ভ্যারিকোজ ভেইন বা ফুলে ওঠা শিরা
ভ্যারিকোজ শিরা হলো ফুলে ওঠা, বর্ধিত শিরা। ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকা যেকোনো শিরা, যাকে সুপারফিসিয়াল বলা হয়, তা ভ্যারিকোজ হয়ে যেতে পারে। ভ্যারিকোজ শিরা প্রায়শই পায়ের শিরাগুলিকে প্রভাবিত করে। কারণ দাঁড়ানো এবং হাঁটার ফলে শরীরের নিচের অংশের শিরাগুলিতে চাপ বৃদ্ধি পায়।
অনেক মানুষের কাছে, ভ্যারিকোজ শিরা কেবল একটি সাধারণ উদ্বেগের বিষয়। মাকড়সার শিরা, যা ভ্যারিকোজ শিরার একটি সাধারণ, হালকা রূপ, তাও তাই। কিন্তু ভ্যারিকোজ শিরা ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কখনও কখনও এগুলি আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ব্যায়াম করা, বসা বা শুয়ে থাকার সময় পা উঁচু করা, অথবা কম্প্রেশন স্টকিংস পরা। শিরা বন্ধ বা অপসারণের জন্য একটি পদ্ধতি করা যেতে পারে।
ভ্যারিকোজ ভেইনের উপসর্গ
ভ্যারিকোজ শিরা ব্যথা নাও করতে পারে। ভ্যারিকোজ শিরার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- গাঢ় বেগুনি, নীল বা ত্বকের রঙের মতো শিরা। ত্বকের রঙের উপর নির্ভর করে, এই পরিবর্তনগুলি দেখতে কঠিন বা সহজ হতে পারে।
- যে শিরাগুলি বাঁকানো এবং ফুলে যাওয়া দেখায়। এগুলি প্রায়শই পায়ে দড়ির মতো দেখায়।
ভ্যারিকোজ শিরার বেদনাদায়ক লক্ষণগুলি থাকলে, এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- পায়ে ব্যথা বা ভারী অনুভূতি।
- পায়ের নীচের অংশে জ্বালাপোড়া, ধড়ফড়, পেশীতে টান এবং ফোলাভাব।
- দীর্ঘক্ষণ বসে বা দাঁড়িয়ে থাকার পরে আরও খারাপ ব্যথা।
- এক বা একাধিক শিরার চারপাশে চুলকানি।
- ভ্যারিকোজ শিরার চারপাশে ত্বকের রঙের পরিবর্তন।
মাকড়সার শিরাগুলি ভ্যারিকোজ শিরার মতো, তবে এগুলি ছোট। মাকড়সার শিরাগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি পাওয়া যায় এবং মাকড়সার জালের মতো দেখতে হতে পারে।
পায়ে মাকড়সার শিরা দেখা যায় তবে মুখেও পাওয়া যেতে পারে। এগুলি আকারে ভিন্ন এবং প্রায়শই মাকড়সার জালের মতো দেখায়।
ভ্যারিকোজ ভেইনের কারণ
দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত ভালভের কারণে ভ্যারিকোজ শিরা হতে পারে। ধমনীগুলি হৃদপিণ্ড থেকে শরীরের বাকি অংশে রক্ত বহন করে। শিরাগুলি শরীরের বাকি অংশ থেকে হৃদপিণ্ডে রক্ত ফিরিয়ে আনে। হৃদপিণ্ডে রক্ত ফিরিয়ে আনতে, পায়ের শিরাগুলিকে মাধ্যাকর্ষণের বিরুদ্ধে কাজ করতে হবে।
পাম্প হিসেবে কাজ করার জন্য নীচের পায়ের পেশীগুলি শক্ত হয়ে যায়। শিরার দেয়াল রক্তকে হৃদপিণ্ডে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। হৃদপিণ্ডের দিকে রক্ত প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে শিরাগুলির ক্ষুদ্র ভালভগুলি খুলে যায়, তারপর বন্ধ হয়ে যায় যাতে রক্ত পিছনের দিকে প্রবাহিত না হয়।
যদি এই ভালভগুলি দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে রক্ত পিছনের দিকে প্রবাহিত হতে পারে এবং শিরাগুলিতে জমা হতে পারে, যার ফলে শিরাগুলি প্রসারিত বা মোচড় দিতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
ভ্যারিকোজ শিরার দুটি প্রধান ঝুঁকির কারণ হল:
- পারিবারিক ইতিহাস। যদি পরিবারের অন্য সদস্যদের ভ্যারিকোজ শিরা থাকে, তাহলে আপনারও হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- স্থূলতা। অতিরিক্ত ওজনের কারণে শিরার উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে।
- বয়স। বার্ধক্যের ফলে শিরার ভালভগুলিতে ক্ষয় হয় যা রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সময়ের সাথে সাথে, এই ক্ষয়ক্ষতির কারণে ভালভগুলি কিছু রক্তকে শিরায় ফিরে যেতে দেয়, যেখানে এটি জমা হয়।
