক্ষতি করার হুমকি দেয় বা এমন আচরণ করে যা আত্মহত্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
   • প্রায়শই খুব রাগান্বিত হয়।
   • অনিরাপদ যৌন মিলন, জুয়া খেলা বা অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার মতো আবেগপ্রবণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ দেখায়।
   • চাপ-সম্পর্কিত প্যারানোয়া থাকে যা আসে এবং যায়।
2. হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার
   • সর্বদা মনোযোগ আকর্ষণ করে।
   • অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ বা নাটকীয় হয় অথবা মনোযোগ আকর্ষণের জন্য যৌন অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
   • জোরালো মতামত দিয়ে নাটকীয়ভাবে কথা বলে কিন্তু তার পক্ষে খুব কম তথ্য বা বিবরণ থাকে।
   • সহজেই অন্যদের দ্বারা পরিচালিত হয়।
   • অগভীর আবেগ থাকে যা দ্রুত পরিবর্তিত হয়।
   • শারীরিক চেহারা নিয়ে খুব চিন্তিত।
   • মনে করে অন্যদের সাথে সম্পর্ক যতটা সম্ভব ঘনিষ্ঠ।
3. নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার
   • অন্যদের চেয়ে বিশেষ এবং গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার বিশ্বাস থাকে।
   • ক্ষমতা, সাফল্য এবং অন্যদের কাছে আকর্ষণীয় হওয়ার কল্পনা থাকে।
   • অন্যদের চাহিদা এবং অনুভূতি বোঝে না।
   • অর্জন বা প্রতিভা সম্পর্কে সত্যকে প্রসারিত করে।
   • ক্রমাগত প্রশংসা আশা করে এবং প্রশংসিত হতে চায়।
   • অন্যদের থেকে শ্রেষ্ঠত্ব বোধ করে এবং তা নিয়ে গর্ব করে।
   • কোনও যুক্তিসঙ্গত কারণ ছাড়াই অনুগ্রহ এবং সুবিধা আশা করে।
   • প্রায়শই অন্যদের সুবিধা নেয়।
   • অন্যদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় অথবা বিশ্বাস করে যে অন্যরা তাদের প্রতি ঈর্ষান্বিত।
4. অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
   • অন্যদের চাহিদা বা অনুভূতি সম্পর্কে খুব কমই চিন্তা করে।
   • প্রায়শই মিথ্যা বলে, চুরি করে, মিথ্যা নাম ব্যবহার করে এবং অন্যদের ক্ষতি করে।
   • আইনের সাথে বারবার বিরোধিতা করে।
   • প্রায়শই অন্যদের অধিকার লঙ্ঘন করে।
   • আক্রমণাত্মক এবং প্রায়শই হিংস্র।
   • ব্যক্তিগত নিরাপত্তা বা অন্যদের নিরাপত্তার জন্য খুব কমই চিন্তা করে।
   • আবেগপ্রবণ আচরণ করে।
   • প্রায়শই বেপরোয়া।
   • তার আচরণ অন্যদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তার জন্য খুব কমই অনুশোচনা করে।

গ্রুপ সি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি

গ্রুপ সি ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনা বা আচরণের একটি ধারাবাহিকভাবে অকার্যকর ধরণ থাকে। এর মধ্যে রয়েছে:

1. পরিহারকারী ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
   • সমালোচনা বা প্রত্যাখ্যানের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল।
   • যথেষ্ট ভালো, গুরুত্বপূর্ণ বা আকর্ষণীয় বোধ করে না।
   • অন্যদের সাথে যোগাযোগ সহ কাজের কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করে না।
   • বিচ্ছিন্ন।
   • নতুন কার্যকলাপের চেষ্টা করে না এবং নতুন লোকের সাথে দেখা করতে পছন্দ করে না।
   • সামাজিক পরিবেশে এবং অন্যদের সাথে আচরণে অত্যন্ত লাজুক।
   • অনুমোদন, বিব্রত বা উপহাসের ভয় পায়।
2. নির্ভরশীল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
   • অন্যদের উপর অত্যধিক নির্ভরশীল এবং যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন বোধ করে।
   • অন্যদের প্রতি বশ্যতা বা আঁকড়ে থাকে।
   • একা থাকলে নিজের যত্ন নিতে ভয় পায়।
   • ক্ষমতার উপর আত্মবিশ্বাসের অভাব।
   • ছোট ছোট সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্যও অন্যদের কাছ থেকে প্রচুর পরামর্শ এবং সান্ত্বনার প্রয়োজন হয়।
   • আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণে প্রকল্প শুরু করতে বা করতে অসুবিধা হয়।
   • অন্যদের সাথে দ্বিমত পোষণ করতে অসুবিধা হয়, এই ভয়ে যে তারা অনুমোদন করবে না।
   • অন্যান্য বিকল্প থাকা সত্ত্বেও খারাপ আচরণ বা নির্যাতন সহ্য করে।
   • একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ভেঙে গেলে একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার জরুরি প্রয়োজন হয়।
3. অবসেসিভ-কম্পালসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার
   • বিস্তারিত বিবরণ, শৃঙ্খলা এবং নিয়মের উপর অতিরিক্ত মনোযোগ দেয়।
   • সবকিছু নিখুঁত হওয়া উচিত বলে মনে করে এবং পরিপূর্ণতা অর্জন না হলে বিরক্ত হয়।
   • পরিপূর্ণতা অর্জন সম্ভব না হওয়ায় কোনও প্রকল্প শেষ করতে পারে না।
   • মানুষ, কাজ এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়।
   • অন্যদের কাজ অর্পণ করতে পারে না।
   • কাজ বা কোনও প্রকল্পের উপর অতিরিক্ত মনোযোগের কারণে বন্ধুবান্ধব এবং উপভোগ্য কার্যকলাপ উপেক্ষা করে।
   • ভাঙা বা অকেজো জিনিস ফেলে দিতে পারে না।
   • অনড় এবং একগুঁয়ে।নৈতিকতা, নীতিশাস্ত্র বা মূল্যবোধের প্রতি নমনীয় নয়।
   • বাজেট এবং অর্থ ব্যয়ের উপর খুব কঠোর নিয়ন্ত্রণ রাখে।

অবসেসিভ-কম্পালসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এবং অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার এক নয়, যা একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি।

এক ধরণের ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির অন্তত অন্য ধরণের লক্ষণও থাকে। একজন ব্যক্তির লক্ষণের সংখ্যা ভিন্ন হতে পারে।

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

যদি আপনার ব্যক্তিত্বের ব্যাধির কোন লক্ষণ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে দেখা করুন।

যখন ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির চিকিৎসা করা হয় না, তখন এটি সম্পর্ক এবং মেজাজে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, চিকিৎসা ছাড়াই কাজ করার এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা আরও খারাপ হতে পারে।

ব্যক্তিত্বের ব্যাধির কারণ

এটা বিশ্বাস করা হয় যে জেনেটিক্স এবং আপনার পরিবেশ আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তার মিশ্রণের কারণে ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হয়। আপনার জিনগুলি আপনার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং জীবনে আপনার সাথে যা ঘটে তা ব্যক্তিত্বের ব্যাধিকে গতিশীল করতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

যদিও ব্যক্তিত্বের ব্যাধির নির্দিষ্ট কারণগুলি জানা নেই, তবে কিছু কারণ এই রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয়:

• নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য। এর মধ্যে রয়েছে সর্বদা ক্ষতি থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করা, অথবা বিপরীত - অ্যাড্রেনালিনকে উস্কে দেয় এমন নতুন কার্যকলাপগুলি সন্ধান করার তীব্র প্রয়োজন। এর মধ্যে দুর্বল আবেগ নিয়ন্ত্রণও অন্তর্ভুক্ত।
• প্রাথমিক জীবনের অভিজ্ঞতা। এর মধ্যে রয়েছে একটি পারিবারিক পরিবেশ যা স্থিতিশীল, অনুমানযোগ্য বা সহায়ক নয়। এর মধ্যে রয়েছে মানসিক আঘাতের ইতিহাস - শারীরিক অবহেলা বা নির্যাতন, মানসিক অবহেলা বা নির্যাতন, অথবা যৌন নির্যাতন।

জটিলতা

ব্যক্তিত্বজনিত ব্যাধিগুলি আপনার জীবন এবং আপনার যত্নশীলদের জীবনকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করতে পারে। এগুলি সম্পর্ক, কর্মক্ষেত্র বা স্কুলে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এবং এগুলি সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, আসক্তির সাথে অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, পাশাপাশি পেশাগত এবং আইনি সমস্যার কারণ হতে পারে।

"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।