এন্টি বায়োটিক প্রতিরোধ নিয়ন্ত্রণ
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের জন্য আমি কী করতে পারি?
- ভাইরাস জনিত রোগের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না।
- পরের বার অসুস্থ হওয়ার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক সংরক্ষণ করবেন না।
- অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ঠিক নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করুন। ডোজ এড়িয়ে যাবেন না।
- অন্য কারো জন্য নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক কখনই খাবেন না।
অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার এবং অতিরিক্ত ব্যবহার, সেইসাথে দুর্বল সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ দ্বারা অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ত্বরান্বিত হয়। এর প্রভাব কমাতে এবং প্রতিরোধের বিস্তার সীমিত করতে সমাজের সকল স্তরে পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে।
১, ব্যক্তি পর্যায়ে এন্টি বায়োটিক প্রতিরোধ
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিস্তার প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করতে, জনগণ করতে পারেন:
একজন প্রত্যয়িত স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা নির্ধারিত হলেই শুধুমাত্র অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন।
যদি আপনার স্বাস্থ্যকর্মী বলেন আপনার এগুলোর প্রয়োজন নেই তাহলে কখনোই অ্যান্টিবায়োটিকের দাবি করবেন না।
অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করার সময় সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ অনুসরণ করুন।
অবশিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক শেয়ার করবেন না বা ব্যবহার করবেন না।
নিয়মিত হাত ধোয়া, স্বাস্থ্যসম্মতভাবে খাবার তৈরি করা, অসুস্থ মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো, নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করা এবং টিকা আপ টু ডেট রাখার মাধ্যমে সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন।
নিরাপদ খাদ্যের WHO প্রদর্শীত নিয়ম অনুসরণ করে স্বাস্থ্যসম্মতভাবে খাদ্য প্রস্তুত করুন।
- হাত পরিষ্কার রাখুন,
- কাঁচা ও রান্না করা আলাদা করুন,
- ভালোভাবে রান্না করুন,
- নিরাপদ তাপমাত্রায় খাবার রাখুন,
- নিরাপদ পানি ও কাঁচামাল ব্যবহার করুন এবং
- এমন খাবার বেছে নিন যা অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার ছাড়াই তৈরি করা হয়েছে।
- সুস্থ প্রাণীদের মধ্যে বৃদ্ধি প্রচার বা রোগ প্রতিরোধ করুন।
২, নীতি নির্ধারক পর্যায়ে এন্টিবায়টিক প্রতিরোধ
ট্রাম্প প্রশাসন ও হোয়াইট হাউস অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া (CARB) মোকাবিলার জন্য জাতীয় কৌশল ঘোষণা করেছে, এই হুমকির জন্য একটি সমন্বিত আন্তঃ-এজেন্সি প্রতিক্রিয়ার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছেন।
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিস্তার প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করতে, নীতি নির্ধারকরা করতে পারেন:
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের মোকাবেলা করার জন্য একটি শক্তিশালী জাতীয় কর্মপরিকল্পনা নিশ্চিত করা।
অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সংক্রমণের নজরদারি উন্নত করুন।
নীতি, কর্মসূচী এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার বাস্তবায়নকে শক্তিশালী করা।
মানসম্পন্ন ওষুধের যথাযথ ব্যবহার ও নিষ্পত্তি নিয়ন্ত্রণ ও প্রচার করা।
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের প্রভাব সম্পর্কে তথ্য উপলব্ধ করুন।
৩, স্বাস্থ্য পেশাদার পর্যায়ে এন্টি বায়োটিক প্রতিরোধ
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের জন্য WHO নির্দেশিকা কি ?
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিস্তার রোধ ও নিয়ন্ত্রণ করতে, নীতিনির্ধারকরা করতে পারেন: অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের মোকাবেলা করার জন্য একটি শক্তিশালী জাতীয় কর্মপরিকল্পনা নিশ্চিত করা। অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সংক্রমণের নজরদারি উন্নত করুন। নীতি, কর্মসূচী এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার বাস্তবায়নকে শক্তিশালী করা। কালচার রিপোর্ট ছাড়া আন্দাজে এন্টি বায়োটিক না দেয়া।
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিস্তার প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করতে, স্বাস্থ্য পেশাদাররা করতে পারেন:
নিজ হাত, যন্ত্র এবং পরিবেশ পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করে সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন।
বর্তমান নির্দেশিকা অনুসারে শুধুমাত্র প্রয়োজন হলেই অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখুন এবং বিতরণ করুন৷
নজরদারি দলকে অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সংক্রমণের রিপোর্ট করুন।
কীভাবে অ্যান্টিবায়োটিক সঠিকভাবে গ্রহণ করবেন, অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অপব্যবহারের বিপদ সম্পর্কে আপনার রোগীদের সাথে কথা বলুন।
সংক্রমণ প্রতিরোধ করার বিষয়ে আপনার রোগীদের সাথে কথা বলুন (উদাহরণস্বরূপ, টিকা, হাত ধোয়া, নিরাপদ যৌন মিলন, এবং হাঁচির সময় নাক ও মুখ ঢেকে রাখা)।
৪, স্বাস্থ্যসেবা শিল্প ও এন্টি বায়োটিক প্রতিরোধ
চিকিত্সকরা কীভাবে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ মোকাবিলা করবেন?
ABR সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা সাধারণত দীর্ঘ হয়। যদিও একটি সাধারণ সংক্রমণের রোগীদের হাসপাতালে শুধুমাত্র এক সপ্তাহের চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, যাদের প্রতিরোধী সংক্রমণ রয়েছে তাদের সাধারণত ছয় সপ্তাহের শিরায় অ্যান্টিবায়োটিক এবং চার সপ্তাহের মৌখিক ওষুধের প্রয়োজন হয়।
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিস্তার প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করতে, স্বাস্থ্য শিল্প করতে পারে:
নতুন অ্যান্টিবায়োটিক, ভ্যাকসিন, ডায়াগনস্টিকস এবং অন্যান্য সরঞ্জামগুলির গবেষণা এবং উন্নয়নে বিনিয়োগ করুন।
উপসংহারএন্টি বায়োটিক শক্তিশালী ওষুধ যা ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে বা তাদের বৃদ্ধি ধীর করে। যদি ভাইরাস সংক্রমন হয় সেখানে এই ঔষধের ব্যবহার যৌক্তিকতা ছাড়া অপ্রয়োজনীয় নয় কী?
প্রেসক্রিপশন ছাড়া কখনোই অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না। সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। ভাল বোধ না করলেও অকারণে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না।
তারপরও প্রয়োজন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করলে কী হবে?
আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন যখন প্রয়োজন হয় না - উদাহরণস্বরূপ, যখন সর্দি বা ফ্লু হয় - এটি আরও খারাপ বোধ করতে পারে এবং অসুস্থতা দীর্ঘস্থায়ী করতে পারে। আসলে, ভুল উপায়ে ব্যবহার করা হলে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং ফুসকুড়ির মতো আরও গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। সর্বোপরি ভবিষ্যত এ এন্টিবায়োটিক রেজিস্টান্স হতে পারে যা মারাত্মক হুমকি হতে পারে আপনার জীবনে।
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।