- লিঙ্গ। মহিলাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। হরমোনগুলি শিরার দেয়াল শিথিল করে। তাই মাসিকের আগে বা গর্ভাবস্থায় বা মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তন একটি কারণ হতে পারে। জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির মতো হরমোন চিকিৎসা, ভ্যারিকোজ শিরার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- গর্ভাবস্থা। গর্ভাবস্থায়, শরীরে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই পরিবর্তন ক্রমবর্ধমান শিশুর সহায়তা করে তবে পায়ের শিরাগুলিকেও বড় করতে পারে।
দীর্ঘক্ষণ ধরে দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা। নড়াচড়া রক্ত প্রবাহে সহায়তা করে।
ভ্যারিকোজ ভেইনের জটিলতা
ভ্যারিকোজ শিরার জটিলতা বিরল। এর মধ্যে রয়েছে:
- আলসার। ভেরিকোজ শিরার কাছাকাছি ত্বকে, বেশিরভাগ গোড়ালির কাছে, বেদনাদায়ক আলসার তৈরি হতে পারে। ত্বকে একটি বিবর্ণ দাগ প্রায়শই আলসার তৈরি হওয়ার আগে শুরু হয়। যদি আপনার মনে হয় আপনার পায়ে আলসার আছে, তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
- রক্ত জমাট বাঁধা। কখনও কখনও, পায়ের গভীরে শিরা বড় হয়ে যায়। এর ফলে পায়ে ব্যথা এবং ফোলাভাব হতে পারে। ক্রমাগত পায়ে ব্যথা বা ফোলাভাব থাকলে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এর অর্থ রক্ত জমাট বাঁধা হতে পারে।
- রক্তপাত। খুব কম ক্ষেত্রেই, ত্বকের কাছাকাছি শিরা ফেটে যায়। এর ফলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সামান্য রক্তপাত হয়। তবে এর জন্য চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন।
- পা ফুলে যাওয়া। দীর্ঘস্থায়ী ভেরিকোজ শিরা পা ফুলে যেতে পারে।
ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ
রক্ত প্রবাহ এবং পেশীর স্বর উন্নত করলে ভ্যারিকোজ শিরা হওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে। ভ্যারিকোজ শিরা থেকে অস্বস্তির চিকিৎসার জন্য আপনি যেভাবে চিকিৎসা করেন, তা এগুলি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করুন:
- কম্প্রেশন স্টকিংস ছাড়া হাই হিল বা টাইট স্টকিংস পরবেন না।
- ঘন ঘন বসার বা দাঁড়ানোর ধরণ পরিবর্তন করুন।
- উচ্চ ফাইবার, কম লবণযুক্ত খাবার খান।
- ব্যায়াম করুন।
- বসার সময় বা শুয়ে থাকার সময় পা উঁচু করুন।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
রোগ নির্ণয়
ভ্যারিকোজ শিরা নির্ণয়ের জন্য, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে পরীক্ষা করেন। এর মধ্যে রয়েছে আপনার পায়ের দিকে তাকানো, যখন আপনি দাঁড়িয়ে আছেন এবং ফোলাভাব পরীক্ষা করেন। আপনার পায়ের ব্যথা এবং ব্যথা বর্ণনা করতে বলা হতে পারে।
পরীক্ষা: ভ্যারিকোজ শিরা নির্ণয়ের জন্য, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার পায়ের শিরাস্থ ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড নামক একটি পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি ব্যথাহীন পরীক্ষা যা শিরার ভালভের মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহ দেখার জন্য শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। একটি পায়ের আল্ট্রাসাউন্ড রক্ত জমাট বাঁধা খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
চিকিৎসা
ভ্যারিকোজ শিরার চিকিৎসায় স্ব-যত্ন ব্যবস্থা, কম্প্রেশন স্টকিংস এবং সার্জারি বা পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ভ্যারিকোজ শিরার চিকিৎসার পদ্ধতিগুলি প্রায়শই বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি হিসাবে করা হয়। এর অর্থ হল আপনি প্রায়শই একই দিনে বাড়িতে চলে যান।
যদি ভ্যারিকোজ শিরার চিকিৎসা শুধুমাত্র আপনার পা ভালো দেখানোর জন্য করা হয়, তাহলে এটিকে কসমেটিক বলা হয়।
স্ব-যত্ন:ভ্যারিকোজ শিরার ব্যথা কমাতে আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে ব্যায়াম করা, বসে থাকা বা শুয়ে থাকার সময় পা উঁচু করা, অথবা কম্প্রেশন স্টকিংস পরা। স্ব-যত্নের ব্যবস্থাগুলিও শিরাগুলিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে।
কম্প্রেশন স্টকিংস:সারাদিন কম্প্রেশন স্টকিংস পরা প্রায়শই চেষ্টা করার প্রথম পদ্ধতি। স্টকিংস পা চেপে ধরে, শিরা এবং পায়ের পেশীগুলিকে রক্ত চলাচলে সহায়তা করে। চাপের পরিমাণ ধরণ এবং ব্র্যান্ড অনুসারে পরিবর্তিত হয়।
অস্ত্রোপচার বা অন্যান্য পদ্ধতি:যদি স্ব-যত্নের পদক্ষেপ এবং কম্প্রেশন স্টকিংস কাজ না করে, অথবা ভ্যারিকোজ শিরা আরও গুরুতর হয়, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার অস্ত্রোপচার বা অন্যান্য পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন:
- স্ক্লেরোথেরাপি। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার ভ্যারিকোজ শিরাগুলিকে একটি দ্রবণ বা ফোম দিয়ে ইনজেকশন দেন যা দাগ ফেলে এবং বন্ধ করে দেয়। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, চিকিৎসা করা ভ্যারিকোজ শিরাগুলি বিবর্ণ হয়ে যায়। কিছু শিরা একাধিকবার ইনজেকশনের প্রয়োজন হতে পারে। স্ক্লেরোথেরাপির জন্য আপনাকে ঘুমিয়ে থাকার প্রয়োজন নেই। এটি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের অফিসে করা যেতে পারে।
- লেজার চিকিৎসা। লেজার চিকিৎসা ভ্যারিকোজ শিরায় তীব্র আলোর বিস্ফোরণ ঘটায়। এর ফলে শিরা ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায় যতক্ষণ না এটি দেখা যায়। কোনও কাটা বা সূঁচ ব্যবহার করা হয় না।
- রেডিওফ্রিকোয়েন্সি বা লেজার শক্তি ব্যবহার করে ক্যাথেটার-ভিত্তিক পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি বৃহত্তর ভ্যারিকোজ শিরাগুলির জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত চিকিৎসা। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার একটি বর্ধিত শিরায় ক্যাথেটার নামক একটি পাতলা নল স্থাপন করেন। রেডিওফ্রিকোয়েন্সি বা লেজার শক্তি ক্যাথেটারের ডগা উত্তপ্ত করে। ক্যাথেটারটি বের করার সাথে সাথে, তাপ শিরাটিকে গুটিয়ে এবং বন্ধ করে দিয়ে ধ্বংস করে।
- উচ্চ বন্ধন এবং শিরা স্ট্রিপিং। এই পদ্ধতিতে প্রথমে একটি ভ্যারিকোজ শিরা যেখানে এটি একটি গভীর শিরায় সংযুক্ত হয় তার আগে একটি ভ্যারিকোজ শিরা বেঁধে দেওয়া হয়। পরবর্তী ধাপ হল ছোট ছোট কাটার মাধ্যমে ভ্যারিকোজ শিরা অপসারণ করা। এটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি।শিরা অপসারণ করলে পায়ে রক্ত প্রবাহিত হতে বাধা পাবে না। কারণ পায়ের গভীরে থাকা শিরাগুলি রক্তের পরিমাণ বেশি রাখার যত্ন নেয়।
- অ্যাম্বুলেটরি ফ্লেবেক্টমি। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার ত্বকে ছোট ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে ছোট ছোট ভ্যারিকোজ শিরা অপসারণ করেন। এই বহির্বিভাগীয় পদ্ধতিতে কেবল পায়ের যে অংশগুলিতে ছিদ্র করা হচ্ছে সেগুলি অসাড় হয়ে যায়। প্রায়শই খুব বেশি দাগ থাকে না।
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।
মন্তব্যসমূহ